Становлюсь лидером только тогда, когда нет других лидеров

Здравствуйте. Мне 27 лет. У меня довольно большой набор взаимосвязанных проблем: низкая самооценка, стеснительность, нерешительность, неуверенность в себе, робость, боязнь неловких ситуаций, тревожное расстройство личности (сам себе поставил диагноз, описание на 100% моё), возможно социофобия, возможно депрессия. Я работаю дома, с людьми почти не общаюсь из-за вышеописанных проблем уже много лет, поэтому все проблемы только усугубляются. Начал копаться в себе и вспомнил, что бывают ситуации, когда я совсем другой человек, причем это настолько заметно, что мне об этом говорили много раз. Я это связал с тем, что я становлюсь таким, либо когда общаюсь с близкими друзьями, либо когда в компании не вижу лидера.

Приведу несколько примеров:

1) Я не спортивный, никогда не любил баскетбол, если играл на физкультуре, то стоял на защите. Но однажды так получилось, что все спортсмены с обеих команд прогуляли физкультуру.. играть вышли те, кто всегда отсиживался на скамейках. После пары минут игры стало понятно, что играть никто не умеет, тогда я стал нападающим и играл очень хорошо. Тогда я был очень уверен в себе. Как сейчас помню это ощущение.

2) Если в компании есть человек или несколько человек, которые ведут разговор, то я вообще молчу всю встречу. Мне ничего не хочется говорить, да и сказать нечего. Если же лидера в компании нет, то его роль я беру на себя и у меня это получается.

3) Я поступал в универ второй раз и чувствовал себя уверенно, в отличии от своих одногруппников, для которых это было впервые. Среди 30 человек я спокойно обращал на себя внимание, говорил, шутил... вообще не чувствовал неловкости. Спустя какое-то время в группе начали проявляться другие лидеры и я постепенно вообще перестал как-то себя проявлять.

Таких ситуаций много, улучшается не только мое внутреннее состояние, но и появляется энергия, физическая выносливость, чувство юмора, проявляются лидерские и организаторские качества.

Может быть при отсутствии лидеров я чувствую себя в безопасности с этими людьми и понимаю, что от них я не услышу подколки, замечания, критику и от этого становлюсь увереннее.

Основная моя задача - постоянно быть хотя бы чем-то средним между этими двумя состояниями. В какую сторону мне копать? Если я начинаю чаще общаться с людьми, то непременно кто-то заметит, что я веду себя неуверенно и скажет об этом, либо я скажу какую-нибудь глупость и потом на месяц уйду в себя. Сейчас пока думаю общаться только с "безопасными" людьми/компаниями, в идеале с теми, с кем я чувствую себя лидером и избегать "не безопасных" людей. Проблема еще в том, что мой лучший друг из категории "не безопасных лидеров".

 

Может быть при отсутствии лидеров я чувствую себя в безопасности с этими людьми и понимаю, что от них я не услышу подколки, замечания, критику и от этого становлюсь увереннее.

Подумал тут над этим. Это, конечно, тоже может играет роль в каких-то ситуациях. Но даже в случаях, когда я вроде бы чувствую себя в безопасности (на паре в универе, например), моя активность будет зависеть от наличия лидеров. Если их нет, то я буду всячески взаимодействовать с преподавателем, задавать вопросы, решать задачи. Если кто-то уже занял это место, то я молчу и не из-за того, что мне страшно что-то сказать. Просто если на вопросы преподавателя никто не отвечает, то мне становится неловко за него и я его поддерживаю таким образом. Либо, если предмет мне очень интересен и я в нем разбираюсь лучше остальных в группе, то я тоже включаюсь в разговор.

 

А может быть это норма, что человек ведет себя абсолютно по разному в зависимости от ситуации? Но это как-то слишком, меняться от социофоба до экстраверта-лидера.

 

 

А может быть это норма, что человек ведет себя абсолютно по разному в зависимости от ситуации? Но это как-то слишком, меняться от социофоба до экстраверта-лидера.

 

"Психопатия: критерий - (критерии психопатии Ганнушкина-Кербикова) — характер можно считать патологическим, расценивать как психопатию, по таким признакам:

Мне 27 лет. У меня довольно большой набор взаимосвязанных проблем: низкая самооценка, стеснительность, нерешительность, неуверенность в себе, робость, боязнь неловких ситуаций, тревожное расстройство личности (сам себе поставил диагноз, описание на 100% моё), возможно социофобия, возможно депрессия.

 

 

"Свойственные астенической, психастенической и шизоидной психопатиям робость, застенчивость, обидчивость, впечатлительность, слабость побуждений ведут к нарушениям коммуникации у этих пациентов, а эмоциональная лабильность, яркое фантазирование, слабость волевых задержек в сочетании с трудностями общения "помогают" формированию и закреплению заместительных и суррогатных форм сексуальной активности."

