Перейти к содержанию

не могу раскрыться людям


Гость B_Bon

Рекомендуемые сообщения

Здравствуйте. У меня такая проблема: я не могу раскрыться перед людьми. Я хочу быть раскрепощенным человеком, которые имеет свою точку зрения, может высказать ее. Но на деле ничего не получается. С людьми я постоянно молчу, хотя сказать может и есть что, но я думаю:да ладно, зачем говорить, может не надо, а вдруг они не поймут и т.д. Меня бесит, что когда я говорю, мой голос тихий. Люди постоянно переспрашивают. Я мысленно говорю себе: говори громче, говори. Но ничего не получается. Мои движения скованные, я как будто похож на невротика, короче дерганные какие-то, постоянно оглядываюсь. И люди считают меня странным. Избегают меня. Хотя при первом знакомстве сами тянутся ко мне. 


Раньше меня часто звал на свои дни рождения  двоюродный брат, у него там было всегда много народу, с которыми можно было бы пообщаться. Но я опять молчал, не мог расслабиться, хотел пошутить, но сразу же думал, а вдруг у меня не получится. Когда я начинал что-то рассказывать, то последние фразы уже никто не слушал. Когда все танцевали, то я не мог даже из-за стола встать, мне казалось что мое тело не управляемое. 


Я жаловался на это своему брату, он говорил:" Люди не будут пытаться раскрыть тебя и узнать какой ты на самом деле, раскрывайся сам". 


Но как? Я много читаю психологии и философии в последние время. Там пишут полюбите себя. Но я может и полюбил. Внешность,я считаю у меня норм, но как стать раскрепощеннее, то? естественнее.


С девушками также, вроде некоторые интересуются. пытаются как-то подойти, что-то спросить, высказывают свою заинтересованность мною. А я стою как истукан. Разговариваю с ними не как с девушками, а как просто с незнакомыми людьми. Холодно,не заинтересованно. Хотя на самом деле все не так.


Не знаю что делать. Я не хочу так дальше жить. Хочу выражать свои эмоции. 


Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Здравствуйте!

Причины подобных проблем обычно лежат в детстве, и чтобы решить Вашу проблему, то необходимо проработать то, что было в детстве, найти причины, которые на Вас так повлияли, и после заняться самооценкой и уже потом делать некоторые упражнения на практике. Ваша проблема решаема, просто потребуется время. У меня сейчас очередь в "Виртуальном кабинете", если хотите со мной поработать над своей проблемой, то, пожалуйста, запишитесь в очередь тут: http://psycheforum.ru/topic98725.html

Если Вы не готовы ждать,то обратитесь к другому психологу.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Заархивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.

×
×
  • Создать...