Гость BadDreamer Опубликовано 9 сентября, 2015 Поделиться Опубликовано 9 сентября, 2015 Добрый день. Быть может, кто-нибудь из форумчан поможет мне советом... Мне 28. Три года назад развелись с мужем. Изначально это была моя идея: мы стали много ругаться, нервничать, срываться друг на друге - и я ушла. Затем, отдохнув, разобравшись в себе, хотела вернуться, но поезд мой ушел в другом направлении. Развелись.Сперва мучила дикая боль, я не представляла, как мне строить отношения с кем-то другим, он мне постоянно снился. Тогда я ненавидела себя, не хотела ни с кем общаться, не то, что строить новые отношения, надеялась, что можно еще вернуть.Сейчас прошло уже три года. Отношений мне пока так и не удалось построить: сложно открыться человеку и впустить его в свое сердце, а в остальных отношениях я не вижу смысла, плюс моя стеснительность. Но я стараюсь)) Кое-как смирилась с утратой. Меня продолжают мучить сны. Это что-то совершенно невыносимое. Снится, что мы вместе, все хорошо и не было никакого развода. Я просыпаюсь счастливая в ожидании увидеть бывшего и начинаю понемногу въезжать в настоящее. Сны, конечно, становятся реже, но даже раз в неделю-две сильно выбивает из нормальной жизни. Вечерами я стараюсь себя выматывать: крутить педали или засиживаться на работе. Не всегда помогает. Скажите, может, есть какие-нибудь гуманные способы перестать видеть подобные сны?))Интересно, а есть ли здесь психологи? Какую ветку ни почитаешь, обсуждение - словно бабки на скамейке перед домом. Мне бы не хотелось подобного. Поверьте, советы "попить молочка перед сном" и "мужика нормального тебе надо" не оказывают совершенно никакого эффекта. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Федерация Опубликовано 9 сентября, 2015 Поделиться Опубликовано 9 сентября, 2015 Психологи принимают в верхнем разделе форума. Создайте тему в ветке одно их психологов - там вам ответят именно психологи Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость BadDreamer Опубликовано 9 сентября, 2015 Поделиться Опубликовано 9 сентября, 2015 спасибо за совет Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Artur Kagroman Опубликовано 9 сентября, 2015 Поделиться Опубликовано 9 сентября, 2015 Здравствуйте. Вы из этих прошлых отношений какие вынесли фундаментальные знания и понимание? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость BadDreamer Опубликовано 9 сентября, 2015 Поделиться Опубликовано 9 сентября, 2015 Как можно вынести понимание? Хм... Знания... Что нужно быть с человеком здесь и сейчас, помогать ему физически, а не гипотетически. Да хз. Я не уверена, что это именно из отношений, а не жизни в целом Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Jural Опубликовано 9 сентября, 2015 Поделиться Опубликовано 9 сентября, 2015 Добрый день. Быть может, кто-нибудь из форумчан поможет мне советом... Мне 28. Три года назад развелись с мужем. Изначально это была моя идея: мы стали много ругаться, нервничать, срываться друг на друге - и я ушла. Затем, отдохнув, разобравшись в себе, хотела вернуться, но поезд мой ушел в другом направлении. Развелись. Сперва мучила дикая боль, я не представляла, как мне строить отношения с кем-то другим, он мне постоянно снился. Тогда я ненавидела себя, не хотела ни с кем общаться, не то, что строить новые отношения, надеялась, что можно еще вернуть. Сейчас прошло уже три года. Отношений мне пока так и не удалось построить: сложно открыться человеку и впустить его в свое сердце, а в остальных отношениях я не вижу смысла, плюс моя стеснительность. Но я стараюсь)) Кое-как смирилась с утратой. Меня продолжают мучить сны. Это что-то совершенно невыносимое. Снится, что мы вместе, все хорошо и не было никакого развода. Я просыпаюсь счастливая в ожидании увидеть бывшего и начинаю понемногу въезжать в настоящее. Сны, конечно, становятся реже, но даже раз в неделю-две сильно выбивает из нормальной жизни. Вечерами я стараюсь себя выматывать: крутить педали или засиживаться на работе. Не всегда помогает. Скажите, может, есть какие-нибудь гуманные способы перестать видеть подобные сны?)) Интересно, а есть ли здесь психологи? Какую ветку ни почитаешь, обсуждение - словно бабки на скамейке перед домом. Мне бы не хотелось подобного. Поверьте, советы "попить молочка перед сном" и "мужика нормального тебе надо" не оказывают совершенно никакого эффекта. Добрый день. "Скажите, может, есть какие-нибудь гуманные способы перестать видеть подобные сны?))" - Пока вы не поймете свои взаимоотношения с бывшим, вас подобные сны не оставят в покое. В снах проявляется то, что вами было не понято в себе и в бывшем муже - почему? Потому что, когда вы засыпаете, ваше поверхностное сознание несколько успокаивается и при успокоении поверхностного сознания возникает возможность увидеть через сны то в себе, что у вас находиться в более глубоких слоях сознания. Таким образом, вам сны делают подсказку: "Увидь нас. Посмотри на нас, не старайся от нас избавиться. Но постарайся понять то, что находится в самой тебе. Мы - сны - тебе помогаем - используй нас, а не гони". Вам нужно весь свой накопленный опыт взаимоотношений с бывшим понять - "переварить" - и тогда этот опыт вас покинет как уже отработанный. И тогда у вас будут другие сны - такие, в которых вам также что-то для себя нужно понять и освободиться. Ваши непонятые взаимоотношения накладываются на вашу нынешнюю жизнь и управляют вами, используя вашу стеснительность. Поэтому ваши сны о бывшем включают в себя и вашу нынешнюю жизнь, которая создалась вашим всем прошлым. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость BadDreamer Опубликовано 9 сентября, 2015 Поделиться Опубликовано 9 сентября, 2015 Добрый день. "Скажите, может, есть какие-нибудь гуманные способы перестать видеть подобные сны?))" - Пока вы не поймете свои взаимоотношения с бывшим, вас подобные сны не оставят в покое. В снах проявляется то, что вами было не понято в себе и в бывшем муже - почему? Потому что, когда вы засыпаете, ваше поверхностное сознание несколько успокаивается и при успокоении поверхностного сознания возникает возможность увидеть через сны то в себе, что у вас находиться в более глубоких слоях сознания. Таким образом, вам сны делают подсказку: "Увидь нас. Посмотри на нас, не старайся от нас избавиться. Но постарайся понять то, что находится в самой тебе. Мы - сны - тебе помогаем - используй нас, а не гони". Вам нужно весь свой накопленный опыт взаимоотношений с бывшим понять - "переварить" - и тогда этот опыт вас покинет как уже отработанный. И тогда у вас будут другие сны - такие, в которых вам также что-то для себя нужно понять и освободиться. Ваши непонятые взаимоотношения накладываются на вашу нынешнюю жизнь и управляют вами, используя вашу стеснительность. Поэтому ваши сны о бывшем включают в себя и вашу нынешнюю жизнь, которая создалась вашим всем прошлым. Спасибо, Jural. Мне казалось, что три года - это достаточный срок, чтобы "переварить". Мне казалось, что эти отношения были достаточно прозрачны и мне уже, если честно, надоело о них думать)) Они меня отпустили, во всяком случае, наяву. Как же мне "понять опыт" этих отношений? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Jural Опубликовано 9 сентября, 2015 Поделиться Опубликовано 9 сентября, 2015 Спасибо, Jural. Мне казалось, что три года - это достаточный срок, чтобы "переварить". Мне казалось, что эти отношения были достаточно прозрачны и мне уже, если честно, надоело о них думать)) Они меня отпустили, во всяком случае, наяву. Как же мне "понять опыт" этих отношений? Видите ли, если вы видите сны о бывшем, то, получается, вы и за этот срок "не переварили" свой опыт взаимоотношений. Думать об отношениях с бывшем - это не значит понять отношения: от думания об одном и том же можно устать, тем более, что эти думания через сны начали проявляться. Вы внешне успокоились: "Они меня отпустили, во всяком случае, наяву", но внутренне, более глубоко, пока вами не отпущено. У вас страх перед новыми отношениями из-за боязни, что может повториться то, что было с бывшим и поэтому: "Отношений мне пока так и не удалось построить: сложно открыться человеку и впустить его в свое сердце". Однако и внешнее успокоение - это не понимание, а просто этакое смирение, так как ничего уже нельзя сделать. "Как же мне "понять опыт" этих отношений?" - Это правильный вопрос и на правильный вопрос вы сможете найти ответ. "Изначально это была моя идея: мы стали много ругаться, нервничать, срываться друг на друге - и я ушла" - Вам нужно начать с этого - почему вы ругались с бывшим, что вам не нравилось в нем. Проблема еще в том, что вы жалеете, что ушли по своей инициативе и хотели вернуться, "но поезд мой ушел в другом направлении. Развелись". Вы не могли просто так ругаться и нервничать и поэтому вам нужно выяснить для себя - что вас не устраивало с бывшим. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость BadDreamer Опубликовано 9 сентября, 2015 Поделиться Опубликовано 9 сентября, 2015 Не нравилось его равнодушие к отношениям, будто это данность, о которой не стоит заботиться. После работы прыгаешь вокруг него, а он поесть и в игры рубиться. Это - больше всего, остальное - мелочи, можно было мириться. Что дальше? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Jural Опубликовано 9 сентября, 2015 Поделиться Опубликовано 9 сентября, 2015 Не нравилось его равнодушие к отношениям, будто это данность, о которой не стоит заботиться. После работы прыгаешь вокруг него, а он поесть и в игры рубиться. Это - больше всего, остальное - мелочи, можно было мириться. Что дальше? Что дальше? - дальше нужно вам рассказывать про действительность ваших отношений и исследовать эту действительность с тем, чтобы увидеть в себе то, что вас выводило из себя и заставляло ругаться на бывшего. Мы сейчас не осуждаем бывшего и не одобряем: вам нужно спокойно увидеть происходящее в нем и в себе. Я также не говорю, что вы должны были мириться с его играми, но и не говорю, что вы не должны были мириться, но в данном случае вы констатируете, что вы негативно реагировали на его занятия играми. Как бы вы хотели - чтобы у вас в отношениях происходило? - что он должен был делать, вместо того, чтобы в игры рубиться? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость BadDreamer Опубликовано 9 сентября, 2015 Поделиться Опубликовано 9 сентября, 2015 Мне бы хотелось, чтоб он на меня реагировал в то время. Чем-то заниматься вместе. Я не против игр время от времени, но это было постоянно. Видимо, отношения себя изжили. Было скучно. Мы пытались что-то изменить, иногда выползая из собственных нор, но потом опять выбешивали друг друга. В себе не нравилась раздражительность Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Jural Опубликовано 9 сентября, 2015 Поделиться Опубликовано 9 сентября, 2015 Мне бы хотелось, чтоб он на меня реагировал в то время. Чем-то заниматься вместе. Я не против игр время от времени, но это было постоянно. Видимо, отношения себя изжили. Было скучно. Мы пытались что-то изменить, иногда выползая из собственных нор, но потом опять выбешивали друг друга. В себе не нравилась раздражительность Реагировал на вас в том смысле, чтобы чем-то заниматься вместе. Он занимался играми с самого начала совместной жизни или когда это началось? Когда бывает скучно супругам? - когда каждый хочет удовлетворить свои интересы за счет другого - когда каждый сидит в своей "норе". А когда другой не позволяет удовлетворить свои интересы, то становится неинтересно и скучно. Какая "нора" была у вас? Какой вы себе представляли жизнь, выходя замуж? - что должно было происходить между вами? Почему вам не нравилась раздражительность? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Warg Опубликовано 9 сентября, 2015 Поделиться Опубликовано 9 сентября, 2015 Скажите, может, есть какие-нибудь гуманные способы перестать видеть подобные сны?)) Сны, скорее всего, появляются потому, что сейчас у вас с отношениями не очень, а тогда вам вдвоем было хорошо, и из-за этого вы до сих пор продолжаете за него цепляться и не можете отпустить.Ну или все было плохо, а вы хотели, чтобы именно с ним все было хорошо Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость BadDreamer Опубликовано 9 сентября, 2015 Поделиться Опубликовано 9 сентября, 2015 Реагировал на вас в том смысле, чтобы чем-то заниматься вместе. Он занимался играми с самого начала совместной жизни или когда это началось? Когда бывает скучно супругам? - когда каждый хочет удовлетворить свои интересы за счет другого - когда каждый сидит в своей "норе". А когда другой не позволяет удовлетворить свои интересы, то становится неинтересно и скучно. Какая "нора" была у вас? Какой вы себе представляли жизнь, выходя замуж? - что должно было происходить между вами? Почему вам не нравилась раздражительность? Не реагировал в смысле перестал меня замечать. Ну то есть часа три рубится, я сижу за спиной, книжку читаю, а потом идет спать. Меня там как бы не было) Я знала, что ему нравится ряд игр. В начале это было не так масштабно. Мне не хотелось удовлетворять интересы за его счет, хотелось делать что-что, доставляющее радость обоим, вернуть тепло в отношения. По большей части. Иногда, конечно, хотелось быть эгоистичной - чтоб он ходил со мной вечерами на прогулки, убирал за собой, иногда готовил - но это мелочи, даже и вспоминать неловко. Вообще, осознанность того, что эти отношения были теплыми и живыми, что они были дороги - пришла в последние дни отношений и после разрыва, когда уже было не вернуть. Моя вина по-большей части: нужно было терпеливо разговаривать и добиваться понимания, а я в то время рубила с плеча, не задумываясь.Обижала его, наверное. Совершенно не было желания терпеть. Хотелось всего и сразу А когда другой не позволяет удовлетворить свои интересы, то становится неинтересно и скучно. - даже не то, что не позволяет, не хочет участия принимать. Тоскливо становится. Нарпимер, в начале он (условно) был счастлив видеть твоих друзей и раз в полгода ходить с тобой на каяках. Потом друзья твои оказались... не самыми лучшили людьми человечества, а к активному отдыху он утратил интерес. Понятно, что это предлог, что он вначале добивался и пушил хвост, но за годы-то привыкаешь, и вдруг на-те)) Норы у меня разные были. Вначале - друзья, но не в ущерб отношениям (как мне казалось). Затем, после переезда в Москву, - работа, учеба, почти безвылазно (так себе нора). Появился новый друг-девушка, в общем-то, первый близкий человек в мск за 3 года, стали много общаться. Муж, конечно, ревновал. Он в принципе был ревнивым. Хизнь после замужества... Я представляла ее именно такой, какой она была до и после замужества. Ничего не изменилось, кроме штампа. Разве что жить стали вместе. Наверное, было все, чего мне хотелось и о чем мечталось. Вначале точно. Почему вам не нравилась раздражительность? - есть вещи, которые в себе не нравятся. Потому что некомфортно себя ощущаешь в это время. Могу сделать то, что не хочу: нарычать и жалеть потом - с близкими, не нарычать и жалеть потом - с остальными))) Обобщая, не нравится чувство дискомфотра. На то она и раздражительность . Дохтур, все эти вопросы и мои ответы имеют какой-либо смысл, проясняют ситуацию? Сны, скорее всего, появляются потому, что сейчас у вас с отношениями не очень, а тогда вам вдвоем было хорошо, и из-за этого вы до сих пор продолжаете за него цепляться и не можете отпустить. Ну или все было плохо, а вы хотели, чтобы именно с ним все было хорошо Возможно, в чем-то правы. Любые отношения особенные и лучше других чем-то своем. В реальной своей жизни я его отпустила и хочу построить новые нормальные отношения. Во снах он периодически меня мучает, то есть я мучаю себя его гипотетической близостью. Так что же: отпустила я его или нет? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость Den6611 Опубликовано 10 сентября, 2015 Поделиться Опубликовано 10 сентября, 2015 А когда другой не позволяет удовлетворить свои интересы, то становится неинтересно и скучно. - даже не то, что не позволяет, не хочет участия принимать. Тоскливо становится. Нарпимер, в начале он (условно) был счастлив видеть твоих друзей и раз в полгода ходить с тобой на каяках. Потом друзья твои оказались... не самыми лучшили людьми человечества, а к активному отдыху он утратил интерес. Понятно, что это предлог, что он вначале добивался и пушил хвост, но за годы-то привыкаешь, и вдруг на-те)) ...... Так что же: отпустила я его или нет? у меня в последнее время похожие отношения с женой, а всё потому, что я начал закрываться от неё, т.е. у нас какие то несостыковки, плохо понимаем друг друга. я просто хочу побыть один, а она наоборот, чего то хочет от меня, каких то отношений.. я устал за прожитые годы и считаю что просто выкинул их в пропасть, хотя не жалею, хоть какой то опыт, да и мы с ней разные. но она мной настолько озабочена, что в депрессию впадает когда дело заходит о разводе. вот я могу любить и отпустить, а она нет. значит это просто чувство собственности. не нужно было загонять саму себя в такие узкие рамки. хотя я тут тоже виноват, теперь мне и расхлёбывать.. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Jural Опубликовано 10 сентября, 2015 Поделиться Опубликовано 10 сентября, 2015 Jural сказал(а) 09 Сен 2015 - 19:51: Реагировал на вас в том смысле, чтобы чем-то заниматься вместе. Он занимался играми с самого начала совместной жизни или когда это началось? Когда бывает скучно супругам? - когда каждый хочет удовлетворить свои интересы за счет другого - когда каждый сидит в своей "норе". А когда другой не позволяет удовлетворить свои интересы, то становится неинтересно и скучно. Какая "нора" была у вас? Какой вы себе представляли жизнь, выходя замуж? - что должно было происходить между вами? Почему вам не нравилась раздражительность? Не реагировал в смысле перестал меня замечать. Ну то есть часа три рубится, я сижу за спиной, книжку читаю, а потом идет спать. Меня там как бы не было) Я знала, что ему нравится ряд игр. В начале это было не так масштабно. Мне не хотелось удовлетворять интересы за его счет, хотелось делать что-что, доставляющее радость обоим, вернуть тепло в отношения. По большей части. Иногда, конечно, хотелось быть эгоистичной - чтоб он ходил со мной вечерами на прогулки, убирал за собой, иногда готовил - но это мелочи, даже и вспоминать неловко. Вообще, осознанность того, что эти отношения были теплыми и живыми, что они были дороги - пришла в последние дни отношений и после разрыва, когда уже было не вернуть. Моя вина по-большей части: нужно было терпеливо разговаривать и добиваться понимания, а я в то время рубила с плеча, не задумываясь.Обижала его, наверное. Совершенно не было желания терпеть. Хотелось всего и сразу А когда другой не позволяет удовлетворить свои интересы, то становится неинтересно и скучно. - даже не то, что не позволяет, не хочет участия принимать. Тоскливо становится. Нарпимер, в начале он (условно) был счастлив видеть твоих друзей и раз в полгода ходить с тобой на каяках. Потом друзья твои оказались... не самыми лучшили людьми человечества, а к активному отдыху он утратил интерес. Понятно, что это предлог, что он вначале добивался и пушил хвост, но за годы-то привыкаешь, и вдруг на-те))Норы у меня разные были. Вначале - друзья, но не в ущерб отношениям (как мне казалось). Затем, после переезда в Москву, - работа, учеба, почти безвылазно (так себе нора). Появился новый друг-девушка, в общем-то, первый близкий человек в мск за 3 года, стали много общаться. Муж, конечно, ревновал. Он в принципе был ревнивым. Хизнь после замужества... Я представляла ее именно такой, какой она была до и после замужества. Ничего не изменилось, кроме штампа. Разве что жить стали вместе. Наверное, было все, чего мне хотелось и о чем мечталось. Вначале точно. Почему вам не нравилась раздражительность? - есть вещи, которые в себе не нравятся. Потому что некомфортно себя ощущаешь в это время. Могу сделать то, что не хочу: нарычать и жалеть потом - с близкими, не нарычать и жалеть потом - с остальными))) Обобщая, не нравится чувство дискомфотра. На то она и раздражительность . Дохтур, все эти вопросы и мои ответы имеют какой-либо смысл, проясняют ситуацию? "Дохтур, все эти вопросы и мои ответы имеют какой-либо смысл, проясняют ситуацию?" - Дохтур отвечает так: "Ваши ответы имеют смысл только для вас и ваши ответы должны прояснить ситуацию для вас: важно ваше видение ваших ответов. Для дохтура все давно понятно и ясно: не вы одна такая с подобными проблемами мучаетесь". Например, вы задаете один и тот же вопрос: "Во снах он периодически меня мучает, то есть я мучаю себя его гипотетической близостью. Так что же: отпустила я его или нет?". Что вы сами думаете - отпустили вы или нет? И что вас на самом деле мучает? - ответьте, пожалуйста, что вы подразумеваете под "его гипотетической близостью"? "Наверное, было все, чего мне хотелось и о чем мечталось. Вначале точно" - - Конкретно - что было в начале замужества? О чем вам мечталось и чего вам хотелось - что осуществилось из ваших мечтаний и желаний? - опишите конкретно. Это было? - "Например, в начале он (условно) был счастлив видеть твоих друзей и раз в полгода ходить с тобой на каяках. Потом друзья твои оказались... не самыми лучшили людьми человечества, а к активному отдыху он утратил интерес. Понятно, что это предлог, что он вначале добивался и пушил хвост, но за годы-то привыкаешь, и вдруг на-те))". "хотелось делать что-что, доставляющее радость обоим, вернуть тепло в отношения", "Вообще, осознанность того, что эти отношения были теплыми и живыми, что они были дороги - пришла в последние дни отношений и после разрыва, когда уже было не вернуть" - Не это ли вас мучает - тепло в отношениях, которое у вас в первое время было, а затем - исчезло? Вы вспоминаете о них, вам снятся близкие, теплые отношения, которые уже не вернуть - правильно? Когда тепло в отношениях стало исчезать, вас подобное стало тревожить и вы начали свои попытки заставить бывшего вернутся в такие отношения, которые бы вам давали тепло. Вы сейчас себя обвиняете в том, что "Моя вина по-большей части: нужно было терпеливо разговаривать и добиваться понимания, а я в то время рубила с плеча, не задумываясь.