Расстройство пищеварения на нервной почве

Раньше когда я был женат и периодически читал этот форум у меня никогда не было проблем с пищеварением и дефекацией, даже наоборот иногда возникала диарея, впрочем продолжалась она недолго и самопроизвольно исчезала и это даже при том что я не соблюдал какую нибудь диету и регулярно переедал на ночь. Сейчас я часто покупаю готовую еду и редко что готовлю сам. В настоящее время запор продолжается уже 4 дня и доставляет массу неудобств,особенно на работе когда люди считают что я здорово поправился, к тому же в животе постоянно урчит и часто отходят газы, поэтому приходится часто выходить из кабинета
в туалет или коридор. Психологическое состояние конечно тоже оставляет желать лучшего, представьте себя в такой ситуации сами. Я думаю что всё это всё возникло скорее по психологической причине в результате того что мы с женой недавно расстались.
У меня нет особого желания посетить врача и пить таблетки, может быть пройдёт само, может помогут какие нибудь психологические установки. Каким образом справляются с аналочичными проблемами уважаемые форумчане? Словом хотелось бы почитать ваши обстоятельные толковые советы и пожелания.

Ты это сейчас серьезно?блин не дай бог)

https://www.youtube.com/watch?v=WY9ppyqDrCMПро голодание можно пропустить, а прослушаем про то как избавиться от запора, в видео есть рекомендация. Касторовое масло должно быть ПИЩЕВОЕ. После приема касторового масла с соком- не спать!

Это результат стресса и неправильного питания. Плюс если примешивается алкоголь типа пива.

 Сейчас я часто покупаю готовую еду

Причина? Какую?

Предлагаю разбить проблему на 2 части.

1. Качество пищи.

2. Стресс.

Раньше когда я был женат и периодически читал этот форум у меня никогда не было проблем с пищеварением и дефекацией, даже наоборот иногда возникала диарея, впрочем продолжалась она недолго и самопроизвольно исчезала и это даже при том что я не соблюдал какую нибудь диету и регулярно переедал на ночь. Сейчас я часто покупаю готовую еду и редко что готовлю сам. В настоящее время запор продолжается уже 4 дня и доставляет массу неудобств,особенно на работе когда люди считают что я здорово поправился, к тому же в животе постоянно урчит и часто отходят газы, поэтому приходится часто выходить из кабинета

в туалет или коридор. Психологическое состояние конечно тоже оставляет желать лучшего, представьте себя в такой ситуации сами. Я думаю что всё это всё возникло скорее по психологической причине в результате того что мы с женой недавно расстались.

У меня нет особого желания посетить врача и пить таблетки, может быть пройдёт само, может помогут какие нибудь психологические установки. Каким образом справляются с аналочичными проблемами уважаемые форумчане? Словом хотелось бы почитать ваши обстоятельные толковые советы и пожелания.

Ешьте побольше кураги и сушёного чернослива, купите траву Сенны и заварите, а вообще употребляйте в пищу как можно больше сырой клетчатки и кисломолочных несладких продуктов, ограничьте хлебобулочные, сладкое, проблем с кишечником не будет вообще)

Ешьте побольше кураги и сушёного чернослива, купите траву Сенны и заварите, а вообще употребляйте в пищу как можно больше сырой клетчатки и кисломолочных несладких продуктов, ограничьте хлебобулочные, сладкое, проблем с кишечником не будет вообще)

 

Чтоб еще больше усугубить

 

к тому же в животе постоянно урчит и часто отходят газы

 

Вот это?

 

 

Автор, вам к врачу нужно, к невропатологу и гастроэнтерологу.