Перейти к содержанию

не могу забыть


Рекомендуемые сообщения

    Более двух лет назад расстался с девушкой, вместе были 4 года.Очень болезненно переживал разрыв. Эмоции и переживания то усиливались, то исчезали. С другими девушками общался, но ничего серьезного не получалось.    Постоянно сравнивал и сравниваю их с той девушкой и тем, что было ,когда были вместе.

Никак не могу от этого избавиться, постоянно в памяти всплывают события из того времени. Пугает, что за такое время не получается это побороть в себе. Очень мешает это, словно камень на шее.

    Понимаю, что лекарство от этого, скорее всего, новые полноценные отношения. Но заводить новые знакомства не очень получается, друзей мало. Получается, живу с работы домой и из дома на работу. Гулять гуляю, не отшельник, и в клубах и кафе бываю. Работа, машина, квартира есть. В выходные вся эта хандра и депрессия обостряются. хотя и пытаюсь себя отвлечь даже какими то мелкими занятиями.

    Есть ли какой то способ проработать,убрать это состояние? Может есть какие то советы?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Здравствуйте! 
Да, конечно, есть способы. Но каждому человеку помогают не все, т. е. они не универсальны. Некоторые люди отвлекаются посредством хобби (например, начинают заниматься спортом и пр.), некоторым помогают беседы с близкими по духу людьми, некоторые справляются с подобными ситуациями разбирая завалы (например, наводят порядок в гараже и пр.).

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...