Перейти к содержанию

Из милой девочки в монстра за полтора года....


Гость Алиостраза

Рекомендуемые сообщения

Гость Алиостраза

Уже почти год назад закончился кошмар. Постоянный непрекращающийся сильный стресс на протяжении полутора лет, постоянные недосыпания (спала в основном по 3 часа, если повезет), недоедания, постоянная ненависть ко всему. Засыпала с ненавистью, с ней же просыпалась и она же меня сопровождала весь день. Теперь все вроде бы хорошо, нормально кушаю, сплю по 8 и более часов в день, гуляю на свежем воздухе и т.д. Живи да радуйся, но за те ужасные полтора года, кажется, нервы совсем расшатались: любая ерунда вызывает приступ дикой ярости, от ужасных ругательств до нечеловеческого рева и кусания себя в попытках разгрызть до крови. К тому же появился страх, очень сильный страх всего: различных болезней, смерти близких, привидений, маньяков, темноты, страх невозможности иметь ребенка, страх смерти ребенка в случае его рождения и много чего еще. 

 

У меня есть кошка. Маленькая, добрая, очень-очень ласковая белая малышка, она постоянно мурлычет, в остальном обычная кошка. Любит ходить в "запретные" места, пока я не вижу, и иногда может намочить мою постель или мягкую мебель. Если вижу ее в "запретном" месте или лужу, опять же прихожу в ярость и могу побить бедную кошку.

 

Я понимаю, что это ненормально, пытаюсь контролировать свою ярость, не всегда получается. До того кошмарного полуторогодового эпизода ничего такого в помине не было. Хотела бы обратиться к психотерапевту или психиатру (не знаю, как правильно) но какие там цены.... Поэтому хотелось бы получить хоть какой-то совет, как справиться с приступами ярости самостоятельно, а также со страхами. Очень мешает жить. Это не весь список проблем, приобретенных после того кошмара, но это самые яркие и мешающие жить.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Гость Алиостраза

Переезд из города в ... одним словом деревню под Москвой. Очень не хотела туда, заранее не любила это место. Постоянные многочасовые пробки в забитых автобусах. Вставала в 4 утра, возвращалась после полуночи. И ладно бы... но люди там просто дикие, готовые убить друг друга за место в автобусе. За просто возможность протиснуться в него и уехать хотя бы стоя, зажатым в дверях. Били пожилых людей, старушки стояли по несколько часов в автобусе, никто даже не думал уступить им место. Девушка упала в обморок, так неохотно все-таки решили ее поднять через минуту. Потом я сама упала, повезло, что на свою коробку с покупкой. Так бы затоптали. От людей воняло потом. Это еще можно понять: лето жара, куча людей на один квадратный сантиметр, но запах грязных носков, коровьих, простите, каках на весь автобус, это уже не в какие ворота не лезет. Огромные толпы злых дикарей на остановках. Постепенно начала рождаться ненависть, потом она стала постоянна. А потом наконец-то переехала обратно в город. Но, думаю, сейчас это уже не важно, что там было...

 

Извините, если кого-то задела своим сообщением.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Гость Алиостраза

Вы стали такой же как они?

Да, злой. Но всегда уступала место пожилым, относилась к ним почтительно, как и всегда. К людям вообще отношусь хорошо, могу помочь, если вижу, что нуждаются. Но после того "кошмара" стала намного конфликтнее, если мне кто-то предъявляет претензии необоснованные, унижаю того человека, грубо разговариваю. Пример: недавно сидела одна в квартире с ноутбуком, приходит соседка снизу и начинает на меня "наезжать", мол, у вас все время ночью что-то падает, вы громко топаете, даже сейчас. А я ведь сижу сейчас, это во-первых, во-вторых, у нас ничего не падает, и я худая, хожу по квартире без тапок на носочках (привычка от танцев). Соседка явно пришла ссорится, а не решать проблему. Раньше в таком случае я бы сказала: "да-да" и все. Но сейчас после попытки решить проблему высказала все, что думала тогда о ней, о ее весе, из-за которого она сама наверно и топает, что в ушах отдает, при этом была спокойна, чем тетку выбесила. Ушла она ни с чем совершенно злая. И таких примеров стало много. Но никогда при чужих людях не перехожу на крик, истерики. Стараюсь быть спокойной и как можно сильнее задеть человека. Парень хотел познакомиться, сел рядом в маршрутке, болтал. Слушала без особого интереса, при выходе на конечной подал мне руку, посмотрела как на бесполезного, ему стало очень стыдно, он только и смог выдавить из себя "..эээ" и убежал под взглядом толпы. 
 
