В душе безысходность!

Здравствуйте, мне 22 года, я живу с парнем, живем мы не так уж и долго, познакомились на работе, подружилась там с одной девушкой, она рассказала мне что не за долго до моего прихода на работу, у нее с моим нынешним гражданским мужем завязывался роман, но ничего серьезного не было и как вы уже поняли ничего у них не получилось, так вот, буквально через месяц мы с ним начали встречаться, естественно мысли о том что у него может быть что то с нашей коллегой меня посещали довольно часто, было видно как он чуть ли не открыто с ней заигрывал, я поговорила с ним и с ней тет-а-тет на что они оба ответили что между ними ничего не может быть, после этого вроде все было хорошо, но мысли все же не покидают до сих пор, буквально месяц назад я уволилась с работы и как то ушли эти мысли, однако на днях мне позвонил мой молодой человек и сказал что они всем коллективом хотят после работы попить пиво, ну естественно я без задней мысли разрешила, но как оказалось позже, с коллективом они были всего пол часа, после чего они остались вдвоем с той самой девушкой, в общем мысли мои перешли все границы, домой он объявился в 12, учитывая что с работы они вышли в половине 9. Так вот теперь не знаю что и думать, помогите, может я себя накручиваю, хотя я думаю любая ревнивая девушка (женщина) меня поймет, а может нужно с ним поговорить, но я не знаю с чего и начать, так как у меня есть весьма не хорошая черта, я не умею высказывать людям за что либо, все держу в себе, и не знаю как с этим бороться. Помогите пожалуйста разобраться!!!

 может нужно с ним поговорить

 

Как строгая мама с сыном? Он не взрослый?

Кажется у вас не хватает уверенности в себе. Может над этим поработать?

Достаточно ли вы себя цените? Любите? Считаете ли себя классной девушкой?

Чего не хватает? Как достичь? Что именно сделать?

Я согласна что не возможно не хватает уверенности, но я все же думаю, что я боюсь больше последствий после ссоры, хотя может быть это одно и тоже. Как вернуть уверенность , я не знаю.

Здравствуйте, мне 22 года, я живу с парнем,

а может нужно с ним поговорить, но я не знаю с чего и начать, так как у меня есть весьма не хорошая черта, я не умею высказывать людям за что либо, все держу в себе, и не знаю как с этим бороться.

А как Вы определяете правила совместного проживания, если не можете да же поговорить с партнером?

Отсутствие диалога между партнерами может привести к многим недоразумениям, в том числе и к изменам. Если Вы не установили правила по которым Вы живете, не ждите, что ситуация будет развиваться по Вашему сценарию.

Обычно мужчины реже думают об интрижках на стороне,когда их спутницы сообщают еще на стадии знакомства о том,что если вдруг они поймают на измене,расставание будет мгновенным.Над вашим мужчиной судя по всему такого топора не висит,а потом он и не боится вести себя так как ему хочется.Плюс его поведение говорит,что он не сильно боится вас потерять.А,теперь о главном-сложно строить отношения с человеком у которого не закончены прошлые отношения.

фигня какая-то.

Нормальный человек не будет давать повода расстраиваться своему партнеру.

И если это правда, я бы послала этого паренька на хутор бабочек ловить ....причем сразу же.

Естественно правила были установлены сразу и категорично, а именно я предупредила что если будет малейшая погрешность с его стороны то он пойдет далеко и надолго, на самом деле я написала здесь для того чтобы услышать некоторые советы как правильно с ним поговорить, так как я упоминала ранее что я грубо говоря не умею этого делать.

.... на самом деле я написала здесь для того чтобы услышать некоторые советы как правильно с ним поговорить, так как я упоминала ранее что я грубо говоря не умею этого делать.

Стоит ли с ним поговорить об этом? Да, конечно, стоит. Но прежде, чем разговаривать - нужно определиться, что именно Вы хотите получить в результате этого разговора. Другими словами - какая цель при этом преследуется. 

Если Вы хотите, чтобы при этом разговоре парень убедил Вас, что ничего страшного не происходит, что он верен Вам и их общение это только общение, то такая цель окажется недостижимой. Дело в том, что у Вас все равно останется тень сомнений и поводы для того, чтобы испытывать чувство ревности.

Точно так же не помогут и попытки контролировать парня (это, кстати, почти наверняка ухудшит и когда-нибудь разрушит отношения).

Если Вы хотите "Наказать его за "неправильное" поведение" (Ведь непонятно же, где он был и чем занимался со своей бывшей), то тут нужно ревновать в голос. Ревновать так, чтобы он Вас услышал и ревность Вашу заметил. Хорошо помогут упреки, обвинения и требования вести себя иначе, то есть - правильно. Помогут прежде всего тем, что обеспечат Вам скандальчик, яркие переживания и скорое расставание.

Если же Вы хотите сохранить и укрепить отношения, а также снизить вероятность повторения таких ситуаций в будущем, то тут потребуется другая стратегия и, возможно, некоторые усилия с Вашей стороны.

Что тут нужно сделать:

Первое - выбрать подходящее время для разговора. Главные условия - парень должен быть, как минимум, сытым и выспавшимся (это заметно снижает возможность агрессивного поведения).

Второе - Не делать оценку его действий. Я понимаю, что сейчас могут затрещать шаблоны, но когда мы оцениваем действия другого человека (правильно/неправильно, хорошо/плохо и т.д.)  мы ставим себя выше этого человека - а это никому не нравится. 

Третье - в разговоре использовать Я-высказывания. То есть - говорить о себе и о своих чувствах, а не о его действиях. Можно прямо сказать "Когда я узнала, что ты находишься наедине с этой девушкой, я почувствовала страх, что могу потерять тебя (почувствовала боль, злость - какие у Вас в этот момент были чувства?)". Если молодой человек ценит Вас и дорожит вашими отношениями, то он обязательно примет эту информацию к сведению и, возможно, подкорректирует свое поведение в дальнейшем. Гарантий, к сожалению, нет, но шансы появляются. Если же не ценит и никак не отреагирует - то есть смысл задуматься о том, нужен ли Вам такой мужчина, который не обращает внимания на Ваши чувства.

С самой же ревностью нужно работать отдельно.