Постоянный стресс, защита личного пр-ва, души, мозга.

Постоянно чувствую беспокойство, что в мое личное пространство пытаются вторгнутся, есть установка что они все издеваются надо мной или хотят зацепить и обидеть.

Несут угрозу, возможно всё из-за неадекватной истерички матери.

Не могу расслабиться, дома постоянный стресс, накручивание, не чувствую себя в безопасности, пытается зацепить, потом в душу лезет, типа по добренькому.

По сути это энергоподпитка с её стороны.

Я просто истощён, предыдущие разы уезжал на полгода.

Сейчас уже и ехать некуда.

Это переносится в обычную жизнь, на работе испытываю напряжение, с людьми в общении, сам стал психованным.

Как быть, как решить вопрос с личнвм пространством, не меня пространство?

Была психотравма, может с тех пор боюсь лишней информации глупости нервов, истерик и упрёков и трачу все силы на это бессмысленное напряжение, готовность ответить.

Ай нид хелп.

 

П.с когда расслабляюсь, душевно, в эти моменты страх.

И очень часто бывает, что в эти моменты как раз и выносят мозги, просто зайти в комнату докапаться и уйти, я потом сутки сижу переживаю.

Есть такие мнения ,что прыщик на лице человека волнует его больше раз  в сто ,чем голод в Африке и болезни ..Думаю  эти люди которые как вы считаете хотят вам зла , не заняты вашей личностью ,размышляя о  том как бы вам сделать хуже. И если основываться на этом понимании то думаю процентов 30 переживаний можно откинуть ...

 

Вы себе  даете отчет о том что может Вам сделать ваша Мать?..Убить? ,думаю не сможет , покалечить? думаю тоже нет ..здесь уже можно быть спокойным на процентов 20%..самая реальная угроза ,это угроза смерти ,что надеюсь Вам не угрожает ..Вот уже на процентов 50% вы уже можете успокоиться .

 Осталось еще 50 % Вашего беспокойства..

Видите Мама есть мама ,может она что-то хочет вам донести ,может ее истерики от вашего непонимания ..Примите ее точку зрения ,переступите через себя и постарайтесь ее понять все же ,вы ж ведь сын ее,и когда нибудь тоже будете учить  своих детей..на это мы с вами отведем 10 процентов вашей нервной силы  10%.

Смотрим далее ..Считаете ее вампиром ,значит ?..не растрачивайте свою энергию ругаясь с ней ,будьте гибки ..Как ива ..которая сгибается под тяжестью снега и сбрасывает  накопившийся груз ..то есть старайтесь находить логическое объяснение всем конфликтам и избегать их ..вот еще 20 % беспокойства мы убрали ..

 

Готовность ответить . постоянно в напряжении .Тоже важно , а как вы будете дальше жить если не ответите? Будем мы орать друг на друга до потери пульса ,но в итоге ничего не получиться ,как все было так и останется..Просто возьмите себя в руки ,необязательно кому либо отвечать ,если понимаете что бесполезно ,просто промолчите ..Вот вы просите помощи  ,а ведь многие факторы вашей жизни нам неизвестны ,Быт неустойчивый ,алкоголь ,какие-то зависимости очень вносят коррективы в повседневную жизнь человека..И очень ослабляют его эмоциональное состояние,отсюда распри и склоки ,и все проблемы.. Если они есть ,то конечно сложно  их изжить за одну секунду ,главное это держите себя в руках ..Послушайте классическую музыку ,что бы настроиться на спокойное отношение и будьте снисходительны ...Спасибо

ё) Все истерики и упрёки записывайте на бумажку. И когда их накопится две штуки, то зачитывайте маме вслух истерики и упрёки, а также ответы к ним. Ответы продумывайте заранее и также пишите на ту же бумажку.

На русском языке это называется "достать".

 

Вы себе  даете отчет о том что может Вам сделать ваша Мать?..Убить? ,думаю не сможет , покалечить? думаю тоже нет ..здесь уже можно быть спокойным на процентов 20%..самая реальная угроза ,это угроза смерти ,что надеюсь Вам не угрожает ..Вот уже на процентов 50% вы уже можете успокоиться .

