Чем лечится каша в голове?

Добрый день, я тут уже открывала подобные темы, но в раздели психологии.

 

Последнее время я четко могу выделить такие пункты:

 

1. отсутствие самоконтроля

2. несобранность, опоздания, не пунКтуальность

3. ощущения отключенных мозгов, что они "не варят"

4. желание постоянно про себя рассказывать, даже не нужное, компроматы.

 

На другом форуме мне сказали обратиться к психиатору, но в реале у меня такой возможности нет. 

 

Что мне еще дописать, чтобы сложилась какая то картина, и что с этим делать?

 

Больше всего страх что после вторых родов это еще больше усугубилось и в дальнейшем будут проблемы с зарабатыванием денег.

Alanera, советовать какие-либо препараты здесь не разрешено.

 

Может быть, на Вас давит память о каких-либо травмирующих ситуациях, произошедших ранее? Попробуйте вспомнить, есть ли такие.

А вообще же, здесь в основном общаются такие же обыватели, как мы с Вами. Раздел профессиональных консультаций Находится в начале главной страницы форума. Я думаю, что специалист Вам скорее поможет, чем обыватели.

Страхи и неуверенность в будущем.

 

Повторюсь.

Подсознание и как с ним работать.

Что такое подсознание? Это наше глубинное я которое делает то что ему вздумается, и заставляет нас делать всякие глупости и не дает нам делать то что надо.

Например мы хотим быть богатыми, а подсознание нам мешает, заставляет нас лениться, мешает вставать по утрам. На работе заставляет нас заниматься всякой ерундой вместо работы. И приходится постоянно себя заставлять делать то что нам не хочется.

 

Так вот, подсознание это наши истинные лубинные желания. И если мы начинаете делать то что подсознание считает противоречащим нашему желанию оно начинает использовать звоночки, по мере того как мы упорствуем в своих действиях. Громкость начинает нарастать, уже колокола гудят, потом раскат молнии. А потом и сама молния хреначит в нас. И все гейм овер.

 

Разберем звоночки, они помогают понять что подсознание начинает ругаться и протестовть.

Градация довольно условная, и перечень далеко не полный.

1. Звоночки: лень, мелкие неприятности, беспокойство, тревога, взвинченность, мелкие ссоры, часто забываете вещи, опаздываете часто, плохое настроение, апатия, и тд.

2. Громкие звоночки: простуды, легкие болезни, сильные сорры, выговоры на работе, мелкие дтп, кражи, конфликты с незнакоммыми людьми, злость, потеря крупных сумм денег, лишний вес и тд.

3. Колокол: серьезные болезни наши или близких, переломы или серьезные травмы, не естественная смерть домашних животных, увольнение, скандалы, злость на весь мир, депрессия, алкоголизм, ожирение и тд.

4. Гром: смертельные болезни, очень серьезные травмы, психические растройства, смерть друзей или дальних родственников, наркомания и тд.

5. Молния: смерть.

 

Грустная переспектива. Если мы хотим избежать этих напастей нужно.

1. Понять что конкретно не нравится подсознанию.

2. Подумать действительно ли нам это надо? Если очень сильно хотим, то пробуем объяснить нашему подсознанию, что это нам очень нужно для достижения наших глубинных целей.

 

Тут вариантов наверное может быть много, напишу что придет в голову, вы можете попробовать свои.

1. Никто не любит мыть посуду, это нудно муторно и вообще бееее. Но если представить себе чистую кухню, как приятно на ней находиться, как все блестит и так и хочется приготовить кулинарный шедевр, что бы все сказали вау как вкусно. И для этого всего лишь нужно вымыть эту замечательную посуду 15 минут и кухня будет прекрасна. Я никогда не мыл посуду, да я прекрасно понимал и осознавал что могу ее мыть очень хорошо, не хотел и не видел смысла. Последние несколько месяцев мою ее с удовольствием, если конечно супруга не заставляет это делать. Когда мою я представляю, как обрадуется супруга когда увидет чистую блестящую посуду и радость в ее глазах согревает меня и дает заряд сил.

2. Можно попробовать приуменьшить задачу. Я только пару тарелок помою и все... Это не стабильный способ. Но возможно вам он подойдет.

 

Попробуйте придумать свой способ, главное он должен приносить радость и удовольствие.

 

Если после использования всех способов, звоночки не пропали, значит не судьба и от данной затеи лучше отказаться. Кстати с звоночками первого уровня жить можно, только от такой жизни мало радости:-) .

 

Семь смертных грехов невозможно объяснить подсознанию. Бывают очень редкие исключения в экстримальных ситуациях. Защита жизни своей или близких.

 

Вроде бы все. Если что всплывет допишу. Радуйтесь и будте счастливы.

Добрый день, я тут уже открывала подобные темы, но в раздели психологии.

 

Последнее время я четко могу выделить такие пункты:

 

1. отсутствие самоконтроля

2. несобранность, опоздания, не пунКтуальность

3. ощущения отключенных мозгов, что они "не варят"

4. желание постоянно про себя рассказывать, даже не нужное, компроматы.

 

На другом форуме мне сказали обратиться к психиатору, но в реале у меня такой возможности нет. 

 

Что мне еще дописать, чтобы сложилась какая то картина, и что с этим делать?

 

Больше всего страх что после вторых родов это еще больше усугубилось и в дальнейшем будут проблемы с зарабатыванием денег.

1.В чем именно выражается. Примеры

2.в какого рода ситуациях (опять же, примеры). сколь велик потенциальный ущерб делу и людям от этого

3.В  чем конкретно проявляется

4.Это свежее явление, прежде не наблюдалось?

Какие основания, по-вашему, для этого страха. Как вы определяете, объективны ли ваши негативные прогнозы в этой сфере жизни?

Добрый день, я тут уже открывала подобные темы, но в раздели психологии.

 

Последнее время я четко могу выделить такие пункты:

 

1. отсутствие самоконтроля

2. несобранность, опоздания, не пунКтуальность

3. ощущения отключенных мозгов, что они "не варят"

4. желание постоянно про себя рассказывать, даже не нужное, компроматы.

 

На другом форуме мне сказали обратиться к психиатору, но в реале у меня такой возможности нет. 

 

Что мне еще дописать, чтобы сложилась какая то картина, и что с этим делать?

 

Больше всего страх что после вторых родов это еще больше усугубилось и в дальнейшем будут проблемы с зарабатыванием денег.

с первыми тремя пунктами ничего, что в этом особенного? а четвертый не понял, рассказывать в смысле кому либо? или в уме крутить

с первыми тремя пунктами ничего, что в этом особенного? а четвертый не понял, рассказывать в смысле кому либо? или в уме крутить

нет, рассказывать о себе к примеру на работе или мужу факты из прошлого, о которых нормальный человек не додумаеться сказать. Я давно живу в другом городе, и особо меня тут никто не знает. И если я сама не выболтаю что либо, об этом узнать физически не возможно.

1.В чем именно выражается. Примеры

2.в какого рода ситуациях (опять же, примеры). сколь велик потенциальный ущерб делу и людям от этого

3.В  чем конкретно проявляется

4.Это свежее явление, прежде не наблюдалось?

1. Самоконтроль в плане болтовни о себе, обсирания других, зависть везде и всему (например что человек что то планирует и скрывает от меня, умеет держать эмоции в узде), просто эмоции (слезы по глупостям, например что кто то трубку не берет)

2. Опоздания на работу, в гости/на встречу с друзьями (уже получила замечания от мужа - вместе год), могла на работе кинуть деньги мимо сейфа,потерять важные документы, громкие разговоры на работе на личные (компрометирующие ) темы при чужих ушах (в последствии подколы от персонала - типа при очередном поручении от меня маше, она заявляет мне как руководителю - иди сама и делай, поменьше с очередной подружкой поболтаешь по телефону - хахаха)

3. например где работать после декрета, в какой сфере, что я умею, какие мои сильные качества. Также на работе зависала ,подтупливала, иногда элементарное не могла сообразить (да, я не подумала, что так можно сделать)

4. ну думаю прямо обострилось за последние лет пять (с выходом на последнюю работу из первого декрета), раньше я скрывала многое, не умела придумать нужную фразу и в основном молчала в коллективе, и смотрела завистливыми глазами на всех (что у них жизнь бурлит, есть родители и родсвеники к примеру)

 

Какие основания, по-вашему, для этого страха. Как вы определяете, объективны ли ваши негативные прогнозы в этой сфере жизни?

