Четырехугольник, помогите выпутаться

Я уже писала в основном форуме. Могу ли я спросить совета у Вас Артур. Я познакомилась с правилами.

Ситуация очень сложная, прошу советов, поддержки , можете обзываться тоже , знаю заслужила .

Начну сначала , я живу не в России, чтобы было понятно сразу

Была в отношениях с мужчиной в течении почти 4х лет , отношения на расстоянии, то есть встречались по выходным, раз в 2-3 недели , отношения очень сложные, постоянные ссоры и т. д. Мне никогда особо он не нравился, он же в свою очередь был от меня без ума . Решал все мои проблемы, которых было много, я была не против. Так мы общались. Но по сути я жила одна . Поэтому особых чувств или привязанности к нему не было . Последние 6 мес наших отношений мы не встречались , только общение по телефону и сообщения. Я встретила другого мужчину. Бывшему ничего не сказала, думала само рассосется а если скажу то начнет возвращать и тд. В один день мой бывший сам позвонил и сказал , что больше не хочет со мной быть все закончено. Я сказала ОК, хорошо. В общем месяца 2 все было супер у меня развивались отношения с новым мужчиной, я была счастлива, мы договорились жить вместе . Через 2 мес появился бывший , сказал что пошутил с расставанием и мол давай все забудем. Я сказала что я уже с другим и возвращаться не собираюсь . И тут начался кошмар .... Он начал, истерики, начал умирать , попадать в больницу с отстановкой сердца и т д. Предлагал мне деньги и недвижимость , чтобы я вернулась. В это же время в его жизни появляется женщина, которая всеми силами начинает его от меня спасать . Я становлюсь ее новым врагом номер один. Бывший умоляет на бросать его совсем , хотя бы остаться друзьями. Иначе он убьет себя , умрет и т.д. В общем мы все это время , общались с ним и встречались, за спиной у моего нового мужчины. Интима не было , но он меня обнимал и целовал, типа в последний раз и т д , просил дать ему время... Вобщем самое плохое то , что та женщина которая меня ненавидет, все это время следила за всей нашей перепиской , т.к у нее айфон который соединен с айфоном моего бывшего, он ей свой отдал в начале их отношений. В общем суть в том , что у нее есть все наши сообщения , абсолютно все....

Теперь ей уже и бывший мой не особо нужен, теперь она просто хочет сломать мне жизнь ... Она может отправить все моему новому мужчине и тогда все .... Что делать ??? Я в панике. Я хочу избавиться от бывшего и быть с новым мужчиной. Помогите , подскажите как выйти из ситуации и что делать?