не могу забыть бывшего

Добрый день,

История в кратце: Познакомилась с мужчиной, он ухаживал дарил цветы, водил по ресторанам, развлекал всячески, знакомил с друзьями (чуть ли не с первого дня наших выходов в свет), помог с ремонтом, познакомился с мамой. я влюбилась. но для меня, все, что происходило было как бы - слишком хорошо ... оставалось недоверие к нему, я не могла поверить в то, что он реально так искренне ко мне относится. Он начал предлагать секс. Я не была уверена в нем, отказывала раза 3. После третьего раза, по моим ощущениям он вроде как отдалился, а может я накрутила себя, сложно сказать. В итоге я весьма эмоционально высказала ему все что думаю - что мол нужен ему только секс. Удалила из друзей из всех СС. На что получила ответ - что вообще то это не так, но если я так думаю, то мол - наверное так лучше, его совершенно не устраивают мои перепады настроения и на этом нам нужно расстаться.

Дальше, я, вместо того, чтобы уйти, начала бегать за ним и (о боже) сама предлагать секс.

Общение восстановилось, но он теперь общался и вел себя совсем по-другому - очень сверху. Дальше случился секс, неудачный. Эрекции не было, презерватив соскочил с него , он делал странные, на мой взгляд , совершенно неуместные ремарки в процессе (напрмер спросил делала ли я аборт). Отправил меня на такси домой одну, не перезвонил (в общем - классика).

Я честно говоря испугалась этого случая с презервативом, так как беременность не входила в мои планы совершенно, да и в его привязанности я на тот момент уже очень сильно сомневалась.

Мы поругались по телефону. Я искала поддержки (сидела и думала - пить мне таблетку экстренной контрацепции или нет - мне было страшно), а он в чате по телефону как-то не оч уместно шутил.

Он заблокировал меня везде. После этого я оч долго совершала совсем неправильные поступки :

- я бегала за ним

- просила прощения

- признавалась в любви

- просила простить меня

Все это продолжалось месяца три. Пока он окончательно не заблокировал меня везде и перестал хоть как-то реагировать на мои попытки контакта.

На нервной почве , и думаю от таблетки у меня произошел гормональный сбой, плую год я практически не спала. Чтобы не думать о нем и о том что произошло мне приходилось пить успокоительное ну просто бочками.

Я то злилась на него, то ужасно скучала и искала возможность все исправить.

Как-то в попытке найти хоть какую-то информацию о нем в фейсбуке, я увидела, что он снова "дружит" с девушкой, с которой он расстался как раз перед тем, как мы познакомились. История была у них длинная и ложная , они сходились и расходились много раз. Она его бросала, он ее возвращал. С его слов в тот раз - он не хотел ее возвращать. Она ушла к девушке (и мы их встретили в одном кафе, но я тогда не обратила на это внимание). Я видела его лайки к ее фото... Я прошерстила весь интернет и предположила, что они сошлись, более того, в ее инстаграме я увидела всех тех друзей с которыми он меня знакомил (это были и ее друзья), я увидела что бывали мы в местах, где тусовалась она и ее компания.... И сделал вывод, что я была просто марионеткой, с помощью которой он вызывал у нее ревность.

Я испытывала жуткие приступы ненависти. Я не могла поговить с ним, поэтому моя ненависть изливалась на его друзей. Я писала про него гадости в инстаграме и фейсбуке, выкладывала его фото , фото наших переписок. Мне удалось добиться от него нескольких встречь. Я рассказала все как есть, думала он поймет. В первый раз он накричал на меня в кафе, потом правда извинился. Но ни один мой довод он не принял, отверг все мои обвинения. Но про девушку все оказалось правдой. Они снова сошлись.

Он просил прощения. Неискренне , как мне казалось. Но на тот момент я была так вымотана этой историей, что решила - пусть так.

Я постаралась простить его. Но я следила за ней и ее подругами в инстаграме, у них все было прекрасно , они отдыхали на Бали .

А мне было все также плохо. Я продолжала страдать бессонницей, была подавлена, могла плакать по несколько часов в день.

Я решила двигаться дальше, зарегистрировалась на СЗ, пару раз сходила на свидания с симпатичными мужчинами, но отношения (хоть какие-нибудь ) не сложиись, хотя это немного отвлекло меня.

НО стоило мне увидеть случайно (!) в своей ленте фейсбука их совместное фото с какой-то вечеринки ... от моего видимого спокойствия не осталось и следа. 

Я снова начала творить невероятные вещи - написала ему с чужого аккаунта, в результате втянулась в переписку с ним с выяснением отношений. Так повторялось еще пару раз. Последний раз я видела его летом. Он сам попросил о встрече после моей очередной выходки. Я отказывалась (эта выходка не преследовала никакой цели - просто выброс негатива, я не ждала его реакции), он настаивал. Сказал что нам нужен некий компромис. Мы искали компромис целую неделю. Для него компромис заключался в том, что я просто должна исчезнуть. А мне тогда казалось это страшной несправедливостью. В результате все закончилось страшной ссорой. Он оскорблял меня, говорил, что я ненормальная и мне нужно лечиться. Он вообще это очень часто говорил, начиная со второй наверное ссоры, что я - шизофреничка. И среди друзей распространил такую информацию.

Сейчас , к сожалению я застряла в крайне некомфортном состоянии. Я все время слежу за ним, выискиваю любые новые фото, старые фото , что угодно, слежу за ней, за ее друзьями...

Из-за последней ссоры он написал жалобу на меня в фейсбук и мой аккаунт частично заблокирован.

И каждый раз, пытаясь написать комментарий на совершенно отвлеченную тему  и натыкаясь на этот запрет(из-за его жалобы на меня), я вспоминаю о нем. Очень негативно !

Не знаю как прекратить эту слежку, не знаю как начать с кем-то встречаться... мысль о том, что нужно познакомиться с кем-то, чтобы отвлечься, не вызывает сама по себе ужаса, но пока ничего не получается. Я уже как-то очень давно в этом состоянии и меня это беспокоит. А еще приступы агрессии (вчера ночью я раздумывала, что я могу сделать, чтобы он помог мне снять блок с моей страницы в фейсбуке - и это опять какие-то ужасные вещи, типа - задеть его друзей, чтобы он как-то отреагировал) и слежка.  

Здравствуйте!

Ознакомились ли вы с правилами консультирования в моем разделе?

Я слышу, что у вас есть проблема в отношениях - вам трудно доверять и вы, кажется, пытаетесь сближаться, затем отталкиваете. И этот цикл повторяется. 

Да, конечно, ознакомилась и прочла несколько тем.

Честно говоря, не думала, что у меня проблема с доверием. Возможно я как-то так изложила историю, что могло сложиться такое впечатление.

Что касается этого конкретного мужчины... я могу объяснить почему вначале он вызывал сомнения, если это нужно.

Так это выглядит из вашего рассказа. 

Объясните, конечно. Просто он у вас все время вызывает сомнения. И ваши импульсы все время полярны. 

В самом начале сомнения были вызваны тем фактом, что взрослый мужчина, ему было тогда 35 лет, вел себя скажем так странно. Ухаживал он очень активно, вся иннициатива исходила от него, при этом я один раз решила отменить встречу (устала), он прямо завалил меня сообщениями - может ли он чем то помочь, что случилось и тд, во второй раз моя попытка отменить встречу потому что мне не понравилось то что он писал в слобщениях, обернулось тем что он реально умолял ничего не отменять, прислал мне на работу букет цветов и предлагал устроить шоппинг (от чего я несколько обалдела, извините, по другому и не скажешь). То есть внешне - вот эти букеты, рестораны, свидания, постоянно на связи, постоянно сам пишет, следил за мной в фейсбуке, какой пост я лайкнула, например - все выглядело так, будто он очень увлечен мной, но на встречах он вел себя не как мужчина, которому я симпатична - никакого тактильного контакта, позы закрытые. Поэтому в голове у меня было такое вот противоречие. Но на словах и что самое интересное - на делах все хорошо, говорил, что нравлюсь очень.

В конце концов я решила, что он наверное ну вот такой.

А дальше он просто не желал со мной общаться. Это я за ним бегала, пылалась обратить на себя внимание. Но если я и добивалась того, что он начинал со мной общаться, то заканчивалось все тем, что он психовал говорил гадости иои просто блокировал меня. Вначале я пыталась свящаться с ним потому что считала себя виноватой в том, что что то придумала и может действительно резко и эмоционально отреагировпла, пыталась извиниться. Потом я узнала про бывшую девушку. Это меня сильно подкосило, потому что в самом начале мы с ним обсуждали вопрос бывших и он заверил меня, что с той девушкой все кончено. А дальше пару раз он врал мне, говорил, что необщается больше с ней (они еще 2 раза после нашей истории расставались, судя по его словам), а потом я видела их фото, причем из места или с вечеринки про которую я сама же ему и рассказала. И это тоже было очень больно. У меня начали сдавать нервы настолько все это выбивало из колеи.

