Почему не получается забыть?

Добрый день!

Копалась в инете и наткнулась на этот форум, много тем интересных и решилась таки написать.

Что я хочу - выговориться, послушать может кто-то был в такой ситуации и советы, я правда нуждаюсь в советах, потому что не получается самой справится.

О себе:

Мне 39 лет, живу с детьми школьниками. Работаю. Не могу жаловаться на жизнь, все хорошо.

Есть одно, что не дает мне покоя уже 5 год.

Вышла замуж в 23 года, познакомились со студенческой скамьи, я его очень любила.

Отношения были разные, и ссорились и бурно мирились, были расставания с его стороны навсегда, но можно сказать я его вернула, то есть не то, чтобы вернула прям насильно, просто после 2-3 лет дружбы он решил расстаться и сказал мне об этом после окончания 3 или 4 курса универа, прошло лето, а когда пришли в сентябре само собой закрутилось, но я подала первая желания возобновить отношения, он не был против.

Потом стали жить вместе.

После свадьбы после какой-то мелкой ссоры он снова решил, что я его предала этим словами и обиделся.

Стал гулять, как бы вообще вести себя как будто меня не существует на свете.

Я чувствовала свою вину, старалась как могла, в итоге вроде помирились, а потом поехали писать диплом на работу к нему, я села за комп, а там незакрытое письмо к его коллеге, он объяснялся в любви ей, причем так страстно. Я посмотрела путь - там была папка и в ней были письма по датам, видимо ей.

У меня ноги подкосились в тот момент. Я человек открытый, не смогла в себе держать и сразу ему сказала, что я увидела.

На что он стал кричать, зачем я читаю чужие письма и уже не помню что было потом.

Вообще прошло какое-то время короткое (несколько дней) и я решила все таки разойтись и вечером собирая вещи, сказала ему об этом.

Почему-то я поняла в тот момент, что человек меня не любит.

Но что он бросился плакать, рыдать чуть ли и говорить, что это все были ошибки в жизни, он просто пытался меня забыть таким образом, и на самом деле он только меня и любит и хочет чтобы все вернулось обратно, просто я его сильно обидела теми словами и короче я поверила.

И практически сразу же забеременила.

Стали жить в принципе хорошо.

Я была счастлива. Родилась дочь, через 3 года сын.

Все наладилось (или мне так казалось), я сидела дома с детьми, он работал.

Усталость конечно копилась и периодически были ссоры, но я сама по себе отходчивая и редко помнящая обиды и ссоры.

В отличие от БМ - он всегда все помнил и периодически мне напоминал, да еще примерно так - а ты помнишь 5 апреля ты сказала то то и то то.

Потом был 2007 год, когда он открыл свою фирму о которой давно мечтал, денег стало не хватать, так как все уходило на развитие бизнеса.

Вообщем в 2011 году он стала замечать, что он все более и более часто и близко общаться со своей коллегой - девушкой младше на 10 лет, которая у него работала с начала основания.

В итоге все это вылилось с его слов в большую любовь, он с этой девушкой мечтал построить новую семью, так как ему хотелось, по его представлениям в жизни и родить детей, потому что с его слова таки:

1. он его уважает, жена не уважает

2. она заглядывает ему в рот, соглашается со всеми его бредовыми идеями, жена только и делает что критикует.

3. она очень молчаливая и не ругается, уходит от разборок и ссор, от которых он устал за последнее время.

4. он его вдохновляет на подвиги и хвалит.

В итоге сначала он конечно этого не сказал, сначала сказал, что хочет пожить отдельно, подумать, что-то стали мы ссорится часто, ну примерно в таком духе.

Я ему сказала, ты подумай, у тебя дети как никак маленькие и семья.

В итоге все вскрылось, я ему сказала - прошу тебя подумать и выбрать.

Он думал недели 2 и в итоге сказал, что выбирает семью, с ней отношения разорвет, но типа нужно время, чтобы отвыкнуть, типа будут срывы.

