Helpa Опубликовано 7 сентября, 2015 Поделиться Опубликовано 7 сентября, 2015 Здравствуйте! Мне 26 лет, у меня есть любимый мужчина, мы вместе уже 6 лет, он у меня первый в плане секса. Моя проблема заключается в том, что я стесняюсь заниматься сексом, зажимаюсь. На следующий день после секса иногда мне кажется, что окружающие знают, чем я занималась, осуждают меня, считают про себя шлюхой. Допустим, прихожу утром на работу, разговариваю с начальником, а у меня непроизвольно воспоминания о предыдущей ночи возникают, я смотрю ему в глаза и мне почему-то кажется, что он как будто знает обо всем, становится стыдно. Как будто сталкиваются две параллельные вселенные. Во время секса я пытаюсь себя контролировать, поэтому часто ничего не чувствую, не даю себе наслаждаться процессом, не разрешаю себе сильно возбуждаться. Если так все-таки происходит, что я сильно возбуждена во время этого и я раскрепощаюсь, тогда после оргазма мне становится еще более стыдно, я начинаю винить себя. Я хочу избавиться от этого чувства вины и стыда во время секса, хочу наслаждаться процессом, как все нормальные люди. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Kasandra Опубликовано 9 сентября, 2015 Психологи Поделиться Опубликовано 9 сентября, 2015 ДОбрый день. Часто ли вас преследует/ преследовало чувство стыда при других каких-то жизненных обстоятельствах? Чего именно стыдитесь? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Helpa Опубликовано 10 сентября, 2015 Автор Поделиться Опубликовано 10 сентября, 2015 ДОбрый день. Часто ли вас преследует/ преследовало чувство стыда при других каких-то жизненных обстоятельствах? Чего именно стыдитесь? Да, довольно часто. Обычно это связано с общением с окружающими. Например, мне становится стыдно, если я скажу какую-то глупость, или выставлю себя в глупом свете перед окружающими. В последнее время я стараюсь поменьше говорить, чтобы избежать попадания в глупое положения и стыда за это. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Kasandra Опубликовано 15 сентября, 2015 Психологи Поделиться Опубликовано 15 сентября, 2015 Кто в вашей жизни вас стыдил? При каких обстоятельствах? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Helpa Опубликовано 18 сентября, 2015 Автор Поделиться Опубликовано 18 сентября, 2015 Кто в вашей жизни вас стыдил? При каких обстоятельствах? Я помню, что меня в детстве стыдили родители, когда я (по их мнению) демонстрировала сексуальное поведение в детском саде. Мать часто придиралась ко мне, я до сих пор помню, мы с ней ходили по магазинам, а она говорила - перестань делать такое выражение лица! Мне стыдно за тебя! Ей казалось, что мое лицо выражает отвращение. Я не понимала в чем дело, потому что я не специально делала такое лицо. Когда я шумела в детстве или у меня была истерика на людях, мама говорила - ты меня позоришь! Как тебе не стыдно. Но мне кажется, подобные вещи говорили многим детям, но они выросли полноценными людьми. А на мне, по видимому, отразилось. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Kasandra Опубликовано 18 сентября, 2015 Психологи Поделиться Опубликовано 18 сентября, 2015 Да, вы правы, стыдили многих детей и на каждого из них это подействовало по-разному. На кого-то больше, на кого-то меньше. Все зависит от индивидуальных особенностей. Почему вы считаете, что другие люди не испытывают этого чувства? Может, они просто не говорят об этом, вытесняя стыд в подсознание? То, что корни стыда в детсве - это точно. Другое дело, что именно вам можно с этим сделать сейчас. Во-первых, понять, что для вас стыд? Что для вас стыдно и почему? Да, в детстве родители зачастую определяют ,что должны чувствовать дети, но с возрастом, дети могу пересмотреть эти концепции и решить для себя, что теперь все будет по-другому. Вы можете, будучи уже взрослой, не слушать родителей, а решать для себя самостоятельно, что хорошо, а что плохо. В этом осознании кроется освобождение от ограничивающих убеждений. Во-вторых, намеренно делать что-то стыдное и следить за своими реакциями. В начале эксперимента вам будет очень стыдно , а со временем, если вы будете настойчивы, вы заметите, как меняется ваше поведение. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения