Самая дурацкая фобия. Боязнь того, что я не умею общаться.

Всем привет. Мне 22 года и у меня самая тупая фобия, что можно вообразить, за исключением конечно Анатидаефобии (навязчивый страх, что где-то в мире есть утка, следящая за вами). Дак вот, боязнь того, что я не умею общаться, что я скучный. Весь абсурд в том, что как только мне кто-то говорит что я скучный или что я как-то не так общаюсь, я сразу замыкаюсь и становлюсь действительно скучным. Как в ступор впадаю. Это пошло у меня с детства, точно не помню когда появилось. В остальном я нормальный, ну может чрез чур эмоционально воспринимаю все негативные события, что происходят в жизни. Со временем я научился маскировать всё это так, что никогда не догадаешься что такая фобия у меня есть, но жить это мешает.

Ну и у Вас нет, конечно, девушки. В этом главная проблема.

Дак вот, боязнь того, что я не умею общаться, что я скучный. Весь абсурд в том, что как только мне кто-то говорит что я скучный или что я как-то не так общаюсь, я сразу замыкаюсь и становлюсь действительно скучным.

Кто Вам такое говорит, как часто?

А кто должен оценить, умеете ли Вы общаться или нет?

Предположим Ваш страх подтвержден - Вы не умеете общаться. Что дальше?

Ну и у Вас нет, конечно, девушки. В этом главная проблема.

Да, сейчас нету. Честно говоря, не испытывал с этим проблем по жизни и внимания всегда было очень много. Я не думаю что с этим связана сама фобия

Кто Вам такое говорит, как часто?

А кто должен оценить, умеете ли Вы общаться или нет?

Предположим Ваш страх подтвержден - Вы не умеете общаться. Что дальше?

Не часто конечно, но иногда случается, мне так несколько раз говорили девушки, с которыми я встречался продолжительное количество времени)  

Что дальше? - без понятия, меня больше смущает сам факт ступора)) 

мне так несколько раз говорили девушки, с которыми я встречался продолжительное количество времени) 

Ну раз встречались продолжительное количество времени, значит в общем их устраивало Ваше общение, но иногда им становилось скучно по личным мотивам и они Вас разводили манипулятивными разговорами с тем смыслом, что Вы их плохо развлекаете.

Вы знаете, у меня почему-то не возникло ощущения, что у Вас именно фобия. Больше похоже на механизм реагирования на определенный стимул. В данном случае - это фраза "ты скучный, с тобой скучно". Вы тут же впадаете в ступор. И вот это вызывает судя по всему дискомфорт. То есть, если скажем Вам говорили бы это, но Вы отшучивались или просто переводили разговор в другое русло, то это не смущало бы Вас. Смущает именно Ваша же реакция. 

Самое интересное, что отношения у Вас все таки были и продолжительные. То есть общаться, заинтересовать человека Вы умеете. 

Пока не могу уловить в чем суть ситуации. Что хотите в итоге?

Ну раз встречались продолжительное количество времени, значит в общем их устраивало Ваше общение, но иногда им становилось скучно по личным мотивам и они Вас разводили манипулятивными разговорами с тем смыслом, что Вы их плохо развлекаете.

Я уже обдумывал этот вариант и это очень похоже на правду, но нет. Ранее мне и мои друзья говорили нечто подобное. Спасибо за здравую мысль

Вы знаете, у меня почему-то не возникло ощущения, что у Вас именно фобия. Больше похоже на механизм реагирования на определенный стимул. В данном случае - это фраза "ты скучный, с тобой скучно". Вы тут же впадаете в ступор. И вот это вызывает судя по всему дискомфорт. То есть, если скажем Вам говорили бы это, но Вы отшучивались или просто переводили разговор в другое русло, то это не смущало бы Вас. Смущает именно Ваша же реакция. 

Самое интересное, что отношения у Вас все таки были и продолжительные. То есть общаться, заинтересовать человека Вы умеете. 

Пока не могу уловить в чем суть ситуации. Что хотите в итоге?

Хочу чтобы эта ситуация не повторялась, потому что я её боюсь) Прямо таки панический страх, что мне это скажут. У меня раньше был страх глубины, тоесть если я шел купаться и заплывал на глубину, где не чувствовал дна, меня охватывал безумный страх. Вот тут почти так же, но чуть-чуть получше)

Почитал автора.... случайно вас не Эди Кауфманом звать? Он своею скучностью себе популярность заработал. Просто какая то безпроблемная проблема. Заинтересовать можете, а боитесь что скучным назовут. А что если попробовать не быть скучным? Простое решение на простой вопрос.

Я уже обдумывал этот вариант и это очень похоже на правду, но нет.

Ну раз Вы уже приняли для себя ситуацию, что Вы не умеете общаться, научитесь. Вы же много чему уже в этой жизни научились, так приобретите еще один нужный навык.