Боюсь зайти в метро.

Как всем известно, не так давно произошла ужасная трагедия в Санкт-Петербурге. После этого я ужасно боюсь зайти в метро. А мне нужно искать работу и ездить на собеседования.... а в метро не могу зайти-страх. Что мне с этим делать? Всю жизнь же дома не просидишь

Когда желание обрести работу превысит страх подземки и работа появится и страх исчезнет. Не хочешь работать, не трать время

Когда желание обрести работу превысит страх подземки и работа появится и страх исчезнет. Не хочешь работать, не трать время

дело в том что я вообще не могу зайти в метро. Ни только для того, чтобы на собеседование поехать. Впринципе не могу.

Езжайте на автобусе.

Или сдайте на права и купите машину (если нет).

Живут же люди в других городах без метро.

Езжайте на автобусе.

Или сдайте на права и купите машину (если нет).

Живут же люди в других городах без метро.

На транспорте не доехать туда куда мне надо, например. А машину купить-это дорого, нет таких денег, к сожалению(

Я никогда не боялась ездить на метро, никогда(

Как всем известно, не так давно произошла ужасная трагедия в Санкт-Петербурге. После этого я ужасно боюсь зайти в метро. А мне нужно искать работу и ездить на собеседования.... а в метро не могу зайти-страх. Что мне с этим делать? Всю жизнь же дома не просидишь

Это у Вас от переживания данного события сформировалась фобия. Страх можно преодолеть лишь наступая на него. От этого он постепенно сжимается и сходит на нет. Если вы верующая, перед выходом из дома прочтите молитву архангелу Михаилу о защите и идите спокойно. Например, эту:

 

"Михаил впереди, Михаил позади, 

 Михаил справа, Михаил слева, 

 Михаил вверху, Михаил внизу, 

 Михаил, Михаил всюду, где я иду. 

 

 Я ЕСМЬ его любовь, 

 защищающая здесь! 

 Я ЕСМЬ его любовь 

 защищающая здесь! 

 Я есмь его любовь 

 защищающая здесь!"

дело в том что я вообще не могу зайти в метро. Ни только для того, чтобы на собеседование поехать. Впринципе не могу.

А что с вами случится, если вы зайдете в метро? вас съедят?

 

Значит, вас голод еще не подтолкнул. Если вас мама кормить перестанет и вы останетесь в буквальном смысле без хлеба - вот тогда не страшно будет зайти и поехать.

Фобии лечатся экспозицией и усиливаются от избегания.

хорошо что у нас нет метро)))

На транспорте не доехать туда куда мне надо, например. А машину купить-это дорого, нет таких денег, к сожалению(

Я никогда не боялась ездить на метро, никогда(

Откажитесь на время от поездок в метро. Вообще.

Если такси дорого, то ездите с пересадками.

Должно пройти немного времени.

Но мне кажется, что вас подспудно туда тянет, несмотря на страх. Тянет поговорить об этом. Пережить какие-то эмоции, связанные с событиями теракта.

Пассажиропоток С-Пб метро около 1млн. человек в неделю.

Даже если каждую неделю в метро будут убивать по 10 человек, то даже в этом случае ваша вероятность, это 1/100000.

А это практически нулевая вероятность. 

Вот, еще в тему: видео. Есть там и про метро как к нему снова привыкнуть:

 

Пассажиропоток С-Пб метро около 1млн. человек в неделю.

Даже если каждую неделю в метро будут убивать по 10 человек, то даже в этом случае ваша вероятность, это 1/100000.

А это практически нулевая вероятность. 

безусловно.

Интересно, а чего конкретно бояться? смерти? но тогда еще больше надо бояться стать мертвецом заживо - тем, кто прозябает боясь зайти в метро...

 

Интересно, а чего конкретно бояться?

Тут могла ещё и латентная клаустрофобия защёлкнуться с этим взрывом.

У меня так было в прошлом году. Временно добиралась на электричке+ автобусе. Время занимало на 30 мин больше, но ехала спокойно. Потом подзамялась история, и метро снова вернулось в мою жизнь :) Первый раз, когда на электричку не успевала на автобусе, прыгнула в метро и пару станций перетерпела. А потом и легче стало. Вообще, совет мой, когда в вагоне, читайте книгу или смотрите фильм, займите мозг. Ну и основное, избегайте час-пик. Если попали все-таки, помолитесь и, опять же, отпустите мысли и займите мозг.