Да, ловила себя на мысли, что чем-то стала похожа на них. Поэтому старалась отличаться в лучшую сторону. Но все равно какие-то моральные принципы всегда соблюдались, как и личная гигиена. Да и какая разница, просто кроме меня страдает моя бедная кошка, да и мой молодой человек расстраивается.

 

P.S. И еще никогда не толкалась с ними в автобусе, не хотела уподобляться им. За полтора года был только один инцидент, когда одна толпа полезла вперед другой, я как стола за одной теткой, так за ней и пошла. Но тут, другая тетка решила возмутиться, куда я лезу, хотя я шла в "очереди", начала мне "тыкать", грубить, сразу видно тетка из глухой деревни, необразованная, общаться не умеет. Тогда-то в первый раз и научилась ставить на место таких, мол, тетя, я к вам на "Вы", идите своим коровам "тыкайте". Но мое отношение к таким не считаю проблемой.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 Живи да радуйся, но за те ужасные полтора года, кажется, нервы совсем расшатались: любая ерунда вызывает приступ дикой ярости, от ужасных ругательств до нечеловеческого рева и кусания себя в попытках разгрызть до крови. К тому же появился страх, очень сильный страх всего: различных болезней, смерти близких, привидений, маньяков, темноты, страх невозможности иметь ребенка, страх смерти ребенка в случае его рождения и много чего еще. 

Круто.

Денег хоть заработала?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Гость Алиостраза

Круто.

Денег хоть заработала?

О чем Вы?

Я бы проигнорировала Вашу попытку поиздеваться, посмеяться надо мной.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

О чем Вы?

Я бы проигнорировала Вашу попытку поиздеваться, посмеяться надо мной.

Я само сочувствие)

 

Интересуюсь, занафига ты себя до такого состояния за 1,5 года довела и сколько тебе платили, что ты так себя извела?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Гость Алиостраза

Интересуюсь, занафига ты себя до такого состояния за 1,5 года довела и сколько тебе платили, что ты так себя извела?

Была работа, устраивала. Куда уходить? Где-то все равно работать надо. Много денег уходило на проезд, перекусы булками, конфетами на работе и на обувь, т.к. в деревне нет дорог. Часто были аварии на дороге, из-за них просто немыслимые толпы стояли на остановках до полуночи, приходилось в каком-нибудь кафе пересиживать. Зимой на морозе не особо постоишь. Да и летом эти.. приводили в ярость своим видом, курением на остановке, орами, руганью.

 

Ну знала бы, что можно до такого состояния дойти, может сейчас не так все плохо было. Но что было, то было, а что вот теперь делать?

 

Извините, не так поняла Ваше предыдущее сообщение.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 

Тогда-то в первый раз и научилась ставить на место таких, мол, тетя, я к вам на "Вы", идите своим коровам "тыкайте". Но мое отношение к таким не считаю проблемой.

 

Вы приняли для себя новую концепцию жизни "лучшая защита - нападение". Вам в основном нравится быть агрессивной (вы дали себе право быть агрессивной, ибо жизнь такая), за исключением некоторых несущественных моментов. И чем больше "побед" над злыми людьми Вы совершаете, тем больше в Вас укореняется агрессивная система поведения

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Гость Алиостраза

Отдыхай теперь, восстановишься. К неврологу сходи.