Обижала его, наверное. Совершенно не было желания терпеть. Хотелось всего и сразу". Однако терпеливо бы вы ему разъясняли, или грубо - как вы делали, обижая его, это не имеет значения, а значение имеет ваше желание получать тепло от него, понимаете? Ваше "нужно было терпеливо разговаривать и добиваться понимания" - это ваш спокойный вариант добиться тепла: все ваши терпеливые разъяснения направлены на то, чтобы он понял - как он должен себя вести по отношению к вам, чтобы вы получали тепло от этих отношений. Вы видите сейчас, что вы хотели получать от него тепло? И когда ваше желание получать тепло не осуществлялось - вы раздражались: именно невозможность получить от бывшего тепло вводило вас в раздражение. У вас "Совершенно не было желания терпеть" отсутствия тепла от него: он своими играми и другими проявлениями, в которых он вас игнорировал, проявлял к вам не тепло, которое вы ждали от него, а холодность. И вот эту холодность не было желания терпеть. То, что я описал - так это или нет? Однако ваша проблема не решается тем, чтобы терпеть холодность от мужа, но и не заключается в том, чтобы добиваться от мужа тепла, которое вы жаждете. Именно страх перед холодностью не позволяет вам начать новые отношения с другим мужчиной: вы боитесь повтора таких отношений, в которых вы будете вначале получать тепло от МЧ, а затем - МЧ прекратит давать это тепло. Так это или нет? Если ваша проблема не решается терпением жить в холодности отношений, и не решается натиском на МЧ с целью добиться от него такого понимания, чтобы он начал давать тепло - потому что вы хотите получить внутреннее состояние тепла внешними действиями, то в чем тогда ваша проблема имеет решение? Дохтур ждет ответа, который покажет либо ваше понимание своей проблемы либо отсутствие такового понимания. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Warg Опубликовано 10 сентября, 2015 Поделиться Опубликовано 10 сентября, 2015 Возможно, в чем-то правы. Любые отношения особенные и лучше других чем-то своем. В реальной своей жизни я его отпустила и хочу построить новые нормальные отношения. Во снах он периодически меня мучает, то есть я мучаю себя его гипотетической близостью. Так что же: отпустила я его или нет?То что вы расстались не означает, что вы его отпустили. Если он продолжает оставаться для вас важным человеком, вы хотите к нему, вспоминаете о нем без связи с ситуацией, мысленно спорите или разговариваете с ним, то значит вы его не отпустили. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость BadDreamer Опубликовано 10 сентября, 2015 Поделиться Опубликовано 10 сентября, 2015 у меня в последнее время похожие отношения с женой, а всё потому, что я начал закрываться от неё, т.е. у нас какие то несостыковки, плохо понимаем друг друга. я просто хочу побыть один, а она наоборот, чего то хочет от меня, каких то отношений.. я устал за прожитые годы и считаю что просто выкинул их в пропасть, хотя не жалею, хоть какой то опыт, да и мы с ней разные. но она мной настолько озабочена, что в депрессию впадает когда дело заходит о разводе. вот я могу любить и отпустить, а она нет. значит это просто чувство собственности. не нужно было загонять саму себя в такие узкие рамки. хотя я тут тоже виноват, теперь мне и расхлёбывать.. меня чувство жалости никогда не доводило до хорошего. Может, вам отправить ее попутешествовать, одну или с подружками, или с детьми, если помочь ей хотите? То что вы расстались не означает, что вы его отпустили. Если он продолжает оставаться для вас важным человеком, вы хотите к нему, вспоминаете о нем без связи с ситуацией, мысленно спорите или разговариваете с ним, то значит вы его не отпустили. Без связи с ситуацией не вспоминаю, не разговариваю. Хочу ли я к нему? Бывает, очень редко, когда все в конец достанет, но это из-за отсутствия сильного плеча рядом. Я же не могу пойти папе на жизнь жаловаться))))))))))) Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость BadDreamer Опубликовано 10 сентября, 2015 Поделиться Опубликовано 10 сентября, 2015 ... Спасибо, что вы так много-много пишете. Отвечаю: Ваши ответы имеют смысл только для вас и ваши ответы должны прояснить ситуацию для вас: важно ваше видение ваших ответов. - на меня мои ответы пока не проливают свет, лишь болячку расковыривают, но это я сама напросилась. Для дохтура все давно понятно и ясно: не вы одна такая с подобными проблемами мучаетесь - еще бы! тут даже мои проблемы ничтожны по сравнению со многими остальными Что вы сами думаете - отпустили вы или нет? - я не знаю. Иногда вспоминается, что хочется нажить амнезию... И что вас на самом деле мучает? - ответьте, пожалуйста, что вы подразумеваете под "его гипотетической