Перейти к публикации
Психологический форум PsycheForum
Консультация психолога в Скайпе Консультация психолога в Skype Не откладывайте улучшение качества Вашей жизни на завтра - пишите, звоните сегодня
Процессуальный психолог, инструктор mindfulness Процессуальный психолог, инструктор mindfulness Специализируюсь на работе с эмоциями, самооценкой, реализацией. Работаю очно в Москве и по skype.
Экзистенциальный психолог Иван Стригин Экзистенциальный психолог Иван Стригин 8 лет успешно помогаю людям решать их проблемы. Первая пробная консультация. Есть скидки.
Телеграм для психологов Телеграм для психологов Канал для психологов и тех, кому интересен внутренний мир.Теория, практика, личное мнение.
Гость Robcac

Самая дурацкая фобия. Боязнь того, что я не умею общаться.

Рекомендованные сообщения

Гость Robcac

Всем привет. Мне 22 года и у меня самая тупая фобия, что можно вообразить, за исключением конечно Анатидаефобии (навязчивый страх, что где-то в мире есть утка, следящая за вами). Дак вот, боязнь того, что я не умею общаться, что я скучный. Весь абсурд в том, что как только мне кто-то говорит что я скучный или что я как-то не так общаюсь, я сразу замыкаюсь и становлюсь действительно скучным. Как в ступор впадаю. Это пошло у меня с детства, точно не помню когда появилось. В остальном я нормальный, ну может чрез чур эмоционально воспринимаю все негативные события, что происходят в жизни. Со временем я научился маскировать всё это так, что никогда не догадаешься что такая фобия у меня есть, но жить это мешает.

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ну и у Вас нет, конечно, девушки. В этом главная проблема.

Изменено пользователем ГУМТС

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Дак вот, боязнь того, что я не умею общаться, что я скучный. Весь абсурд в том, что как только мне кто-то говорит что я скучный или что я как-то не так общаюсь, я сразу замыкаюсь и становлюсь действительно скучным.

Кто Вам такое говорит, как часто?

А кто должен оценить, умеете ли Вы общаться или нет?

Предположим Ваш страх подтвержден - Вы не умеете общаться. Что дальше?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Robcac

Ну и у Вас нет, конечно, девушки. В этом главная проблема.

Да, сейчас нету. Честно говоря, не испытывал с этим проблем по жизни и внимания всегда было очень много. Я не думаю что с этим связана сама фобия

 

Кто Вам такое говорит, как часто?

А кто должен оценить, умеете ли Вы общаться или нет?

Предположим Ваш страх подтвержден - Вы не умеете общаться. Что дальше?

Не часто конечно, но иногда случается, мне так несколько раз говорили девушки, с которыми я встречался продолжительное количество времени)  

Что дальше? - без понятия, меня больше смущает сам факт ступора)) 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
мне так несколько раз говорили девушки, с которыми я встречался продолжительное количество времени) 

Ну раз встречались продолжительное количество времени, значит в общем их устраивало Ваше общение, но иногда им становилось скучно по личным мотивам и они Вас разводили манипулятивными разговорами с тем смыслом, что Вы их плохо развлекаете.

Изменено пользователем kvadraten

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Вы знаете, у меня почему-то не возникло ощущения, что у Вас именно фобия. Больше похоже на механизм реагирования на определенный стимул. В данном случае - это фраза "ты скучный, с тобой скучно". Вы тут же впадаете в ступор. И вот это вызывает судя по всему дискомфорт. То есть, если скажем Вам говорили бы это, но Вы отшучивались или просто переводили разговор в другое русло, то это не смущало бы Вас. Смущает именно Ваша же реакция. 

Самое интересное, что отношения у Вас все таки были и продолжительные. То есть общаться, заинтересовать человека Вы умеете. 

Пока не могу уловить в чем суть ситуации. Что хотите в итоге?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Robcac

Ну раз встречались продолжительное количество времени, значит в общем их устраивало Ваше общение, но иногда им становилось скучно по личным мотивам и они Вас разводили манипулятивными разговорами с тем смыслом, что Вы их плохо развлекаете.

