Перейти к содержанию

Психическая травма после большой серии неудач


Гость ho_onda

Рекомендуемые сообщения

Добрый день, Катерина. Мне 24 года, я только выпустился с университета, и уже имею депрессию, отчаянность и психическую травму. Все началось с торговли на форексе. Я начал торговать 5 лет назад, сначала все было хорошо, но потом все пошло не так. С каждым новым счетом я надеялся на начало прибыльной торговли, воображал что жизнь улучшиться и все теперь будет хорошо. Но с каждым разом я терял счет и все больнее и страшнее мне казались потери... Расставание с девушкой еще добавила негатива в мое состояние. Но я продолжал работать, и, в прочем, каждая сделка сопровождалась болью ранних потерь. Теперь я ищу работу и паралельно анализирую рынки, и очень длительные поиски работы и постоянные отказы еще дальше заводят меня в состояние депрессии и предсуицыдальному состоянию. Мои все мечты и надежды сейчас разбиты, я сам разбит, и не знаю что делать дальше. Не могу спать, и с каждым месяцем все сложнее и сложнее... Раньше мог заснуть только в 3 часа ночи, теперь не сплю до 6 утра, полностью сломлен и не способен что-либо делать раньше. Скажите - как мне начать новую жизнь, как вернуть уверенность в себе и желание жить дальше.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Добрый день, Катерина. Мне 24 года, я только выпустился с университета, и уже имею депрессию, отчаянность и психическую травму. Все началось с торговли на форексе. Я начал торговать 5 лет назад, сначала все было хорошо, но потом все пошло не так. С каждым новым счетом я надеялся на начало прибыльной торговли, воображал что жизнь улучшиться и все теперь будет хорошо. Но с каждым разом я терял счет и все больнее и страшнее мне казались потери... Расставание с девушкой еще добавила негатива в мое состояние. Но я продолжал работать, и, в прочем, каждая сделка сопровождалась болью ранних потерь. Теперь я ищу работу и паралельно анализирую рынки, и очень длительные поиски работы и постоянные отказы еще дальше заводят меня в состояние депрессии и предсуицыдальному состоянию. Мои все мечты и надежды сейчас разбиты, я сам разбит, и не знаю что делать дальше. Не могу спать, и с каждым месяцем все сложнее и сложнее... Раньше мог заснуть только в 3 часа ночи, теперь не сплю до 6 утра, полностью сломлен и не способен что-либо делать раньше. Скажите - как мне начать новую жизнь, как вернуть уверенность в себе и желание жить дальше.

 

Добрый вечер!

Как к вам можно обращаться?

Вы совершенно правы, связывая ваше состояние с психологической травмой.

 

К счастью, психотравмы - это обратимые состояния. Психика очень гибкая и способна исцеляться, восстанавливаться и быть "как новенькая"

Поэтому стобы вернуть уверенность в себе, желание жить дальше и начать новую жизнь - причем именно в этой последовательности - надо снять эту травму.

 

Мы можем работать здесь письменно, я буду давать вам упражнения , вы будете их самостоятельно разбирать и делать, результаты отписывать сюда.

 

Другой вариант - работа по скайпу.

До конца месяца я предоставляю одну сессию в скайпе (или вайбере) бесплатно. Это полноценная сессия, после которой вы однозначно почувствуете облегчение. 

После  скайп-сессии я попрошу вас написать отзыв, для поддержания взаимовыгодного обмена.

 

Если этой работы будет недостаточно, дальнейшая работа уже будет осуществляться на платной основе.

 

Выбирайте метод работы и начнем.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Добрый вечер!

Как к вам можно обращаться?

Вы совершенно правы, связывая ваше состояние с психологической травмой.

 

К счастью, психотравмы - это обратимые состояния. Психика очень гибкая и способна исцеляться, восстанавливаться и быть "как новенькая"

Поэтому стобы вернуть уверенность в себе, желание жить дальше и начать новую жизнь - причем именно в этой последовательности - надо снять эту травму.

 

Мы можем работать здесь письменно, я буду давать вам упражнения , вы будете их самостоятельно разбирать и делать, результаты отписывать сюда.

 

Другой вариант - работа по скайпу.

До конца месяца я предоставляю одну сессию в скайпе (или вайбере) бесплатно. Это полноценная сессия, после которой вы однозначно почувствуете облегчение. 

После  скайп-сессии я попрошу вас написать отзыв, для поддержания взаимовыгодного обмена.

 

Если этой работы будет недостаточно, дальнейшая работа уже будет осуществляться на платной основе.

 

Выбирайте метод работы и начнем.

 

Роман... лучше по переписке... я сейчас дома, не хочу чтобы кто-то узнал о моем состоянии. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Роман... лучше по переписке... я сейчас дома, не хочу чтобы кто-то узнал о моем состоянии. 

 

Хорошо, Роман.

 

Нам нужно выбрать первый эпизод этой травмы, с него мы будем снимать напряжение.

Потом посмотрим, снялось ли оно с остальных.

 

Посмотрите, трудно ли вам будет описать эпизод по этой схеме:

 

http://psycheforum.ru/topic107610.html?p=4307916

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

1. Зима. Я иду по длинному мосту после слива депозита. Это момент, когда я впервые понял, что у меня уже может никогда не получиться.

2. Самое неприятное было осознание того, что мне никогда добиться успеха и у меня никогда не будет денег.

3. Я тогда был студентом и родители мне не очень-то и много денег давали, первая мысль - придется расстаться с девушкой, которую я впервые в жизни полюбил, потому что не было денег даже банально сводить в кафе, не говоря уже о подарках и т.п.

4. Безысходность, опустошение, уныние, слабость.

5. Выпустить на кого-то свою злость, очень сильное напряжение было в области висков и животе.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

1. Зима. Я иду по длинному мосту после слива депозита. Это момент, когда я впервые понял, что у меня уже может никогда не получиться.

2. Самое неприятное было осознание того, что мне никогда добиться успеха и у меня никогда не будет денег.

3. Я тогда был студентом и родители мне не очень-то и много денег давали, первая мысль - придется расстаться с девушкой, которую я впервые в жизни полюбил, потому что не было денег даже банально сводить в кафе, не говоря уже о подарках и т.п.

4. Безысходность, опустошение, уныние, слабость.

5. Выпустить на кого-то свою злость, очень сильное напряжение было в области висков и животе.

 

Вы отлично поработали! Наверно было неприятно, но теперь мы все эти эмоции просто уберем. 

 

Я вам сейчас в личку отправлю пароль от закрытого форума. (там я храню тексты упражнений, которые не имею права публиковать)

Вы прочитаете упражнение "техника устранения травм".  Там нужно определенным образом поставить руки.

Затем вы вспоминаете снова этот эпизод, стараясь представить, что эти воспоминания находятся там, между руками.

 

Если эпизод вспоминать снова очень сильно неприятно, то можно представить, что это черно-белая кинолента, запущенная к тому же задом наперед. 

Вспоминаете его до тех пор, пока он не перестанет вспоминаться. Если начнут свспоминаться другие похожие эпизоды, то вспоминаете их, и так далее, пока новые воспоминания просто не перестаноу всплявать.

 

Все. На этом работа завершена.

 

Для проверки посмотрите снова на свое описание, которое вы сделали здесь. 

Если вы все сделали правильно, вам будет просто "пофиг на него", как выразился один мой клиент студенческого возраста.

 

А завтра отпишитесь здесь.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Заархивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.

Гость
Эта тема закрыта для публикации ответов.
×
×
  • Создать...