Это не были его попытки вернуться, жто были мои попытки понять что происходит, исправить все и 1 его попытка устроить что то типа перемирия, которую он сам с треском провалил завалив меня матерными сообщениями в мессенджере.

Я хочу его забыть, но не могу.

но на встречах он вел себя не как мужчина, которому я симпатична - никакого тактильного контакта, позы закрытые. 

 

Я в недоумении. При чем тут "закрытые позы"? Что вы понимаете под тактильным контактом? Вы сказали, что вы сама отказались от секса. Секс это недостаточно тактильное предложение, простите?

при этом я один раз решила отменить встречу (устала), он прямо завалил меня сообщениями - может ли он чем то помочь, что случилось и тд

 

Чем это вас настораживает? Тем, что в вашей жизни этого не может случиться?

А дальше он просто не желал со мной общаться. Это я за ним бегала, пылалась обратить на себя внимание. 

 

Я не понимаю. "Не желал со мной общаться" в  какой момент? После того, как вы ему отказали и весьма эмоционально, как вы говорите, сообщили ему, что ему нужен только секс? 

Я в недоумении. При чем тут "закрытые позы"? Что вы понимаете под тактильным контактом? Вы сказали, что вы сама отказались от секса. Секс это недостаточно тактильное предложение, простите?

Чем это вас настораживает? Тем, что в вашей жизни этого не может случиться?

Я не понимаю. "Не желал со мной общаться" в  какой момент? После того, как вы ему отказали и весьма эмоционально, как вы говорите, сообщили ему, что ему нужен только секс? 

Как мне кажется, если мужчине нравится женщина, он будет стараться сократить дистанцию (физическую в том числе). И если парень говорит о том, как безумно ты ему нравишься, ищет по всей москве твои любимые цветы, но на свидании и пальцем до тебя не дотрагивается (вот буквально!) - по мне, так я не очень ему нравлюсь.... но говорит то он другое ! И ведет себя по-другому ! И вот тут возникает вопрос - а что происходит ? 

Да я отказалась... потому что вел он себя странно до этого. Мы целовались то убого 1 раз и сделала первый шаг к этому я , и мужчина сразу предлагает поехать к нему? Я не была готова на тот момент, более того, мне это странным казалось. 

И да, вы правы, мне его ухаживания при том, что он не пытался ни разу меня приобнять , поцеловать, подержать за руку... казались очень странными.... столько вложений и ....и дальше - ничего ! Я же не богиня на пьедестале, чтобы мне поклоняться ?!

Ну можно предположить, что он так влюбился, что боялся дышать в мою сторону.... но если бы это было так, то то из-за чего мы поссорились - показалось бы ерундой ему. И не послал бы меня влюбленный мужчина, так как он. Ну и не сказал бы влюбленный того, что он сказал. Мы поссорились не из-за секса. Предложение секса было накануне. Я отказала ( мотивированно) . После этого он исчез на целые сутки. Я ездила на дачу. Приехала вечером, решила сама написать . Спросила когда мы пойдем в кино (мы договаривались накануне) - вот из-за этого мы и поссорились. Он предложил пойти прямо сейчас , а время было часов 12 ночи и , как мне казалось , он знал, что я была на даче (а ето значит встала в 6 , 2 часа на машине туда и 2 обратно). На что он ответил, что в таком случае - он не знает, когда у него будет время. Я замолчала и просто сделала для себя вывод, что видимо все что нужно ему было - был секс.    

Агния, у меня впечатление, что у вас есть какие-то концепции относительно того, как должен вести себя мужчина, если вы ему нравитесь. Эти концепции не совпадают с реальностью. У другого человека может быть своя концепция того , как должна вести себя женщина, если ей нравится мужчина. И при этом у вас масса опасений в том, что вас отвергнут. И при этом вы мечетесь туда-сюда, фактически создавая ситуацию, в которой вы будете отвергнуты. Затем, как я это вижу, вы пытаетесь спастись от отвержения. Добиться недоступного объекта. При этом вы ярости, которая создает у вас иллюзию контакта. 

