Перейти к содержанию

качалка


Рекомендуемые сообщения

1 минуту назад, FimaSobak сказал:

Так можно грудь "физикой" поднять, или нет?)

Конечно, хирургическим вмешательством которое имеет физическую природу.
Ну или совсем немножко за счет увеличения грудной мышцы.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

19 минут назад, oziris сказал:

А кто тебе сказал, что это не так? И не объемы, а качество.

И вообще, уася, поднимись на пару страниц, где там у меня перебор-то? Там недобор.

А ты проверь "качество".)

У тебя норма парень!) Отлично выглядишь.)

"Погоняй" немножко пресс, ягодицы, и бедра. Причем "грузи" их на вдохе, а не на выдохе как ты практикуешь.)) Удачи! Испаряюсь до вечера.)

15 минут назад, oziris сказал:

Конечно, хирургическим вмешательством которое имеет физическую природу.
Ну или совсем немножко за счет увеличения грудной мышцы.

Можно. И без хирургии.) Посмотри анатомию женской груди, и ради интереса вычисли упражнение которое поспособствует хорошей форме.)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

2 минуты назад, FimaSobak сказал:

ягодицы, и бедра.

Брось, моим ягодичным иная модель позавидует, бедра тоже норм, а пресс просто залит с курса, тут сушиться надо, чем и занимаюсь.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

36 минут назад, oziris сказал:

Нет, ты тролишь, потому что только с целью тролинга можно явиться в спортивную тему и поливать фитнес говном.

Зачем поливать говно говном?) Ты почитай медицинскую критику этой фигни.)

8 минут назад, oziris сказал:

Брось, моим ягодичным иная модель позавидует, бедра тоже норм, а пресс просто залит с курса, тут сушиться надо, чем и занимаюсь.

Просто подсушись. ) Не пей водичку во время нагрузок.) Литра 3 выдуваешь?) Да?)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

3 минуты назад, FimaSobak сказал:

Зачем поливать говно говном?) Ты почитай медицинскую критику этой фигни.)

Ну неужели ты думаешь, что человека серьезно увлеченного фитнесом остановит медицинская критика?
Фитнес дает силу красоту и здоровье здесь и сейчас, а что будет через двадцать лет никому не интересно.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Давайте честно поставим точки:

  1. Красивое тело нравится всем, особенно владельцу и его близким, и поднимает тонус жизни
  2. Практически любая одежда на красивом теле смотрится красиво
  3. Сон, ритм, выносливость выше, а значит и качество жизни лучше
  4. Нужна мера во всем, мы не говорим об анаболиках и проф. спорте. Речь о средних нагрузках, наши предки раньше на охоте это все делали.  А мы современные просиживаем за ноутбуками сутки.

И кто скажет что это плохо, и через 20 лет будут проблемы? Весить одинаково в одинаковом росте, но один в спорте, а второй просто на диете - это два разных человека с разной фигурой. Небо и земля.

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

8 часов назад, oziris сказал:

Ну неужели ты думаешь, что человека серьезно увлеченного фитнесом остановит медицинская критика?
Фитнес дает силу красоту и здоровье здесь и сейчас, а что будет через двадцать лет никому не интересно.

Озирис! Ты далеко не наивный пацан. Способен самостоятельно оценить перспективы вреда и пользы самому себе.)

Критика может и не остановит, а вот проблемы, возможные, со здоровьем, остановят.

Не заблуждайся!) Через 20 лет ты будешь более пиететно относиться к остаткам здоровья и каждому сантиметру своего тела, вспоминая как ты неразумно гробил свой жизненный ресурс....

Истина проста - не делай того к чему тело изначально не предназначено... Это залог здоровья и долгой жизни, чего тебе искренне желаю.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

1 час назад, DimaF2 сказал:

Давайте честно поставим точки:

  1. Красивое тело нравится всем, особенно владельцу и его близким, и поднимает тонус жизни
  2. Практически любая одежда на красивом теле смотрится красиво
  3. Сон, ритм, выносливость выше, а значит и качество жизни лучше
  4. Нужна мера во всем, мы не говорим об анаболиках и проф. спорте. Речь о средних нагрузках, наши предки раньше на охоте это все делали.  А мы современные просиживаем за ноутбуками сутки.

И кто скажет что это плохо, и через 20 лет будут проблемы? Весить одинаково в одинаковом росте, но один в спорте, а второй просто на диете - это два разных человека с разной фигурой. Небо и земля.

 

Я скажу!

1.Красивое тело нравится владельцу. Другие просто отмечают что оно ничего так...

2. Человек приходит в мир голым.) И подобрать одежду в магазе на "красивое тело", баальшая проблема.)) Ну разве что инд.пошив под размер ...)

3. Сон, ритм, "выносливость"? Стесняюсь спросить - с чего?) В основе "щастья" здоровая психика и отсутствие нагрухок на нее. Прочее - недостойная внимания шелуха...