Год уже отдыхаю, как на курорте. ЦЕЛЫЙ ГОД! :) Ненависть прошла мгновенно с переездом, но вспышки ярости случаются. Частенько. Сложно контролировать себя.

 

Не разбираюсь в этих врачах (невролог, психолог, психотерапевт, психиатр), но невролог вроде другим занимается? ДЦП, нарушения координации, проблемы с мозгом в основном. Мне нужно к психиатру наверно) Но в интернете такие цены пишут, достаточно молода еще, чтобы иметь лишние деньги.

 

Конечно, если у человека денег нет, то и черт с ним, с таким человеком. Но вдруг люди добрые знающие попадутся, что посоветуют, всякое бывает.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 

 

Не разбираюсь в этих врачах (невролог, психолог, психотерапевт, психиатр), но невролог вроде другим занимается? ДЦП, нарушения координации, проблемы с мозгом в основном. Мне нужно к психиатру наверно)

Не, сначала к неврологу по месту жительства. Расскажи про длительные стрессы, отсутствие нормального сна, как сейчас это вылезает. У тебя ж нет психических отклонений - зачем тебе психиатр? А проблема у тебя, конечно, с нервной системой.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Гость Алиостраза

 

Вы приняли для себя новую концепцию жизни "лучшая защита - нападение". Вам в основном нравится быть агрессивной (вы дали себе право быть агрессивной, ибо жизнь такая), за исключением некоторых несущественных моментов. И чем больше "побед" над злыми людьми Вы совершаете, тем больше в Вас укореняется агрессивная система поведения

 

Вы правы. Всегда хотела быть "злой" - уметь постоять за себя, сказать НЕТ, поставить на место наглеца, стать более черствой и безучастной. В разумных пределах, конечно. Но Вы так точно это описали... Возник только один вопрос - и что? Не вижу ничего плохого в этом

Не, сначала к неврологу по месту жительства. Расскажи про длительные стрессы, отсутствие нормального сна, как сейчас это вылезает. У тебя ж нет психических отклонений - зачем тебе психиатр? А проблема у тебя, конечно, с нервной системой.

Спасибо большое, обязательно так и сделаю, не знала, куда и к кому идти, с чего начинать.

 

Очень Вам благодарна, сама бы не додумалась.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Вы правы. Всегда хотела быть "злой" Возник только один вопрос - и что? Не вижу ничего плохого в этом

Ничего плохого, если в рамках закона и Вам это нравится.

А что хотели, если все нравится?

как справиться с приступами ярости самостоятельно, а также со страхами. Очень мешает жить.

 

 Побочный эффект Вашей агрессии, которая Вам нравится.

Что дает Вас Ваша агрессия?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Гость Алиостраза

 

А что хотели, если все нравится?

А как писала в первом сообщении (прошу прощения, если не ясно выразилась), не нравятся приступы ярости с воем и ругательствами и внушительная коллекция страхов, слишком уж навязчивых. При других людях я себя так не веду никогда, но эти приступы видит мой молодой человек, и страдает кошка, хоть и люблю ее.

 

Есть еще одна проблема, появившаяся одновременно с вышеуказанными. Я считаю, что машины живые. Ну так многие автовладельцы считают. Но я не владелец) Просто считаю их живыми, а в аварии они плачут, мне их жалко. Игрушки тоже живые, это ладно, так думают дети. Но когда у меня на пол упал кусочек морковки, мне его так жалко, он плачет, его надо срочно помыть. Если испортился сыр, мне так стыдно, он плачет, долго извиняюсь и говорю, что этого никогда не повторится, только потом выбрасываю с чувством вины. Не могу доесть кусок хлеба в кафе, он плачет, т.к. сейчас придет официант и выбросит его. Приходится доедать. все доедать, чтобы это все не плакало. Забыла кружку в туалете на работе - она плачет, ей страшно. И так с каждой вещью. И понимаю, что это бред, ладно, если просто жалко, но как вещь может плакать?? Но она плачет. Опять же раньше такого не было, в детстве даже игрушку живой не считала, а тут протухший кусок сыра... Вроде и смешно, да вот все серьезно)

 

Но совет пользователя Тиль мне показался очень разумным, нужно им воспользоваться, завтра с утра и пойду к неврологу, и буду надеяться, что там проблема и решится.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Гость Алиостраза

 

 Побочный эффект Вашей агрессии, которая Вам нравится.

