Перейти к содержанию

Не владею собой и потерялась в жизни


Daynira

Рекомендуемые сообщения

Здравствуйте! Мне 26 лет. Я воспитывалась в полной семье, есть младший брат. Родители всегда были очень эмоциональными и властными людьми, я же больше погруженная в себя и в свои мысли, я интроверт. Я этого не помню, но родители сейчас рассказывают, что я оказывается была достаточно асоциальным ребенком - не любила людей, была необщительной, немного "дикой", как они называли, похожа на загнанного зверька, всегда шарахалась от людей и была открыта только с родными. В садике (тоже по рассказу родителей) возникали проблемы, потому что отец, когда приходил за мной, находил меня на лестнице в коридоре, ждущей его. Во втором садике вроде бы все было хорошо. Но сколько я себя помню - даже в детстве - я действительно "асоциальна": я всегда очень плохо находила общий язык с другими ребятами в садике, в школе, в институте. Недавно рассматривая свои детские фотографии я с удивление обнаружила, что на большинстве снимков я очень хмурая и какая-то недовольная и глаза действительно какой-то дикарки, будто недавно из леса вышедшей. И удивительно, но есть снимки, где я счастливая и там будто не я, а совершенно другой человек - милая улыбка, блестящие глаза, ласковое доброе лицо. Но этих снимков очень немного (процентов 10-15 от общего кол-ва) и большая часть этих снимков сделана с родными.

 Общение с ровесниками складывалось тяжело - друзей всегда было немного. В садике и в школе часто оказывалась в числе тех, над которыми любят поиздеваться и посмеяться. Училась я при этом всегда хорошо, считалась одной из самых перспективных в классе. В старших классах и в институте стало легче, потому что я научилась "отвечать" на обиды (до этого я могла просто огрызнуться и убежать куда-нибудь в тихий угол заплакать или вообще просто держать все в себе, родителям ничего никогда не рассказывала). Чаще всего моим оружием самозащиты становились колкости, ироничные и "ядовитые" ответы. Поэтому за мной плотно укрепилась репутация "острой на язык". Тем не менее, именно в институте у меня появились несколько друзей, с которыми дружу до сих пор. Но где-то на 3-ем курсе, мне поставили диагноз псориаз (через пару лет развился псориатический артрит).

 После института я стала свободнее (не могу сказать из-за чего это случилось, может коллеги повлияли). Я пришла на мою первую работу (коллектив взрослый и преимущественно женский), там меня восприняли с симпатией. Я чувствовала себя достаточно комфортно. Но сейчас понимаю, что я всегда тянулась к добрым и ласковым людям, "безопасным" так сказать, потому что чувствовала, что они не обидят. На работе у меня поначалу складывались хорошие отношения со всеми в силу того, что я не конфликтная, отзывчивая и доброжелательная. Тут у меня случилась очередная "неразделенная любовь"...

 Мне и в школе и в институте нравились какие-то мальчики, но они никогда не обращали на меня внимания. Я не была привлекательной в школе и в институте: высокая, полная, в очках, не особо заботящаяся о моде или уходу за собой, меня беспокоила только учеба. После того, как я узнала об артрите, я похудела где-то на 11-12 кг, но все равно была достаточно полной. И помню меня всегда преследовала какая-то вина за собой -  у меня очень красивая мать, ее очень любит отец, она всегда пользовалась успехом и помню всегда, когда я была маленькая, я слышала, как взрослые говорят "не верится что это твоя дочь, вы так непохожи" - мне становилось очень обидно и  я еще больше "грызла себя" за то, что я такая непривлекательная.

 Но на работе у меня вдруг появилось желание ухаживать за собой и стать привлекательной для противоположного пола. Я взялась за себя, похудела снова очень сильно, стала иначе одеваться, купила линзы вместо очков... Помню то, свое ощущение счастья и довольства, когда вдруг стала ловить восхищенные мужские взгляды, мне все стали говорить, что я стала очень красивая. Не стану лукавить, к такому рывку меня скорее всего подтолкнула симпатия к коллеге - парню старше меня (ему было 30-31, мне 23-24), который работал там уже давно. Я узнала, что он не женат и девушки у него нет, так что я очень хотела привлечь его внимание, т.к. он мне действительно очень сильно нравился... Сложилось все достаточно плохо, т.к. парень оказался избегающим отношений панически. Это у нас продолжалось 2-3 года, он то подпускал меня ближе, то при первой же размолвке отталкивал и я очень долго мучилась и переживала что же я сделала не так... В круге общения других парней немного, я пыталась знакомиться на сайтах знакомств, пыталась заставить себя повстречаться хоть с кем-нибудь, потому что я осознавала , что мое одиночество ненормально. Те парни с которыми я погуляла произвели на меня такое впечатление, что я решила по интернету больше не знакомиться (кроме того, мне крайне сложно даются эти онлайн переписки, т.к. не люблю постоянно сидеть у компьютера или с телефоном)... С тем парнем я все-таки смогла поставить точку после крайне мерзкого предательства с его стороны...

 На данный момент моя проблема заключается в том, что я чувствую, что я снова возвращаюсь к той замкнутой, озлобленной девочке, которой была в институте, я не могу общаться с людьми, они меня пугают, я не могу знакомиться с мужчинами, а ведь мне уже 26 лет а у меня так никогда никого и не было, из-за чего я очень сильно переживаю, хотя мне все говорят, что я очень красивая и как так что я до сих пор одна, очень стыжусь своего отсутствия опыта, не люблю разговоры о личной жизни. Последнее время меня стали одолевать истерики, требую повышенного внимания к себе, я постоянно плачу, клянусь, что до конца жизни буду одна и никого к себе не подпущу, пару раз даже думала сброситься с моста...

 Друзья и знакомые говорят, что я  все близко принимаю к сердцу, люблю накручивать себя, выгляжу очень жесткой, что меня особенно задевает - как я могу выглядеть жесткой, когда я сама чувствую, насколько я уязвима! Помогите, дайте совет, я совсем запуталась - я не знаю какая я, кто я, чего хочу, а плакать и переживать я уже просто устала!

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Здравствуйте, Дайнира! К Вам так можно обращаться? Вы пишите, что не знаете кто Вы, какая и чего хотите. Но Вы так много и полно написали о себе. Перечитайте. В Вашем рассказе о Вас все сказано. Мне и добавить-то нечего. Может быть, у Вас, все-таки, более конкретные вопросы сформировались?

А вот чего Вы хотите, Вы мне здесь и напишите.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Дайнира, попробуйте закончить следующие фразы:

 

  • Если все против   меня,то   
  • Думаю, что я достаточно способена, чтобы
  • Моя наибольшая слабость заключается в том
  •  Когда мне начинает не везти, я
     
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 

Дайнира, попробуйте закончить следующие фразы:

 

  • Если все против   меня,то   
  • Думаю, что я достаточно способена, чтобы
  • Моя наибольшая слабость заключается в том
  •  Когда мне начинает не везти, я

     

 

 

Если все против меня, то мне страшно. Я не понимаю что я сделала не то и за что меня так невзлюбили.

Думаю, я достаточно способна, чтобы добиться определенных успехов в жизни.

Моя наибольшая слабость заключается в том, что я боюсь людей. Беспокоюсь об их мнении о себе и иногда веду себя не в соответствии с собой, чтобы в их глазах казаться лучше.

Когда мне начинает не везти, я стараюсь подбадривать себя и искать выход из положения, не позволяю себе опускать руки.

Здравствуйте, Дайнира! К Вам так можно обращаться? Вы пишите, что не знаете кто Вы, какая и чего хотите. Но Вы так много и полно написали о себе. Перечитайте. В Вашем рассказе о Вас все сказано. Мне и добавить-то нечего. Может быть, у Вас, все-таки, более конкретные вопросы сформировались?

А вот чего Вы хотите, Вы мне здесь и напишите.

 

Дело в том, что я очень часто стараюсь "изменить себя". Стараюсь быть более общительной, более интересной. Иногда могу сказать какую-нибудь глупость по принципу "лишь бы сказать что-нибудь", потому что от меня ждут ответа. Поэтому я уже и не понимаю какая я на самом деле, потому что сама настоящая я кажусь себе "белой вороной" среди людей.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

 

 

Если все против меня, то мне страшно. Я не понимаю что я сделала не то и за что меня так невзлюбили.

Дайнира, Вам очень важны оценки окружающих Вас людей, их мнение о Вас? И если это так, то задайте себе вопрос: "А, собственно, почему мне так важно, что обо мне думают окружающие? Что для меня их оценки? Могу ли я обходиться без этого?". И ответьте мне здесь.

Давайте поподробнее, каких успехов Вы хотите добиться в жизни? В чем Вы себя хотите реализовать? Загляните в будущее. Какой Вы себя видите? Опишите мне.

Если Вы понимаете. что мнение окружающих - это Ваша слабость, то что Вы можете сделать, чтобы стать сильнее?

 

 

 Стараюсь быть более общительной, более интересной.

Что Вы делаете, чтобы стать более интересной? Как Вы видите, что такое интересный человек?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Дайнира, Вам очень важны оценки окружающих Вас людей, их мнение о Вас? И если это так, то задайте себе вопрос: "А, собственно, почему мне так важно, что обо мне думают окружающие? Что для меня их оценки? Могу ли я обходиться без этого?". И ответьте мне здесь.

