Soфi Опубликовано 29 декабря, 2016 Поделиться Опубликовано 29 декабря, 2016 Lolo, еще нюанс, "найти в каждом якобы негативном - позитивное для себя", т.е. измени своё отношение к ситуации, это и будет изменением мышления с негативного на позитивное. например, мама вас раздражает, что стала жить с вами, а теперь представьте, что она отказалась бы жить с вами, как моя, мне пришлось мотаться почти ежедневно к ней в другой конец города на двух маршрутках туда и обратно, когда до, когда после работы, и вам денежек с её квартиры не было бы, так что будьте довольны тем, что есть, нет "плохо" и "хорошо", "правильно" и "неправильно", всё такое какое есть, это мы даем оценки и вешаем ярлыки, а потом сами же и страдаем, наши мысли приносят страдания и боль, поэтому психологи и рекомендуют изменить мышление. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Lolo Опубликовано 29 декабря, 2016 Автор Поделиться Опубликовано 29 декабря, 2016 Lolo, еще нюанс, "найти в каждом якобы негативном - позитивное для себя", т.е. измени своё отношение к ситуации, это и будет изменением мышления с негативного на позитивное. например, мама вас раздражает, что стала жить с вами, а теперь представьте, что она отказалась бы жить с вами, как моя, мне пришлось мотаться почти ежедневно к ней в другой конец города на двух маршрутках туда и обратно, когда до, когда после работы, и вам денежек с её квартиры не было бы, так что будьте довольны тем, что есть, нет "плохо" и "хорошо", "правильно" и "неправильно", всё такое какое есть, это мы даем оценки и вешаем ярлыки, а потом сами же и страдаем, наши мысли приносят страдания и боль, поэтому психологи и рекомендуют изменить мышление. Спасибо за мнение, все правильно пишете, я уже в голове все давно разложила по нужным полкам, теперь постараюсь все реализовывать на практике. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Soфi Опубликовано 29 декабря, 2016 Поделиться Опубликовано 29 декабря, 2016 Lolo, как раз по вашей теме Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Mindfulness Опубликовано 30 декабря, 2016 Поделиться Опубликовано 30 декабря, 2016 Ну я как обычно, думаю на основании своих убеждений))) Мне всегда кажется, что вокруг люди сильнее меня, а я такая слабая, мне все это не по силам, и давай себя жалеть. Вот сейчас даже смешно стало, когда пишу эти строки... Буду меняться, буду стараться, обещаю себе! Читая истории форумчан, я понимаю что мои проблемы в большей части надуманные, преувеличенные) И свободное время буду выкраивать, мужу как раз стало чуть лучше, да и малышка подрастает потихоньку) Звучите бодро) Скажите, форум вам как-то еще может помочь? Например, подумать вместе с вами, какие конкретно шаги вы могли бы предпринять, чтобы реализовать задуманное? А если вы чувствуете себя уверенно, настрой ок и сами понимаете, что хотите делать – просто знайте, что при желании вы всегда можете вернуться на форум. Поделиться своими впечатлениями, что получилось, с чем были сложности. Так же спросить совета и поддержки, в общем. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Lolo Опубликовано 30 декабря, 2016 Автор Поделиться Опубликовано 30 декабря, 2016 Звучите бодро) Скажите, форум вам как-то еще может помочь? Например, подумать вместе с вами, какие конкретно шаги вы могли бы предпринять, чтобы реализовать задуманное? А если вы чувствуете себя уверенно, настрой ок и сами понимаете, что хотите делать – просто знайте, что при желании вы всегда можете вернуться на форум. Поделиться своими впечатлениями, что получилось, с чем были сложности. Так же спросить совета и поддержки, в общем. Спасибо за отклики, в данной теме обсуждать наверно уже нечего, у меня есть некоторые более узкие вопросы по общению с детьми, своей реализации на работе, но думаю, что все нужно постепенно распутывать, создавать темы в соответствующих разделах. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Заархивировано
Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.