 

Объясню на простых примерах, сегодня я с психу бросил свои очки в стенку и разбил, теперь я ещё и не вижу, две недели назад также с психу я разбил ноутбук ногой, и ещё руки об грушу.

Живу я ночью, чтобы придти в спокойствие, угроз конечно нету...я не говорю про мысли о существовании себя, которые приходят.

.

Спасибо большое!

А Вы пробовали просить мать не делать Вам больно, не издеваться над Вами, быть тактичнее?

Простой но эффективный способ- раздражающие сложные вопросы обсуждать не дома а на прогулке. Так и договориться. Чувствует раздражение- идете вместе гулять и ругаетесь если надо на природе. А квартира- территория для положительных эмоций.

Идти служить в армию не предлагаю, я бы Вам и рогатку не доверил.

Езжайте на север нефть добывать вахтовым методом.

Иначе згинете как вредное насекомое.

А Вы пробовали просить мать не делать Вам больно, не издеваться над Вами, быть тактичнее?Простой но эффективный способ- раздражающие сложные вопросы обсуждать не дома а на прогулке. Так и договориться. Чувствует раздражение- идете вместе гулять и ругаетесь если надо на природе. А квартира- территория для положительных эмоций.

даже прямым текстом, может хватит меня унижать? Говорил я , она глупая, она не понимает,глупость в том, что даже если она помнит эту просьбу, на истерике, на нервах она меня все равно унижает, причём пытается сделать это посильней, а на следующий день,типа как ни в чем не бывало..

Идти служить в армию не предлагаю, я бы Вам и рогатку не доверил.

Езжайте на север нефть добывать вахтовым методом.

Иначе згинете как вредное насекомое.

Я бы вам с рогатки с 50 метров попал бы в ногу.

В школе, на учениях с калашникова выбил 9,9,8, устроит?

1) Вам нужна серьёзная психологическая помощь. Обратитесь очно к психологу. Поддержка вам нужна постоянно.

Возможно, вам удастся найти бесплатного психолога.

".

а где это можно сделать? Может есть варианты какие-то, мне даже в голову не приходит ничего такого, бесплатные телефоны-разово, а некоторые и не бесплатны даже получаются.

скопирую свой текст из другой темы:

 

"Доктор Курпатов писал что внутривидовая агрессия предназначена для выживаемости вида. Птицы выклевывают птенцов из гнезд, волки из логова, и т.д. животные разбредаются и заселяют новые ореалы обитания, дабы было меньше риска погибнуть от эпидемии, падения кометы в одно место.

 

Аналогично внутривидовая агрессия заложена в людях. И мудрые люди стараются не жить под одной крышей с другими поколениями."

 

Есть ли возможность отделиться от матери?

Есть книга "Путы материнской любви" Анатолия Некрасова. Там совет простой - уезжать за 1000км что бы выжить. Пуповину надо перерубать.

 

Вам выше советовали уехать.

У моей подруги муж вообще на Чукотке работает геологом. Сам из Москвы, МГУ окончил. Подруга пару лет на Чукотке пожила, не выдержала, а ему там нравится, бывает что уедет в тундру на месяц и вне зоны доступа - не дозвониться ничего.

 

Я очень хотела жить подальше от мамы, вот пока получилось за 200 км. Я ее люблю, но вместе невыносимо, она конфликтная если с ней жить, а на расстоянии мирно у нас, каждый день созваниваемся и не ссоримся. А пока с ней жила, она драться на меня бросалась, как пива выпьет. Сейчас на старости в православие вдарилась, не пьет.

 

Подумайте, может вам найти жену из другого города и съехать к ней. Там конечно другие приключения будут, но может полегче станет.

а где это можно сделать? Может есть варианты какие-то, мне даже в голову не приходит ничего такого, бесплатные телефоны-разово, а некоторые и не бесплатны даже получаются.

