Перейти к публикации
Психологический форум PsycheForum
Консультация психолога в Скайпе Консультация психолога в Skype Не откладывайте улучшение качества Вашей жизни на завтра - пишите, звоните сегодня
Процессуальный психолог, инструктор mindfulness Процессуальный психолог, инструктор mindfulness Специализируюсь на работе с эмоциями, самооценкой, реализацией. Работаю очно в Москве и по skype.
Экзистенциальный психолог Иван Стригин Экзистенциальный психолог Иван Стригин 8 лет успешно помогаю людям решать их проблемы. Первая пробная консультация. Есть скидки.
Телеграм для психологов Телеграм для психологов Канал для психологов и тех, кому интересен внутренний мир.Теория, практика, личное мнение.
Ttanya

Погиб лучший друг. Не могу отпустить ситуацию.

Рекомендованные сообщения

Добрый день! Пол года назад разбился мой лучший друг, был не один- с девушкой, девушка выжила-он нет. У нас были очень близкие ДРУЖЕСКИЕ отношения, речь не идет ни о каких-либо личных отношениях между нами, и намеков никогда не было, просто  дружили с института, жили в разных городах, были вхожи в семьи,иногда в гости ездили друг к другу.Он был в разводе,есть дочь. За две недели до смерти,при встрече делился со мной,что любит жену. Не логично,но,после той встречи он начал проявлять ко мне более оживленный интерес, и я стала отдаляться, потому что понимала что это не по дружески,да и на тот момент я рассталась с парнем,который меня очень сильно предал, вообщем очень переживала. В день смерти друг мне писал, я ответила, но с разговора слилась,как в последние несколько дней. На следующий день я узнала что он разбился на смерть. Месяца два у меня прошли как в тумане, похороны, его родители убитые горем, вообщем я варилась в этом пол года. После похорон его друг мне сказал, что накануне он собирался ехать ко мне и признаваться в чувствах, сказал "что-то к ней есть". Я забросила спорт, перестала общаться с друзьями, практически со всеми,приходила с работы и рыдала навзрыд. Систематически ездила к его родителям, и возвращалась оттуда просто разбитая вся, их так жалко, и я не могу их оставить, потому что они очень любят меня и ждут, но меня это все ужасно подавляет, я не могу выкарабкаться, плюс ко всему мои любовная неудача к этому всему добавляется. И вот через день сижу и реву,жалею всё себя видимо, но сил, на то чтобы что то изменить у меня просто нет...Все говорят время требуется...но параноидальный анализ прошлого ведь не нормально?! Я виню себя за то, что я могла повлиять на сложившуюся ситуацию,но ничего не сделала. И одновременно понимаю, что наверное не могла ничего сделать. Самопожирательство. Отпускает на день-пять, а дальше все заново. Как взять в руки и настроить себя, что в жизни еще может быть что-то хорошее?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

вы ничего не смогли бы сделать.Каждый человек уже рождается с печатью- дата смерти. Каждому дан определенный отрезок в этой жизни, чтобы что то сделать, как то прожить его, для себя,помочь другим. У меня полгода назад умер любимый и любящий меня муж, я смогла вытащить себя только антидепрессантами.Началось самобичевание, страх появился, это не пересказать. Он был дан мне, я была дана ему на это время. Так и у вас .Поберегите себя,  у вас тоже родители. Крепитесь. И подумайте с другой стороны, то есть с разных сторон на произошедшее. Вам нужен анализ.

  • Не нравится 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

вы ничего не смогли бы сделать.Каждый человек уже рождается с печатью- дата смерти. Каждому дан определенный отрезок в этой жизни, чтобы что то сделать, как то прожить его, для себя,помочь другим. У меня полгода назад умер любимый и любящий меня муж, я смогла вытащить себя только антидепрессантами.Началось самобичевание, страх появился, это не пересказать. Он был дан мне, я была дана ему на это время. Так и у вас .Поберегите себя,  у вас тоже родители. Крепитесь. И подумайте с другой стороны, то есть с разных сторон на произошедшее. Вам нужен анализ.

Я Вам очень соболезную,душевных сил вам. Анализ от произошедшего до поисков смысла моей жизни и загоняет в депрессию, вечная круговерть мыслей и анализ своей жизни, спать даже не могу нормально, пока успокоительного не выпью

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я Вам очень соболезную,душевных сил вам. Анализ от произошедшего до поисков смысла моей жизни и загоняет в депрессию, вечная круговерть мыслей и анализ своей жизни, спать даже не могу нормально, пока успокоительного не выпью

Спасибо! Но вы все таки, если вам больно на сердце, обратитесь к психотерапевту, пропейте курс таблеток...Так вы загоните себя просто

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Месяца два у меня прошли как в тумане, похороны, его родители убитые горем, вообщем я варилась в этом пол года.

Зачем Вы общаетесь с родителями погибшего? Как часто?

И вот через день сижу и реву,жалею всё себя видимо

А жалеете, что не успели стать ему кем-то другим чем были?

Я виню себя за то, что я могла повлиять на сложившуюся ситуацию

Расскажите о том как Вы не повлияли на ситуацию?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Зачем Вы общаетесь с родителями погибшего? Как часто?

 

А жалеете, что не успели стать ему кем-то другим чем были?

 

Расскажите о том как Вы не повлияли на ситуацию?

Родители говорят,что я им как дочь,просят приезжать каждый месяц,но у меня не всегда получается и тогда звонит его сестра и спрашивает когда я приеду. родители замкнулись,мама не общается ни с кем,не ходит на работу, но я не могу что-либо советовать,я сама не знаю как выбраться из этого,да и не психолог же я,могу просто рядом побыть, но на мне встреча с ними сильно отражается, по три дня в себя придти не могу. Я жалею о том,что не успела обьясниться с ним,вернее даже не не успела, а и не хотела объясняться и ранить его. А по поводу чего то большего,чем дружба, конечно я думала, но я его любила как человека-как друга, как мужчину не воспринимала. Ну и попробовать тоже не смогла как Вы поняли.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

После похорон его друг мне сказал, что накануне он собирался ехать ко мне и признаваться в чувствах, сказал "что-то к ней есть".

...

Я виню себя за то, что я могла повлиять на сложившуюся ситуацию, но ничего не сделала. И одновременно понимаю, что наверное не могла ничего сделать. Самопожирательство. Отпускает на день-пять, а дальше все заново. Как взять в руки и настроить себя, что в жизни еще может быть что-то хорошее?

Ваше чувство очень похоже на чувство упущенной возможности быть счастливой.

 

Успокойтесь, если этот человек умер, значит так надо.

И не факт, что рядом с вами этому человеку было бы хорошо (или другой вариант: вам рядом с этим человеком было бы хорошо).

Не стоит прокручивать в голове те ситуации, которые не случились и никогда уже не произойдут.

В этой смерти вы не виноваты (возможно, что никто не виноват).

Таблетки, если у вас нет психических отклонений, думаю пить не стоит, любое горе нужно пережить, пройти все его стадии.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Родители говорят,что я им как дочь,просят приезжать каждый месяц,но у меня не всегда получается и тогда звонит его сестра и спрашивает когда я приеду. родители замкнулись,мама не общается ни с кем,не ходит на работу, но я не могу что-либо советовать,я сама не знаю как выбраться из этого,да и не психолог же я,могу просто рядом побыть, но на мне встреча с ними сильно отражается, по три дня в себя придти не могу.

Абстрагируйтесь от смерти и послушайте разумные доводы.

В Вашем страдании нет смысла и пользы ни для Вас ни для родителей погибшего. Возможно Вы еще более усиливаете горе родителей, потому что постоянно вместе с ними страдаете, а им уже пора смириться и продолжать жить. Считаю, что Вы посещая родителей, постоянно напоминаете им о горе, тем самым усугубляя ситуацию.