близостью"? - это во снах: что мы вместе и нет никаких проблем. Эти сны, они будто постоянно продолжаются, текут своей жизнью. То есть может сниться, что пошли к родителям или к друзьям, то уехали в отпуск, то обычные будни. И он там такой светлый что ли, отзывчивый, любит меня, нет никаких проблем. И во снах я не понимаю, что был развод, что мы уже не вместе - я этого не помню. Гипотетическая - потому что нереальная, во снах. "Наверное, было все, чего мне хотелось и о чем мечталось. Вначале точно" - Конкретно - что было в начале замужества? - мы заботились друг о друге, постоянно были вместе, понимали без каких-то объяснений и усилий, было полнейшее доверие. То есть если ему нужно было до ночи сидеть на работе, мне не думалось. Или если он уходил к другу на ДР и говорил, у нас только парни, приходил пьяный - это было ок. Он же сам потом рассказывал, делился. И наоборот, если мне нужно было уезжать по работе - он спокойно относился. Потом этого не стало. Додумки, ревность О чем вам мечталось и чего вам хотелось - что осуществилось из ваших мечтаний и желаний? - опишите конкретно - стабильность, то есть, за ним было как за каменной стеной; понимание. Мне хотелось жить с ним и всем делиться - это и осуществилось. Если вы именно о свадьбе с ним, а не о моих детских мечтах о свадьбе Это было? - "Например, в начале он (условно) был счастлив видеть твоих друзей и раз в полгода ходить с тобой на каяках. Потом друзья твои оказались... не самыми лучшили людьми человечества, а к активному отдыху он утратил интерес. Понятно, что это предлог, что он вначале добивался и пушил хвост, но за годы-то привыкаешь, и вдруг на-те))". - это обобщенно, да, было. "хотелось делать что-что, доставляющее радость обоим, вернуть тепло в отношения", "Вообще, осознанность того, что эти отношения были теплыми и живыми, что они были дороги - пришла в последние дни отношений и после разрыва, когда уже было не вернуть" - Не это ли вас мучает - тепло в отношениях, которое у вас в первое время было, а затем - исчезло? - да, это. я думаю, что недостаточно сделала для брака Вы вспоминаете о них, вам снятся близкие, теплые отношения, которые уже не вернуть - правильно? - да. Во снах я не понимаю, что эти отношения в прошлом, то есть, "не вернуть" - это по пробуждению. Даже не жалость, что не вернуть, а полная растерянность. К этой растерянности еще добавляется другая. Я часто переезжаю и смениля уже больше 30 домов. Утром я иногда попросту не понимаю, где я. Если к этому еще сны добавляются - вообще караул)) Когда тепло в отношениях стало исчезать, вас подобное стало тревожить и вы начали свои попытки заставить бывшего вернутся в такие отношения, которые бы вам давали тепло. - да Вы сейчас себя обвиняете в том, что "Моя вина по-большей части: нужно было терпеливо разговаривать и добиваться понимания, а я в то время рубила с плеча, не задумываясь.Обижала его, наверное. Совершенно не было желания терпеть. Хотелось всего и сразу". - да Однако терпеливо бы вы ему разъясняли, или грубо - как вы делали, обижая его, это не имеет значения, а значение имеет ваше желание получать тепло от него, понимаете? - имеет значение. сейчас я даже думаю, черт бы с ним, с теплом, лучше бы я просто была с ним нежнее Ваше "нужно было терпеливо разговаривать и добиваться понимания" - это ваш спокойный вариант добиться тепла: все ваши терпеливые разъяснения направлены на то, чтобы он понял - как он должен себя вести по отношению к вам, чтобы вы получали тепло от этих отношений. - думаю, да. в общем, понимание и тепло - это близкие вещи Вы видите сейчас, что вы хотели получать от него тепло? - да, я помню, что мне этого не хватало, хотя это уже достаточно остаточные воспоминания и приходится прикладывать усилие, чтоб вспомнить И когда ваше желание получать тепло не осуществлялось - вы раздражались: именно невозможность получить от бывшего тепло вводило вас в раздражение. - скорее непонимание. То он запрещает мне видеться с друзьями, то гонит на работу, то дома везде его грязные носки, немытые тарелки, то заваливается домой под ночь, то рубится. Меня бесило У вас "Совершенно не было желания терпеть" отсутствия тепла от него: он своими играми и другими проявлениями, в которых он вас игнорировал, проявлял к вам не тепло, которое вы ждали от него, а холодность. И вот эту холодность не было желания терпеть. - да, не то, что желания - я не могда ее вынести То, что я описал - так это или нет? - ответила Однако ваша проблема не решается тем, чтобы терпеть холодность от мужа, но и не заключается в том, чтобы добиваться от мужа тепла, которое вы жаждете. Именно страх перед холодностью не позволяет вам начать новые отношения с другим мужчиной: вы боитесь повтора таких отношений, в которых вы будете вначале получать тепло от МЧ, а затем - МЧ прекратит давать это тепло. Так это или нет? - да, мне бы хотелось, чтоб вначале все были такими же, как и год-два спустя))) С другой стороны, все легко решается детьми - тепло от мужа уже перестает быть таким остро необходимым Если ваша проблема не решается терпением жить в холодности отношений, и не решается натиском на МЧ с целью добиться от него такого понимания, чтобы он начал давать тепло - потому что вы хотите получить внутреннее состояние тепла внешними действиями, то в чем тогда ваша проблема имеет решение? - я думаю, проблема решается мягким, нетравмоопасным натиском, то есть сейчас я бы стала ее так решать. Я бываю белой и пушистой, но также могу быть и маленьким монстром, вот этого монстра надо, видимо, истреблять. С другой стороны, полностью подчиниться и покорно опустить лапки тоже нет желания. Также решается поиском тепла на стороне - в нормальном смысле: родители, дети, какая-то благотворительность. Что, я совсем лоботряс или не все потеряно?) Дохтур ждет ответа, который покажет либо ваше понимание своей проблемы либо отсутствие такового понимания. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Jural Опубликовано 10 сентября, 2015 Поделиться Опубликовано 10 сентября, 2015 Дохтур дождался ответа и ответ показывает, что вы не - лоботряс и у вас еще ничего не потеряно, но решение своей проблемы вы пока видите неверно. Сейчас нет времени - отпишусь позже. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Jural Опубликовано 11 сентября, 2015 Поделиться Опубликовано 11 сентября, 2015 Спасибо, что вы так много-много пишете. Отвечаю: Ваши ответы имеют смысл только для вас и ваши ответы должны прояснить ситуацию для вас: важно ваше видение ваших ответов. - на меня мои ответы пока не проливают свет, лишь болячку расковыривают, но это я сама напросилась. Для дохтура все давно понятно и ясно: не вы одна такая с подобными проблемами мучаетесь - еще бы! тут даже мои проблемы ничтожны по сравнению со многими остальными Что вы сами думаете - отпустили вы или нет? - я не знаю. Иногда вспоминается, что хочется нажить амнезию... И что вас на самом деле мучает? - ответьте, пожалуйста, что вы подразумеваете под "его гипотетической близостью"? - это во снах: что мы вместе и нет никаких проблем. Эти сны, они будто постоянно продолжаются, текут своей жизнью. То есть может сниться, что пошли к родителям или к друзьям, то уехали в отпуск, то обычные будни. И он там такой светлый что ли, отзывчивый, любит меня, нет никаких проблем. И во снах я не понимаю, что был развод, что мы уже не вместе - я этого не помню. Гипотетическая - потому что нереальная, во снах. "Наверное, было все, чего мне хотелось и о чем мечталось. Вначале точно" - Конкретно - что было в начале замужества? - мы заботились друг о друге, постоянно были вместе, понимали без каких-то объяснений и усилий, было полнейшее доверие. То есть если ему нужно было до ночи сидеть на работе, мне не думалось. Или если он уходил к другу на ДР и говорил, у нас только парни, приходил пьяный - это было ок. Он же сам потом рассказывал, делился. И наоборот, если мне нужно было уезжать по работе - он спокойно относился. Потом этого не стало. Додумки, ревность О чем вам мечталось и чего вам хотелось - что осуществилось из ваших мечтаний и желаний? - опишите конкретно - стабильность, то есть, за ним было как за каменной стеной; понимание. Мне хотелось жить с ним и всем делиться - это и осуществилось. Если вы именно о свадьбе с ним, а не о моих детских мечтах о свадьбе Это было? - "Например, в начале он (условно) был счастлив видеть твоих друзей и раз в полгода ходить с тобой на каяках. Потом друзья твои оказались... не самыми лучшили людьми человечества, а к активному отдыху он утратил интерес. Понятно, что это предлог, что он вначале добивался и пушил хвост, но за годы-то привыкаешь, и вдруг на-те))". - это обобщенно, да, было. "хотелось делать что-что, доставляющее радость обоим, вернуть тепло в отношения", "Вообще, осознанность того, что эти отношения были теплыми и живыми, что они были дороги - пришла в последние дни отношений и после разрыва, когда уже было не вернуть" - Не это ли вас мучает - тепло в отношениях, которое у вас в первое время было, а затем - исчезло? - да, это. я думаю, что недостаточно сделала для брака Вы вспоминаете о них, вам снятся близкие, теплые отношения, которые уже не вернуть - правильно? - да. Во снах я не понимаю, что эти отношения в прошлом, то есть, "не вернуть" - это по пробуждению. Даже не жалость, что не вернуть, а полная растерянность. К этой растерянности еще добавляется другая. Я часто переезжаю и смениля уже больше 30 домов. Утром я иногда попросту не понимаю, где я. Если к этому еще сны добавляются - вообще караул)) Когда тепло в отношениях стало исчезать, вас подобное стало тревожить и вы начали свои попытки заставить бывшего вернутся в такие отношения, которые бы вам давали тепло. - да Вы сейчас себя обвиняете в том, что "Моя вина по-большей части: нужно было терпеливо разговаривать и добиваться понимания, а я в то время рубила с плеча, не задумываясь.Обижала его, наверное. Совершенно не было желания терпеть. Хотелось всего и сразу". - да Однако терпеливо бы вы ему разъясняли, или грубо - как вы делали, обижая его, это не имеет значения, а значение имеет ваше желание получать тепло от него, понимаете? - имеет значение. сейчас я даже думаю, черт бы с ним, с теплом, лучше бы я просто была с ним нежнее Ваше "нужно было терпеливо разговаривать и добиваться понимания" - это ваш спокойный вариант добиться тепла: все ваши терпеливые разъяснения направлены на то, чтобы он понял - как он должен себя вести по отношению к вам, чтобы вы получали тепло от этих отношений. - думаю, да. в общем, понимание и тепло - это близкие вещи Вы видите сейчас, что вы хотели получать от него тепло? - да, я помню, что мне этого не хватало, хотя это уже достаточно остаточные воспоминания и приходится прикладывать усилие, чтоб вспомнить И когда ваше желание получать тепло