Не могу разговаривать с людьми...

Парень, 22 года, студент

Не могу разговаривать с людьми. В компаниях все время молчу, не могу сказать ничего, только что то спросят, тогда могу в ответ сказать пару слов и все, А в остальное время просто ступор. Одногрупники перестали куда то звать с собой. Нет друзей, мало знакомых. Как смотрю на других и вижу как все легко общаются друг с другом, прям зависть душить начинает и просто хочется рыдать. Тоже хочется легко и непринужденно общаться, а не думать каждый раз что бы сказать и впадать в ступор.

Так давайте определимся в чем проблема, что мешает общаться, какой страх?

Так давайте определимся в чем проблема, что мешает общаться, какой страх

Страх того, что я могу сказать что то не в тему, или сказать что то, что будет не интересно для этого человека

Страх того, что я могу сказать что то не в тему, или сказать что то, что будет не интересно для этого человека

И что случится, если вы скажете что-то неинтересное?

И что случится, если вы скажете что-то неинтересное?

Мне все время говорят что я говорю неинтересные вещи, и со мной вообще неинтересно

Мне все время говорят что я говорю неинтересные вещи, и со мной вообще неинтересно

А о чем Вы говорите?

А вам самому интересны другие люди?

Люди разные все. Разные интересы, стиль общения.

Но есть одна вещь, которая объединяет большинство людей - все они с удовольствием рассказывают о том, что их самих интересует. Если эти интересы совпадут с вашими, разговор у вас сам собой завяжется.

Это иррациональная установка в голове. Советы тут не помогут. Пока она будет в таком виде не важно сколько попыток вы будете делать завести разговор. Все они обречены на быстрое затухание. Соответственно с таким положением вещей очень сложно заводить друзей. Тем более строить отношения с противоположным полом. 

Страхи, что Вы что-то скажите не так основаны на внимание на себя - т.е. Вы думаете как я буду выглядеть, попробуйте внимание на человека - т.е. подумайте, в чем Вы можете морально поддержать, чем рассмешить, может, даже открыть что-то новое) Хотя, может быть дело не в вас - позаботьтесь, чтобы вас окружали доброжелательные люди. Точнее, найдите для общения таких, потом и с остальными СМОЖЕТЕ держать контакт

Очень неприятно бывает, когда кто-то пытается что-то из себя изображать. Располагает к общению естественность, открытость и доброжелательность. Вы наверняка имеете положительные качества, надо их выявить в себе и развивать. Уберите напряжение. Вообще-то, люди больше любят, когда их слушают, чем когда много говорят рядом и забирают на себя всё внимание. Умеете слушать, значит Вы уже не будете отвергнуты.

Очень помогли моему племяннику занятия в театральной студии. Это любительская студия, где занимаются для себя, на очень хорошем уровне с профессионалами овладевают сценической речью, сценическим движением, приобретают навыки актёрского мастерства, а также поют, танцуют и даже овладевают основами фехтования и рукопашного боя... Парень стал просто другим человеком, такой обаятельный, просто нельзя не заметить такого в любой толпе. Девушки от него млеют...

Страх того, что я могу сказать что то не в тему, или сказать что то, что будет не интересно для этого человека

Половина разговоров между людьми ведется о том, что интересно рассказчику и не слишком интересно собеседнику. Но люди слушают, кивают, отвечают. Так принято. Это поддержание отношений. Если человек не будет так делать, с ним перестанут разговаривать. В свою очередь, когда человек выслушал, он может надеяться на то, что выслушают его.

 

Не изобретайте велосипед. Расскажите знакомому о том, какой фильм Вы посмотрели, как сходили к зубному, как сдали экзамен, какие у Вас отношения с начальником и т.п. Расскажите девушке про Вашу кошку, про Ваши увлечения и идеи, про то, как Вы сходили на концерт Металлики или Тимати. Задавайте вопросы. Спросите друга про новую компьютерную игрушку, про машину, про работу или учебу. Спросите девушку про ее интересы, про то, как она провела вчерашний вечер. Тренируйтесь на незнакомых людях: спрашивайте на улице дорогу, поддержите в автобусе разговор со старушкой, позвоните в справочную, в аптеку, в магазин, задайте там вопрос, зайдите в интернет, найдите общий чат и начните там диалог. Растормошите себя. И расслабьтесь. Все иногда несут чепуху, попадают в неловкие ситуации и раздражают других людей. Просто старайтесь особо не занудствовать.