Я уже обдумывал этот вариант и это очень похоже на правду, но нет. Ранее мне и мои друзья говорили нечто подобное. Спасибо за здравую мысль:)

 

Вы знаете, у меня почему-то не возникло ощущения, что у Вас именно фобия. Больше похоже на механизм реагирования на определенный стимул. В данном случае - это фраза "ты скучный, с тобой скучно". Вы тут же впадаете в ступор. И вот это вызывает судя по всему дискомфорт. То есть, если скажем Вам говорили бы это, но Вы отшучивались или просто переводили разговор в другое русло, то это не смущало бы Вас. Смущает именно Ваша же реакция. 

Самое интересное, что отношения у Вас все таки были и продолжительные. То есть общаться, заинтересовать человека Вы умеете. 

Пока не могу уловить в чем суть ситуации. Что хотите в итоге?

Хочу чтобы эта ситуация не повторялась, потому что я её боюсь) Прямо таки панический страх, что мне это скажут. У меня раньше был страх глубины, тоесть если я шел купаться и заплывал на глубину, где не чувствовал дна, меня охватывал безумный страх. Вот тут почти так же, но чуть-чуть получше)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Почитал автора.... случайно вас не Эди Кауфманом звать? Он своею скучностью себе популярность заработал. Просто какая то безпроблемная проблема. Заинтересовать можете, а боитесь что скучным назовут. А что если попробовать не быть скучным? Простое решение на простой вопрос.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я уже обдумывал этот вариант и это очень похоже на правду, но нет.

Ну раз Вы уже приняли для себя ситуацию, что Вы не умеете общаться, научитесь. Вы же много чему уже в этой жизни научились, так приобретите еще один нужный навык.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас



  • Похожие публикации

    • Автор: Skretch
      С недавнего времени я начал осознавать, что имею проблемы в общении с людьми. В детстве был в такой ситуации, помню прекрасно неловкие моменты, однако на это не обращал тогда внимание. Суть заключается в том, что мне сложно в любой компании-будь то работа, друзья, семья, выражать себя. Я подразумеваю, то что когда  произношу речь, мне не удается удержать слушателя, но при этом говорю на ту же тему о которой идет речь. Мне говорят окружающие что я обрывисто произношу свои мысли. Так же у меня нету чувства юмора. Допустим, я посмотрел контент из мира юмора, то не могу пересказать все что там было. Это выглядит как местами порватая страница книги. Из-за этого я не интересен людям, меня ставят на второй план и общаются с более привлекательным человеком. На работе начальник сводит разговор к юмору, а я не могу настроится на его волну, и когда нужно отвечать перед коллегами, то я проговариваю глупости. Дело не только в умении шутить. Я не могу в своей голове быстро генерировать мысли и выдавать их окружающим в нужный момент. Исходя из выше описанного у меня нет компании друзей(только на работе), в других компаниях мне говорят что я глупый. Я хочу общаться, быть интересным,но никак не могу сдвинуться с мертвой точки.
    • Автор: Agte
      Как вернутся в социум?я вроде общаюсь, вроде знакомлюсь с людьми. Но все равно я как то не могу влиться в социум. В этот поток. 
      Но вот я не ощущаю себя частю социума как не пытаюсь.  Проблема в том что я деградировал в общение мне не хватает общения с людьми. 
      Я довольна веселый, и со мной часто люди знакомятся, и пытаются ближе.  Толи потому что у меня интересов мало, обычно общенния заканчивается на юморе)
      Мне не интересны, всякие клубы, водка, сидеть пивко хлибать по вечерам, или тусить где то, или мечтать вместе о лучшай жизни. Я больше люблю спорт, и работы, или парки, интелектуальные различения.
       
      Побывал коллективные работы, у меня очень другая жизнь, я слишком отличают от других людей. И дело не в том что я одинок, а именно в том что мне не хватает социальной значимости как то так.
    • Автор: Andreus2
      Привет.
      Я впервые обращаюсь за помощью.
      Я не знаю как это описать, но я разучился общаться с людьми вокруг меня.
      По рабочим вопросам я готов ответить, на если вопрос касается меня лично или если это не рабочие отношения, то я просто не знаю что говорить.
      Я даже не знаю о чем говорить с друзьями.
      Я не уверен что смогу грамотно описать свое состояние, но я просто не могу сам начать разговор, но при этом могу поддержать разговор.
       И не важно с кем я общаюсь со своим другом которого я знаю много лет или с новым человеком, когда нужно о чем либо поговорить я не знаю о чем.
       
      Сорян что не смог точно описать свое состояние, но без диалога я могу описать себя только так
       
    • Автор: Derdanello
      Добрый день. Уже как почти год нравится девушка, но это тщательно скрывалось. Ей я также, видимо, нравился: поддерживала переписки(и сама писала первой), двусмысленные, хоть и редкие диалоги, частые взгляды, намеки ее подруг,  объятия по её инициативе, полное отсутствие других  парней в её жизни и целый список подобного. 
      Ввиду полной зацикленности на ней, и постоянной депрессии от  того, что не вместе, решился сделать первый шаг, как советовали уже давно абсолютно все друзья, её и мои. В итоге, после милого времяпровождения в парке и ресторане, меня отшили в виду занятости. 
      Расстроившись и проведя две недели в полной депрессии,  неожиданно получаю от неё сообщения одно за другим, где она выражает непонимание  моего  избегания и отсутствия внимания к себе и  показывает желание общаться дальше.
      Однако после этого на  протяжении следующей недели она всячески игнорирует, язвит, делает что-либо специально в укор мне, отворачивается и демонстративно отказывается как-либо контактировать.  И как понимать такое противоречивое поведение? 
    • Автор: Olesss
      У меня не самая ужасная проблема, но я не знаю, что делать в этой ситуации. Дело в том, что месяц назад я написала одной девочке из моей школы и с тех пор мы стали с ней переписываться. Но в последнее время она меня часто игнорирует и пишет не так часто. Раньше я писала ей каждый день и она мне отвечала и писала очень много. Сейчас такого нет, иногда лишь пишет, но это не так часто, как было раньше. Стала меня она игнорировать, когда мы встретились в школе, я там была не особо общительна, так как не знала о чем общаться и что говорить и как, возможно это из за этого, а так же мы ещё пока не гуляли.  Ещё у неё есть много друзей, но и до её игнорирования все было так же, но почему то она стала меня игнорить все равно. Я возможно бы поняла, почему она стала меня игнорить, если бы у неё появились новые друзья, но все так же.
      Что мне делать? Я не знаю как сделать так, чтобы мы стали снова активно общаться. Какие приёмы в общение нужны, чтобы начать длительный разговор? С чего начать? Спрашивать ли мне о её игноре или не нужно? Что нужно сделать, чтобы она захотела со мной активно общаться? Каковы причины её игнорирования? Какой мне нужно быть, когда я с ней общаюсь в реальной жизни?  Будут благодарна если вы мне поможите)))
    • Автор: draxan
      После раздумий и советов я принял решение полностью завершить деструктивное общение с человеком.
      Попытки без объяснения причин блокировать его, отказываться от общения ни к чему не привели- через несколько месяцев он с третьей попытки застал меня дома и уговорил меня возобновить общение. Он так и не понял почему я не хочу с ним общаться. После возобновления общения он почти сразу опять стал хамить и пожирать мои очень ценные для него ресурсы.
      Получается, что единственный правильный вариант завершить общение это коротко все ему Объяснить устно или письменно и далее полный игнор. Иначе этот клещ- вампир не отстанет. 
      Думаю разбить письмо на блоки:
      Первый блок- коротко высказываю претензии:
      Мне надоело твое неадекватное поведение. Мне неприятно твоё отношение ко мне, твои якобы извинения, но после которых ты поёшь похабные частушки обо мне, которые меня оскорбляют и я не намерен это больше терпеть. Как и бесконечно и бесплатно решать за тебя твои дела по твоему бизнесу. Мне надоело выбивать из тебя месяцами твои долги.
      Второй блок- коротко говорю, что у меня поменялась жизненная ситуация, что не могу продолжать общение:
      Думаю нам нет смысла продолжать общаться.
      Тем более так сложились обстоятельства, что я больше не смогу возить тебя в магазины, гулять с нашими собаками, ездить к тебе на дачу и т.д.
      Я вышел на очень загруженную работу. В выходные у меня дача, девушка, спорт, фитнес и куча других дел.
      Третий блок- коротко благодарю за его дружбу и прощаюсь:
      Я тебе благодарен за твою дружбу, за ту помощь которую ты мне оказывал, за наше общение.
      Дальше продолжать наше общение у меня нет возможности.
      Надеюсь после этого этот клещ- вампир отстанет.
      Заранее благодарю тех, кто поможет в корректировке завершающего письма!
    • Автор: Rins
      Страдаю от одиночества. Но устаю от общения. Что же делать?
×