Родители говорят,что я им как дочь

Подсознательно они пытаются заткнуть пустоту, вызванную смертью сына, Вами и это жестоко.

Я жалею о том,что не успела обьясниться с ним,вернее даже не не успела, а и не хотела объясняться и ранить его.

То есть если бы объяснились ему было бы только хуже. Может это хорошо, что не успели?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Здравствуйте.

Соболезную Вашей утрате. Потеря близких , дорогих людей всегда переживается очень сложно, вызывает много воспоминаний , сожалений, поднимает много различных чувств.

На сколько я поняла за последнее время вы потеряли не только близкого друга , но и расстались с Вашим мужчиной , что конечно же тоже принесло вам не мало боли и страданий. Возможно это тоже в какой-то мере повлияло на то что вы все ещё, так остро горюете о своём друге.

На мой взгляд , Вам нужно сказать Вашему другу о том , что вы не сказали ему и о том , что вы на самом деле к нему чувствовали.

В психологии есть несколько методик для того что бы завершить незавершенные разговоры с теми или иными людьми. Лучше это , конечно , делать в присутствии психолога , но Вы можете попробовать сделать это самостоятельно.

Самый простой и безопасный способ - Вы можете написать своему другу письмо. В котором расскажите , как он был вам дорог и что вы чувствовали к нему. Что делать с письмом решите сами , можете отнести его на кладбище или то что будет приемлемо для Вас.

Наталья

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Здравствуйте.

Соболезную Вашей утрате. Потеря близких , дорогих людей всегда переживается очень сложно, вызывает много воспоминаний , сожалений, поднимает много различных чувств.

На сколько я поняла за последнее время вы потеряли не только близкого друга , но и расстались с Вашим мужчиной , что конечно же тоже принесло вам не мало боли и страданий. Возможно это тоже в какой-то мере повлияло на то что вы все ещё, так остро горюете о своём друге.

На мой взгляд , Вам нужно сказать Вашему другу о том , что вы не сказали ему и о том , что вы на самом деле к нему чувствовали.

В психологии есть несколько методик для того что бы завершить незавершенные разговоры с теми или иными людьми. Лучше это , конечно , делать в присутствии психолога , но Вы можете попробовать сделать это самостоятельно.

Самый простой и безопасный способ - Вы можете написать своему другу письмо. В котором расскажите , как он был вам дорог и что вы чувствовали к нему. Что делать с письмом решите сами , можете отнести его на кладбище или то что будет приемлемо для Вас.

Наталья

Здравствуйте.Спасибо,Наталья, я обязательно воспользуюсь Вашим советом.

И всем спасибо за здравые рассуждения, ибо когда пребываешь в таком состоянии- не в силах объективно оценивать ситуацию.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас



  • Похожие публикации

    • Автор: Оля5596
      Всем привет ! Мне нужен ваш совет . 
      Я замужем . Со школы у меня остался друг ( мы реально с 1 класса общаемся , никаких любовных отношений не было и не могло быть ) в ноябре месяце он попросил о помощи , было почти 12 ночи . Потом мы постояли , поговорили и разошлись . Об этом узнал муж , и понеслось ... якобы я предатель, изменила ему ( а стояли мы у меня в подъезде )
      прошло пол года , а я до сих пор не могу простить себя за это ... муж вбил мне , что я предала, а я в это верю сейчас ... не могу найти себе места, мне кажется я скоро сойду с ума от чувства вины ... что мне делать , неужели я настолько ужасно поступила ? Мы с мужем 5 лет и он знал , что мы общаемся с другом ... 
    • Автор: ekaterina997
      Замужем чуть больше года, очень люблю мужа как и он меня... Был период в отношениях, когда не хватало просто внимания, нежности, заботы и ласки... в сексе все однообразно...
      У мужа есть друг, который впоследствии стал и моим другом тоже.. И вот в этот период мы как-то начали общаться, просто гулять в свободное время, и как-то оно само все переросло, хотя мы обсуждали этот момент. Мы поцеловались, но секса не было... Муж, как оказалось, плохо относиться к этому самому другу и попросил снизить наше общение до минимума, что я и сделала, но друг признался в любви и бегает за мной, а я не могу ничего сказать, потому что знаю реакцию мужа :( он просто развернется и уйдет, даже не станет ничего выяснять...
      очень люблю его, знаю, что натворила глупость, но так боюсь его потерять...
    • Автор: laleyla
      Я люблю своего лучшего друга. Возможно, для него я просто хорошая подруга, но для меня за три года он стал очень близким человеком. Мы вместе учимся в универе, я часто помогала ему с учебой, так как мне она легко дается и учусь на 5. А он помогал мне как мужчина, ну там что-то починить, переехать на новую квартиру, решить вопросы, проблемы и т.д., один раз на своей машине в дтп попала, он всё разруливал, потом чинили машину, так как я во всем этом не шарю. Где-то между взаимопомощью мы поняли, как много у нас общего, как весело вместе, и вообще что нашли свою родственную душу. Помимо этого я в него влюбилась как дура. Вижу его как идеального мужчину, за которого я бы вышла замуж, только от него хочу детей. Другие парни перестали интересовать. Хожу на свидания, некоторые нравятся, но на этом всё, накатывала грусть и отношения распадались, потому что "ну кто может сравнится с ним?". А у него уже год есть девушка, которую он любит непонятно за что, так как, по-моему, она совсем ему не подходит и не ценит его, взяла его в оборот и постоянно капризничает, ревнует его к каждому дереву, а он только отшучивается и терпеливо сглаживает острые углы, которые она создает. Он вообще добрый человек. А она - манипуляторша. Но он этого не видит как будто и постоянно идеализирует ее. Внешне, возможно, она выигрывает со своим милым личиком и сиськами, но вот родственная душа для него - я.
      Хочу ему признаться в своих чувствах, не могу уже больше. Иногда мне кажется, что он был бы и не против со мной встречаться. Но, возможно, это лишь мое воображение. Наша дружба разрушится от этого? Парни, как бы вы отреагировали в такой ситуации, если бы девушка-друг призналась в своих чувствах? Мне кажется, с этой идиоткой у него не получится ничего хорошего. Я знаю, что мне сейчас насоветуют "переключись, ищи другого парня", но это не работает, я не знаю, как сделать так, чтобы это работало, так как просто люблю этого человека и он стал моим идеалом и центром Вселенной. Мне сейчас очень плохо от того, что он с другой.
    • Автор: draxan
      Бывший друг через 4 месяца пришел мириться. Но я не могу его простить. Что делать?
      Прошлым летом на ровном месте поругались из-за ерунды с лучшим другом (дружили 15 лет). В последние годы часто встречались с ним 1-2 раза в неделю (он живет рядом, гуляли в парке, обсуждали все темы, иногда выпивали).
      При ссоре наговорили друг другу лишнего. Потом вроде остыли, но он затаил обиду и видимо решил мстить. Несколько недель подкалывали друг друга и в один момент он не выдержал и сказал, что нашей дружбе конец и я ему не нужен.
      Я расстроился и сильно обиделся, но что ту поделаешь. На следующий день он сказал типа извини, но у меня что-то переключилось и когда он потом звонил или писал у меня появлялось чувство гнева, обиды и страха. Через пару недель он возвращал мне долг и опять нахамил- я сильно нервничал, но сдерживал себя, т.к. думал, что раз он вернул мне долг то может на этом наше общение и закончится. А там я что-то придумаю, да и терять друга не хотелось. Я стал откладывать и избегать встреч с ним.
      После отпуска я вроде успокоился и откликнулся на его предложение на встречу.
      На встрече он опять нахамил. На встрече я на повышенных сказал ему что он будет дружить с алкоголиками у магазина если будет продолжать мне хамить. Через 3 дня ночью он прислал мне СМС со смыслом “не покончить ли тебе с собой?”… как потом оказалось он напился и так пошутил. Я мгновенно вскипел и решил покончить с ним раз и навсегда- заблокировать его везде. Что утром и с делал.
      Пришлось даже менять телефон на 1 месяц (чтобы он не звонил и не писал с разных телефонов). Но он звонил и писал каждую неделю в течении месяца, мол куда я пропал, хамил. Я трубку не брал, его сообщения удалял. В сообщениях называл меня мерзавцем, скотиной.
      Как оказалось, приходил ко мне домой 2 раза (соседи рассказали- он и им звонил в дверь спрашивал про меня)
      Позавчера столкнулся с ним в лифтовой. Он спрашивал куда я пропал. Что он и его жена переживали за меня. Просился напоить чаем. Я его спросил для чего он хамил мне?
      … он сказал, что готов встать на колени если я дам газетку. А ему дал газетку- он встал на колени и сказал прости засранца. Я у него лучший друг и т.д.
      Правда был в подпитии, и я ему не особо поверил, но так и быть- я смирился и пустил его на чай. Он обрадовался, звал в гости к жене и детям, сказал что готов проставиться и т.д…. хотя мне хотелось ему набить морду, а не чаем поить.
      Как только увидел его- сразу всплыло все дерьмо и все обиды которые он мне намерено и сдуру причинил.
      Прощать я его не хочу и не могу- обида слишком сильная и плюс я понял, что он редкостный мудак и я полный дурак, раз столько времени закрывал глаза на его мудачества и пытался сохранить с ним дружбу.
       
