StrArt Опубликовано 1 ноября, 2016 Поделиться Опубликовано 1 ноября, 2016 Здравствуйте. Мне 24 года. Суть проблемы в названии. Началось это лет с 14-15,после одного случая. Тогда мы сидели и распивали крепкие спиртные напитки с друзьями в подъезде,кто то вызвал милицию,нас пугали,рассказывали что с нами будет,проводили профилактические беседы,а затем..просто отпустили по домам. В тот вечер я был безумно напуган. После этого случая,я постепенно стал превращаться из обычного ребенка,который был душой компании - в замкнутого,тихого и молчаливого парня. Началось с того,что иногда,произнося предложения,слово будто застревало у меня в горле,и я не мог его произнести,я очень сильно напрягаюсь,дыхание перехватывает,начинаю краснеть и давит на грудь. Затем это постепенно закреплялось в голове как мысль - начнешь говорить,опять не сможешь слово произнести,будешь выглядеть нелепо,как дурак. Был урок литературы,задали прочитать довольно большой рассказ,я прочитал и мне очень понравилось,я хорошо его тогда запомнил. И когда на уроке спрашивали,я без задней мысли поднял руку,и мне стали задавать вопросы. Я не смог ответить не на один из них,хотя ответы прекрасно знал. Я просто не мог произнести ни слова. Мне легче дается общение с людьми,с которыми я уже встречался и общался,сама проблема не пропадает,но у меня получается с ней справляться,да и я чувствую,что человеку не важно,если я вдруг замираю и замолкаю по середине предложения. Пример - я познакомился с девушкой по интернету,мы встречаемся впервые,но уже чуть чуть общались в сети,и я кое что о ней знаю,могу задавать некоторые вопросы,при чем задаю чаще такие,что бы ответы были долгими,что бы я мог молчать и слушать,а не говорить. Встреча длится час - два,и мы расходимся,а вот на следующей встрече,я уже чувствую себя по проще в моей проблеме,и говорю сам по больше,хоть и не на много. Но чем больше времени я с человеком провел - тем проще мне говорить,и меньше напряжения внутри. Понимаете,мне может и есть,что сказать,но я молчу. Позвонить по телефону,и что то узнать по интересующему вопросу - не могу,там ведь будет новый,не известный мне человек. В рестораны быстрого питания хожу,только если там есть заказ через автомат,который оплачивается картой,в магазины,только супермаркеты с кассовыми лентами. В этом сентябре,устроился на свою третью по счету работу,и на собеседовании нужно было много говорить,и скажу Вам,я говорил почти идеально. Запинки были,но я как то справлялся. Я считаю такую ситуацию для себя стрессовой,и вот именно во время такого стресса,я говорю на много лучше. По началу с коллегами не общался,но спустя пару месяцев,иногда вставляю пару слов в диалог,и более уверенно отвечаю на их вопросы. Сейчас,эта штука очень мешает мне жить и развиваться. Приведу пример - у меня сейчас разбитый телефон,и мне необходимо пойти,и взять новый,но в кредит - для этого мне придется довольно много говорить,и..я просто не иду в магазин техники,боюсь. Манера речи у меня медленная,тактичная что ли..я не умею тараторить,но иногда получается..и вот когда тараторю,когда меня на пример кто то злит и я срываюсь..я произношу такую тираду,и без единой запинки,а после,я уже понимаю как много слов сказал без единой паузы,и все дело в том,что я просто не думал в этот момент о своей проблеме. Если я забываю о ней - я идеально говорю,но дело в том,что процентов 90,я о ней помню на подсознательном уровне,она не выходит из головы. Раньше мне помогало читать книги,про себя или в слух - не важно,сейчас уже не помогает,да и не удивительно...Сейчас проблема не столько в моей речи,сколько в моем паническом страхе перед новыми людьми. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Santo Varon Опубликовано 1 ноября, 2016 Поделиться Опубликовано 1 ноября, 2016 Сходи к психологу. Может посттравматический шок подростка от "запугиваний" пусть даже справедливых и профилактических. В 14-15 лет распивать крепкие да и вообще любые спирт. напитки - это конечно плохо мягко говоря. Зато теперь будешь знать) Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
StrArt Опубликовано 1 ноября, 2016 Автор Поделиться Опубликовано 1 ноября, 2016 Сходи к психологу. Может посттравматический шок подростка от "запугиваний" пусть даже справедливых и профилактических. В 14-15 лет распивать крепкие да и вообще любые спирт. напитки - это конечно плохо мягко говоря. Зато теперь будешь знать) К психологу записаться надо,как? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Santo Varon Опубликовано 1 ноября, 2016 Поделиться Опубликовано 1 ноября, 2016 К психологу записаться надо,как? Через интернет находишь психологов в своем городе. Потом выбираешь исходя из своих финансовых возможностей и квалификации психолога. Они на сайтах выкладывают свои номера телефонов. Звонишь, говоришь о своей проблеме и тебе назначают встречу. Бояться не надо, они не кусаются и имеют понятие анонимности своих клиентов. Не переживай, это все семечки, сам потом убедишься. Решишь свою проблему...только будь искренним и будь готов меняться в лучшую сторону. Удачи тебе! Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
devoid Опубликовано 2 ноября, 2016 Поделиться Опубликовано 2 ноября, 2016 Станете старше и опытнее - сами увидите, что в новых людях "нового", по сути, мало. Потом невольно начнете делить людей на разные категории и с ходу определять, какой характер у человека и как с ним общаться. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
StrArt Опубликовано 2 ноября, 2016 Автор Поделиться Опубликовано 2 ноября, 2016 Без психолога видимо никак,но о его возможной помощи я и так знал Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гюнтер Опубликовано 4 ноября, 2016 Поделиться Опубликовано 4 ноября, 2016 Ой, да тут проще простого. Простая застенчивость или социофобия у тебя. Скачай книгу или хотя-бы просто просмотри "Маккей. Как победить стресс и депрессию" Или скачай курс Томаса Ричардса "Преодоление социофобии и застенчивости. Шаг за шагом." и работай по ним. Скачай бесплатно. чтобы не подумал, что я что - то спамлю. И работай по ним. И все у тебя пройдет. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
ДLana Опубликовано 4 ноября, 2016 Поделиться Опубликовано 4 ноября, 2016 Не думаю,что это последствия испуга. Если только не били..Какие-то страхи,заложенные в детском возрасте. Только в таком случае давнее происшествие могло превратиться в проблему. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать учетную запись
Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти