потеря Смысла, спутанность мыслей

Уважаемый Денис, добрый день!

 

Очень хочу, чтобы Вы помогли мне выйти из сложившегося кризиса, связанного с утратой веры в себя и моих любимых родителей.

 

Мне 30 лет. Единственный поздний ребенок в семье. Рос в полной семье, где все решения принимала мать, отец много пил. С детства я ощущал себя за мамой как за каменной стеной и мне казалось, что так будет продолжаться вечность. Все проблемы и бытовые вопросы всегда решала за меня мама.

 

 В детстве в семье происходили постоянные разборки между родителями. Отец крушил домашнюю утварь, устраивал поджоги, избивал меня и мать. Много пил и сидел на "аптеке". На учете нигде не состоял. Он мотивировал свое поведение тем, что мать его "доставала". В детстве я помню, что любил его, но потом у него просто начала ехать крыша на фоне злоупотребления спиртным и колесами.

В 14 лет я полностью оборвал с ним отношения. Был на стороне матери и защищал её. В бизнесе отец работал экспедитором у мамы и оказывал техническую поддержку. Мать принимала все решения. Она объясняла невозможность развестись с отцом тем, что в семье у них так не принято и она всегда его жалела. Говорила, что он без нее пропадет.

 

В школе меня травили и унижали. Дома постоянные скандалы между родителями. Я замыкался в себе. Мама тратила баснословные суммы на репетиторов, но я учился плохо.

 

Поступил в экономический. После первого курса перешел на заочное отделение, чтобы не общаться с другими людьми. Далее я посещал университет, чтобы проплачивать сессии и зачеты. Сам играл в компьютерные игры, изучал системное администрирование. Подрабатывал системным администратором. На работе случались конфликты с начальством.

 

В 21 по окончании университета мама дала мне деньги и отправила в Москву, чтобы я работал там. 
С тех пор я трудился там не по специальности, изредка наведываясь к родителям. На работе часто случались конфликты из-за моего неумения ладить с людьми и разгильдяйства. Я даже судился с работодателем.

В личной жизни несчастлив, никого у меня нет. Убегая от реальности, сидел на легких наркотиках, выпивал. Принимал антидепрессанты. Несколько раз встречался с девушками и жили вместе, но они уходили от меня по разным причинам. 

 

В 2013 году умерла мама. Я в этот момент был рядом. Месяц назад умер отец - покончил жизнь самоубийством. Теперь я остался один на один с собой и проблемами, требующими принятия самостоятельных взвешенных решений. Еще не отошел от потери. Близких родственников рядом нет. Цели не поставлены, четкой стратегии в жизни все еще нет. Во всем сомнения и скептицизм.

 

С утратой родителей у меня потерялся смысл жизни. Теперь мне не для кого жить. Оборачиваясь назад, я понимаю, что все годы в Москве я тупо бежал от реальных проблем, от родителей, от себя. Жил искусственной жизнью, в виртуальной реальности.
С их утратой я четко осознаю, что встал лицом к лицу с тем, от чего все эти годы бежал и откладывал на "завтра".

 

У меня проблемы с самоидентификацией и самооценкой. Я работал все эти годы не по специальности, институт не осилил. Я не знаю кто я и кем мне быть. Очень страшно.

Спутанность мыслей, проблемы с концентрацией. Не могу общаться с людьми... 

 

Денис, пожалуйста подскажите направление по выходу из сложившегося кризиса.

Как найти себя в этой жизни? 
Как отделить внушенное от настоящего? Я ничему не верю... Даже себе.

Как научиться принимать верные решения, чтобы потом не пожалеть о них? Всегда за плечами были какие-никакие, но родители. Многие могли бы мечтать о таких... Мне грех жаловаться, но...
Как научиться труду, преодолеть лень и начать активно действовать? Чтобы каждое действие было наполнено красками, а не "из под палки".

Как понять чего я хочу на самом деле? Я не знаю, чего я хочу. Иногда кажется, что я не хочу ничего... Мне страшно.

 

Буду признателен за любую реальную помощь!

Возможно, все гораздо проще, чем мне кажется...

 

С уважением, 
Артур

Денис, здравствуйте.

 

1. Я хочу лучше понять себя, чтобы принимать более эффективные решения. Лучше понимать себя и других, стать более уверенным.

2. Самосовершенствоваться, заниматься спортом, работать.

3. Чтобы Вы мне объяснили, что со мной происходит. Со стороны виднее.

4. Я стану счастливее, перестану всем докучать, жаловаться.

5. Внешне: другие люди, например девушка. Если мы будем вместе, на нее будет уходить много времени. Внутренние факторы: лень, безволие, апатия.

6. Тогда я буду помогать другим, заведу семью. Смогу заниматься воспитанием сына, чтобы быть для него достойным примером. Не буду так зациклен на предыдущих пунктах, на себе.

 

Мне уже намного легче, чем в то время, когда я создавал тему... Но все равно все еще плохо.