общение в социуме, (в меньшей мере апатия и настороженность)

Здравствуйте, мир вам

помогите решить:
общение в социуме, (в меньшей мере апатия и настороженность)
какой-то я не разговорчивый
не хватает опыта и практики простого, живого, доброго общения и дружного времяпрепровождения с друзьями и близкими, уверенности в себе
не понимаю жизнь,
нет желания общаться, чувствую неприязнь,
не получается выражаться в разговоре - или меня не понимают или я не понимаю, боюсь что меня отвергнут
я закомплексован, боюсь себя
В садике не был, отставание в развитии, в детстве 3 раза было сотрясение мозга, был хронический стресс, старший брат - шизофреник, рос в женском обществе,
Сейчас 20лет, учусь в вузе, верующий (черты: добрый, нежный, не смелый, "тормоз", эгоист)

Нам нужно разобрать ваш внутренний мир на составляющие - дайте мне знать, если вы готовы отвечать на мои вопросы?

Спасибо что откликнулись. Готов, всегда готов, спрашивайте!

по характеру я болтливый, активный, эмоциональный, замкнутый, ленивый

Внутри я эмоциональный, чувствительный,

люблю активность, но не суету, в то же время не хватает спокойствия, тишины

Не могу побороть молчаливость. Привык к ней с детства.

Речь у меня не связная... Поддержки, тепла не хватает- от этого настроение унылое... или от гордости своей скучаю? Не по-нят-но...

Болтливый - мнение чужое, точнее ошибочное.

смелости и решительности нет

Снова апатия, невыносимо.

Попадая в незнакомое общество замыкаюсь.

Разговаривая со мной у собеседника уменьшается интерес, не понимаю как люди договариваются друг с другом, сближаются во время разговора.

Без опыта общения, у меня получаются только короткие офисные фразы.

Нервничаю. Понятно вообще описываю свою ситуацию?