Основание не дать элементарного детям.

Я живу в пригороде. На машину не заработала. Сейчас не имею возможности забрать старшего ребенка из школы и отвезти его потом на секцию....(к примеру). Ни в парк, ни в гости. 

Я это не могу определить, это нужно выходить после декрета и работать и смотреть в процессе. Но я не знаю куда. Потому что с двумя детьми и без единой помощи со стороны это мало вероятно. 

Грустная переспектива. Если мы хотим избежать этих напастей нужно.

1. Понять что конкретно не нравится подсознанию.

2. Подумать действительно ли нам это надо? Если очень сильно хотим, то пробуем объяснить нашему подсознанию, что это нам очень нужно для достижения наших глубинных целей.

1. далеко не будем ходить- проблема такая: чрезмерная болтовня всем о себе, зависть, обсирание людей - хочу научиться 100% контролировать в этой сфере. Говорить о себе и о людях только выгодные вещи. На работе научиться вообще не общаться с сотрудниками на личные темы, в лучшем случае разводить их на монологи о себе, выявлять их слабые места и по делу клевать за это.

2. как мне обьяснить подсознанию, что данное действие во вред мне. Оно со мной согласиться, с удовольствием, а при удобном случае пошлет меня нах....

Семь смертных грехов невозможно объяснить подсознанию. 

т.е.если у меня отвращение к своей матери и я с ней никаких дел иметь не хочу, и в отличии от выше описанного каяться не собираюсь и не смогу себя заставить - это вообщем то нормально, и для моей психики лучше, чем себя ломать и заставлять....???

Alanera, советовать какие-либо препараты здесь не разрешено.

 

Может быть, на Вас давит память о каких-либо травмирующих ситуациях, произошедших ранее? Попробуйте вспомнить, есть ли такие.

 

меня очень сильно гнобили и гнали в детстве, после такие ситуации повторялись, в виде безответных влюбленностей, слива от меня людей, недостаточного ко мне внимания и безусловного принятия, а также отношения РАЗНЫХ работодателей....

Учитесь лаконичности.

Ваши деиствия должны приносить пользу вам и окружающим. Болтовня это тоже звоночек и уход от момента здесь и сеичас. Примерно как алкоголь, курение, игры. Что то вас не устраивает в себе в первую очередь, что то гнетет. Если сможете понять от какого страха вы бежите, и когда он впервые появился сможете начать с ним работать.

 

Поимите что мама вас любит. Просто она делала то что считала правильным. Никто не учит как нужно правильно, каждыи учится на своих ошибках. Как можно не любить человека которыи подарил вам самое ценное, вашу жизнь?

Учитесь лаконичности.

Ваши деиствия должны приносить пользу вам и окружающим. Болтовня это тоже звоночек и уход от момента здесь и сеичас. Примерно как алкоголь, курение, игры. Что то вас не устраивает в себе в первую очередь, что то гнетет. Если сможете понять от какого страха вы бежите, и когда он впервые появился сможете начать с ним работать.

 

Поимите что мама вас любит. Просто она делала то что считала правильным. Никто не учит как нужно правильно, каждыи учится на своих ошибках. Как можно не любить человека которыи подарил вам самое ценное, вашу жизнь?

что плохого в алкоголе на ваш взгляд? а в играх? если они например ролевые) 

что плохого в алкоголе на ваш взгляд? а в играх? если они например ролевые)

 

Это уход. Что то в жизни пугает, проблема, страх, неуверенность. От чего человек убегает. Соц сети, наркотики, много способов. Потом он вынужден вернуться в реальность и от этого ему только хуже, проблеммы не решаются.

 

Пока человек не примет ответственность за свою жизнь, пратки с жизнь продолжатся. А жизнь не ждет и проходит мимо.

Это уход. Что то в жизни пугает, проблема, страх, неуверенность. От чего человек убегает. Соц сети, наркотики, много способов. Потом он вынужден вернуться в реальность и от этого ему только хуже, проблеммы не решаются.

 

Пока человек не примет ответственность за свою жизнь, пратки с жизнь продолжатся. А жизнь не ждет и проходит мимо.