 

Сексопатология: Справочник "Нарушения темпов и сроков психосексуального развития"

Определение с википедии:

 

Психопатия — психопатологический синдром, проявляющийся в виде констелляции таких черт, как бессердечие по отношению к окружающим, сниженная способность к сопереживанию, неспособность к искреннему раскаянию в причинении вреда другим людям, лживость, эгоцентричность и поверхностность эмоциональных реакций

 

Это вы про эту психопатию? Если да, то красным я выделил то, что вообще не про меня, я полная противоположность тому, что здесь написано.

 

Есть еще другое значение психопатии "устаревшее понятие с размытыми границами, обозначающее психическое расстройство".

 

Психология в целом использует этот термин для описания любого состояния психики, отличного от здорового. Соответственно критериями наличия психического расстройства в таком, широком смысле, являются критерии, обратные критериям психического здоровья, то есть любые из следующих:

 

Т.е. под эту психопатию вообще любые отклонения попадают.

 

1) относительная стабильность во времени — малые изменения в течение жизни;

2) тотальность проявлений — одни и те же черты характера обнаруживаются повсюду, в любых обстоятельствах;

3) дезадаптация социальная (пожалуй, самый важный признак); состоит в том, что у человека постоянно возникают жизненные трудности, испытываемые либо им самим, либо окружающими, либо ими вместе.

 

Еще в статьях в интернете указано, что отсутствие хотя бы одного критерия исключает психопатию.

 

Второй признак — тотальность проявлений характера: при психопатиях одни и те же черты характера обнаруживаются всюду: и дома, и на работе, и на отдыхе, и среди знакомых, и среди чужих, короче говоря, в любых обстоятельствах. Если же человек, предположим, дома один, а «на людях» — другой, то он не психопат.

 

Это не про меня. С близкими людьми я не испытываю дискомфорта в общении.

Может быть при отсутствии лидеров я чувствую себя в безопасности с этими людьми и понимаю, что от них я не услышу подколки, замечания, критику и от этого становлюсь увереннее.

 

Гордыня и трусость. Ты хочешь казаться крутым, но боишься, что на фоне других "крутышей" будешь выглядеть лошком. Ты выбрал путь самоутверждения за счет слабаков, а не в схватках с достойным противником. Потому что так проще и безопаснее. Проще казаться крутым, чем быть им в реальности. 

Есть такая поговорка - "молодец среди овец, а среди молодца - сам овца"! Тебя устраивает такой статус?!

Гордыня и трусость. Ты хочешь казаться крутым, но боишься, что на фоне других "крутышей" будешь выглядеть лошком. Ты выбрал путь самоутверждения за счет слабаков, а не в схватках с достойным противником. Потому что так проще и безопаснее. Проще казаться крутым, чем быть им в реальности. 

Есть такая поговорка - "молодец среди овец, а среди молодца - сам овца"! Тебя устраивает такой статус?!

 

Как бы это неприятно не звучало, но, возможно, ты прав. Только этот путь я сознательно не выбирал и до вчерашнего дня даже не задумывался об этом. Меня бы вполне устроило что-то среднее. Текущий статус меня не устраивает, поэтому и написал сюда. Что делать то с этим?

 

Загуглил эту поговорку и она довольно точно описывает меня. Только не в значении "гопничек лупит малолеток, а сам в равном бою может от страха обделаться", я никого не принижаю и уж точно не луплю, но вот эта интерпретация вполне подходит:

Эта поговорка обычно употребляется, когда хотят охарактеризовать человека, который силен, смел, самоуверен только среди тех, кто слабее его в чем-либо. Здесь он "молодец" и демонстрирует свою силу, удаль и напор. Но как только противник будет превосходить его в силе или чем-то другом, то такой "молодец" становиться тише воды, ниже травы, превращается в запуганную "овцу".

 

Мерзкая черта характера, оказывается. Пошел дальше гуглить как избавиться от гордыни и становиться смелее.

 

UPD:

Нет у меня ни гордыни, ни тщеславия, ни высокомерия. Есть самоуничижение и, возможно, желание казаться лучше, чем есть в некоторых ситуациях, например, когда хочется выглядеть нормальным, уверенным при знакомстве с новыми людьми, а на деле сильное волнение.

Ты не Рак случайно?

Ты не Рак случайно?

 

Нет

Это вы про эту психопатию? Если да, то красным я выделил то, что вообще не про меня, я полная противоположность тому, что здесь написано.

 

"Психопатия — это уродство характера, от которого страдает либо сам человек, либо окружающие. Но психопатия — не только уродство характера, но и психическое заболевание. В неблагоприятной ситуации, при воздействии даже незначительной с точки зрения нормального человека, психической травмы, бьющей в «слабое место», или «место наименьшего сопротивления» психопата (при разных вариантах психопатии «слабое место» различно), его реакция на эту ситуацию может быть неадекватной (то есть, не соответствующей раздражителю).

Чаще всего это заболевание обнаруживается только тогда, когда у психопата из-за нарушения взаимоотношения с другими людьми или в результате психической травмы происходит так называемая декомпенсация и социальная дезадаптация, — то есть, нарушение приспособления к окружающему, конфликт внутренний (личностный) или внешний (с другими людьми). Справиться с такой ситуацией самостоятельно больной психопатией не может, поэтому нередко требуется помощь психиатра. А до этого его родные и знакомые могут даже и не подозревать, что он страдает психопатией, полагая, что у него просто «трудный» характер.

 

К сожалению, большинство людей не знает, что такое психопатия, и в обыденной жизни «психопатом» называют человека, который вспыльчив, конфликтен, взрывается по любому поводу, «как порох», с которым трудно ужиться. Да, все это проявления психопатии, но всего лишь одного её вида — так называемой эксплозивной (возбудимой) психопатии.

А на самом деле существует более десяти видов психопатий, причем, их проявления могут быть диаметрально противоположны.

 

Например, человек нерешительный, неуверенный в себе, постоянно сомневающийся и перепроверяющий себя, не способный принять решение и испытывающий комплекс неполноценности, — тоже страдает психопатией, она называется психастенической психопатией.

 

Нытик и пессимист, который постоянно подавлен, недоволен, всегда в плохом настроении, все видит «в черном свете», жалуется на жизнь, болезни и свои трудности, — тоже психопат, и это конституционально-депрессивный (гипотимный) тип психопатии.

 

Чрезвычайно чувствительный, впечатлительный, «мимозоподобный», ранимый, обидчивый, застенчивый, боязливый и робкий человек с высокими моральными требованиями к себе, из-за чего он постоянно ощущает собственную неполноценность, с трудом приспосабливается к новому коллективу, не умеет знакомиться с новыми людьми и может общаться только с теми, кого давно знает, — это психопат сенситивного круга.

 

Злобный, мстительный, злопамятный и жестокий, с периодами беспричинного тоскливо-злобного настроения, когда он ищет, на ком бы сорвать накопившееся зло, и срывает его на первом же, кто попадется ему под руку, беззащитном человеке, может грубо накричать и даже из-за пустяка избить любого человека, в том числе жену и детей, — это психопат эпилептоидного круга.

 

А человек, у которого в один и тот же день настроение может двадцать раз поменяться, и от любого пустяка он то приходит в восторг, то огорчается, — эмоционально лабильный психопат.

 

Любитель всегда быть в центре внимания, хвастун и фантазер, который рассказывает о себе немыслимые вымышленные истории, главным участником которых он якобы был, патологический лжец, который старается привлечь к себе внимание любым способом, даже откровенным враньем, хвастовством или мнимыми болезными, — психопат истероидного круга.

 

Слабый, утомляемый, для которого обычные нагрузки чрезмерны, и он от всего устает, и от работы, и от общения, и от незначительного психического напряжения, легко раздражается, — психопат астенического круга.

 

Эмоционально холодный, замкнутый человек, который не испытывает привязанности ни к кому, даже к своим родным, или его эмоции парадоксальны — он может пожалеть больную собаку или совершенно постороннего человека и вместе с тем совершенно равнодушен к своим близким и их переживаниям, не способен к сочувствию и сопереживанию, погружен только в свой собственный мир, в который он никого не допускает, и до него невозможно «достучаться», — психопат шизоидного круга.

 

Есть ещё так называемые эмоционально тупые психопаты, черствые, бездушные , бессердечные люди, для которых нет никаких норм нравственности и морали, лишенные чувство стыда, чести, сострадания и раскаяния. Они эмоционально холодны, безразличны к своим близким, у них нет эмоциональной откликаемости на чужую боль и чужие страдания. Они эгоистичны, их не волнует мнение окружающих, многие из них ведут распущенный образ жизни, не имеют духовных интересов. Отсутствуют высшие эмоции, психическая деятельность примитивная. Они неспособны на привязанность, неспособны создавать семью и строить нормальные межличностные отношения, они конфликтны, упрямы, лживы и жестоки. Многие их них аморальные и асоциальные люди, которые пренебрегают социальными обязанностями и легко преступают закон. Большинство преступников являются эмоционально тупыми психопатами (их ещё называют социопатами). Вся их жизнь — это непрерывная череда антисоциальных поступков, конфликтов с обществом и законом — от краж, ограблений — до насилия, членовредительства и даже убийства. Они не щадят не только душевного покоя других людей, для них ничего не стоит даже чужая жизнь."

