Гость B_Bon Опубликовано 27 сентября, 2016 Поделиться Опубликовано 27 сентября, 2016 Здравствуйте. У меня такая проблема: я не могу раскрыться перед людьми. Я хочу быть раскрепощенным человеком, которые имеет свою точку зрения, может высказать ее. Но на деле ничего не получается. С людьми я постоянно молчу, хотя сказать может и есть что, но я думаю:да ладно, зачем говорить, может не надо, а вдруг они не поймут и т.д. Меня бесит, что когда я говорю, мой голос тихий. Люди постоянно переспрашивают. Я мысленно говорю себе: говори громче, говори. Но ничего не получается. Мои движения скованные, я как будто похож на невротика, короче дерганные какие-то, постоянно оглядываюсь. И люди считают меня странным. Избегают меня. Хотя при первом знакомстве сами тянутся ко мне. Раньше меня часто звал на свои дни рождения двоюродный брат, у него там было всегда много народу, с которыми можно было бы пообщаться. Но я опять молчал, не мог расслабиться, хотел пошутить, но сразу же думал, а вдруг у меня не получится. Когда я начинал что-то рассказывать, то последние фразы уже никто не слушал. Когда все танцевали, то я не мог даже из-за стола встать, мне казалось что мое тело не управляемое. Я жаловался на это своему брату, он говорил:" Люди не будут пытаться раскрыть тебя и узнать какой ты на самом деле, раскрывайся сам". Но как? Я много читаю психологии и философии в последние время. Там пишут полюбите себя. Но я может и полюбил. Внешность,я считаю у меня норм, но как стать раскрепощеннее, то? естественнее. С девушками также, вроде некоторые интересуются. пытаются как-то подойти, что-то спросить, высказывают свою заинтересованность мною. А я стою как истукан. Разговариваю с ними не как с девушками, а как просто с незнакомыми людьми. Холодно,не заинтересованно. Хотя на самом деле все не так. Не знаю что делать. Я не хочу так дальше жить. Хочу выражать свои эмоции. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи synny12 Опубликовано 30 сентября, 2016 Психологи Поделиться Опубликовано 30 сентября, 2016 Здравствуйте! Причины подобных проблем обычно лежат в детстве, и чтобы решить Вашу проблему, то необходимо проработать то, что было в детстве, найти причины, которые на Вас так повлияли, и после заняться самооценкой и уже потом делать некоторые упражнения на практике. Ваша проблема решаема, просто потребуется время. У меня сейчас очередь в "Виртуальном кабинете", если хотите со мной поработать над своей проблемой, то, пожалуйста, запишитесь в очередь тут: http://psycheforum.ru/topic98725.html Если Вы не готовы ждать,то обратитесь к другому психологу. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Заархивировано
Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.