Кадриль Опубликовано 7 июля, 2016 Поделиться Опубликовано 7 июля, 2016 Здравствуйте, хотела бы поделиться жизненной ситуацией. Может кто-нибудь подскажет. Я человек не конфликтный, вроде не мямля, всегда стараюсь быть на позитиве и делать и выполнять о том, что меня просят. На работе да и в жизни бывают такие ситуации, когда люди начинают хамить. В эти моменты я как-будто впадаю в ступор и ничего не могу сказать, у меня сразу голос дрожжит, слезы к горлу подступают, мысли в голове перемешиваются, и ничего внятного я сказать и ответить не могу. А потом когда успокаиваюсь и начинаю думать, что и как нужно было сказать и ответить. Меня уже это бесит, злюсь на себя. Подскажите как научиться управлять данной ситуацией и своими эмоциями. Может быть какие-либо книги по психологии прочитать. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Антонина Слонь Опубликовано 17 июля, 2016 Психологи Поделиться Опубликовано 17 июля, 2016 здравствуйте, пожалуйста, обратите внимание: в бесплатных консультациях отвечаю обязательно всем, каждому - как правило 1 раз в 14 дней, но может быть реже, в зависимости от количества консультирующихся. вы можете отвечать с любой регулярностью. когда консультация будет не нужна – вы просто не отвечаете, также и вернуться можете даже через год, без объяснений. отвечайте, копируя начало фраз, перед тем как продолжить их, пишите спонтанно, не оценивая свои слова. В жизни я чувствую себя такой… Я очень боюсь показаться… Я не уверенная в себе потому что… Моя семья… В детстве я больше всего боялась… Мне кажется я не могу справиться с… Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Кадриль Опубликовано 19 июля, 2016 Автор Поделиться Опубликовано 19 июля, 2016 В жизни я чувствую себя такой адекватной Я очень боюсь показаться глупой Я не уверенная в себе потому что не умею возражать, ругаться и хамить. Моя семья- мое богатство В детстве я больше всего боялась ссор Мне кажется я не могу справиться с неуверенностью. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Антонина Слонь Опубликовано 6 августа, 2016 Психологи Поделиться Опубликовано 6 августа, 2016 Если я покажусь глупой люди будут…. Мне сложно отстаивать свою точку зрения потому что я… Я не уверена в себе потому что я такая… Ссоры в детстве меня больше всего пугали тем что…. Мои родители говорили…. Я бы чувствовала себе уверенной если бы знала что я…. Жизнь это…. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Антонина Слонь Опубликовано 6 августа, 2016 Психологи Поделиться Опубликовано 6 августа, 2016 важная информация. будьте внимательны: в дальнейшем всем отвечаю в неопределенном режиме – без обязательства по срокам со своей стороны. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Кадриль Опубликовано 20 октября, 2016 Автор Поделиться Опубликовано 20 октября, 2016 Если я покажусь глупой люди будут люди будут ко мне относиться плохо, плохо думать про меня Мне сложно отстаивать свою точку зрения потому что я не люблю конфликтные ситуации, пытаюсь их избегать, и всячески сглаживать Я не уверена в себе потому что я такая робкая, тихо говорю Ссоры в детстве меня больше всего пугали тем что все кричали громко Мои родители говорили, что я должна быть послушной, уступать старшим и всегда их слушать Я бы чувствовала себе уверенной если бы знала что я смогу дать отпор даже самым истеричным и скандальным людям Жизнь это прекрасная штука Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Антонина Слонь Опубликовано 9 ноября, 2016 Психологи Поделиться Опубликовано 9 ноября, 2016 Уведомление! Прекращаю все консультации на неопределенный период. Вам необходимо обратиться к другому психологу. Всего доброго, Антонина Слонь блог http://psycheforum.ru/blog/237-povorachivaia-um/ Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Антонина Слонь Опубликовано 13 марта, 2017 Психологи Поделиться Опубликовано 13 марта, 2017 update здравствуйте. постепенно возобновляю консультации. если консультация актуальная для вас - продолжите фразы ниже. если нет – просто не отвечайте. будьте внимательны: отвечаю редко, в неопределенном режиме – без обязательства по срокам со своей стороны. 1. сейчас я… 2. я хочу разобрать в… 3. я чувствую себя… 4. я больше не хочу… 5. самое сложное… 6. последние полгода я… 7. я так хочу…. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Заархивировано
Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.