TERIYAKI GOD Опубликовано 24 декабря, 2016 Поделиться Опубликовано 24 декабря, 2016 Здравствуйте, мне 23 года и у меня проблемы с психикой. Вызваны они некоторыми неприятными для меня факторами. В этом году меня уволили с работы, умерла моя любимая кошка, девушка мне изменила. Вследствие этого я сплю по 3 часа в сутки, чтобы заснуть мне требуется час как минимум (вот сегодня я лёг например в 22 часа, встал в 2 часа и до 8 утра не мог заснуть, даже принимая пустырник). Очень трудно остановить поток мыслей в голове. Иногда удаётся быстро заснуть, принимая корвалол. После того, как заснул, всегда просыпаюсь через 3-4 часа, абсолютно всегда. Чтобы обратно заснуть мне нужно что-нибудь поесть. Поговорить не с кем, живу с матерью, она меня не понимает и всегда обрубала на корню любые мои начинания и просьбы о помощи, оскорбляет, орёт. После того как меня уволили с работы я вот уже как больше полугода не могу найти новую. Точнее не совсем хотел туда устраиваться, потому что не вижу смысла в деньгах (на прошлой работе я зарплату ни на что не тратил). Единственное что я хочу это поскорее съехать от матери, потому что я просто больше не могу находиться в одном помещении с этим человеком. Часто вижу суицид как логичное решение своих проблем. Вообще я то депрессирую, то чувствую себя королём мира - чередуются то приподнятое состояние, то депрессивное, но на фоне всё равно депрессивное состояние преобладает. Например, сначала могу всех наставлять и мотивировать, рассказывать какая жизнь классная, а потом пребывать в упадке много месяцев. Ещё мне недавно приснился сон, в котором я убиваю человека и потом кончаю жизнь самоубийством чтобы не сидеть в тюрьме (видимо, основано на убийстве российского посла). В связи с этим мне стало очень страшно - а вдруг я в порыве гнева на самом деле могу убить человека? Сегодня вот плакал по этому поводу, ведь в этом сне отражены два самых главных моих страха - убить человека и умереть. И я думал - неужели я так закончу? Неужели вот этот мальчик который был отличником в классе, всегда доброжелательным и примерным закончит вот так вот? Со стрессом справляться я не умею, эмоции в основном подавляю. Знаю, что давно пора навестить психолога, но денег пока что нет, но самое главное - боюсь что у меня найдут шизофрению, а это для меня как конец всего. Очень боюсь закончить в психиатрической лечебнице. Не вижу смысла в своей жизни, не вижу смысла в своём будущем, т.к. я никому не нужен, но самое главное - я не нужен самому себе. Пожалуйста, молю о помощи. Обратиться мне больше некуда. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Albert Zayneev Опубликовано 24 декабря, 2016 Психологи Поделиться Опубликовано 24 декабря, 2016 Здравствуйте, мне 23 года и у меня проблемы с психикой. Вызваны они некоторыми неприятными для меня факторами. В этом году меня уволили с работы, умерла моя любимая кошка, девушка мне изменила. Вследствие этого я сплю по 3 часа в сутки, чтобы заснуть мне требуется час как минимум (вот сегодня я лёг например в 22 часа, встал в 2 часа и до 8 утра не мог заснуть, даже принимая пустырник). Очень трудно остановить поток мыслей в голове. Иногда удаётся быстро заснуть, принимая корвалол. После того, как заснул, всегда просыпаюсь через 3-4 часа, абсолютно всегда. Чтобы обратно заснуть мне нужно что-нибудь поесть. Поговорить не с кем, живу с матерью, она меня не понимает и всегда обрубала на корню любые мои начинания и просьбы о помощи, оскорбляет, орёт. После того как меня уволили с работы я вот уже как больше полугода не могу найти новую. Точнее не совсем хотел туда устраиваться, потому что не вижу смысла в деньгах (на прошлой работе я зарплату ни на что не тратил). Единственное что я хочу это поскорее съехать от матери, потому что я просто больше не могу находиться в одном помещении с этим человеком. Часто вижу суицид как логичное решение своих проблем. Вообще я то депрессирую, то чувствую себя королём мира - чередуются то приподнятое состояние, то депрессивное, но