качалка

Закончен мой курс таблеток. Не сказать, чтобы я полностью доволен, но и не разочарован.
Дозы были терапевтическими, курс короткий, по-этому больших объемов нет.
Стал заметно сильнее, в жиме прибавил 10 кг. Особенно радуют плечи. Спина тоже. Руки к сожалению остались тонкими и слабыми, с этим ничего не поделаешь, имеются некоторые проблемы со здоровьем.
Набрал не много, по ощущениям килограммов примерно пять, я не взвешивался, но зато относительно сухо. Очень надеюсь, что не откачу ибо нечего откатывать =)
Буду чиститься и продолжать дальше.
Ну, вот так я сейчас выгляжу, для 39-ти лет наверное вполне хорошо.

В 16.03.2018 в 12:15, oziris сказал:

 на бодибилдеров постоянно льют помои. Нет, по большей степени пофиг, но совершенно неясна

А между тем соревнования по бодибилдингу это не спортивные состязания, это конкурс красоты.

 

Мотивация как раз на поверхности. Бодибилдеры стараются ради внешки, ради красоты, ради внешнего соответствия неким стандартам.

В остальном спорте иначе. Там внешние данные второстепенны, главное именно спортивные достижения- сила, скорость, ловкость, мастерство.

В 15.04.2018 в 14:26, Cubinez сказал:

 

 пробежал на ура, с большим запасом, не смотря на вчерашний глинтвейн))))))

 

После алкоголя бегать- только сердечко "сажать". Ты б поберегся, у нас и так мужиков мало.

11 минут назад, oziris сказал:

Руки к сожалению остались тонкими и слабыми, с этим ничего не поделаешь, имеются некоторые проблемы со здоровьем.

Вполне пропорционально всё. Где тонкие? 

2 минуты назад, АНИК сказал:

Вполне пропорционально всё. Где тонкие? 

Может и не такие тонкие, но относительно плеч тонковаты.
Ну и знаешь, бицепса много не бывает =)

1 час назад, oziris сказал:

Закончен мой курс таблеток. Не сказать, чтобы я полностью доволен, но и не разочарован.
Дозы были терапевтическими, курс короткий, по-этому больших объемов нет.
Стал заметно сильнее, в жиме прибавил 10 кг. Особенно радуют плечи. Спина тоже. Руки к сожалению остались тонкими и слабыми, с этим ничего не поделаешь, имеются некоторые проблемы со здоровьем.
Набрал не много, по ощущениям килограммов примерно пять, я не взвешивался, но зато относительно сухо. Очень надеюсь, что не откачу ибо нечего откатывать =)
Буду чиститься и продолжать дальше.
Ну, вот так я сейчас выгляжу, для 39-ти лет наверное вполне хорошо.

плечи, да, взорвал

4 минуты назад, Cubinez сказал:

плечи, да, взорвал

Да они у меня и в натураху хорошо перли. Расту исключительно в плечевом поясе. Ну, наверное надо радоваться этому. Ибо я считаю, что лучше большие плечи и маленькое все остальное, чем большое все остальное, но маленькие плечи =)

1 час назад, Сама по себе_ сказал:

После алкоголя бегать- только сердечко "сажать". Ты б поберегся, у нас и так мужиков мало.

согласен. со своей стороны, позвольте заметить, что на беговой дорожке,

бегать так, чтоб сисяндры вылетали, тоже мало к чему хорошему приведет)))))))

1 час назад, oziris сказал:

Может и не такие тонкие, но относительно плеч тонковаты.
Ну и знаешь, бицепса много не бывает =)

Норм. Не всем Гераклы нравятся. Аполлоны  тож хороши.

2 часа назад, АНИК сказал:

Норм. Не всем Гераклы нравятся. Аполлоны  тож хороши.

Аник, ты мне обещала быстро давай

1 минуту назад, Heo сказал:

Аник, ты мне обещала быстро давай

Кого давать? Геракла или Аполлона? 

бегать пошел, несмотря на 16 метров в секунду и оранжевое предупреждение МЧС.

1 час назад, McGreg сказал:

Да, нормально.  Ты и до качалки нормально выглядел)))

Вот это называется нормально???

Может ты имел в виду до курса?

7 часов назад, АНИК сказал:

Кого давать? Геракла или Аполлона? 

Афродиту

завидую тебе белой завистью, McCall, я к турнику раз в год подхожу, несколько раз подтянешься и год рваные связки в плечах ноют, сцуко.

и в башке холодец от отсутствия спорта

вот тебя плющит, бедолага)))

нет времени на тебя, расплющило меня по Львовским шоколадницам))) 

я и вижу, что времени нет. на меня)))

Пока нет,  прогнать просто с твоих спортивных возможностей)))) 

"прогнать", это для тебя обычное дело)))

а о моих спортивных возможностях тебе ничего не известно, это сама знаешь, что из тебя выходит) но с турником да, не дружу уже, на обезболивающих сидеть не охота. зато и от пола соточку легко отжимаюсь, и на брусьях в стойке отожмусь) а на турнике связку рваную "закусывает", потом рука висит как плеть) смешно?)

17 минут назад, Алексей Владимирович сказал:

"прогнать", это для тебя обычное дело)))

а о моих спортивных возможностях тебе ничего не известно, это сама знаешь, что из тебя выходит) но с турником да, не дружу уже, на обезболивающих сидеть не охота. зато и от пола соточку легко отжимаюсь, и на брусьях в стойке отожмусь) а на турнике связку рваную "закусывает", потом рука висит как плеть) смешно?)

Ну да,  смешно))))  разашелся тут в объяснениях... видимо плющит,  бедолага? 

да пошла ты...)