      Цель: быстро и желательно бесконфликтно расстаться с ним и забыть его навсегда.
      Послать его прямо сейчас не могу- пообещал отдать ему кое-какие документы- у нас было несколько совместных сделок по бизнесу.
      Варианты:
      1. При передачи документов я предложу ему извинится по пунктам (распечатаю на бумаге).
      При отказе извиниться я не отдам ему документы, сказав что раз он не извиняется то мы больше не друзья и я не буду напрягаться- делать документы для него.
      2. Послать его сейчас без передачи обещанных документов.
      3. Еще раз заблокировать его и не выходить на связь и не передавать документы.
      4. Сказать ему что я не могу его простить и попросить его больше не тревожить меня.
      5. Набить ему морду (хотя он говнистый- может заяву накатать. Или повредить машину- он мне уже сказал, что хотел подбросить под мою гвоздей)
       
      Т.К. я окончательно для себя решил, что с данным мудаком я больше общаться не хочу и в любом случае с ним надо прекратить общение мирно или войной.
      При встрече я еще раз подниму вопрос про то, что он хотел подбросить под мою гвоздей и запишу на диктофон и предупрежу его что если с машиной что-то случится- то накатаю на него заяву.
      Что посоветуете сделать?
    • Автор: Нова
      Доброго времени суток.
      Это неприятное чувство преследует меня с любым человеком, который мне интересен и с кем я хочу дальше хорошо общаться.  Оно оставляет противный осадок. Особенно если человек предпочитает постороннее общество, если мы стоим втроем (например). Так я просто замыкаюсь и пропадает охота общаться.
      Однажды из-за этого не было желания общаться с человеком, хотя вначале знакомства все было просто отлично (а такое бывает редко). И такое начало накатывать с новой силой со знакомства с новым человеком. Из за ревности его к другим подругам (хотя он их просто упоминал) я чувствую себя подавленной, хочу и не хочу общаться одновременно. Ситуацию усугубляет моя, слишком уж активная увлеченнрсть им, напоминающая влюбленность. Знакомая намекнула познакомить ее с ним и я поняла, что еще больше не хочу, чтобы он знал подруг из моего окружения. 
      Я боюсь, что они меня чем-то превосходят, лучше и интереснее - и это скорее всего правда. А на меня забьют.
       