на фоне всё равно депрессивное состояние преобладает. Например, сначала могу всех наставлять и мотивировать, рассказывать какая жизнь классная, а потом пребывать в упадке много месяцев. Ещё мне недавно приснился сон, в котором я убиваю человека и потом кончаю жизнь самоубийством чтобы не сидеть в тюрьме (видимо, основано на убийстве российского посла). В связи с этим мне стало очень страшно - а вдруг я в порыве гнева на самом деле могу убить человека? Сегодня вот плакал по этому поводу, ведь в этом сне отражены два самых главных моих страха - убить человека и умереть. И я думал - неужели я так закончу? Неужели вот этот мальчик который был отличником в классе, всегда доброжелательным и примерным закончит вот так вот? Со стрессом справляться я не умею, эмоции в основном подавляю. Знаю, что давно пора навестить психолога, но денег пока что нет, но самое главное - боюсь что у меня найдут шизофрению, а это для меня как конец всего. Очень боюсь закончить в психиатрической лечебнице. Не вижу смысла в своей жизни, не вижу смысла в своём будущем, т.к. я никому не нужен, но самое главное - я не нужен самому себе. Пожалуйста, молю о помощи. Обратиться мне больше некуда. Здравствуйте! Спасибо за обращение. два самых главных моих страха - убить человека и умереть. И Вы хотите поработать со своими страхами? Я Вас правильно понимаю? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
TERIYAKI GOD Опубликовано 24 декабря, 2016 Автор Поделиться Опубликовано 24 декабря, 2016 И Вы хотите поработать со своими страхами? Я Вас правильно понимаю? Да, по большей части. Я не вижу в своей ситуации другого выхода кроме как суицид. Будущее кажется... никаким, будущего у меня нет. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Albert Zayneev Опубликовано 24 декабря, 2016 Психологи Поделиться Опубликовано 24 декабря, 2016 ...в своей ситуации.... Можете привести какую-нибудь ситуацию в которой Вы испытали чувство страха? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
TERIYAKI GOD Опубликовано 24 декабря, 2016 Автор Поделиться Опубликовано 24 декабря, 2016 Можете привести какую-нибудь ситуацию в которой Вы испытали чувство страха? Вот подобные ситуации, когда я думаю о своём будущем - основываясь на своём настоящем, всё кажется довольно-таки бесперспективым. Касаемо убийства - страшно, что может возникнуть порыв гнева и после этого совершится физическое насилие. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Albert Zayneev Опубликовано 24 декабря, 2016 Психологи Поделиться Опубликовано 24 декабря, 2016 Вот подобные ситуации, когда я думаю о своём будущем - основываясь на своём настоящем, всё кажется довольно-таки бесперспективым. Касаемо убийства - страшно, что может возникнуть порыв гнева и после этого совершится физическое насилие. Нужно детально описать ситуацию по схеме: а) вот есть событие, б) в нём происходило то-то и то-то, участвовали такие-то люди (если были)... в) произошло то-то и то-то, г) и в итоге - страх. Сумеете описать? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
TERIYAKI GOD Опубликовано 24 декабря, 2016 Автор Поделиться Опубликовано 24 декабря, 2016 Нужно детально описать ситуацию по схеме: а) вот есть событие, б) в нём происходило то-то и то-то, участвовали такие-то люди (если были)... в) произошло то-то и то-то, г) и в итоге - страх. Сумеете описать? Вряд ли. Всё, что я мог сказать, я уже сказал. Меня уволили с работы, новую найти не могу, сижу без денег. Девушка изменила, любимый домашний питомец умер. В итоге - страх за своё будущее, что даже если всё и будет складываться хорошо, всё равно произойдёт какая-то подлянка, которая всё сведет на нет и вызовет мысли о том, а стоит ли вообще что-то делать, если в итоге всё равно всё будет плохо. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Психологи Albert Zayneev Опубликовано 25 декабря, 2016 Психологи Поделиться Опубликовано 25 декабря, 2016 https://youtu.be/MKEcdJQ1xo4 Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения