Перейти к содержанию

"Общажная жизнь"


Рекомендуемые сообщения

Добрый день, Елена!

Подскажите, возможна ли консультация у вас?

До этого работала так же онлайн с Потаповым Денисом (PotapMareev). Сейчас он не принимает.

 

Ситуация такая. Живем с парнем (мужем) уже полтора года с его родителями. Родители ужасно напрягают, хотя сами по себе люди не плохие. Мы с мужем собираемся съезжать от них через год, но этот год нужно как-то дотянуть, а у меня уже нет сил, устала от родителей, тяжело с ними жить.

Если с вами возможна подобная консультация, то напишу более подробно..

Заранее спасибо за ответ!

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Здравствуйте!
Да, могу проконсультировать. 
Но нужно больше информации.
Чем напрягают родители (перечислите подробнее)?
Как у вас устроены взаимоотношения, быт (питание, уборка и т. п.)? Есть ли какие-то негласные (или гласные) правила общежития?
Какие вопросы остались неразрешены с психологом Потаповым Денисом?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

С Денисом была не решена последняя тема, тема ревности, проблем во взаимоотношениях с парнем. Но это пока подождет, я нашла для себя способ отгораживаться от чувства ревности. 

Сейчас основная проблема - родители.

Итак, мы с парнем съехались через 2 месяца, как стали встречаться, так получилось, мы были вместе на дне рождения его друга, а после этого зашли к нему пришла домой, т.к уже почти утро было. Так я и осталась. Родители не против были, они, наверное, уже привыкли, т.к Дима (парень) был уже женат, а после развода жил продолжительное время с девушкой. Жили то с родителями, то на квартире (снимали).

Мы стали встречаться в такой период, когда у него финансовые сложности и нет средств снимать квартиру. Но ситуация с родителями накаляла и мы нашли возможность взять ипотеку. Дом строится, готов будет к концу 2016 года. 

Вроде уже и есть какая-то определенность, осталось просто "дотянуть", но терпение давно закончилось. 

Родители. Папа и мама, уже на пенсии, сидят целыми днями дома, скучно, не хватает общения. 

Отец его сидит все время перед телевизором и не особо общительный. Больше напрягает мама. Она лезет во все. 

Квартира трехкомнатная и мы сначала, приходя после работы, сидели за компом, а потом шли спать в зал. Третья комната - родительская, туда и не заходим. Но за компом чаще всего сидела мама. Ей нужно было говорить по скайпу с подругами именно вечером. Не все подруги на пенсии, кто-то работает еще, вечер - самое удобное время. Это напрягало. Мы приходим, хотим побыть вдвоем, да просто посидеть в тишине, а мама сидит за компом и говорит "проходите-проходите, вы мне не мешаете".

В конце концов я попросила Диму поговорить с родителями, чтобы одна комната была наша. Так и решили, живем теперь в комнате с компьютером. Маме купили ноут, чтобы не было проблем со скайпом.

Я не особо общительная, но работа связана с тем, что приходится постоянно общаться с клиентами, улыбаться им и пр. Дома хочется тишины и покоя. А мама воспринимает наш приход, как развлечение. И стоит мне столкнуться с ней в квартире, она начинает спрашивать какую-то ерунду, говорить что-то в шутку или рассказывать про родственников. Если случается последнее, то можно забить на всю себя и просто попытаться досидеть до конца бесконечного рассказа, ожидая, что ее кто-то отвлечет. Вставить фразу "ну ладно, я пойду" не получается, т.к конец предыдущего предложения является началом следующего. И так бесконечно. 

В начале я пыталась быть дружелюбной, относиться к ней, как к маме моего любимого, как к своей родственнице, как ко второй маме. Но не получается. Пока я дружелюбна и поддерживаю разговор, он не заканчивается. И ее становится слишком много. Пока коротко отвечаю на ее вопросы (естественно доброжелательно, не хамлю, не выпендриваюсь) все более-менее нормально. 

Уборкой и готовкой занимается она. Я не хочу лезть на чужую кухню. Питаемся часто тем, что купим в магазине, полуфабрикатами какими-нибудь или готовым. Уже год мои друзья - микроволновка и чайник. Стараюсь делать все, чтобы поменьше выходить из комнаты. Готовить люблю, но напрягает присутствие, то, что постоянно кто-то лезет под руки, нет свободного доступа ко всему, что нужно. 

Банально. Мне нужно помыть посуду после того, как поели. Мама его стоит готовит что-то. Мне нужно попросить ее отойти или подвинуться, чтобы положить ложку, потом тарелку... Такие мелочи, которые ограничивают. 

Хотели приготовить с парнем кальмаров в кляре. Я попросила его помочь мне, больше морально, чтобы я могла спокойно приготовить. Пришли на кухню, мама за столом сидит, весь стол занят. Столешница небольшая, готовить неудобно. Дима сказал ей, что мы хотели бы приготовить покушать, а места нет для готовки. Она отодвигает свои вещи на столе, ну сантиметров на 20-25, без преувеличения, говорит "пожалуйста, готовьте". Дима опять ей объясняет, что мы хотели бы приготовить, этого места недостаточно. После долгих препирательств (без ругани и ссор) мама говорит, что оставит нас. пошла телевизор смотреть. Я вздохнула с облегчением. Не прошло и 3х минут, она вернулась, стала хвалить сына, что он такой молодец, семейный стал, готовит вот.. После этого просто стала в дверях и начала что-то говорить... Параллельно, если я у Димы спрашиваю какую кастрюлю поставим или сколько воды нальем, она начинает лезть под руки, доставать кастрюлю, заглядывать сколько воды налилось...  У меня уже не выдержали нервы, я ушла. Без психов, под видом, что переодеваться. Пришел Дима, я ему грубовато сказала, чтобы сам доделал, потому что не могу готовить, когда на кухне нет места. Он обиделся, сказал, что сам доделает, ушел. Чувствую себя виноватой, что сорвалась на него, хотя он то и не виноват. Пошла мириться. Прихожу на кухню, мама говорит "Оля, я освобождаю тебе место" и уходит. %) И таких ситуаций море. Т.е КАЖДЫЙ мой выход из комнаты сопровождается ощущением, что я под камерами и за мной следят. 

Сегодня утром из ванной выхожу, мама шла в зал. Остановилась, посмотрела кто из ванной вышел. 

Убираю я только в нашей комнате. Правил в общем-то никаких нет. 

Еще хочу отметить, что то, что мама лезет под руки и во все наши дела не связано с каким-то негативом в сторону меня. Она очень хорошо ко мне относится. Даже слишком. 

Но в последнее время все это ужасно достало и ситуация достигла того, что у меня на ровном месте случаются истерики. Т.е я слышу, что мама говорит Диме как достать белье из машинки, которое я ставила стирать, я уже сижу в слезах и не хочу никуда выходить, только чтоб не слышать ее или не отвечать ей на ее 100500 вопросов. Диме объясняю, что ничего против его мамы не имею, но что устала жить вместе. Он старается понять и поддерживать, успокаивать. Но его тоже все это раздражает и иногда на слезы мои он может сам сорваться, можем поссориться. Быстро миримся, но все же, ощущение, что мы можем не дожить до того, как достроится дом. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Ольга, Вам повезло, у Вас замечательная свекровь! Вас приняла как свою дочь, заботится о вашей семье, о Вас, возможно, даже ждет от Вас внуков.
Я так поняла. Вас напрягает излишняя навязчивость с её стороны?

Судя по тому, как вы описали ситуацию, диалог между вами строится, как правило, от её лица, а вы, грубо говоря, принимаете "правила игры", которые она для вас задает?

Вы не пробовали добавить своих "правил"? Например, предложить график готовки или дежурств на кухне? Преподнести это можно очень деликатно, мол, хотите порадовать маму с папой и приготовить вкусный ужин. Готовить будете с 19 до 20 часов. но в это время вам нужно помочь, например, сходить за хлебом, на почту (или еще там куда-нибудь) или приготовить посуду на стол в отдельной комнате... Это я просто пример описала. в вашей ситуации совсем другой вариант совместной работы может подойти, при котором вы можете нормально готовить на кухне. 
Что касается общения, то совсем не общаться не получится, она же свекровь, мама мужа, которая хочет знать о вас и рассказать о себе. Я так понимаю, о себе она рассказывать больше любит, и вы хотите получать меньше такой информации? Здесь можно попробовать пойти на хитрость - рассказывать самой о себе и обо всем (по началу будет сложновато, учитывая вашу усталость на работе), практически не давая вставить ей слова. Вы увидите, что через несколько дней она лишний раз задумается, стоит ли начинать с вами разговор. А можно просто попробовать объяснить, что вы очень устаете на работе (однако при таком варианте общение может ограничиться всего на 1-2 дня).
Я тут описала примерные варианты поведения. Вы можете придумать, как вы будете себя вести сами. Единственное, вариант запрятывания своей неудовлетворенности взаимодействием со свекровью с внешним проявлением удовлетворенности может иметь негативные последствия (например, нервный срыв  или разрыв отношений). Я имею ввиду, если вы испытываете дискомфорт от назойливости свекрови, но киваете и улыбаетесь ей в ответ при этом.

 

Попробуйте задать свои границы и правила. Напишите, что попробовали, как разговаривали, и что в результате получилось.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Нужно обдумать возможные варианты поведения.. Я согласна, что испытывать дискомфорт от общения с ней и в то же время улыбаться - это тупик. Но я сейчас нахожусь в таком состоянии, когда хочется накрыться чем-нибудь и сказать всем "я в домике" и чтоб никто не трогал. Я думаю, что мне сейчас нужно сначала как-то выйти из этого состояния и потом действительно пытаться устанавливать свои правила. Насчет возможных вариантов такого отвлекающего поведения я обязательно подумаю.. Но что делать с этим состоянием, как из него выйти?...Это уже похоже на грань перед нервным срывом :)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

А, так у вас вопрос об эмоциональном состоянии в первую очередь? Тогда поподробнее о нем расскажите. Что чувствуете? Как реагируете? Испытываете ли безразличие, гнев или просто дискомфорт? В ответ на что у вас возникает это состояние, на отношения со свекровью или это можно связать с работой? Как долго продолжается?


Еще напишите, можно ли вас охарактеризовать как спокойного уравновешенного, не вспыльчивого внешне человека?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

В первую очередь да. Меня беспокоят эти срывы, когда на вполне обычную фразу у меня реакция не нормальная, слезы, истерика и успокоиться трудно и не всегда получается. 

 

Чувствую раздражение, гнев. В мыслях "Опять она лезет. Да какого хрена?!" Хочется пойти, наорать и сказать, чтобы отстала со своими советами и не нужно лезть в мои дела, я в состоянии сама заниматься бытовыми делами.

Состояние такое возникает не на работу, а на то, что свекровь постоянно лезет в мои дела. С работой можно, конечно, связать. Но это не основное. Работаю я на этом месте уже третий год и специфика работы всегда одна была, не менялась. По началу даже я реагировала на претензии клиентов (часто необоснованные), принимая все их недовольства на себя, чувствовала себя виноватой в том, что им не нравится что-то. За почти три года, конечно, стала жесче и стала спокойнее воспринимать их упреки и т.д. Меня уже мало волнует кто чем недоволен :) Но, наверное, на позитивное настроение или наоборот, работа тоже влияет, поэтому может и дома сказывается. 

Но я думаю, что негатив по отношению к свекрови копился, копился и вот вылился в такое неприятное отношение к ней. Т.е если по-началу я старалась принимать ее действия, как ее саму, вот такую, какая она есть. Потом старалась пожалеть ее, ведь ей скучно (так всегда советовала моя мама), но это тоже надолго не помогло. Вешать на себя ее проблемы недостатка общения я не хочу. Хватает своих проблем и проблем мамы, которая мне ближе, чем свекровь. 

А продолжается именно истерическое состояние и срывы примерно около месяца-двух. Наверное даже месяц. Тут уже просто не могу контролировать свои эмоции. 

К тому же, недавно было, что я из-за действий свекрови опять сорвалась, расплакалась, потом нужно было пойти на кухню, а она там была. Умылась, все нормально, пришла, а она стоит и в глаза мне смотрит, спрашивает "ты как будто расстроена" и прям в душу будто лезет. Вот стоит и смотрит. Я отвернулась, говорю, что все хорошо, а она смотрит, смотрит, смотрит.... Ужас. 

Внешне да, все меня воспринимают как добрую, хорошую, ответственную девочку. Все, кто меня знает, чаще меня не Оля зовут, а Олечка, иногда Оленька. Мне кажется не из-за того, что воспринимают маленькой, а потому что вот такая добрая и безобидная.

Кстати, только сейчас заметила, что не написала даже о себе. Прошу прощения. 

Зовут меня Ольга, 21 год.

Очень приятно познакомиться и спасибо за быстрые ответы, это очень важно для меня)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Ольга, я боюсь, что вы копите в себе негатив, не давая ему выхода. Так как вы уже сильно переполнены им, то он сам по себе выходит. И вы срываетесь даже на мелочи, на которые еще 5 лет назад не обратили бы внимание. Дело в том, что вы нигде не можете расслабиться и побыть самой собой: на работе нужно улыбаться в ответ на хамство клиентов, дома свекровь начинает находить какие-то недостатки... Очень тяжело.
У вас впереди 2 варианта поведения:

1. Продолжать скрывать свои эмоции, улыбаться, делать вид хорошей девочки, а по ночам плакать в подушку. В результате можно получить нервное заболевание. 

2. Конструктивный. Направить переизбыток негативных накопившихся эмоций в положительное русло. Какое? Вы ничего не написали о своих хобби, увлечениях. Чем вы занимаетесь помимо работы и дома? Если я правильно поняла ваш тип ВНД, вам могут подойти такие варианты разрядки: попробовать писать стихи, рисовать (попробуйте нарисовать ваши эмоции). Еще хорошо помогает выплескивать негативные эмоции физическая нагрузка (мытье полов, рубка дров). В вашем случае больше подойдут занятия танцами (в специальных студиях первые занятия бывают бесплатные).
Еще ответьте на вопросы (можно только себе): вам нравится быть хорошей и правильной девочкой? Зачем вам это нужно? Вредит ли это вашему здоровью?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

С увлечениями проблема. С детства я знала, что НАДО. Надо ходить в музыкалку, учить уроки из школы, ходить на шейпинг и пр. Музыкалка закончилась и у меня осталась школа, появилось время для друзей. Потом техникум, тоже потому что НАДО. Потом работа. И вот освоив работу у меня освободилось много времени для самой себя. А чем себя занять я не знаю. Нахожусь в поиске. Рисовать редко хочется, спортом заниматься пробовала, но сейчас отошла от этого. Пытаюсь найти что-то бюджетное. Вот вышивание увлекло. Пока это единственное, но и вышивать иногда не хочется.. вот уже пару недель не трогала вышивку. Люблю готовить, но пока нет такой возможности. Пробовала скрапбукинг, но дорого. Вот пока и все варианты. Интересно, к какому типу ВНД вы меня определили?) Стихи не мое, а вот уборка да, подходит для выплескивания негатива..

Я не правильная, я не забитая и не тихоня. Я работаю над тем, чтобы такой не быть, т.к в детстве мне мешало то, что я правильная и хорошая. Сейчас я стараюсь держать золотую середину во всем. В работе - стараюсь выполнять задания качественно, но если садятся на голову, могу дать отпор. С друзьями - стараюсь быть хорошим другом, не сплетничать например, выслушивать, но тут тоже без фанатизма. С мамой - помогать материально, заботиться о ней, т.к она одна осталась после моего переезда, но именно помогать, а не делать все за нее. Нужно все это для того, чтобы становиться лучше. Лучше для самой себя, чтобы знать, что я не такой уж плохой человек, чтобы людям приятно было со мной общаться. Здоровью не вредит, т.к все это в рамках. Вот с некоторыми ситуациями получается самой разобраться, но вот дома, в отношениях со свекровью держать золотую середину не получается. Тут я думаю, что как бы не быть плохой, ведь это ее дом, она должна себя чувствовать здесь комфортно. Но с другой стороны я не знаю, как определить те рамки, в которых бы мне было комфортно жить. А сейчас хочется просто покоя. Морально

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Пока у вас нет детей, есть много свободного времени, которое вам приходится проводить в одной квартире со свекровью. Поскольку вы через год планируете жить отдельно, можно попробовать давать выход накопившимся эмоциям. Вы можете вместе с мужем выбрать, чем заняться (если он не против) за пределами квартиры.Таким образом будете отдыхать и снимать стресс.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Мы пробовали что-то придумать. Но он не особо активный. Я раньше бегала каждый день, занималась фитнесом несколько раз в неделю, была подвижнее. А как мы съехались, все поменялось быстро. Я в нем растворилась, хотя и понимала, что это не правильно. Но желание быть с ним, как-то меня закрыло от всего мира. Осталась работа и он. Даже работа ушла далеко на второй план.. Сейчас я стараюсь не циклиться на нем, давать и ему отдохнуть от меня, и самой не стать затворницей, общаться с друзьями и иметь личные занятия, интересы. Но все-равно это уже не то. Я домашняя стала. И с ним мы развлекаемся в основном только тем, что смотрим фильмы. Пересмотрели уже, наверное, все, что есть. До ипотеки ходили в бильярд или в боулинг, но сейчас это кажется затратным, даже иногда) ну и он не инициатор каких-то движений. Обычно я его вытягиваю хотя бы прогуляться после работы. А так общих хобби нет. Не получается найти. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Если не можете отдыхать вместе с мужем, попробуйте отдыхать самостоятельно, он ведь не испытывает таких сильных эмоциональных потрясений, как Вы?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

таких сильных нет.. он дома ведь, хотя ему тоже далеко не все нравится..

самостоятельно я уже говорила, что занятие по душе пока не нашла)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

В общем, если на форумах писать о своих переживаниях - это тоже как вариант временного решения вашей ситуации. Вы выговариваетесь, а на душе легче становится. Единственное, это временное решение проблемы, если не решить её более конструктивно, то в будущем вы рискуете столкнуться с этой проблемой еще раз. При этом эмоциональное переживание может оказаться более сильным.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Да, я это понимаю.. Но не знаю пока на что отвлечься..

Вы можете помочь с выбором хобби или точнее можете ли помочь найти себя, понять, чего мне хочется..?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Да, могу помочь. Откройте только новую тему, пожалуйста. Это уже другая проблема, отличная от заявленной изначально. А по вопросу взаимоотношений со свекровью можно сюда продолжать писать.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Хорошо, открываю.


Если можно, я буду здесь хотя бы выговариваться.. За эти несколько дней, что мы с вами тут общаемся, мне стало намного легче. Раздражение есть, но я его могу если не гасить, то хотя бы тормозить.. Вчера даже готовила на кухне.. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Опять период, когда мы с его мамой не разговариваем. Захожу на кухню, что-то делаю - тишина. С одной стороны хорошо, могу спокойно заниматься своими делами, но в тоже время эта тишина какая-то обидчивая... Думаю из-за того, что я только молчу и отвечаю односложно на вопросы. 

