Перейти к содержанию

Отчаяние в декретном отпуске


Гость Marrishka

Рекомендуемые сообщения

Здравствуйте, я нахожусь в декрете, ребенку 1 год. Люблю своего малыша очень сильно, стараюсь быть хорошей мамой,женой...но у меня не получается. Накопилась моральная и физическая усталость, времени совсем нет на себя и мужа. Раньше любила за собой ужажтвать,а сейчас еле выкраиваю время, чтоб принять душ. С мужем постоянно ссоримся, да я его и понимаю, кто хочет жить с плаксивой, вспыльчивой женщиной,какой я стала. Ощущение, что жизнь проходит мимо, ничего не изменится подавляет меня. Я стала овощем-ничего не хочется,ничего не интересно. Стала прикрикивать на ребенка, хожу хмурая и взвинченная. Я испытываю чувство вины за все происходящее. Меня посещают очень темные мысли,хотя я знаю, что вреда себе не причиню. Хочется просто забиться в темный угол.Как сохранить семью, как выйти из этого состояния? Помогите пожалуйста, я в отчаянии.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Здравствуйте, я нахожусь в декрете, ребенку 1 год. Люблю своего малыша очень сильно, стараюсь быть хорошей мамой,женой...но у меня не получается. Накопилась моральная и физическая усталость, времени совсем нет на себя и мужа. Раньше любила за собой ужажтвать,а сейчас еле выкраиваю время, чтоб принять душ. С мужем постоянно ссоримся, да я его и понимаю, кто хочет жить с плаксивой, вспыльчивой женщиной,какой я стала. Ощущение, что жизнь проходит мимо, ничего не изменится подавляет меня. Я стала овощем-ничего не хочется,ничего не интересно. Стала прикрикивать на ребенка, хожу хмурая и взвинченная. Я испытываю чувство вины за все происходящее. Меня посещают очень темные мысли,хотя я знаю, что вреда себе не причиню. Хочется просто забиться в темный угол.Как сохранить семью, как выйти из этого состояния? Помогите пожалуйста, я в отчаянии.

 

Здравствуйте! Ваше состояние очень похоже на послеродовую депрессию. Чтобы Вам не терять время, чтобы не испортить отношения и не навредить к ребёнку мне видится лучшим вариантом это обращение к врачу-психотерапевту. Обратите внимание! Не к психологу, не к психиатру, а к врачу-психотерапевту. Лучше всего если это будет специалист с медицинским образованием. Не тяните! "Само пройдёт", на мой взгляд, тут не лучшая стратегия. Обратитесь к специалисту и я думаю, что Вам удастся всё наладить и научиться получать наслаждения, будучи в роли мамы.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Гость
Эта тема закрыта для публикации ответов.
×
×
  • Создать...