Ну на деле нефигасе он не разорвал и когда я узнала, я ему собрала вещи и сказала - раз ты слово не держишь - сам сделал свой выбор.

Ушел, но приходил домой каждый день, говорил, что снял какую-то стремную комнатенку, и спит на матрасе и думает о жизни, как ему плохо без семьи и детей и если я изменюсь, он обязательно вернется...

Я как дура слушала все, страдала и мечтала чтобы он вернулся, пока не узнала, что он на самом деле снял шикарную квартиру и живет там вместе с ней.

вообщем в итоге качели длились примернео с год, он то приходил ,то уходил.

Я все это принимала, спала с ним, только сейчас понимаю, как я неправильно поступала, но я просто не знала как мне поступать, что делать и как быть.

Учитывая, что я не работала на тот момент.

В итоге после 10 месяцев мне пришлось устроиться на работу, потому что он практически перестал содержать семью.

И постоянно он меня во всем винил - это ты разрушила семью, это ты то то и то сделала, если бы ты так не делала, то я бы пожил мол, разочаровался и вернулся бы.

Короче много было всего грязного, мерзкого и низкого за это время.

Устав от постоянного унижения, решила подать на развод.

Вообщем далее - за это время было двое мужчин, с одним не сложилось, другого я сама бросила.

Вроде уже и забыла бывшего, уже своя жизнь, но не проходит ни дня, чтобы я не вспоминала его, причем в памяти всплывают всегда хорошие моменты жизни, плохое быстро забылось.

Далее - бывают дни когда я о нем не вспоминаю, но он мне начинает снится.

Я уже не знаю как от этого избавится, когда это пройдет.

Работала с психологом, прорабатывали и из детства проблемы, да часть ушла, было сначала просто невыносимо, он детей привезет, уходит - а мне плохо становится, чувство покинутости ушло благодаря психологу, но мысли о нем так и не покидают мою голову

Причем когда были отношения с мужчиной - мыслей наверное не было, но зато он мне снился.

Что делать?

Что это такое и почему так?

Подруги говорят - после того, что он тебе сделал - пора бы уже забыть как страшный сон и вычеркнуть из своей жизни.

Но хорошего было в разы больше, чем плохого, да и плохое что--то уже стирается как-то из памяти

Не представляете как я хочу это сделать, но как это сделать?

Вам нужен мужчина рядом, нужно почувствовать себя успешной в плане отношений с противоположным полом. Опереться не на кого, вот ваша память и возвращает вас к тому мужчине, кторый выполнял в вашей жизни роль мужа. Другого-то нет.

Сама по себе_, вполне возможно.

Но ведь не всегда мое желание может свершится по мановению волшебной палочки.

Были мужчины, то есть я красивая молодая женщина, и знаков внимания оказывают много и на работе и вообще, но как-то серьезного не получается создать, думаю может во мне дело.

Со вторым - подруги удивляются как я могла его бросить, он был готов принять и воспитывать моих детей, неженатый и бездетный можно сказать, любил меня сильно, но я его не любила и как не сталась не могла в себе это чувство создать. В итоге не стала человеку голову морочить и ушла.

Хотя многие у виска крутили - совсем что ли, такие мужики не валяются на дороге, а ты ими бросаешься.

Плюс - Бм постоянно когда ушел унижал меня, что я разведенка с детьми никому не нужная, и не умеющая строить отношения с мужчинами. Сначала скажу честно меня это огорчало и я реагировала на эти слова, сейчас стала спокойнее и не обращаю внимание.

А иногда закрадывается, может правда я не умею строить отношения с мужчинами.

Тогда вопрос - как этому научиться?

Вот что я хочу на сегодня и понимаю, что я этого хочу:

Хочу воспринимать БМ как чужого человека, просто отца моих детей и не думать о нем вообще, не прокручивать в памяти события прошлых лет, совместной жизни, и прочее.