       
    • Автор: Egor88
      Всем доброго дня-вечера. Замучал меня один вопрос - вспомнил я уже давно забытое и что-то начал ковырять. 
       
      Собственно ситуация:  через полтора-два года после того как хороший близкий друг расстался с девушкой (встречался уже с другой, сейчас вот женился на ней недавно) я встретился с его бывшей на одном мероприятии. И будучи в состоянии алкогольного опьянения его бывшая девушка поцеловала меня. Была инициатором поцелуя, а его не отверг - длилось все это 2-3 секунды (хз, зачем я это указываю). Ну и собственно на этом все. 
      И, значит, проходит года полтора - мы с другом общаемся не часто, просто по разным направлениям жизнь развела, Но отношения у нас с детства теплые. С детства на даче росли вместе, хотя он младше на несколько лет. Хороший друг очень в общем. 
       
      И последние месяц, как раз после того как 30 стукнуло, я начал в себе ковыряться серьезно.  Что достиг, какой я сын, отец, друг , специалист.. Промежуточные итоги, в общем и вспомнился этот момент. 
       
      Вопрос:  как по вашему -  перед другом я виноват? Стоит ли сейчас с ним разговаривать на эту тему? Ведь кодекс пацана гласит, что даже на бывшую девушку друга нельзя смотреть, а я получается слабину дал и предал дружбу????
       
    • Автор: Elizavat
      Собственно,проблема может показаться банальной, для меня это способ разобраться в ней.Желательно с помощью тех,у кого в жизни было нечто подобное.
      Мать у меня выросла в интернате,родителей никогда не видела,попалась в руки такому же сломанному человеку,как мой с братом отец, в 19 лет выскочила замуж и родила брата.
      Спустя 3 года на свет появилась я. Она в вузе с трудом успела доучиться. Папаша любитель выпить и терроризировать семью был,а в далёких 90ых годах он был здоровым мужиком.
      Доставалось всем. Мама со сломаным ребром была один раз,не говоря о других травмах, я ходила в 5 лет с фингалом под глазом,брат в 8 лет получил сотрясение мозга,когда ему в голову прилетел тяжелый предмет. Мне 7 лет- родители разводятся. И до моих 13 живет спокойно и счастливо без папаши. Мама заболела,умерла от рака лёгких менее, чем за год.
      Я была в страшной истерике,не верила в это. Брата и меня к отцу отправили. Ну а там были ситуация, о которых очень сложно представить не особо знающему человеку. Мы с братом в школе были изгоями, пока я не стала драться, а он банду создал и защищал меня от нападок отца, вызывая своих дружков. От отца переехали, когда я в вуз поступила, не общались 5 лет. Брат стал катиться в пропасть, наши дружеские и тёплые отношения порушились, по итогу он покончил с собой 2 года тому назад, что является официальной версией. Я осталась одна и своё одиночество очень остро ощущаю. Не было в моей жизни других мужчин достойных.
      Сейчас общаюсь 5 год с одним кадром, меня младше на год. Он ничего о моей жизни не знает, я ему не доверяю и у нас с ним ничего не выйдет отродясь. Брат меня к нему ревновал,ни с кем не завёл отношений. Человек по характеру на моего брата похож,поэтому с ним связи не обрываю.
      Я знаю, что отец теперь инвалид, в свои 50 лет. Я радуюсь жизни только потому, что представляю каждый день, какой же он овощ,плюс он «жрал баланду» тот период определенный,который мы не общались. Я не знаю, как отпустить маму, брата, ненависть к отцу и унижения в школе,хотя мне 26 лет.
  • Сейчас популярно

×