Что люди чаще всего делают во время стресса?

Заметила, что все ведут себя по-разному. Кто-то ударяется в запой, алкоголем снимает напряжение. Кто-то заедат тоннами еды. Кто-то в спорт-зал, кто-то в церковь. Что делают большинство?

Тупят.

стараются отвлечься от проблемы различными способами. У каждого свой способ, но цель у всех одна - перестать думать о причине стресса.

Какая разница?

Большинство именно то и делают, что находятся в состоянии стресса, и только некоторые что-то делают, чтобы из него выйти.

 

Кто-то ударяется в запой, алкоголем снимает напряжение. Кто-то заедат тоннами еды. Кто-то в спорт-зал, кто-то в церковь. Что делают большинство?

Это не является выходом из этого состояния, как обезболивающее не лечит болезнь.

Выход из состояния стресса, это изменение своего отношения к проблеме, которая вызвала стресс.

Не получается. Стресс висит как программа в компьютере, и не исчезает.

Нервозность, от поведения некоторых людей (верней их поступков). Грубость. Спровоцировали стресс.

Когда им ответила тем же , у них тоже появился стресс. Они побежали за алкоголем, снимать напряжение.

Занимаются сексом.

Выход из состояния стресса, это изменение своего отношения к проблеме, которая вызвала стресс.

Либо впахивание над устранением этой проблемы, если она все еще висит и решаема

Да..впахивание.

А оно энергозатрано, но необходимо.

"Стресс  — совокупность неспецифических адаптационных (нормальных) реакций организма на воздействие различных неблагоприятных факторов–стрессоров (физических или психологических), нарушающее его гомеостаз, а также соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в целом)."

 

А по каким причинам у Вас "стресс"?

1. Разрыв отношений (полный и окончательный)

2. Смерть одного человека (тоже окончательное прекращение отношений)

3. Грубость знакомых (их манера общения, со всеми - нахамить)

4. Не с кем вместе пережить это....никого нет.

Путь в анорексию..ничего не могу есть.

Потому что не могу глотать из-за стресса.

Спазм в горле, напряжение в теле.

1. Разрыв отношений (полный и окончательный)

2. Смерть одного человека (тоже окончательное прекращение отношений)

3. Грубость знакомых (их манера общения, со всеми - нахамить)

4. Не с кем вместе пережить это....никого нет.

Путь в анорексию..ничего не могу есть.

Потому что не могу глотать из-за стресса.

Спазм в горле, напряжение в теле.

 

Это субдепрессивное состояние. Это не стресс.

 

Депрессия очень быстро лечится медикаментозно по назначению врача.

Да..мне уже написал здесь психолог, что медикаменты стоит попробовать.

Я сегодня попробовала съесть пряник, и подавилась от сильного спазма в горле.

Пробовала чай пить, вода вроде проходит, а вот супы не могу есть.

Ну...не хочу и не думаю, что анорексия может быть.

А так вообще, я нормально ела в марте последний раз.

Напряжение сильное в теле.

В феврале ела всё подряд, но уже мало, в марте несколько раз в неделю.

А в апреле вооще не ем уже..

В феврале ела всё подряд, но уже мало, в марте несколько раз в неделю.

А в апреле вооще не ем уже..

Вызывайте скорую и в больницу под капельницу. Или умереть - это ваше желание?

Я ходила к терапевту. Она мне даже депрессию не поставила. Сказала, что у меня стресс.

Верней я ей сказала про стресс и всё.

А то, что я не могу есть, она даже не обратила внимания.

У меня тело ещё сохранилось. 

Я начну..просто нужно подождать, когда спазм глотательный пройдёт.

Тогда к неврологу, пусть назначит антидепрессанты

Никогда не думала, что и меня коснётся потеря аппетита.

Всегда ела нормально...и тут из-за стресса такое.

Не могу есть и всё тут.

Я впадаю в состояние анабиоза в тяжёлой стадии)

Никогда не думала, что и меня коснётся потеря аппетита.

Всегда ела нормально...и тут из-за стресса такое.

Не могу есть и всё тут.

Кто у вас умер?

Я впадаю в состояние анабиоза в тяжёлой стадии)

А кто в это время обихаживает мелочь пузатую?)

Стресс стрессом, а обед по расписанию.

А кто в это время обихаживает мелочь пузатую?)

Стресс стрессом, а обед по расписанию.

У меня для этого последние лет 8 есть специально оплаченные и обученные люди)

 

Да и стрессы с годами реже случаются, чем в юности). Нас уже ничем не удивить)). Увы.

Никогда не думала, что и меня коснётся потеря аппетита.

Всегда ела нормально...и тут из-за стресса такое.

Не могу есть и всё тут.

Займитесь физкультурой.

Умеренная физическая нагрузка гармонизирует эмоциональное состояние.