4. Не мы определяем "меру". Жизнь определяет.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 

3 часа назад, FimaSobak сказал:

....

Как и обещала)))

Доклад

Влияние силовых тренировок на половое влечение у женщин

 

Важнейшие гормоны, на секрецию которых влияют занятия спортом:

Тестостерон

Гормон роста

Эстрогены

Тироксин

Инсулин

Адреналин

Эндорфины

Глюкагон

 

Тестостерон

Тестостерон

 по праву считается краеугольным камнем бодибилдинга и синтезируется как в мужском, так и в женском организме. Мужские половые гормоны ускоряют основной обмен, уменьшают процент жира в организме, придают уверенности в собственных силах, поддерживают объем, силу и тонус скелетной мускулатуры. Фактически, именно тестостерон наряду с гормоном роста инициирует процессы гипертрофии(увеличения размера и удельного веса мышечной ткани) мышечных клеток и содействует регенерации мышц после микротравм.

Несмотря на то, что в женском организме концентрация тестостерона в десятки раз ниже, роль тестостерон в жизни женщины нельзя недооценивать. Достаточно сказать, что именно от этого гормона зависит степень полового влечения и яркость испытуемых женщиной оргазмов. 

Теперь давайте выясним, как занятия спортом влияют на секрецию тестостерона? Главный секрет – предельно нагружайте крупные мышцы и не работайте с одними и теми же группами мышц два дня подряд.

Гормон роста синтезируется в гипофизе и является важнейшим гормоном бодибилдинга. Он стимулирует синтез протеина и укрепляет кости, суставы, сухожилия, связки и хрящевую ткань. Попутно соматотропин ускоряет метаболизм жиров и уменьшает использование углеводов во время тренировок

Увеличение секреции гормона роста сопровождается множеством благоприятных эффектов, в числе которых ускорение энергетического обмена, повышение концентрации внимания, усиление полового влечения и мужской силы. 

Женские половые гормоны, в частности, наиболее активный их представитель 17-бета-эстрадиол, помогают использовать жировые запасы в качестве источника топлива, поднимают настроение и улучшают эмоциональный фон, увеличивают интенсивность основного обмена и усиливают половое влечение (у женщин). 

.......

извиняюсь за большое кол-,во букв....но это лишь краткая часть 

спасибо за внимание

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

6 минут назад, BlondinkO сказал:

 

Как и обещала)))

Доклад

Влияние силовых тренировок на половое влечение у женщин

 

Важнейшие гормоны, на секрецию которых влияют занятия спортом:

Тестостерон

Гормон роста

Эстрогены

Тироксин

Инсулин

Адреналин

Эндорфины

Глюкагон

 

Тестостерон

Тестостерон

 по праву считается краеугольным камнем бодибилдинга и синтезируется как в мужском, так и в женском организме. Мужские половые гормоны ускоряют основной обмен, уменьшают процент жира в организме, придают уверенности в собственных силах, поддерживают объем, силу и тонус скелетной мускулатуры. Фактически, именно тестостерон наряду с гормоном роста инициирует процессы гипертрофии(увеличения размера и удельного веса мышечной ткани) мышечных клеток и содействует регенерации мышц после микротравм.

Несмотря на то, что в женском организме концентрация тестостерона в десятки раз ниже, роль тестостерон в жизни женщины нельзя недооценивать. Достаточно сказать, что именно от этого гормона зависит степень полового влечения и яркость испытуемых женщиной оргазмов. 

Теперь давайте выясним, как занятия спортом влияют на секрецию тестостерона? Главный секрет – предельно нагружайте крупные мышцы и не работайте с одними и теми же группами мышц два дня подряд.

Гормон роста синтезируется в гипофизе и является важнейшим гормоном бодибилдинга. Он стимулирует синтез протеина и укрепляет кости, суставы, сухожилия, связки и хрящевую ткань. Попутно соматотропин ускоряет метаболизм жиров и уменьшает использование углеводов во время тренировок

Увеличение секреции гормона роста сопровождается множеством благоприятных эффектов, в числе которых ускорение энергетического обмена, повышение концентрации внимания, усиление полового влечения и мужской силы. 

Женские половые гормоны, в частности, наиболее активный их представитель 17-бета-эстрадиол, помогают использовать жировые запасы в качестве источника топлива, поднимают настроение и улучшают эмоциональный фон, увеличивают интенсивность основного обмена и усиливают половое влечение (у женщин). 

.......

извиняюсь за большое кол-,во букв....но это лишь краткая часть 

спасибо за внимание

Автора озвучите? Продавец БАДов наверное?)) Или очередной гуру йоги не выезжавший из Костромы?)) Костромичане, без обид, хороший город.)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

3 минуты назад, FimaSobak сказал:

Автора озвучите? Продавец БАДов наверное?)) Или очередной гуру йоги не выезжавший из Костромы?)) Костромичане, без обид, хороший город.)

