качалка

1 час назад, oziris сказал:

А в наших государствах есть врачи? 

Перестань.

1 час назад, oziris сказал:

 Вот так новость!

))) Новости.

1 час назад, oziris сказал:

Я выживу, 

Даже не думай.

Надо жить.

1 час назад, oziris сказал:

обещаю.

))) Добро.

P. S. Благодарю, Дэн!

Дэээн

Что же ты молчишь?

Как травма?

Здоровье в целом?

Если ты не отзовешься, завтра наберу.

15 часов назад, Kristal сказал:

Если ты не отзовешься, завтра наберу.

номерок не дадите? пообщаюсь тоже

6 часов назад, Очаровашка сказал:

номерок не дадите? пообщаюсь тоже

В профиль сходите.

Там был.

И Скайп.

И почта.

Добрый вечер, Очаровашка !

Ну шо вы таки так переживаете? Просто я зело разочарован в местной публике и приходить сюда просто не хочется.

Желание накачаться с помощью препаратов явный признак низкой самооценки. Задумайся Озирис.

5 часов назад, oziris сказал:

Ну шо вы таки так переживаете? 

)))

5 часов назад, oziris сказал:

Просто я зело разочарован в местной публике и приходить сюда просто не хочется.

  Какая есть.

)))Не выдумуй.

Рада, что ты жив-здоров.

Приходи

09.11.2018 в 21:17, Kristal сказал:

)))Не выдумуй.

Я не выдумываю и дальше этой темы не пойду, они ненавидят меня.
И я их.

12.11.2018 в 04:18, oziris сказал:

Я не выдумываю и дальше этой темы не пойду, они ненавидят меня.
И я их.

))) Не пойди.

Здравствуй, Дэн

))) Давай послушаем:

2 часа назад, Kristal сказал:

))) Давай послушаем:

Ох, чего мне не занимать, так это упорства и мотивации, аж из ушей лезет =)

13.11.2018 в 07:49, oziris сказал:

Ох, чего мне не занимать, так это упорства и мотивации, аж из ушей лезет =)

))) Я в курсе.

Привет, Дэн!

Куда опять пропал?

))) Вот какой:

17.11.2018 в 17:34, Kristal сказал:

Куда опять пропал?

Да никуда не пропал, живу.

23.11.2018 в 06:34, oziris сказал:

Да никуда не пропал, живу.

))) Так держать !

Привет, Дэн!

Что-то забросили совсем нашу  **качалку**)))

)))

Вопрос будет немного странным. Какие упражнения быстрее всего способствуют увеличению размера (в первую очередь в ширину) и укреплению кистей? Начал осваивать гитару и понял - нынешних их кондиций совершенно недостаточно.

3 минуты назад, Souren сказал:

Вопрос будет немного странным. Какие упражнения быстрее всего способствуют увеличению размера (в первую очередь в ширину) и укреплению кистей? Начал осваивать гитару и понял - нынешних их кондиций совершенно недостаточно.

Как бывший гитарист: простой круглый резиновый эспандер (кольцо для сжатия)

Для качаловцев:

Я занимаясь йогой уже давно, это любовь на всю жизнь, она даёт мне всё что мне нужно и даже больше, все виды фитнеса навевают смертную скуку (200 повторений вызывают тоску)), обожаю плавание, в открытых водоёмах зимой и летом, ну и конечно горный туризм

20 минут назад, Йожиквтумане сказал:

все виды фитнеса навевают смертную скуку (200 повторений вызывают тоску)), 

))) 

А ещё и зависимость.

22 минуты назад, Йожиквтумане сказал:

Я занимаясь йогой уже давно, это любовь на всю жизнь, она даёт мне всё что мне нужно и даже больше,

обожаю плавание, в открытых водоёмах зимой и летом, ну и конечно горный туризм

))) Вы - умничка.

Молодец.

Доброе утро, Йожиквтумане

Только что, Kristal сказал:

))) 

А ещё и зависимость.

))) Вы - умничка.

Молодец.

 

Доброе утро, Йожиквтумане

Здравствуйте Кристал))) Спасибо за добрые слова и интересную тему)))

24.04.2019 в 17:27, Йожиквтумане сказал:

Здравствуйте Кристал))) 

Добрый вечер, Йожиквтумане!

24.04.2019 в 17:27, Йожиквтумане сказал:

24.04.2019 в 17:27, Йожиквтумане сказал:

Спасибо за добрые слова и интересную тему))) 

))) Она же Надина.

17.04.2019 в 21:59, Souren сказал:

Какие упражнения быстрее всего способствуют увеличению размера (в первую очередь в ширину) и укреплению кистей?

 Эти:

 Приветствую Вас,  Souren! 

P. S. Дэээн!  ))

Ты как там поживаешь: и в карантине, и в Астане?

Нашел таки эту тему.

Привожу себя в порядок после карантина: лёжа 100 х 15

Нашел таки эту тему.

Привожу себя в порядок после карантина: лёжа 100 х 15

А это пару лет назад: 100 на 20, мой рекорд