Нервозность и жуткая неуверенность в себе

Добрый день!

Накопилось. Я чувствую жуткую неуверенность в себе. Неуверенность в себе на работе, дома.

Так получилось, что сейчас я единственная кормилица в семье, муж никак не может найти работу. Из-за этого и денег не хватает, и ощущение себя, как Женщины, пропало окончательно.

Но из-за неуверенности я чувствую, что все рушится. Семья - слишком критична, придирчива к мужу, не хочу секса совсем.

В работе - не справляюсь с тем, что есть. Новое руководство, новые задачи, а голова совсем перестала работать.

Ребенок - совсем не уделяю внимания ему.

Докатилась до точки, что постоянно страх - что будет, если потеряю работу, как жить, что делать. На мужа положиться боюсь совсем.

Куча в голове.

На очную помощь - финансы не позволяют. Но если ничего не сделать, совсем все плохо будет.

Нет радости и жизнерадостности, которую я потеряла.

По скайпу - хочу. Но как, не совсем представляю.

Прошу помощи.

1. если бы меня не было и муж жил сам он бы в такой ситуации как сейчас жил бы за счёт

родителей

2. я сажусь себе такой

унылой и скучной

3. муж очень подвел меня когда
не помог содержать семью

4. я бы на месте мужа пошла работать даже

дворником

5. мне кажется он

меня не любит

6. самое обидное то что
меня не поддерживают

7. я так ждала что

он будет опорой и поддержкой

8. мои родители всегда

были рядом со мной

9. я ненавижу когда

меня игнорируют

1. то что муж не идет работать на любую работу лишь бы прокормить семью кажется таким

равнодушным по отношению к семье

2. мне кажется я для него

никто

3. если мы расстамся то я...

начну карабкаться и выживать дальше

4. я очень боюсь...

остаться одна

5. если я останусь одна я...

то буду искать новых отношений

6. меня игнорирует...

муж

7. моя жизнь превратилась
ад

8. я бы не позволила с собой так обращаться если бы...

были чувства

9. я потеряла...

себя

10 жизнь дана что бы...

наслаждаться