Да, наверное все так.

И что вы посоветуете?

Я не хочу испытывать ярость. И совершенно отчетливо понимаю, что мужчина этот недоступен. Но мысли все равно сосредотачивпются на нем и я периодически начинаю искать информацию о нем в социальных сетях или просто в интернете.

С кем вы его перепутали? Первое, что всплывает изнутри.

Перепутала кого ? Не поняла вопрос , простите.

Мужчину, конечно. 

Ни с кем.

Хорошо. Ни с кем так ни с чем. 

Задам другой вопрос . 

Чего хочет ваша ярость?

Справедливости.

Мой аккаунт в фейсбуке частично блокирован, потому что бывший написал еа меня жалобу. Так как я веду некий проект на фейсбуке, то, что он не работает раздражает и я постоянно вспоминаю того, кто в этом виноват - бывшего.

Еще меня раздражает собственное бессилие в этом вопросе. Я ничего не могу поделать с этим. Даже попросить бывшего не могу - нет связи, да и не будет он помогать.

ЧТо такое справедливость, если мы говорим о том, что вы не можете забыть мужчину, с которым были знакомы не так долго, преследовали его и как результат вы были заблокированы?

Мне представляется это как во-первых возможность позвонить или написать, во-вторых, чтобы он хотябы попытался исправить ситуацию с фейсбуком. Я не делала ничего такого, что имело бы эффект долгосрочного влияния на его жизнь, увлечения или работу.

Агния, скажите пожалуйста, у вас были когда-нибудь - попытки самоубийства, самоповреждений, депрессия , обращались ли вы психотерапевту когда-нибудь? Бывает ли так, что ваше настроение может резко измениться на противоположное в короткий промежуток времени? Были ли у вас раньше приступы ярости, которые вам трудно было контролировать? 

Нет, ничего такого не было. Депрессия - возможно, но я не диагност, чтобы ставить диагнозы. Была у психотерапевта 2 раза. Это было направление от невролога. Мне выписали успокоительное, диагностировав высокий уровень тревожности. Это было весной 2016 года.

Мне представляется это как во-первых возможность позвонить или написать, во-вторых, чтобы он хотябы попытался исправить ситуацию с фейсбуком. Я не делала ничего такого, что имело бы эффект долгосрочного влияния на его жизнь, увлечения или работу.

Вы писали

На нервной почве , и думаю от таблетки у меня произошел гормональный сбой, плую год я практически не спала. Чтобы не думать о нем и о том что произошло мне приходилось пить успокоительное ну просто бочками.

 

Я то злилась на него, то ужасно скучала и искала возможность все исправить.

Как-то в попытке найти хоть какую-то информацию о нем в фейсбуке, я увидела, что он снова "дружит" с девушкой, с которой он расстался как раз перед тем, как мы познакомились. История была у них длинная и ложная , они сходились и расходились много раз. Она его бросала, он ее возвращал. С его слов в тот раз - он не хотел ее возвращать. Она ушла к девушке (и мы их встретили в одном кафе, но я тогда не обратила на это внимание). Я видела его лайки к ее фото... Я прошерстила весь интернет и предположила, что они сошлись, более того, в ее инстаграме я увидела всех тех друзей с которыми он меня знакомил (это были и ее друзья), я увидела что бывали мы в местах, где тусовалась она и ее компания.... И сделал вывод, что я была просто марионеткой, с помощью которой он вызывал у нее ревность.

 

Я испытывала жуткие приступы ненависти. Я не могла поговить с ним, поэтому моя ненависть изливалась на его друзей. Я писала про него гадости в инстаграме и фейсбуке, выкладывала его фото , фото наших переписок. Мне удалось добиться от него нескольких встречь. Я рассказала все как есть, думала он поймет. В первый раз он накричал на меня в кафе, потом правда извинился. Но ни один мой довод он не принял, отверг все мои обвинения. Но про девушку все оказалось правдой. Они снова сошлись.

 

К сожалению, в формате переписки на форуме я ничем не могу вам помочь. Могу предложить личную терапию очно в Москве или скайп - голос  и видео.

Понятно. К сожалению, не могу этого позволить себе.

Спасибо.

В Москве и в Петербурге есть служба психологической помощи населению. Это бесплатно