 

Сексуальная жизнь мужчины. Книга 2

 

 

Это не про меня. С близкими людьми я не испытываю дискомфорта в общении.

 

"В тех случаях, когда у человека есть определенные индивидуальные особенности его личности, которые не достигают уровня патологии, являются более легкими, чем при психопатиях, и человек компенсирован, то есть, самостоятельно справляется со своими проблемами и приспосабливается к окружающему, — психиатры говорят об акцентуации характера.

И психопатии, и акцентуации характера со сходными проявлениями называются одинаково, например, астеническая психопатия и астеническая акцентуация характера, истерическая психопатия и истерическая акцентуация характера и так далее. При разных типах акцентуации характера многие черты напоминают таковые при одноименных психопатиях, но они гораздо менее выражены и являются не патологией, а вариантом нормы, индивидуальными особенностями личности."

 

Нет у меня ни гордыни, ни тщеславия, ни высокомерия. Есть самоуничижение

Я раньше тоже так думал. Но оказалось, что самоуничижение это обратная сторона Гордыни. Не могу быть лучше всех, значит буду самым худшим, вам назло. Синдром непризнанного гения. Вы меня не оценили по достоинству, значит, буду саботировать. Либо все либо ничего.

 

Ты спрашиваешь, что делать? Я вижу 2 варианта.

1. Оставляешь гордыню, но избавляешься от страхов. Самоедство уйдет, но будешь всю жизнь биться за пальму первенства. Ведь вкус победы недолог, а Гордыня, как известно, ненасытна.

2. Задвигаешь подальше Гордыню. Перестаешь участвовать в "соревнованиях" за титул самого крутого. Неуемная жажда доминирования исчезает. Жить становится намного проще. Не исключено, что в чем то действительно преуспееешь.

...

При разных типах акцентуации характера многие черты напоминают таковые при одноименных психопатиях, но они гораздо менее выражены и являются не патологией, а вариантом нормы, индивидуальными особенностями личности

В некоторых видах психопатиях узнал себя, но и еще очень много людей подойдут под это описание. Сам себе всё равно не хочу такой диагноз ставить, тем более он не лечится самостоятельно, а к психиатру не пойду, тем более, что никому из окружающих мои проблемы не вредят. Пока что попробую другие варианты. Спасибо, что обратили внимание на мою проблему!

 

Ты спрашиваешь, что делать? Я вижу 2 варианта.

 

Не вижу противоречия между вариантами, буду работать над всем. От страхов в любом случае лучше избавляться и это сейчас мне кажется более реальным, уже выписал несколько страхов, через которые переступлю в ближайшее время. А гордыня мне ни к чему, если она есть. Только как с ней бороться - непонятно. Обычные способы мне не подходят, т.к. вообще не вызывают каких-либо трудностей.

 

При следующих "соревнованиях" вспомню про поговорку и остановлюсь, очень сильное впечатление она произвела на меня. Спасибо за помощь, Nickstar!

В некоторых видах психопатиях узнал себя, но и еще очень много людей подойдут под это описание. Сам себе всё равно не хочу такой диагноз ставить, тем более он не лечится самостоятельно, а к психиатру не пойду, тем более, что никому из окружающих мои проблемы не вредят. Пока что попробую другие варианты. Спасибо, что обратили внимание на мою проблему!

 

 

Не вижу противоречия между вариантами, буду работать над всем. От страхов в любом случае лучше избавляться и это сейчас мне кажется более реальным, уже выписал несколько страхов, через которые переступлю в ближайшее время. А гордыня мне ни к чему, если она есть. Только как с ней бороться - непонятно. Обычные способы мне не подходят, т.к. вообще не вызывают каких-либо трудностей.

 

При следующих "соревнованиях" вспомню про поговорку и остановлюсь, очень сильное впечатление она произвела на меня. Спасибо за помощь, Nickstar!

Попробуй рожи корчить перед зеркалом, перед другими, фоткайся так чтобы ты стремно и смешно выглядел, выкладывай там где нибудь. Осознано иногда какую нить глупость сделай, скажи. Представляй в голове как тебя критикуют. От гордыни, ЧСВ отлично помогает. Ещё можешь с животными и деревьями разговаривать.

Попробуй рожи корчить перед зеркалом, перед другими, фоткайся так чтобы ты стремно и смешно выглядел, выкладывай там где нибудь. Осознано иногда какую нить глупость сделай, скажи. Представляй в голове как тебя критикуют. От гордыни, ЧСВ отлично помогает. Ещё можешь с животными и деревьями разговаривать.

 

Спасибо, попробую))

уже выписал несколько страхов, через которые переступлю в ближайшее время.

 

напиши потом о своих успехах

 

А гордыня мне ни к чему, если она есть

 

 

Согласен, только зачем-то она тебе нужна, раз не отпускаешь её.