не осуществлялось - вы раздражались: именно невозможность получить от бывшего тепло вводило вас в раздражение. - скорее непонимание. То он запрещает мне видеться с друзьями, то гонит на работу, то дома везде его грязные носки, немытые тарелки, то заваливается домой под ночь, то рубится. Меня бесило У вас "Совершенно не было желания терпеть" отсутствия тепла от него: он своими играми и другими проявлениями, в которых он вас игнорировал, проявлял к вам не тепло, которое вы ждали от него, а холодность. И вот эту холодность не было желания терпеть. - да, не то, что желания - я не могда ее вынести То, что я описал - так это или нет? - ответила Однако ваша проблема не решается тем, чтобы терпеть холодность от мужа, но и не заключается в том, чтобы добиваться от мужа тепла, которое вы жаждете. Именно страх перед холодностью не позволяет вам начать новые отношения с другим мужчиной: вы боитесь повтора таких отношений, в которых вы будете вначале получать тепло от МЧ, а затем - МЧ прекратит давать это тепло. Так это или нет? - да, мне бы хотелось, чтоб вначале все были такими же, как и год-два спустя))) С другой стороны, все легко решается детьми - тепло от мужа уже перестает быть таким остро необходимым Если ваша проблема не решается терпением жить в холодности отношений, и не решается натиском на МЧ с целью добиться от него такого понимания, чтобы он начал давать тепло - потому что вы хотите получить внутреннее состояние тепла внешними действиями, то в чем тогда ваша проблема имеет решение? - я думаю, проблема решается мягким, нетравмоопасным натиском, то есть сейчас я бы стала ее так решать. Я бываю белой и пушистой, но также могу быть и маленьким монстром, вот этого монстра надо, видимо, истреблять. С другой стороны, полностью подчиниться и покорно опустить лапки тоже нет желания. Также решается поиском тепла на стороне - в нормальном смысле: родители, дети, какая-то благотворительность. Что, я совсем лоботряс или не все потеряно?) Дохтур ждет ответа, который покажет либо ваше понимание своей проблемы либо отсутствие такового понимания. "Спасибо, что вы так много-много пишете" - дохтур вынужден указать, что решению проблемы не поможет длинный или короткий текст в посте. Гораздо важнее выявить действительность, происходящую в вашем сознании и понять эту действительность, а вот какой длины будет текст при выяснении - это второстепенное. Можно длинные тексты писать, а толку не будет, а можно и в коротком тексте прояснить происходящую действительность работы сознания в проблеме. Поэтому ориентируемся не на длину и не на краткость текста, а на суть, изложенную в тексте. "... на меня мои ответы пока не проливают свет, лишь болячку расковыривают, но это я сама напросилась" - Очень важный момент: если вам ваши ответы доставляют боль, то вы не сможете увидеть то, что лежит в ваших ответах - боль будет забирать на себя внимание и энергию, которые вам нужны для понимания своих ответов. Из ваших ответов выстраивается картина работы вашего сознания, живущего в режиме проблемы, которую ваше сознание, то есть - вы, само же и создало. Все наши псих. проблемы - рукотворные нами же, за счет наших неадекватных ответов на вызовы жизни. Неадекватность ответов на вызовы жизни обусловлена старыми записями в нашей памяти и когда происходит вызов жизни и мы вытаскиваем из своей памяти готовую запись на этот вызов - происходит неадекватный ответ, который и создает долгоиграющую псих. проблему. Если вы считаете, что "я сама напросилась", то это убеждение будет вам мешать понять свою проблему: либо вы внутри себя чувствуете готовность решить проблему - и эту готовность вы должны выяснить в себе. Либо вы будете руководствоваться убеждением "я сама напросилась", жертвуя собой в своих негативных переживаниях - когда вы отвечаете на мои вопросы и когда сами читаете свои ответы. Поэтому дохтур предлагает вам сначала выяснить - есть ли у вас готовность увидеть и понять свою проблему - так как ответ на проблему находится в самой проблеме. А когда вы поймете проблему - это понимание и будет выходом из проблемы, причем таким выходом, который не будет создавать причину и следствия из вашего выхода. Итак, что вы чувствуете: готовы ли вы понять свою проблему? Возьмите 10-бальную шкалу вверх и от нуля, который будет в середине шкалы, шкалу вниз в 10 баллов в своем уме, и задайте себе вопрос: "На сколько я готова увидеть и понять свою проблему?" и затем честно и искренне, без подтасовки, посмотрите, на каком уровне ваша готовность по шкале - 1 бал, 2 бала....9 балов или 10 баллов или вообще зашкаливает в верх или уходит в минуса. А после выяснения уровня готовности - мы продолжим, хорошо? Выяснение нужно для того, чтобы вы напрасно не страдали и чтобы и ни вы и не я не тратили зря время на пустые разговоры. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Warg Опубликовано 11 сентября, 2015 Поделиться Опубликовано 11 сентября, 2015 Без связи с ситуацией не вспоминаю, не разговариваю. Хочу ли я к нему? Бывает, очень редко, когда все в конец достанет, но это из-за отсутствия сильного плеча рядом. Я же не могу пойти папе на жизнь жаловаться)))))))))))То есть он для вас олицетворение сильного плеча? Найдите другое. Ну, а собственно почему бы и папе не пожаловаться? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать учетную запись
Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти