Немного о себе и "проблемах"...можно ли избавиться от лени, и как это сделать?

Привет всем! Сразу к делу. Пожалуй у меня все таки есть проблемы связанные со мной и моим характером. Я в принципе добрый, беззлобный, но ленивый человек. В последнее время я стал более агрессивным, но проявляется это почти полностью дома, когда я нахожусь в одиночестве, но частично это проявляется и при моем общении с окружающими. Например я стал примерно в раза 2 больше материться, ну и на этом моя агрессия в обществе наверное прекращается . Тоже мне проблема, да? Зато ночью ее уровень повышается, особенно когда слышу, что-то глупое, а также просто злюсь на себя, к примеру на свои неудачи в учебе. Я уже давно живу не по режиму. Сплю порой по 1 часу или 2, но потом днем отсылаюсь до вечера. Все же стандартного 8 часового сна у меня не было наверное года 2 или 3. То есть я всегда сплю или меньше 8 или больше 8 на 2 и более часа. В общем я бы хотел попросить у вас дорогие форумчане совета: 1) как лучше всего создать режим и следовать ему, и 2) можно ли избавиться от лени, и как это сделать?
Спасибо за то что прочли мое обращение! Всем добра и мира!

Привет. Спасибо за добро и мир.

Активный образ жизни, спорт и не чураться работы по дому и помощи близким. Перед сном не фильмы смотреть или в компьютер играть, а почитать что-нибудь приятное на ночь. Книги расслабляют и приводят мысли в порядок. Правильное питание тоже необходимо. Общение и приятное времяпрепровождение с друзьями и близкими. Позволять себе, хоть иногда, быть слабым: прощать себе свои ошибки и недостатки.

Материться не стоит. Срочно избавляться от этой заразной привычки. Силу сказанного слова еще никто не отменял.

Порекомендую, конечно, обратиться с очной консультацией к психологу. Он поможет разобраться в себе.

Удачи тебе. У тебя все получиться.

Для начала надо выяснить причину сбоев в режиме и лени, и затем работать с этими причинами.

 

Причиной лени может быть:

1. Усталость.

2. Заболевание.

3. Отсутствие мотивации к конкретному делу.

Для начала надо выяснить причину сбоев в режиме и лени, и затем работать с этими причинами.

 

Причиной лени может быть:

1. Усталость.

2. Заболевание.

3. Отсутствие мотивации к конкретному делу.

Привет! Ну усталости у меня скорее всего нет, как и заболеваний. Мотивация скорее присутствует временами, но разве это не норма?

Привет. Спасибо за добро и мир.

Активный образ жизни, спорт и не чураться работы по дому и помощи близким. Перед сном не фильмы смотреть или в компьютер играть, а почитать что-нибудь приятное на ночь. Книги расслабляют и приводят мысли в порядок. Правильное питание тоже необходимо. Общение и приятное времяпрепровождение с друзьями и близкими. Позволять себе, хоть иногда, быть слабым: прощать себе свои ошибки и недостатки.

Материться не стоит. Срочно избавляться от этой заразной привычки. Силу сказанного слова еще никто не отменял.

Порекомендую, конечно, обратиться с очной консультацией к психологу. Он поможет разобраться в себе.

Удачи тебе. У тебя все получиться.

Привет! Вам спасибо за отзыв! Пройдусь пожалуй пр пунктам). Ну спортом перестал заниматься уже довольно давно. Есть конечно пара физкультура, но она всего 2 раза в неделю и по моему это не считается). Я совсем не веду активный образ жизни, а скорее абсолютно пассивный, выхожу на улицу из-за необходимости. Дома занимаюсь уборкой хотя бы раз в неделю. Перед сном занимаюсь много чем, но книги не читаю, а скорее захожу в вк и читаю там различные статьи. Питание достаточно правильное. Друзья у меня не сильно отличаются, и в данное время я живу и учусь в другом городе, ну и друзья у меня есть только с университета и возможности особой нету чтобы проводить время вместе, ну или желания). Прощать свои недостатки я не могу, точнее не умею этого делать. Может подскажете как это сделать?) От мата конечно стоит избавиться, но как оказалось это не так то и просто, если при общении в обществе это я допускаю редко, то при общении в соц.сетях довольно часто. Как нибудь попытаюсь исправиться). К психологу обратиться возможности нету. Пожалуй все). Спасибо за совет!

Привет! Ну усталости у меня скорее всего нет, как и заболеваний. Мотивация скорее присутствует временами, но разве это не норма?

Норма. В чем тогда проблема? Как ваша лень проявляется?

Норма. В чем тогда проблема? Как ваша лень проявляется?

Ну к примеру мне нужно улучшить свое знание какого нибудь предмета, и вместо того чтобы начать делать что-то в этом направлении, я просто забиваю болт на все это.

Ну к примеру мне нужно улучшить свое знание какого нибудь предмета, и вместо того чтобы начать делать что-то в этом направлении, я просто забиваю болт на все это.

Для чего вам нужно улучшить знание предмета? Вам нравится сам предмет, или вы хотите получить высокую оценку?

Ответ на этот вопрос позволит выявить вашу мотивацию.

Для чего вам нужно улучшить знание предмета? Вам нравится сам предмет, или вы хотите получить высокую оценку?

Ответ на этот вопрос позволит выявить вашу мотивацию.

Лично мне предмет не нравится из-за его слабого знания, но он наверное мне понадобится в дальнейшем. В общем я учусь на программиста, а этот предмет дифференциальные уравнения. Высокая оценка не важна. Мне лишь бы сдать его.

Лично мне предмет не нравится из-за его слабого знания, но он наверное мне понадобится в дальнейшем. В общем я учусь на программиста, а этот предмет дифференциальные уравнения. Высокая оценка не важна. Мне лишь бы сдать его.

А само программирование нравится?

В любом случае, если вы не уверены в том, понадобится ли вам предмет или нет, имеет смысл изучить вопрос- где он применяется в программировании.

Если это тот случай, когда надо сдать предмет "для галочки", то тут уж ничего не поделаешь кроме как заставить себя его выучить.

хочу помочь вам, сам был ленивым а потом стал как в играх квесты ctmt придумывать и награды

хочу помочь вам, сам был ленивым а потом стал как в играх квесты ctmt придумывать и награды

Не отказался бы от помощи)

хочу помочь вам, сам был ленивым а потом стал как в играх квесты ctmt придумывать и награды

 

+1 ))) это работает. Тоже лентяйка та ещё.. Но вот уже семья есть и на многое забивать просто нет права (например уход за ребёнком). Зато решила давать себе вознаграждение если сделаю то, что неохота делать.

А на счёт обучения, я в институте так делала. Противным предметам я посвящала 5-10 минут в день. Прям стиснув зубы берешь лекции и читаешь. Можно будильник поставить, чтоб не отвлекаться на часы постоянно. Потом ты начинаешь разбираться в теме и предмет уже не кажется сложным.

Здравствуйте!

Вы пишите, что в последнее время стали более агрессивным, недовольным собой, и испытываете нарушения сна.

Правильно я понимаю?  Возможно, всё это связанные вещи.

Скажите, насколько вы вообще сейчас довольны вашей жизнью? 

Что за последнее время изменилось в вашей жизни? 

Когда стали чувствовать агрессию? 

Когда испортился режим? 

Здравствуйте!

Вы пишите, что в последнее время стали более агрессивным, недовольным собой, и испытываете нарушения сна.

Правильно я понимаю?  Возможно, всё это связанные вещи.

Скажите, насколько вы вообще сейчас довольны вашей жизнью? 

Что за последнее время изменилось в вашей жизни? 

Когда стали чувствовать агрессию? 

Когда испортился режим? 

Доброе время суток! Агрессия уже исчезла и продлилась в принципе не долго. Недоволен собой я в принципе всегда), ну а нарушения сна в целом начались года 3 назад и продолжаются по сей день. Не регулярно конечно же, но и не слишком редко. Жизнью своей я не сказал бы, что вообще не доволен, но недовольство все же есть. За последнее время ничего не изменилось, я все также учусь и провожу время дома.