Перейти к содержанию

Рекомендуемые сообщения

У вас есть результат за полгода? Сброшенный вес? Вы сами тренируетесь? Кто вам сказал, что стремление к большим весам сбрасывает ваши лишние кг? Вес средней тяжести и большое количество повторений - это то, что в зале делать. А вообще, чтобы сбросить вес, это только аэробика, зумба и такого вида групповые до 7 пота ну и Главное - не жрать. Я очень много лет хожу, с перерывами небольшими и когда прихожи после перерыва, хоть и знаю всю систему, все равно сначала мышца идет в тонус и я кажусь себе мощнее, чем была и начинаю сушку на большом количестве повторений. 

Если за полгода при цели похудеть не похудели - ищите, что вы делаете неправильно (подход в целом и питание)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ага,щас прям наперегонки начнем выкладывать, чтоб  тебе понравиться. А то как же жить без твоих сальных комментариев?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

10 часов назад, Сама по себе_ сказал:

Ага,щас прям наперегонки начнем выкладывать, чтоб  тебе понравиться. А то как же жить без твоих сальных комментариев?

 Ты не хочешь выкладывать свои фото, потому по сравнению с тёлками на картинках там смотреть нечего.

Нормальный мужик всегда на женские сиськи и жопу обращает внимание и хочет засадить. Это импотенту всё равно.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

3 минуты назад, Сама по себе_ сказал:

Так мне не нужно твое внимание. Как и остальным местным теткам.

Сама, да причем тут моё внимание?

Если телка красивая, она не стесняется фоты выкладывать. Жирухи часто между собой умничают про то как они ходят на спорт, всякие там упражнения обсуждают, диеты. Пока их не видишь, то кажется, что там, блин, богини за монитором. 

Тебе-то зачем спорт, ты ж одиночка без мужика? Внимание мужиков тебя бесит.  Или это для того чтобы хозяева фитнес-клубов себя хорошо чувствовали бабосы им несешь? Али ты может на соревнования куда ездишь, по какому-нибудь гандболу? 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

10.02.2017 в 13:55, Сию минуту сказал:

Считаю отражение в зеркале (а зеркала там повсюду) непривлекательным. Ну и не всё, что требует тренер групповых занятий, по зубам.

Пока люди так думают, то результат не приходит, либо приходит через "ломку" личности. Ваши мысли об этом всего лишь отражают вашу позицию по отношению к этой проблеме. Если вы так думаете о себе, т овы просто изначально заняли позицию в которой бессильны. Нужно с энтузиазмом к этому подходить и с уверенностью, что вы пришли менять себя и в перспективе вы станете совсем другой.
С тем же точным знанием, когда вышли за хлебом и знает что вернётесь с булкой хлеба. Пусть примитивная мысль, но структура и суть её одна.
Иначе просто будете себя "насиловать" морально и физически.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Сейчас мне делают уколы в мышцу. Так игла отпружинивает. Не очень-то и воткнешь. 

Неужели результат тренировок.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти

×
×
  • Создать...