Думать вместо этого о будущем, о себе, о том, кого я встречу, каких я детей выращу, о работе, о хобби, о ком угодно ,только не о нем.

Не хочу, чтобы он мне снился, вообще вычеркнуть его из жизни.

Конечно я хочу почувствовать себя успешной, я хочу полюбить близкого по духу человека и с ним вместе жить, радоваться, грустить и просто быть вместе, потому что это прекрасно.

Но ведь это только слова, все так хотят

Вы постоянно пытаетесь ему что то доказать, что вы сможете, что вы достойны, доказываете и оправдываетесь одновременно.

А еще пытаетесь доказать себе что ваш выбор на тот момент был правильным.

У вас наверное постоянный диалог с ним, он как ваше противоположное Я, с которым вы непрерывно конкурируете и наказываете за совершенное им предательство.

Может вам уже простить его? и отпустить в дальнее плавание.

Гордыня ваша успокоится и ваше противостояние исчезнет.

в истории женщина типичный манипулятор, поступки её подлые  и видно боль эта от не чистоты её совести, но психологи за мат. поддержку помогают любому)

Ром, может быть.

Вы считаете, что я себе доказываю, что мой выбор правильный был? Мне сейчас кажется почему-то по другому, что он был неправильный, надо было тогда уже бежать, когда он показал себя, после моих слов простых как мне казалось так поступал.

Я считаю, что я его простила.

Как узнать - простила ты человека или нет?

Как узнать - гордыня это или любовь, или вообще эгоизм?

Я не испытываю к нему злости, мне не хочется ему сделать плохо.

Я главное не хочу - не хочу о нем думать.

Но это же не всегда удается контролировать мысли.

Higgas, в чем подлость моих поступков?

К психологу

 

 

А иногда закрадывается, может правда я не умею строить отношения с мужчинами.

Тогда вопрос - как этому научиться?

 

Конечно не умеете, иначе уже были бы счастливо замужем. И боитесь, скорее всего. Людям свойственно очень быстро учиться. Одного негативного опыта достаточно, чтобы выработалась связка "близкие отношения=боль и разочарования". Это как обжечься и потом бояться огня. такая осторожность закономерна. Но её надо по-тихонечку преодолевать. Учиться доверять.

Да суть то не в прошлом выборе, а в том вопрос - как вычеркнуть человека из своих мыслей.

Теперь то о выборе прошлого смысла нет рассуждать.

Ром, может быть.

Вы считаете, что я себе доказываю, что мой выбор правильный был? Мне сейчас кажется почему-то по другому, что он был неправильный, надо было тогда уже бежать, когда он показал себя, после моих слов простых как мне казалось так поступал.

Я считаю, что я его простила.

Как узнать - простила ты человека или нет?

Как узнать - гордыня это или любовь, или вообще эгоизм?

Я не испытываю к нему злости, мне не хочется ему сделать плохо.

Я главное не хочу - не хочу о нем думать.

Но это же не всегда удается контролировать мысли.

 

Вы постоянно ковыряете свою ранку, не даете ей зажить своими вопросами.

Видите, сколько их у вас - вы ищите ответы и подкармливаете себя этим.

Определитесь уже, все, дайте окончательную оценку поступкам всех и отпустите.

Перестаньте жить прошлым, оно ушло...должен быть давно проведен анализ отношений и забыто.

Никто не вернется к вам, перестаньте ждать и готовится.

мужчина хотел от вас истинно женского отношения, женской энергии любви насыщения, вдохновения, но видно у вас были совсем другие взгляды на это, именно не получая от вас любви все выходило в ссоры и уходы, и когда он встретил девушку отличную от вас в женственности вы включили самочную манипуляцию "Я ему сказала, ты подумай, у тебя дети как никак маленькие и семья" а т.к чувство ответственности у мужчин сильнее эмоций, он вернулся наплевав на себя, вернулся туда где ничего в отношении с вами не изменилось и не могло, а только хуже, в итоге сами подали на развод,

Да, я соглашусь с вами, что на тот момент я включила как вы изволите выражаться самочную манипуляцию.

