Психогенная тошнота

Вечер добрый

24 года, девушка

2 года консультировалось у психолога, последние 2 месяца воздерживаюсь от консультаций, нет возможности

С января месяца, после приезда с родины жениха в первый день порознь накрыл приступ страха, тревоги, тошноты. Голос в голове крутил "я его не люблю".

С тех пор мучают периодические приступы тошноты, тревоги

В прошлом году пережила смерть бабушки (первую в жизни), завершила долгие отношения. Сложные отношения с родителями, отец пьющий. В детстве жила порознь с родителями, у бабушки и дедушки.

В новые отношения нырнула немного с головой. Начали жить вместе спустя неделю, так захотелось. Накрыло счастьем, такого не было вообще...эйфория, тепло, радость, желание быть с человеком, дарить ему себя. Влюбилась по уши.

Из косяков немного задвинула общение с друзьями и свое развитие, любовь меня затянула. Сейчас уже пришла в норму, собой занимаюсь, около парня не сижу, досуг раздельный переживаю адекватно, как и вероятность разлуки временной (первое время переносила тяжело).

Сейчас в отношениях, все шло и идет хорошо, но эти приступы меня пугают до смерти. Ощущаю раскол личности. Сопротивление какое-то изнутри, прислушиваюсь к себе и чувствам, думаю и анализирую, а в ответ изнутри "просто не хочу".

Кроме этих приступов все в жизни более чем хорошо, как и в отношениях...но жить с этими приступамт я не могу...очень хочу справиться

Помогите

Дополню:

Когла периоды этих приступов тогноты и паники проходят, когда голос в голове молчит я чувствую себя отлично.

Да и в плане отношений даже в периоды обострения все хорошо: мне с ним интересно, сексуальный интерес есть более чем, внешне не неприятен, напротив, время вместе проводить хочу.

Не хочу ощущать эту тошноту и этот страх.

Хочется разобраться с тем почему это отторжение изнутри, что не так, если объективно все хорошо и чувствуется хорошо, кроме приступов и навязчивых мыслей?

Несколько раз смотрела на пункты, и по многим из них пустота, пришлось выискивать ответы, но старалась не анализировать сильно

1 когда отец пил самым ужасным было...видеть его таким, не в себе. Видеть страдания матери, ругань ее с ее родителями

2 я всегда чувствую себя такой...подавленной и пустой

3 на меня всегда давят...страхи, особенно потери и неудач

4 я должна...ничего, улыбаться

5 я хочу...быть со своим парнем, не бояться, не надумывать, кайфовать от моментов близлсти и радости с ним, как было совсем недавно

6 я так несвободна от...страхов

7 я хочу забыть как...плакать, в прошлом году пережила много потерь и не хочу страдать, испытывать боль

8 я всегда мечтала...путешествовать и танцевать, быть финансово не скованной

9 мои родитеди сделали меня...больной, зависимой, потерянной

10 меня тошнит от людей которые...кричат, давят

Дополню: активно читаю и изучаю материал в сети на тему своей проблемы.

Вижу у себя признаки любовной аддикции, знаю что у меня есть почва для данного недуга из детства и семейных отношений.

Моя цель всего этого научиться общаться с собой, давать себе свободу действия и ошибок, найти корень этого внутреннего неприятия и жить, потому как на данный момент я существую немного "в фоновом режиме"

Сама для себя чувствую приемлемый компромисс в виде отката формата отношений с постоянного совместного проживания на формат встреч и ночевок. Чтобы вернуть ощущение свободы что ли, без бытовухи и обязательств бытовых, без подстраивания

С одной стороны вижу в этом позитив и новое веяние, тк таких отношений у меня не было ни разу, с другой страх испытываю что такая обратная динамика является ненормальной и приведет к очевидному плохому концу.

1. мои родитеди сделали меня...больной, зависимой, потерянной потому что...( делали что) не дали семью и любовь, так как мое появление было недостаточным для того чтобы чтобы взять себя в руки, решить проблемы и заботиться обо мне

2. больше всего я всегда боюсь не справиться...с жизнью, оказаться на дне, без денег, спиться/снаркоманиться, не иметь достижений, быть несчастной, одинокой

3. мне кажется я смотрю на себя глазами... ( чьими) ребенка

4. самым ужасным в моем детстве было...чувство беспомощности, одиночество

5. на меня больше всего кричали...мама

6. самым большим страхом детства было...чтотс мамой что-то случиться, аналогично с отцом

7. я бы не так боялась если бы знала что я человек...

8. мне кажется что другие люди думают что я...ненормальная, злая, агрессивная

9. больше всего я комплексую от...своей лени и непродуктивности

10. не могу забыть как...расставалась с бывшим молодым человеком, далее неудачный опыт общения с парнем, смерть бабушки и то что последний раз приезжала к ней не повидаться, а за деньгами...

11. очень внимательно было когда...странная формулировка, но внимание у меня ассоциируется с появлением моего молодого человека

12. когда я одна мне кажется я...ничего, пусто

13. я так хотела что бы мама...была счастлива и спокойна