Фима, вы неисправимы))))))

 

Screenshot_20180613-213729_Chrome.jpg

Дело в том,что прежде чем чем либо заняться,я стараюсь изучить т еорию...и не просто изучить,а вникнуть..дабы практика в дальнейшем не навредила...и до того как перейти на тренажеры я проштудировала много специальной литературы. 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

13 минут назад, BlondinkO сказал:

Фима, вы неисправимы))))))

 

Screenshot_20180613-213729_Chrome.jpg

Я и сам наваяю такую фильму.) Имена, звания , должности, и статьи в научных изданиях.) Есть?, Нет? "Лесом" пусть идут!...)) Сам шаманю по выходным, извлёкши потертый бубен из шкафа.) Пользую травами налево и направо, ибо трава и отрава имеют один корень, чаще всего мочковатый.) При всем уважении - "развесистая клюква".)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Только что, FimaSobak сказал:

Я и сам наваяю такую фильму.) Имена, звания , должности, и статьи в научных изданиях.) Есть?, Нет? "Лесом" пусть идут!...)) Сам шаманю по выходным, извлёкши потертый бубен из шкафа.) Пользую травами налево и направо, ибо трава и отрава имеют один корень, чаще всего мочковатый.) При всем уважении - "развесистая клюква".)

Фим,я не люблю спорить по пустякам)))) давай останемся каждый при своем : ты с геморроем,я с неудовлетворенным половым либидо после тренировки:dirol:

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

10 минут назад, BlondinkO сказал:

Фим,я не люблю спорить по пустякам)))) давай останемся каждый при своем : ты с геморроем,я с неудовлетворенным половым либидо после тренировки:dirol:

Ок!) Подскажу - горячий душ, после тренировки, уместен через полтора два часа, что бы не "заварить" молочную кислоту в мышцах. После тренировки, особенно интенствной, лучше обтереться сухим полотенчиком, остыть с пол часика в тёплом помещении, а потом уже "рвать" домой, в душ.) Это азы.

Ругаться мы не будем). Я принимаю ваше мнение, но оставляю за собой право, оспорить его в корректной форме, если я не согласен. Такое же право есть и у Вас.)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

2 минуты назад, FimaSobak сказал:

Ругаться мы не будем). Я принимаю ваше мнение, но оставляю за собой право, оспорить его в корректной форме, если я не согласен. Такое же право есть и у Вас.)

Договорились)))) я только за)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

1 минуту назад, BlondinkO сказал:

Дада,именно так они и говорят )))

Вот собаки, совсем русский забыли!)) Зря Путин с ними на немецком общается.))) Шучу.))

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

С опаской отношусь к мужчинам, которые акцентируют внимание на красоте, тягают железо ради внешнего вида, крутятся перед зеркалом и играют мышцами. Не мужская это сущность. И само собой потребление гормонов без назначения врача, анализов, контроля динамики вряд ли хорошо повлияет на здоровье. Ясно, что все умрут и кто-то считает, что лучше умереть чуть более мускулистым. Но это все ж смахивает на идиотизм.

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

22 минуты назад, Alex Reznik сказал:

С опаской отношусь к мужчинам, которые акцентируют внимание на красоте, тягают железо ради внешнего вида, крутятся перед зеркалом и играют мышцами. Не мужская это сущность.

Правильно делаешь, что с опаской относишься. Потому что как правило эти мужчины сильны и очень не любят когда им намекают на их якобы гомосексуальную сущность. А учитывая то, что эти мужчины часто находятся под воздействием сильнодействующих гормональных препаратов, оппонент просто рискует остаться без нижней челюсти. Правильно опасаться надо.

А желающим обвинить лично меня в гомосексуализме предлагаю приехать ко мне в республику Казахстан, город Степногорск и сказать мне это в глаза, а не харкать ядом в интернете.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

10 минут назад, oziris сказал:

А желающим обвинить лично меня в гомосексуализме предлагаю приехать ко мне в республику Казахстан, город Степногорск и сказать мне это в глаза, а не харкать ядом в интернете.

Кстати,давно хотела спросить...а какие препараты ты принимаешь?))) И для чего был предназначен курс,что ты прошел?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Бле, почему я могу искренне восхищаться атлетами всех мастей, и бодибилдерами и воркаутерами и лифтерами и стронгами и тяжелоотлетами. Как можно неуважительно относиться к достижениям этих силачей?
Критиковать атлета имеет право только атлет, но критику мы слышим только от кукарекающих с дивана жирных петухов.
Зря я конечно тут распаляюсь, надо бы больше игнорировать это все, просто накипело. Извините.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти

×
×
  • Создать...