Сегодня утром с Димой собирались на работу, он нашел не поглаженную рубашку. Тут же "а че не погладила, я бы щас надел."

Поняла, что для него это все-равно не причина и он меня не понимает. 

Думаю, что все идет к тому, что мы расстанемся. 

С материальной стороны я его поддерживаю, т.к меня он не может обеспечить, ему не говорю ничего, не попрекаю.. Наоборот стараюсь поддержать и говорю, что все будет хорошо, хотя сама уже устала от всего. А ему все-равно. Рубашка не поглажена. >_<

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Таки у вас, оказывается, проблемы во взаимоотношениях не только со свекровью, но и с мужем? 
Он специально отыскивал самую неглаженную рубашку или у него они все не поглажены?
В чем он вас не понимает? Что вы от всего устали и у вас нет сил даже погладить рубашку? Или еще какая-то причина?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

С мужем проблемы, вытекающие из проблем во взаимоотношениях со свекровью. 

Нет, он не специально ее отыскивал, она просто попалась ему на глаза. Но она не одна не поглажена. Ему есть в чем ходить, но попалась на глаза эта, ее мы купили недавно, захотел ее надеть. Да, неглаженого много. Я вообще сейчас отвратительно веду хозяйство. Но находясь сама с собой, я понимаю, что это не лень или пофигизм какой-то, а такая ситуация. 

Я никогда не была чистюлей, дома, когда жили с мамой, всегда был бардак, к порядку меня не приучили. Но это не причина вовсе. Находясь дома, где есть свекровь, мне просто хочется закрыться одеялом и никуда не вылезать. 

Периодически у меня бывают моменты, когда я думаю "соберись, тряпка. ну и что, что такие условия, это не повод разводить грязь." Но все мешает. Все это чужое. Нужно подмести и помыть пол, а веник стоит там, где сидит свекровь, тряпку она куда-то убрала. Это нужно опять идти к ней, спрашивать у нее, куда она что переложила или просто опять видеть ее. :( Купила тряпки, средства, чтобы не зависеть. Но гладилку, стиралку и прочее мы не купим. Просто некуда ставить. Комната маленькая и даже сушилку если разложить, она будет стоять между дверью и кроватью и все, не пройти. 

Все это пишу и кажется бред. Думаю, если бы я прочитала, со стороны это казалось бы каким-то оправданием ленивой свиньи. :( Внутри все это воспринимается совсем по-другому, скорее, как смертельная угроза.

Да, наверное проще сказать, что все рубашки не поглажены, чтобы не оправдываться.

Не понимает меня в том, что мне тяжело. Ему не комфортно со своими родителями и он думает, что и мне так же. А это ко всему еще и не мои родители, а чужие люди. Люди, которые чужие, но еще и лезут чего-то ко мне и к нам. И он не понимает до какой степени меня все это достало. Я его очень люблю, но мне проще поссориться с ним, чем лишний раз выйти из комнаты и видеть его родителей..

Не понимает, что любое действие, которое на его взгляд простое и мелкое, мне дается с большим трудом, что мне приходится переступать через себя и выползать из этой комнаты. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Да, свекровь с вами очень хочет общаться, видимо. Вы попробовали варианты поведения, которые я вам предлагала ранее? Что попробовали? Что получилось?

Я думаю, это могут быть не просто оправдания. Очень тяжело бывает заниматься хозяйством в чужом доме, морально тяжело. Тут можно проявлять силу воли, либо попробовать наладить отношения со свекровью, что тоже бывает нелегко сделать. Или как вариант - терпеть неудобства и перешагивать через себя, выходя из комнаты.
Мужья - это такие люди, которые ожидают от жены отличное ведение хозяйства. И если ваше нежелание его вести (хозяйство) обусловлено также ленью, а не только страхом столкнуться со свекровью, для укрепления брака можно попытаться побороть это качество.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Гость
Эта тема закрыта для публикации ответов.
×
×
  • Создать...