в Москве 051 - бесплатный телефон доверия.

 

Так же погуглите.

 

Государственное бюджетное учреждение «Московская служба психологическойпомощи населению» Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы. (ГБУ МСППН).

там бесплатно психологи, тренинги, если верить форумчанке Смирине.

Ну это я вам защитные меры предложил. А вообще вам потом (когда легче станет) придётся ещё и свой внутренний мир выстраивать, потому что ваше развитие подавляется; где-то нужно найти отдушину, самого себя... Пока что вам не до этого, а вот потом вы будете искать.

скопирую свой текст из другой темы:

 

"Доктор Курпатов писал что внутривидовая агрессия предназначена для выживаемости вида. Птицы выклевывают птенцов из гнезд, волки из логова, и т.д. животные разбредаются и заселяют новые ореалы обитания, дабы было меньше риска погибнуть от эпидемии, падения кометы в одно место.

 

Аналогично внутривидовая агрессия заложена в людях. И мудрые люди стараются не жить под одной крышей с другими поколениями."

 

Есть ли возможность отделиться от матери?

Есть книга "Путы материнской любви" Анатолия Некрасова. Там совет простой - уезжать за 1000км что бы выжить. Пуповину надо перерубать.

 

Вам выше советовали уехать.

У моей подруги муж вообще на Чукотке работает геологом. Сам из Москвы, МГУ окончил. Подруга пару лет на Чукотке пожила, не выдержала, а ему там нравится, бывает что уедет в тундру на месяц и вне зоны доступа - не дозвониться ничего.

 

Я очень хотела жить подальше от мамы, вот пока получилось за 200 км. Я ее люблю, но вместе невыносимо, она конфликтная если с ней жить, а на расстоянии мирно у нас, каждый день созваниваемся и не ссоримся. А пока с ней жила, она драться на меня бросалась, как пива выпьет. Сейчас на старости в православие вдарилась, не пьет.

 

Подумайте, может вам найти жену из другого города и съехать к ней. Там конечно другие приключения будут, но может полегче станет.

 

в Москве 051 - бесплатный телефон доверия.

 

Так же погуглите.

 

Государственное бюджетное учреждение [/size]«Московская служба психологическойпомощи населению» Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы. (ГБУ МСППН).

 

там бесплатно психологи, тренинги, если верить форумчанке Смирине.[/size]

Спасибо большое, за выдержку из книги, успокаивает.

Вобщем-то и сам понимаю, что уезжать надо. Очень трудно сделать первый шаг, спокойствие, работа, деньги.

Ну это я вам защитные меры предложил. А вообще вам потом (когда легче станет) придётся ещё и свой внутренний мир выстраивать, потому что ваше развитие подавляется; где-то нужно найти отдушину, самого себя... Пока что вам не до этого, а вот потом вы будете искать.

может уже поэтому так трудно, что пытаюсь огородить свой внутренний мир, не сбиваясь на склоки и глупость, так смотрел бы телек, обсуждал негатив и все плохое, жил бы тем, чем она живёт, глядишь и не обращал внимания. Не реагировать на неё значит сдаться, стать таким же, и забросить свой светлый росток нормальности или радости и доброты.

Как быть, как решить вопрос с личнвм пространством, не меня пространство?

 

 

Никак, это невозможно, что мешает снять жилье и жить спокойной жизнью?

Никак, это невозможно, что мешает снять жилье и жить спокойной жизнью?

Замкнутый круг, чтобы найти работу, нужно нормальное состояние, спокойное, на данный момент, я настолько истеричен, что собеседования проваливаю, дальше больше, чтобы получить зп, надо с коллективом общаться быть адекватным, а не приходить на работу с мыслью просто отстаньте от меня, хочу тишины, не верю никому и создаю самое нехорошее о себе впечатление, к сожаленью.

От проваленных собеседований тоже настроение не поднимается, я уже не говорю, что денег не осталось туда ездить.

