Непроизвольный внутренний голос

Последнее время меня часто посещают мысли, источником которых я лично не являюсь. Конечно, звучит абсурдно, но почти на каждую мою осознанную мысль непроизвольно "активируется" в голове голос, произносящий нечто по теме, но вызывающее у меня отвращение. С чем или с кем связаны эти мысли - дело личное. Вопрос мой заключается лишь в том, как отрубить этот навязчивый голос, произносящий то, о чем его не просят?

Срочно к психотерапевту работающему с ОКР и навязчивыми состояниями.

Сами не отрубите. Присоединяюсь к предыдущему ответу. Удачи!

Срочно к психотерапевту работающему с ОКР и навязчивыми состояниями.

Сами не отрубите. Присоединяюсь к предыдущему ответу. Удачи!

Спасибо, так и сделаю.

Для вас уже очень хорошо, что вы понимаете причину своих страданий. Многие живут в своих мыслях и медленно сходят с ума.

Я бы посоветовала вам эзотерические практики, связанные с темой " осознанность".

Еще хочется сказать вам, что с голосом в голове бороться не следует...достаточно наблюдать и понимать...но это долгая и кропотливая работа...