Я совершила ошибку.

НУ ведь за принятые решения мы сами несем ответственность, а не другие люди.

Я ж его к стенке не пригвоздила, я ему сказала подумай.

Он принял решение сам.

И еще - когда ушел - зачем тогда каждый день таскался каждый день, я считаю это подлость.

Уходя - уходи, раз принял решение.

Определи финансовую сторону, алименты на детей, и все.

...эта боль от чувства вины за эмоциональную, психическую выкачку мужчины все эти годы, он был как на невидимом поводке за который дергали в нужный момент....есть путь через прощение и как итог очищения, а есть путь стерв забивать на совесть, накачивая свое эго

Странно все таки вы рассуждаете - вернулся наплевав на себя?

В чем заключается плевок на себя?

А когда он вернулся после того, как я хотела уйти открыв переписку с коллегой - тоже я его принудила?

Или например - возвращался когда ссорился со своей любовницей и я принимала - тоже плевал на себя?

Если я например не стала на работу выходить после декрета - потому что муж был против, я считаю это мое решение, я не говорю - я не вышла на работу, наплевав на себя.

В жизни мы и только мы сами несем ответственность за принятые решения и валить все на других людей -по крайней мере инфантильно, а по большей - глупо.

Higgas, хорошо, я стерва.

Стерва просит совета, как выбросить мысли о БМ из головы и вычеркнуть его из своей жизни.

Советь моя  - лично моя и мне с ней разбираться, какие ошибки я совершила в жизни и у кого и как просить прощения.

Речь идет не моих личностных качеств, как человека.

И еще - вот момент - я же не вспоминаю другого мужчину, с которым встречалась после развода, хотя на момент отношений я думала, что я влюбилась, ну расстались и расстались.

Поговорили вполне спокойно, обсудили и расстались.

Да я погрустила, потосковала немного около месяца и очень редко о нем вспоминаю, хотя хороших моментов было очень много в жизни и новых впечатлений ярких, которых у меня в семейной жизни не было, он мне многое показал.

Но суть - когда я вспоминаю о нем, кроме чувства благодарности и легкой можно сказать грусти больше ничего нет.

 Вот прочитала и такое ощущение, что вам всегда нравилось так жить - на грани. Все эти ссоры, разборки, примерения - жизнь кипела, а сейчас без всего этого - пустота. Подруги правильно говорят, надо жить по-новому, с чистого листа и не оборачиваться назад - не жить воспоминаниями. А вы в мыслях (и во сне) ТАМ - в прошлом. Надо учиться жить по-другому и без него.

Шпилька, не знаю почему сложилось такое впечатление, что мы только и делали что ссорились.

Ссорились как сказал БМ - в среднем раз в месяц, а так мы жили вполне дружно, и очень теплые были отношения всегда.

С моей стороны я ему полностью доверяла.

Последние года 2 где-то ссоры накалились, может быть они не стали столь частыми, но стали более резкими я бы так сказала.

Да не хочу я жить воспоминаниями, но как это изменить - пока не получается.

Все таки вполне осознанная юность, молодость прошла рядом с этим человеком, мы любили, строили семью, растили детей.

Да я умом то понимаю, что надо жить новой жизнью, но как-то не получается не думать о том, что было раньше вот и все.

Вам это мешает жить?

Да ничего не произошло. Я так и работаю, иногда редко иногда чаще. Просто в основном по выходным. А тут просто вчера приснился и вот поймала себя на мысли - почему такое происходит и почему он мне снится и решила написать.

Есть люди, которым сложно переступить через прошлое. Ну и живите с прошлым, просто пусть оно идет рядом не причиняя боли, смотрите его как кино. И да, мужчина рядом нужен, клин клином вышибают