Давайте поподробнее, каких успехов Вы хотите добиться в жизни? В чем Вы себя хотите реализовать? Загляните в будущее. Какой Вы себя видите? Опишите мне.

Если Вы понимаете. что мнение окружающих - это Ваша слабость, то что Вы можете сделать, чтобы стать сильнее?

 

Я стараюсь нравиться окружающим, думаю, потому что боюсь быть одна. Иногда у меня такое бывает, что при общении с человеком, могу говорить то, чтобы ему понравилось, чтобы в будущем он продолжил со мной общаться. Думаю, что у меня есть какая-то странная привычка от кого-то зависеть, потому что если я попадаю в непонятную ситуацию, мне всегда нужен чей-то совет.

 В будущем я себя вижу самодостаточной, обаятельной женщиной со своей семьей, которая любит путешествовать, на работе считается очень квалифицированным специалистом, на большом счету (не начальник, но к ее мнению всегда прислушиваются). Я не знаю как описать это качество в женщине, она сильна какой-то своей внутренней силой, хотя внешне выглядит женственной и нежной.

 Такой мне очень хотелось бы быть.

 Мнение окружающих  - это и правда мое уязвимое место. По идее, чтобы перестать об этом беспокоится, нужно всегда принимать свои решения и свои выводы. Но а вдруг мои действия будут ошибочны? Или я превращусь в женщину-начальницу, которая всегда собрана, как солдат. У меня такая знакомая есть и я всегда думаю, что ни за что не хотела бы такой быть в будущем....

Что Вы делаете, чтобы стать более интересной? Как Вы видите, что такое интересный человек?

 

Для меня интересный человек, это конечно же человек с высокой самооценкой, но при этом уважающий других. Это обаятельный человек, расслабленный, уверенный в своем будущем.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

 

 

 Иногда у меня такое бывает, что при общении с человеком, могу говорить то, чтобы ему понравилось, чтобы в будущем он продолжил со мной общаться.

Получается? Как долго потом продолжается общение?

 

 В будущем я себя вижу самодостаточной, обаятельной женщиной со своей семьей, которая любит путешествовать, на работе считается очень квалифицированным специалистом, на большом счету (не начальник, но к ее мнению всегда прислушиваются). Я не знаю как описать это качество в женщине, она сильна какой-то своей внутренней силой, хотя внешне выглядит женственной и нежной.

 Такой мне очень хотелось бы быть.

Дайнира, а сейчас Вы какая? Опишите себя? Попробуйте посмотреть на себя со стороны. Возможно, Вы такая же  и есть?

 

 

По идее, чтобы перестать об этом беспокоится, нужно всегда принимать свои решения и свои выводы. Но а вдруг мои действия будут ошибочны? 

А Вы можете себе позволить право на ошибки? Право на то, что Вы можете не быть идеальной? Право на то, что Вы просто обычный человек со своими слабостями, а не совершенная машина?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Получается? Как долго потом продолжается общение?

Иногда получается, но меня не покидает ощущение, что общение держится полностью на мне.

 

Дайнира, а сейчас Вы какая? Опишите себя? Попробуйте посмотреть на себя со стороны. Возможно, Вы такая же  и есть?

Нет, я не такая. Люди, которые меня хорошо знают, очень хорошо ко мне относятся. А большинство незнакомцев (во многом это касается парней, но и с женщинами такое тоже наблюдается), как будто пугаются меня, держат дистанцию, хотя я достаточно открыто стараюсь общаться, улыбаюсь... Меня это очень огорчает. Поэтому я начинаю привыкать быть сама по себе, хотя мне очень хочется найти любимого человека.

 

А Вы можете себе позволить право на ошибки? Право на то, что Вы можете не быть идеальной? Право на то, что Вы просто обычный человек со своими слабостями, а не совершенная машина?

У меня, наверное, и правда сильно развит перфекционизм - стараюсь уметь найти подход к любому человеку, быть приятной всем, боюсь совершать ошибки... Наверное, надо как-то научиться расслабляться.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

 

 

Нет, я не такая. Люди, которые меня хорошо знают, очень хорошо ко мне относятся. А большинство незнакомцев (во многом это касается парней, но и с женщинами такое тоже наблюдается), как будто пугаются меня, держат дистанцию, хотя я достаточно открыто стараюсь общаться, улыбаюсь... Меня это очень огорчает. Поэтому я начинаю привыкать быть сама по себе, хотя мне очень хочется найти любимого человека.

Так, какая Вы Дайнира? Вы так  и не написали. Какая Вы сама по себе? Опишите себя такой, какой Вы сами себя видите, а не окружающие.

 

 

 Наверное, надо как-то научиться расслабляться.

А что для Вас является расслаблением? Как Вы можете расслабляться? Подумайте.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Заархивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.

Гость
Эта тема закрыта для публикации ответов.
×
×
  • Создать...