Повышенная скорость мозга. Что делать?

Я пришла к выводу, что у меня чересчур быстро мозг работает. Мысль впереди действия идёт. Мысли как чужеродные сущности возникают и идут сплошным потоком, в котором я не участвую, который не контролирую. Мой мозг как приёмник [или так и есть]. Как это остановить? Это как взлом какой-то.Мои мысли отражаются может.Я не имею возможности проверить.
Эти мыслеформы и в моей жизни иногда воплощаются в виде малоприятных вещей.Почему-то, кусочками.И моё "я" это подавляет.Я не знаю, что делать.
Я то могу с собой поговорить, но скверный диалог получается.Возникают всякие мучительные мелочи.

А давайте с примерами..

Считайте не особо торопясь отчетливо про себя от 1 и до 50.

1, (если возникает мысль..2), 3, 4..

Все мысли сменятся примитивными мыслями 1234567.

Это успокоит вас.

Главное не сбиваться... но как тут можно сбиться.

Сбились - заного начьните.

И так часик.

А давайте с примерами..

Например, мысль расслаивается.

Так обычно так и бывает. Сначала идет мысль, а потом действие... У всех так. 

Например, мысль расслаивается.

А... Тогда, не у всех. 

Это не пример.

Отсутствие мозга. Люди которые разговаривают с собой как раз знаменуются медленной работой мозга, скорость сказанных внутри слов настолько медленна, что человек успевает взглянуть на них со стороны.

А если мышление совсем тугое, то начинается вопрос - ответ, и вплоть до диалога.

Дыхательные практики попробовать можно.

Сфокусировать мысли на вдохе и выдохе. Или пульсе.

 

Это бывает от изменённых состояний. Стрессов, зажатостьей, ухода от проблем и тд и тп.

 

Бег мыслей это только симптом, более глубоких проблем.

 

Лучше подумать о том что вас беспокоит и тревожит. От чего вы убегаете.

Например, мысль расслаивается.

Обратитесь к психиатру и невропатологу.

Это их вотчина.

 Психологическая помощь онлайн

 

Обратитесь к Брутелло.