Что дает Вас Ваша агрессия?

А тут я с Вами не согласна. Не говорила, что мне нравится агрессия. Да, хочу быть "злой". Это значит не бесхребетной тряпкой, которая на все говорит "да-да", опустив глаза, считая себя виноватой во всем. Да, была такой. Разве имеет тетка право ни за что орать на меня? Не разобравшись в ситуации, не выяснив, кто прав, кто виноват, разговаривать со мной, как с придурком каким-нибудь, грубо, "тыкая" и т.д. Проявления радости не чувствую от такого общения, гордым победителем себя не ощущаю. 

 

И прошу прощения, прочитала в Вашем сообщении то, что хотела прочитать. Агрессия... смотря что под ней понимать. агрессивные выпады у меня бывают, но не сильные и очень редко. Агрессия - это ведь огрызания, крики, неконтролируемое поведение. А мне хочется быть таким железным человеком, которому и все нипочем, и постоять за себя может. У меня ведь и слово "злая" в кавычки взято....

 

Мне кажется, эти приступы ярости - это побочный эффект постоянного нервного напряжения, а не какой-то агрессии, которая тоже является побочным эффектом нервного напряжения.

 

Не хотелось бы слишком углубляться в корни проблемы, но это из глубокого детства) Моим родителям всегда важно было, что подумают о них люди, поэтому ругали всегда меня, независимо от того, кто виноват. Но теперь выросла и поняла, что не могу быть постоянно во всем виноватой. пусть я сейчас или где-то вообще не права, но... Вот поэтому и писала про дороговизну психологов/психотерапевтов, что проблем из детства огромное множество, и они тоже связаны с текущими событиями.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

но за те ужасные полтора года, кажется, нервы совсем расшатались

 

 

Что было и из за чего было эти пол тора года?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 Разве имеет тетка право ни за что орать на меня? Не разобравшись в ситуации, не выяснив, кто прав, кто виноват, разговаривать со мной, как с придурком каким-нибудь, грубо, "тыкая" и т.д. Проявления радости не чувствую от такого общения, гордым победителем себя не ощущаю. 

А разьве Вы можете контролировать эту тетку, можете отнять у нее "право" орать на Вас. У Вас есть выбор: ответить в том же духе или игнорировать. Вы выбираете ответ, становясь такой же истеричной теткой как и Ваша оппонентка. Поэтому Вы и не получаете полного удовлетворения от скандала ибо зло оно и в африке зло и в Ваших устах то же.

 

Агрессия - это ведь огрызания, крики, неконтролируемое поведение. А мне хочется быть таким железным человеком, которому и все нипочем, и постоять за себя может. 

 

Все нипочем тому кто осознанно игнорирует зло, не ищет его специально. Ведь зло - это проекция Вашего отношения к жестокому миру. Если я считаю, что мир вокруг добрый, мне не нужно становится железным человеком чтобы защищаться.

 

Мне кажется, эти приступы ярости - это побочный эффект постоянного нервного напряжения, а не какой-то агрессии, которая тоже является побочным эффектом нервного напряжения.

 

Кто и что вызывает у Вас раздражение и почему?

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Гость Алиостраза

Что было и из за чего было эти пол тора года?

Что было, коротко описано в третьем посте этой темы, все это постоянно действовало на нервы, + были одиночные события, которые просто шокировали (разъяренных алкашей не русской национальности, точно не скажу какой, да и какая разница, которые громко кричали антироссийские реплики, мужики выкинули из автобуса где-то на дороге между населенными пунктами, они какое-то время, пока автобус начинал движение, гнались за ним и колотили в стекла; отсутствие цивилизации, именно света, воды, банков, тротуаров, дорог и т.д.; постоянно неработающий светофор через достаточно широкую дорогу, по которой машины ездили очень часто и с большой скоростью, а машин я боюсь; постоянно грязная и испорченная обувь и много-много-много всего другого.)

 

А произошло это потому, что мои родители решили приобрести квартиру и нашли для этого "прекраснейшее" место, так сильно разрекламированное, в то время закрылась компания, где я работала. поэтому пришлось переехать в "то место" со съемной квартиры. Работу новую вскоре нашла, но как-то все закрутилось, дни слились воедино, полтора года пролетели как неделя и выпали из жизни, так как были совершенно бесполезны, лишь напрочь убили здоровье. Так и шло - работа-от 2 до 6 часов дороги-пару часов спать-вскакиваешь - еще 3 часа дороги и все по новой, в зомби превратилась, которое уже ничего не хотело. И все время слезы и ненависть, потом второе повышение на работе, возможность снимать квартиру и осознание того, что пора вырываться из этого ада.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Гость Алиостраза

 

А разьве Вы можете контролировать эту тетку, можете отнять у нее "право" орать на Вас. У Вас есть выбор: ответить в том же духе или игнорировать. Вы выбираете ответ, становясь такой же истеричной теткой как и Ваша оппонентка. Поэтому Вы и не получаете полного удовлетворения от скандала ибо зло оно и в африке зло и в Ваших устах то же.

 

Все нипочем тому кто осознанно игнорирует зло, не ищет его специально. Ведь зло - это проекция Вашего отношения к жестокому миру. Если я считаю, что мир вокруг добрый, мне не нужно становится железным человеком чтобы защищаться.

 

Кто и что вызывает у Вас раздражение и почему?

 

 

Да нет же, зачем орать в ответ, если можно говорить абсолютно спокойно. Люди наоборот больше заводятся от этого, чем от ора в ответ.

 

Раздражение и гнев у меня вызывают события: муха залетела в окно и села на только что приготовленный салат, не могу найти вещь, которая только что была тут, кошка напрудила в мою постель, не получается что-то, ударилась, запнулась, да даже если из пакета разных конфет мне будет упорно попадаться одна и та же и прочие мелочи. Все это - повод разораться как псих, источать скверные ругательства, реветь. Просто, еще раз повторю, это видит только мой молодой человек, ему не очень приятно, а я не хочу его расстраивать.

 

Раздражают люди - скверно ведущие себя алкаши, наглые курильщики, игнорирующие вежливые просьбы не курить в людных местах (вроде и закон есть), быдловатые подростки и дети, которые пьют, курят и ведут себя просто отвратительно, пьяные шатающиеся "девушки", порывающиеся "дать кому-либо в морду". Тут приходится молча лицезреть это. С такими уж точно никакого разговора не выйдет.

 

А чтобы считать мир добрым, нужно найти в нем место как минимум) У меня была мечта стать археологом. В школе первые места на олимпиадах, егэ на пять, но вот учительница сказала, что ее предмет не будет сдавать НИКТО. Она боялась, что кто-то не сдаст и ее лишат денег. Все учителя помогали с егэ, а она наоборот занижала оценки. Обратилась за помощью к родителям, они поддержали эту учительницу. Но как же мои никому ненужные олимпиады и пятерки? Сдалась, пошла, куда взяли, в колледж. В итоге ни толкового образования, ничего. А сейчас у тебя либо высшее, либо ты продавец, ну нет желания и умения продавать. Так что мир теперь такой)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Спасибо большое, обязательно так и сделаю, не знала, куда и к кому идти, с чего начинать.

 

Очень Вам благодарна, сама бы не додумалась.

 

Конечно, сходи, чего ж так мучиться. Можно и к терапевту сходить - но она тебя всё равно к неврологу направит.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...