Перейти к содержанию

Первый шаг


Рекомендуемые сообщения

Здравствуйте! Зовут меня Александром. Мне 27. Начну по порядку..а потом о проблеме.   Был я всегда достаточно скромен,необщителен...но не закомплексован..просто я такой..хотя и раздражает непонимание окружающих. Поступил в универ..проучился 3года...учеба давалась легко..интересно..но потом начала проступать апатия ко всему окружающему...в конче концов на все махнул рукой и бросил учебу...колледж..тоже потом бросил недоучившись...на работе не задерживаюсь долго...самое дольшее-полгода. Изза апатии, которая всегда потом проступает. В итоге - к 27 годам не имею ничего...и это с каждым годом тяготит все больше...и тянет мою проблему еще ниже. И желание то все исправить..наладить жизнь есть..и очень большое. Я не лентяй..на даче работаю...начальство всегда было довольно мной. Но....что мне мешает - это сделать первый шаг...во всем...в любом деле..в любом начинании - сделать первый шаг - пойти устроиться на работу..по 2-3 месяца "хожу"...заставить выйти из дому..за порог квартиры..(и сразу мысли в это время..что там люди..будто все на тебя смотрят..все про тебя все знают..осуждают..хотя понимаю, что чушь)..это как на эверест...стоит выйти и все..иду спокойно делаю дела... Но сколько времени проходит, чтобы заставить себя это сделать. В общем если кратко - устроиться на работу, сходит решить вопрос с чем-либо, в магазин за одеждой, познакомиться с девушкой..да что угодно...все сводится к первому шагу. Это как с горки скатиться...нужно лишь оттолкнуться..и дальше я сам покачусь...но вот оттолкнуться боюсь. Мне даже психолог както говорила(на учебе)..что мне нужна активная девушка...которая будет меня направлять и подталкивать. Как в воду глядела. Чувство..будто я все больше нелюдим становлюсь. Вот еще пример..в общении....общаться я не боюсь...а начать общаться боюсь. Пародокс.

Вот..описал даже две проблемы..апатия..изза которой не могу задержаться гдето на одном месте..и сделать первый шаг.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Александр, здравствуйте!

Есть 2 вопроса.

1 - Какой результат от нашей беседы Вы хотели бы получить? (полагаю, что Вы ознакомились с условиями моей бесплатной консультации)

2 - Вы слышали что-то про социофобию?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Результат...просто понять...что не так у меня...и в каком направлении двигаться. А про социофобию...то, что я прочитал в википедии сейчас про нее...многое похоже. Ибо раньше такого же не было. Да и в армии я просто не выдержал круглосуточного нахождения среди людей.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Хорошо, цель приблизиться к понимаю что с Вами не так и куда двигаться - принимается.
 

Да и в армии я просто не выдержал круглосуточного нахождения среди людей.

 
Не выдержали - как? Как это проявилось?


Как складывалось все в начале, когда только попали в армию? Какими были первые шаги? Сложно было идти на контакт?

 

И когда эта проблема стала явственной? Когда Вы впервые ее заметили и четко сформулировали для себя?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

В армию я пошел осознанно...не боясь..хотя и опасаясь, что будут проблем( я уже был нелюдим..изза каких-то нелепых страхов бросил институт..почти расстался с девушкой...в общем жизнь шла под откос). Первые недели 2-3 прошли нормально..что в казарме..что потом в санчасти(там я стал санитаром..фактически как врач, когда гражданских уволили). На контакт шел плохо,естественно, хотя и в той же санке общался с пацанами нормально..в общем не был изгоем, но и не стремился к общению. А через месяц стало тяжело...просто устал от окружающих..когда ежедневно..круглосуточно среди людей..постоянно закрывался в кабинете..чтобы никого не видеть..и меня не видели...психологи сказали, что это просто адаптация..пройдет...но становилось тяжелей...уже о смерти мысли прокрадывались... Затем передислокация...думал может смена обстановки..но нет...состояние все хуже...хотелось просто исчезнуть..чтобы все про меня забыли..никого не видеть...и от греха подальше решил обратиться к врачу...где мне и сказали, что меня в таком случае комиссуют. Но лучше так, чем с порезанными венами. В псих.больнице мне давали антидепрессанты...они реально помогали..все лишние мысли убирали..и появлялось место для действительно стоящих вещей.

Про то, что у меня проблемы данного плана я понял имено в армии...а до этого не осознавал. Правда у меня настолько плохое настроение было..что просто все равно...и только "переболев" этой страшной апатией где-то год назад я окончательно понял,, что надо что-то делать.

До армии. Когда после школы поступил в универ...были страхи - публичные выступления..даже перед группой...просто ком в горле вставал..это самое страшное...на контакт шел плохо..разговаривал..если со мной первыми заговорят...да..был непонятный страх какой-то..но и просто нежелание к общению...появились долги..изза того, что пропускал..не хотел выходить из дома...это была моя главная проблема - я все откладывал на потом. Ну так и ушел. Так же и из колледжа.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Похоже, апатия - это как тот выход, который Ваша психика находит в сложной для нее обстановке - учеба, армия, работы. Апатия - и Вы уже все бросили, сидите дома. Все нормально. Больше нет угрозы для психики.

От чего такая сильнейшая защита? Как Вы относитесь к людям вообще?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

К людям...с недоверием...когда иду по улице..будто накинутся с дракой на меня...или подлянку сделают..или обманут...будут смеяться...или осуждать за чтото. Если это все из детства...то драки, обманы..все это у каждого было. Смеялись...такого не припомню...никто пальцем не тыкал...хотя были моменты..когда самому стыдно было...но никто особо не обращал внимания. Да и в детстве все проблемы легко переживались. В общем..не понимаю..откуда такое недоверие. И что интересно...вот эта апатия вот как-раз год назад сменилась раздражительностью...я перестал быть снисходительным...терпеливым...чуть что..сразу на повышенных тонах. Вот в такие моменты сразу хочется сбежать от всех..куда-нибудь в тайгу..чтоб никого не видеть.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Как часто Вы подавляли в себе гнев, агрессию? Припоминаете ли такие случаи?

Дело в том, что подавленные сильные негативные эмоции очень часто приводят именно к такой форме проявления, как у Вас - апатии, бессилия, безвольности, страхам.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Самые яркие проявления - это в армии..когда на меня пытались наехать..пару раз я чрезмерно агрессивен был в драке..приходилось держать себя... И на работе...когда коллеги пытались взвались свою работу на меня...я сразу вскипал. В магазинах..или по телефону когда решаю какие-то проблемы..возникшие не по моей вине...я перестал быть сдержанным и спокойным..сразу вскипаю. Все больше и больше с каждым годом.

Возможно...эта агрессия просто такая компенсация? Я постоянно живу в непонятном страхе перед другими людьми..забитости...естественно люди начинают пользоваться этим( типа..раз тихоня..ни с кем не разговаривает..значит прислуживать сможет)...у меня ответная реакция..хоть и забитый, но гордость то никуда не девалась... В итоге в совокупности всего...веду себя как крыса..загнанная в угол...и к страху добавилась агрессия. Вот такие у меня измышления.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...