алкоголь в умеренных дозах и ролевые игры- это приятная часть жизни, вас послушать - везде страхи и проблемы и любой способ получить удовольствие от жизни, кроме как нести свет в массы и всех просветлять- это избегание этих страхов.  Вы в одной из тем предлагали подпоить мужа чтобы он рассказал что у него на подсознании.  и сказали что сами прибегаете к такому методу. А тут вдруг алкоголь это плохо. 

алкоголь в умеренных дозах и ролевые игры- это приятная часть жизни, вас послушать - везде страхи и проблемы и любой способ получить удовольствие от жизни, кроме как нести свет в массы и всех просветлять- это избегание этих страхов.  Вы в одной из тем предлагали подпоить мужа чтобы он рассказал что у него на подсознании.  и сказали что сами прибегаете к такому методу. А тут вдруг алкоголь это плохо.

 

Все полезно в меру. Если хотите поговорить, прошу вас остановиться в какои нибудь однои теме. С удовольствием отвечу на все ваши вопросы.

Все полезно в меру. Если хотите поговорить, прошу вас остановиться в какои нибудь однои теме. С удовольствием отвечу на все ваши вопросы.

зачем мне останавливаться в какой-нибудь одной теме?

зачем мне останавливаться в какой-нибудь одной теме?

Как хотите. Потом читать удобнее чем по темам скакать:-) .

В данныи момент я вызываю у вас негативные чувства и отторжение. Прошу меня простить если намеренно или не намеренно вас обидел. Простите меня пожалуиста.

Как хотите. Потом читать удобнее чем по темам скакать:-) .

В данныи момент я вызываю у вас негативные чувства и отторжение. Прошу меня простить если намеренно или не намеренно вас обидел. Простите меня пожалуиста.

вы не знаете какие вы у меня вызываете чувства. да и в любом случае какие бы чувства не возникали, я сама буду иметь с ними дело, не стоит пытаться както воздействовать даже на мои негативные чувства, зачем вам это надо? я вас об этом не просила.

У меня к матери никакой принадлежности и родственных чувств. Ч давно бы забыла, просто она мне год почти нащванивала, через чёрный список.

Я себя не могу заставить изменения отношение.

О чем это говорит и к чему может при вести?!

Увы и ах такое с детства. В 18 лет я уехала и живу сама.

вы не знаете какие вы у меня вызываете чувства. да и в любом случае какие бы чувства не возникали, я сама буду иметь с ними дело, не стоит пытаться както воздействовать даже на мои негативные чувства, зачем вам это надо? я вас об этом не просила.

Это ваша жизнь и только вы решаете как ее прожить.

 

У меня к матери никакой принадлежности и родственных чувств. Ч давно бы забыла, просто она мне год почти нащванивала, через чёрный список.

Я себя не могу заставить изменения отношение.

О чем это говорит и к чему может при вести?!

Увы и ах такое с детства. В 18 лет я уехала и живу сама.

Вспомните самые первые негативные воспоминания о маме. Если сеичас вам позвонят и скажут что она умерла какие чувства вы испытаете?

Это ваша жизнь и только вы решаете как ее прожить.

 

 

да ну на фиг? 

 

 

Вспомните самые первые негативные воспоминания о маме. Если сеичас вам позвонят и скажут что она умерла какие чувства вы испытаете?

зачем вы девушке такую жесть пишите в конце концов!

да ну на фиг? 

зачем вы девушке такую жесть пишите в конце концов!

Вы боитесь своих страхов?

Вы боитесь своих страхов?

при чём здесь это

при чём здесь это

В том что это жизнь и рано или поздно это случится. Когда последнии раз говорили меме что любите ее? Обнимали и целовли?

В том что это жизнь и рано или поздно это случится. Когда последнии раз говорили меме что любите ее? Обнимали и целовли?

зачем вы лезете в настолько интимные для других людей вещи? 

зачем вы лезете в настолько интимные для других людей вещи?

 

Человек пришел за советом, нужны симптомы.

 

Вы к врачу приходите и говорите что болеете, он окидывает вас рентгеновским взглядом и говорит, да у вас орз/грипп/ангина. Вот вам рецептик, приходите через неделю.

Или отправляет на анализы, некоторые болезненные, забор крови, пункция.

 

Еще вопросы?

 

Просто большинство так сжилось со своими страхами сто и больно и плохо и ковырять больно. Как хроническая болезнь, лечить то все равно надо. Хотя и с неи жить можно, только какая это жизнь будет?