Перейти к содержанию

Как противостоять манипуляциям начальника, его постоянным психологическим атакам, вызывающих страх, эмоциональную зависимость, плохое самочувствие?


Рекомендуемые сообщения

  Здравствуйте Элина! Можно к Вам обратиться? Мне очень нужна Ваша помощь и психологическая поддержка. Я оказалась в сложной ситуации.  Буду очень признательна Вам и благодарна!  Спасибо!

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Здравствуйте, Марианнагрей! Вы можете ко мне обратиться. если это та проблема, которую Вы описали предыдущему психологу, могу Вас взять, так как психолог Вам не ответил. Но, очень слабо себе представляю работу с навязчивыми состояниями в чате. Такую проблему, все-таки, необходимо прорабатывать в скайпе, или очно.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Значит Вам все-таки пришли от меня сообщения о моих взаимоотношениях с начальницей и Вы в курсе ситуации. На всякий случай могу "кратко" рассказать.


Я работаю аккомпаниатором в паре с педагогом по вокалу. Она по своему характеру очень властная и жестокая женщина, любит чтобы ей подчинялись, смотрели в рот и слушали только ее. Ей доставляет удовольствие причинять боль и издеваться над людьми,  особенно над студентами и надо мной, т.к. мы не можем от нее никуда уйти и обязаны приходить.


   По началу (когда я только устроилась), было все хорошо, она ко мне не приставала, не давила психологически и кричала только на студентов. Но потом, со временем, я стала замечать, что на меня начинает действует ее громкий и страшный голос. Почему я его боюсь - не знаю. Он у меня вызывает какой-то шок и всю внутренне передергивает. Очень сильно мешает аккомпанировать и сосредотачиваться на нотном тексте. Со временем, я почувствовала, что после работы и взаимодействия с ней -  у меня стали болеть руки (кисти и локти). Причем болеть не как после физической нагрузки, физкультурных упражнений, а как-то по другому. Сильно стали болеть шея и плечи, как будто кто-то ездил на них и вдавливал тебя в землю. Вот такое ощущение.


   Потом, я заметила, что ту музыку, которую я играю  - начинала крутиться у меня в голове все время, даже после занятий и все свободное время. Те песни - не оставляют меня в покое:  куда бы я ни пошла (в парк, пообщаться с друзьями, в театр, библиотеку) постоянно крутится эта музыка, эти песни, которые я играла и голоса студентов. Я не хочу  об этом думать, хочу отвлечься, но они упорно лезут в мою голову.  Когад я ложусь спать, они крутятся в моей голвое и не дают уснуть.  Я чувствую в затылке какое-то возбуждение или состояние бодрствования, будто я сейчас их играю студентам. Плюс еще громкий голос педагога, которая очень неприятно кричит. Еще раз повторюсь - он какой-то страшный, будто пронизывает тебя всю насквозь. Перед глазами стоит ее облик (точнее вот этот ужасный взгляд, от которого хочется сжаться и убежать куда подальше).


Понимаете, я не могу ни на чем сосредоточиться. Начинаю гнать эти мысли и воспоминания о занятиях прочь, куда подальше, но они возвращаются вновь, со страшной силой, а когда сажусь играть на фортепиано - так вообще ужас. Когда я начинаю сопротивляться этим мыслям - появляется страх и образ педагога, которая будто не дает мне ничего делать спокойно. Страх буквально парализует меня и мое сознание. Мне кажется я нахожусь в какой-то отключке.


Знаете что говорит педагог студентам?

 

"Вы должны быть постоянно эмоционально взвинчены, вам надо раскачивать психику!. Вы же актеры!"  Она играет на том, что они студенты театрального Вуза и поэтому так говорит им.   "Надо все время себя накручивать, накручивать... Надо петь так, что Ваша песня врезалась в мозги слушателям".  Как она говорит (это с той целью, чтобы ее пожалели), что ей приходится постоянно вкачивать в них энергию, заставлять переживать песню, чувствовать и включать эмоции.

   Но к сожалению, Элина, она имеет ввиду личностные эмоции, внутренние, не те, которым учат актеров для сцены. Существует даже такая актерская техника, чтобы не выгореть и не сойти с ума, когда ты играешь роль. Безопасность очень нужна.


Я конечно согласна, что песню надо хорошо исполнить, с чувством с переживаниями, но со сценическими и актерскими, а не психологическими. Не нужно оголять свою психику. Нужно просто передать зрителям то, о чем поется в песне и вложить туда свою душу. Но ведь дял этого вовсе не обязательно сходить с ума, выпрыгивать из штанов, так громко кричать. И не нужно себя постоянно эмоционально накручиать - это очень вредно и быстро исчерпывает жизненные силы. внутренние резервы и запасы. Все надо делать с головой.


  А она говорит такую страшную вещь!  :отключите мозги и не думайте"  Да как же можно не думать!!! Мы ведь люди, а не растения. Да высказывание такое есть: "В здравом уме и твердой памяти". Человека от животного прежде всего отличает мозги и сознание. Я читала, что такие приемы обычно используют всякие нехорошие люди: манипуляторы, цыгане. В сектах применяются таким штуки - выключение критического мышления, чтобы проникнуть в подсознание человека и управлять им. Мне это очень не нравится и я всячески пытаюсь избавиться от ее психологического воздействия - отключить мне мозги.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

 

 

 на меня начинает действует ее громкий и страшный голос.....
стали болеть руки (кисти и локти). Причем болеть не как после физической нагрузки, физкультурных упражнений, а как-то по другому. Сильно стали болеть шея и плечи, как будто кто-то ездил на них и вдавливал тебя в землю. Вот такое ощущение.....
 Когад я ложусь спать, они крутятся в моей голвое и не дают уснуть.  Я чувствую в затылке какое-то возбуждение или состояние бодрствования, будто я сейчас их играю студентам. Плюс еще громкий голос педагога, которая очень неприятно кричит. Еще раз повторюсь - он какой-то страшный, будто пронизывает тебя всю насквозь. Перед глазами стоит ее облик (точнее вот этот ужасный взгляд, от которого хочется сжаться и убежать куда подальше).

Были ли ранее подобные проявления. И если да, то как давно это началось?

И в какой Ваш вопрос?

Вы учитесь в театральном?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Добрый вечер Элина! Нет, раньше таких состояний не было. Все началось с тех пор, как я устроилась работать с педагогом по вокалу. Работаю с начала ноября, уже 6 месяцев, еле держусь.

 

  Нет, в театральном я не учусь, я там работаю аккомпаниатором. Играю на фортепиано.

 

   Я бы хотела не поддаваться ее психологическому воздействию, стать стрессоустойчивой и не терять критического мышления в те моменты, когда она наводит транс.Я понимаю, что это очень тяжело сделать, т.к. я уйти никуда не могу. Я нахожусь в одном классе вместе с ней и студентами и обязана сидеть и выслушивать все, что она говорит. Я бы с удовольствием пропускала бы мимо ушей ее различные высказывания по поводу того, что не бывает в этом мире чего-то среднего, как она говорит: есть только черное и белое,серого не бывает. Говорит про какие-то энергетические посылы из области эзотерики и прочую чушь. Я пытаюсь отвлекаться - но ее слова почему-то врезаются куда-то глубоко, в подсознание. Как это происходит, я не знаю, не могу объяснить. Я могу только сказать то, что я  чувствую. А вот самого механизма к сожалению не знаю.

 

 Да, и еще есть такой момент. Когда у нас перерыв, мне кажется, что окружающие люди настроены как-то ко мне недоброжелательно. Что студенты, что продавцы в столовой, что другие педагоги. Но мне кажется, дело не в них. Дело в том, что мне та педагог поставила негативную установку, после которой к тебе начинают как-то не очень хорошо относиться.

 

  Раньше такого не было. Я прекрасно общалась с людьми и никакого негатива не было.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 Еще, на прошлой неделе я прочитала про цыганский гипноз и пришла в ужас. Те методы, которые там описаны - похожи на то, что она делает. Хотя  я могу ошибаться. Может быть это моя накрутка... 

  При трансе (как там сказано) краснеет лицо, расширяются зрачки, взгляд становится немного отстраненным и куда-то вдаль, но в том же время на тебя внимательным, голос меняется, происходит замирание. Это очень похоже на то, что я  вижу на занятиях. Она у студентов переключает канал ( с сознательного на бессознательное). как она это делает? Не могу сказать... 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Здравствуйте, Вы не хотели бы перейти в скайп? Если Вы стеснены в средствах, могу предложить Вам консультации за полцены.

Все, о чем Вы здесь пишите, хотелось бы подробнее обсудить.

 Если Вы, конечно, заинтересованы в консультациях.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Заархивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.

Гость
Эта тема закрыта для публикации ответов.
×
×
  • Создать...