Перейти к содержанию

Клуб депрессивных личностей: как выжить?


Рекомендуемые сообщения

Всем привет!

 

Как выживали, что полезного можете сказать тем, кто еще только в начале пути?

 

Что помогало и продолжает помогать?

 

 О себе: помогало и продолжает помогать....вера в Бога и любовь близких - больше всего. Хороший доктор - следом. :)))

 

...положительные эмоции, доброжелательное общение и принятие, периодами спорт, пешие прогулки, медитация - как временная мера....

 

Упор на сильные стороны и их развитие.

 

Дневник.

 

В общем пишите, делитесь! СПС.

 

 

 

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Ответов 79
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

Топ авторов темы

Смотря что считать депрессией, клиническую депрессию вы вряд ли вылечите медитациями, спортом и прогулками.

В других случаях это позитивное избегание. Лучший способ это устранять причину депрессии, а не убегать от нее.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Психотерапия, таблетки, активная жизнь. Благополучные люди в окружении


Еще хорошо помогает чтение фем пабликов

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Дневник.

 

Согласен.

Оцените, пожалуйста, отрывак из моего дневника:

 

Глава вторая.

"Трудно ли быть идиотом?"

 

Можно показать себя идиотом, а можно им быть.

Являясь идиотом - это ведь посмешище и позор, так и есть.

Зато с меня снимается куча ответственности и никто ничего от меня не ждет.

Будучи идиотом, можно ничего не помнить.

Можно считать на калькуляторе, брать и носить его с собой.

 

В принципе быть идиотом, как я, это не достижение.

Это - деградация.

Но зато можно не переживать о мнениях других людей про тебя,

так как хуже оно уже быть не может.

Больше ничего нельзя, но ведь никто ничего и не требует...

 

таблетки, активная жизнь.

Не пробовал..
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Всем привет!

 

Как выживали, что полезного можете сказать тем, кто еще только в начале пути?

 

Что помогало и продолжает помогать?

 

 О себе: помогало и продолжает помогать....вера в Бога и любовь близких - больше всего. Хороший доктор - следом. :)))

 

...положительные эмоции, доброжелательное общение и принятие, периодами спорт, пешие прогулки, медитация - как временная мера....

 

Упор на сильные стороны и их развитие.

 

Дневник.

 

В общем пишите, делитесь! СПС.

ненависть оч.сильно помогла

принятие своей настоящей природы - абсолютно аморальной, звериной и жестокой.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Всем привет!

 

Как выживали, что полезного можете сказать тем, кто еще только в начале пути?

 

Что помогало и продолжает помогать?

 

 О себе: помогало и продолжает помогать....вера в Бога и любовь близких - больше всего. Хороший доктор - следом. :)))

 

...положительные эмоции, доброжелательное общение и принятие, периодами спорт, пешие прогулки, медитация - как временная мера....

 

Упор на сильные стороны и их развитие.

 

Дневник.

 

В общем пишите, делитесь! СПС.

Хорошая художественная лиьтратура, фантастика приключения, ныряние втводоворот жизни или в миры виртуальных игр.

 

Любое действие выводит из депрессии. Если чем то увлёкся, депрессия улетучивается.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ненависть оч.сильно помогла

принятие своей настоящей природы - абсолютно аморальной, звериной и жестокой.

можно вас спросить? во что эта настоящая природа трансформировалась, когда вы приняли ее, т.е. перестали с ней бороться?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Хорошая художественная лиьтратура, фантастика приключения, ныряние втводоворот жизни или в миры виртуальных игр.

 

Любое действие выводит из депрессии. Если чем то увлёкся, депрессия улетучивается.

имхо, в депрессии чем-либо увлечься практически нереально.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

имхо, в депрессии чем-либо увлечься практически нереально.

правильно. если увлекся, считай излечился.

 

и вообще, товарищи, просто все у вас, вероятно путаете депрессуху с плохим настроением.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Катиш, " чтение фем пабликов" - это что?


Саша, что в вашем понимании быть "идиотом" ? Быть свободным? :)))))))))))))

 

Сава, куда ушли от реальности?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

правильно. если увлекся, считай излечился.

 

и вообще, товарищи, просто все у вас, вероятно путаете депрессуху с плохим настроением.

да, если вообще смог увлечься - считай не болел ). Хандрил просто.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ксел, Вы как обычно, избыточно оптимистичны, :)) есть формы депрессии, настоящей депрессии, не в бытовом ее понимании, которые от этого не проходят.


Ната, чувствую знающего человека. :)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

имхо, в депрессии чем-либо увлечься практически нереально.

Депр это иллюзия как и боль. Если опасность для тушки отсутствует. Пкреключаешь внимание на что то иное.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Депр это иллюзия как и боль. Если опасность для тушки отсутствует. Пкреключаешь внимание на что то иное.

депра - это болезнь. хотя тоже как и болезнь может быть иллюзией.

Каковы признак депрессии?

как мне объяснил один психотерапевт - это когда тебе говорят, что у тебя мать умерла, а тебе пофик, ноль реакции.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

депрессия это реакция на продолжительное насилие со стороны

не всегда. это может быть просто болезнь.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

как мне объяснил один психотерапевт - это когда тебе говорят, что у тебя мать умерла, а тебе пофик, ноль реакции.

Ну т.е. отсутствие реакции на внешние воздействия, апатия своего рода?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

не всегда. это может быть просто болезнь.

 просто болезнь неоткуда не берется

 

никто не рождается с депрессией

 

 я впрочем поняла, ты имеешь в виду то затянувшееся состояние депресии из которого уже просто так не соскочить

 да в принципе так оно и есть - чем дольше, больше и сильней испытывалось насилие, тем тяжелее состояние депрессии

у меня вечный субдепрессивный фон

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Думаю, речь идет не о депрессии, потому как в депре все настолько жоско, что чтение книг фемсообщества будет неподъемной ношей.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти

×
×
  • Создать...