Перейти к содержанию

Боюсь идти на группу


Гость Кошатина

Рекомендуемые сообщения

Здравствуите! Мне одна знакомая сказала, что я -созависимая. Я прочитала в интернете про созависимость. И да, созависимая. Нашла группу самопомощи для созависимых. Но у меня страх людеи, вернее, когда 2-3 человека, страха нет, когда больше - страх. Безумно боюсь идти. Что делать? Хочу исцелиться от созависимости, а идти не могу.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Здравствуйте. 

 

Но у меня страх людеи, вернее, когда 2-3 человека, страха нет, когда больше - страх. Безумно боюсь идти.

 

В чём выражается этот страх, как он проявляется? 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Здравствуйте. 

 

В чём выражается этот страх, как он проявляется? 

Волнуюсь за несколько часов. Боюсь переступить порог группы, внутри все замирает. В голове: "Быстрее бы отсюда уити" :(

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

То есть Вы уже посещали подобные группы? Давно ли? 

Нет, не посещала. Просто в других местах, когда, скажем, по учебе была.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи
Волнуюсь за несколько часов. Боюсь переступить порог группы, внутри все замирает.

 

Этот страх был всегда с Вами или Вы помните, когда первый раз его испытали? 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Этот страх был всегда с Вами или Вы помните, когда первый раз его испытали? 

Здравствуите!

Вы знаете, мне кажется, не всегда был. Но и не могу вспомнить, когда первыи раз испытала подобное. А можно от этого страха избавиться? Независимо от причины?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи
 А можно от этого страха избавиться? Независимо от причины?

 

Избавиться можно. Но причины возникновения страха очень важны....  если конечно Вы хотите освободиться от него навсегда. 

 

Учитывая то, что основной движущей силой Вашего состояния является неуверенность в себе и собственных силах, низкая самооценка, можете прочесть цикл статей в моём блоге

 

В старттопике Вы задали вопрос: "что делать?" Сами понимаете, что простым советом тут не обойтись. Да и советы не действуют, потому как необходимо на основе анализа Вашего и только ВАШЕГО  состояния найти правильный способ реагирования. То есть основная задача - менять стереотип поведения. А это длительная работа. 

Если согласны работать над собой , то я могу Вам помочь. 

Если же Вас интересуют пустые советы, то Вы не по адресу   :) . 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...