Перейти к содержанию

Пропали эмоции


Рекомендуемые сообщения

Всем привет. Зовут меня Оля,мне 21. Знаете, обычно никогда не доверяю свои мысли/переживания вообще кому-то кроме себя,но не по причине недоверия,как-то проще мне так.

А недавно поняла,что хочу поделиться....причем чтобы откликнулись люди,которые меня не знают, просто помогли советом,исходя из своего опыта, мировоззрения....

 

Я перестала ощущать эмоции какие-либо...то есть я нормально,адекватно себя веду и все понимаю что происходит плохое что-то или хорошее. Но внутри отклика никакого нет. Конечно, я решила "копнуть" поглубже и понять с чего это началось, ведь я очень эмоциональный человек по сути,хоть и держу большую часть в себе.

Поняла,что все началось,когда была одна неудавшаяся история с молодым человеком. Описывать все очень долго и нет смысла. Честно,порой казалось,что от переживаний,я просто либо умру, либо очень сильно заболею. Еще неопределенность по жизни, чем хочу заниматься,выбранная не интересная профессия и прочие личные расстройства... Но, как говорится, "время лечит". И вроде потом я взялась за голову и поняла,что это того не стоило. Но....еще тогда стала часто замечать,насколько изменилось у меня лицо. Мне всегда делали комплименты,насколько яркие и "живые" что ли у меня глаза. А тут, смотрю и понимаю, что они просто как два стеклянных шара и ничего. Само лицо будто постарело (ну от стольких слез это не удивительно),я не вижу 21-летнюю девушку,а внутри себя и вообще чувствую лет на 40. Но сейчас не об этом...После той истории как-то жизнь пошла по сценарию "дом,учеба,работа,дом,какие-то редкие мероприятия,встречи" и все. Я и по сей день напоминаю себе робота,который просто ходит и что-то делает. Я до сих пор "ищу" себя, я на 4-м курсе,но не понимаю,зачем я учусь,а бросать и переходить уже слишком поздно. Успокаиваю себя,что учусь на заочном, и могу при желании пойти куда-то еще,что по душе. Не могу понять какая Я настоящая, как себя вести, какую модель поведения считать "своей"? Если я везде разная, словно с набором масок. Толком не могу разорваться между разными хобби. И на фортепиано играю,хочу развиваться в этом направлении и хочу языки изучать и читать и еще что-то узнавать новое,и спортом заниматься. А выходит лишь работа-дом-работа-дом. Конечно,тут все решение в том,чтобы работа не была настолько ненавистной,как у меня....Я наверно от темы убежала слишком,но вот самое страшное,что замечаю в себе - это именно отсутствие эмоций. Все,что происходит, вплоть до реально неприятных вещей, я воспринимаю поверхностно и просто мне становится плевать. Но также и с хорошим. Раньше я умела замечать разные мелочи,даже когда все было ужасно. Ну знаете, даже после жуткого дня говорила себе "Вот приду домой, приму душ,послушаю любимую музыку и все будет хорошо. А завтра что-нибудь придумаю, и все наладится". Знаете, это всегда подбадривало,был оптимизм какой-то и я действительно могла радоваться просто тому,что проснулась утром. Даже приятное волнение,которое раньше бывало у меня очень часто перед разными событиями - исчезло. Если меня спрашивают что-то,мне стало проще ответить "мне все равно, мне плевать итд". Потому что это реально так. 

Я думала,что может запрещаю чувствовать себе эту радость...не скрою,что порой меня и посещают разные мысли,какие-то философские рассуждения меня настигают...вроде "все бессмысленно, зачем радоваться,если все равно потом будет что-то плохое итд" 

Самое неприятное,что через месяц я переезжаю в другой город, это другая жизнь, новые люди , самостоятельная жизнь, чего со мной в такой радикальной форме никогда не было...Раньше я бы еще за полгода тряслась, но мне опять будто все равно . И мне страшно ехать с таким настроем. Мне надо решить кучу дел,думать что и как я буду делать,как действовать на новом месте,а меня это внутренне даже "не колышет", даже просто радостного ощущения нет, хотя еще год назад я мечтала об этом,как о вообще переезде на Марс.

Подскажите, что,как вы думаете, со мной?? Это усталость,болезнь или я уже сошла с ума? Как бороться, как вообще собраться с мыслями ? Только прошу не советовать психологов итд,тк сейчас денег и времени на них нет желания тратить. 

Я буду очень благодарна за каждый ответ. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 

Самое неприятное,что через месяц я переезжаю в другой город, это другая жизнь, новые люди , самостоятельная жизнь, чего со мной в такой радикальной форме никогда не было...Раньше я бы еще за полгода тряслась, но мне опять будто все равно . И мне страшно ехать с таким настроем. Мне надо решить кучу дел,думать что и как я буду делать,как действовать на новом месте,а меня это внутренне даже "не колышет", даже просто радостного ощущения нет, хотя еще год назад я мечтала об этом,как о вообще переезде на Марс.

Подскажите, что,как вы думаете, со мной?? Это усталость,болезнь или я уже сошла с ума? Как бороться, как вообще собраться с мыслями ? Только прошу не советовать психологов итд,тк сейчас денег и времени на них нет желания тратить. 

Я буду очень благодарна за каждый ответ. 

 

Страшно - это ведь эмоции, так что не все так плохо :)

 

Переезд - это ведь потрясающая возможность для жизненного переворота!

 

Вот не верится мне, что вы ну вот совсем-совсем ничего радостного не испытываете.

 

Возьмите лист бумаги и напишите список из 10 дел, которые приносят вам радость. Хоть капельку, но что-то положительное :)

 

Возможно, вы просто очень мало времени уделяете тем вещам, которые вам действительно интересны.

И поэтому и возникают такие мысли у вас.

 

Сколько раз в неделю удается уделить хобби сейчас?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

...Я перестала ощущать эмоции какие-либо...то есть я нормально,адекватно себя веду и все понимаю что происходит плохое что-то или хорошее. Но внутри отклика никакого нет. Конечно, я решила "копнуть" поглубже и понять с чего это началось, ведь я очень эмоциональный человек по сути,хоть и держу большую часть в себе.

Поняла,что все началось,когда была одна неудавшаяся история с молодым человеком...

Вы неосознанно запрограммировали себя быть не чувствительной, когда сильно переживали разрыв с молодым человеком. Хотели не беспокоится -- вот, оно и случилось! Сейчас эта установка глубоко сидит в Вас. А как известно клин вышибается клином. Теперь нужно давать себе обратную установку: "Хочу лучше и тоньше чувствовать!" Кстати, обратите внимание -- ваши вкус и обоняние тоже должны были притупиться. Процесс восстановления не будет быстрым -- это связано с восстановлением качества духовных структур, отвечающих за общую чувствительность. В помощь могу порекомендовать посмотреть фильм "Секрет", если еще не видели, Там про то как правильно мечтать, чтобы мечты исполнялись. Восстановление чувствительности это тоже ведь теперь в принципе мечта....

 

https://www.youtube.com/watch?v=49EQszQQ5wM

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Вы неосознанно запрограммировали себя быть не чувствительной, когда сильно переживали разрыв с молодым человеком. Хотели не беспокоится -- вот, оно и случилось! Сейчас эта установка глубоко сидит в Вас. А как известно клин вышибается клином. Теперь нужно давать себе обратную установку: "Хочу лучше и тоньше чувствовать!" Кстати, обратите внимание -- ваши вкус и обоняние тоже должны были притупиться. Процесс восстановления не будет быстрым -- это связано с восстановлением качества духовных структур, отвечающих за общую чувствительность. В помощь могу порекомендовать посмотреть фильм "Секрет", если еще не видели, Там про то как правильно мечтать, чтобы мечты исполнялись. Восстановление чувствительности это тоже ведь теперь в принципе мечта....

 

https://www.youtube.com/watch?v=49EQszQQ5wM

Спасибо за ответ. Возможно ,Вы правы..

Ольга, переезд - это замечательно!

Вы столкнетесь с реальными проблемами и фантомные тут же исчезнут.

Кстати, не сказать, что реальные проблемы вытесняют другие,наподобие как у меня сейчас . У меня много разных "заскоков" и вот когда что-то серьезное приключается в жизни, то да, я замечала, что становлюсь собраннее и мне даже в какой-то степени легче....а потом,когда все приходит в норму - накатывает еще с большей силой.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

По твоей теме советую прочитать мангу "Нахальный принц и кошка-несмеяна". Там точно такие же симптомы описываются. На русском языке вышло 6 томов. Разделение по сюжету: 1-2 тома, 3-4-5 тома, 6-...

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...