Замкнутый круг, чтобы найти работу, нужно нормальное состояние, спокойное, на данный момент, я настолько истеричен, что собеседования проваливаю, дальше больше, чтобы получить зп, надо с коллективом общаться быть адекватным, а не приходить на работу с мыслью просто отстаньте от меня, хочу тишины, не верю никому и создаю самое нехорошее о себе впечатление, к сожаленью.

От проваленных собеседований тоже настроение не поднимается, я уже не говорю, что денег не осталось туда ездить.

 

Пропейте курс успокоительных, сокращайте общение с раздражителем. Чтоб получить зарплату не обязательно общаться с коллективом, мало того что есть вакансии которые вообще ограничиваются общением с одним-двумя людьми, так еще и чтоб получать нормальные деньги важнее быть специалистом с руками и головой, а не балаболом пропадающим в курилках. Ну если только вы не продажами захотите заниматься, там общение важно. Поэтому думать о том какое вы будете производить впечатление сейчас последнее дело, вам сначала нужно здоровье восстановить, когда разберетесь с первичными потребностями, будете решать вторичные с общением, потом с общением с девушками, это долгая работа.

 

Даже в дерганном состоянии можно найти работу, пусть низкоквалифицированную, но это хоть какие-то деньги, в вашем случае это лучше чем жить в таком состоянии, по сути вам терять нечего, кроме своего напряжения и переживаний.

Идти служить в армию не предлагаю, я бы Вам и рогатку не доверил.

Езжайте на север нефть добывать вахтовым методом.

Иначе згинете как вредное насекомое.

Ещё совет: поработайте лет пять-семь в частном бизнесе:

Побегайте от бандитов и коллекторов, поменяйте жильё (ещё не заложено?) и ООО (от кризиса до крисиса).

И нынешняя жизнь Вам покажется раем.

 

Всё познаётся в сравнении...

 

Я итак целыми днями ищу работу, хожу на сбсдвн, то, что делал больше не могу и не хочу, как раз работа мозгом, а в другие места, не особо то и берут.

В менеджеры например, опять общаться по телефону надо, я со своими комплексами, быстро теряю спокойствие, что меня оценивают, не могу общаться по телефону, особенно с позиции купите у нас.

Курсы, такая штука..у меня мысли сильнее, чем все препараты. Самую главную мысль раздражение, не могу отпустить, чувствую угрозу.

Уже и курьером ищу и продавцом в магазин..

Время проходит и даже сейчас выбирать не тот путь страшно не хочется, в том плане, что работа не по нутру, без развития, будет также меня нервировать, типа чем я занимаюсь.

Из всех талантов творчество, но за это не платят деньги сразу.

Например креативным человеком, чтобы писать тексты и работать нужно образование.

Ещё совет: поработайте лет пять-семь в частном бизнесе:

Побегайте от бандитов и коллекторов, поменяйте жильё (ещё не заложено?) и ООО (от кризиса до крисиса).

И нынешняя жизнь Вам покажется раем.

 

Всё познаётся в сравнении...

Хех, вот это прикольно)) на самом деле в бизнес тянет, там есть свобода.

90-е прошли, бегать тоже ни от кого не надо.

Все решаемо.у меня много знакомых, крышевать не приходили, ничего не одбирали, с налоговой договориться можно.

Так что бизнесом меня не испугать, я бы сам занялся, но мне человек нужен, просто для энергии.

Я итак целыми днями ищу работу, хожу на сбсдвн, то, что делал больше не могу и не хочу, как раз работа мозгом, а в другие места, не особо то и берут.

В менеджеры например, опять общаться по телефону надо, я со своими комплексами, быстро теряю спокойствие, что меня оценивают, не могу общаться по телефону, особенно с позиции купите у нас.

Курсы, такая штука..у меня мысли сильнее, чем все препараты. Самую главную мысль раздражение, не могу отпустить, чувствую угрозу.

Уже и курьером ищу и продавцом в магазин..

Время проходит и даже сейчас выбирать не тот путь страшно не хочется, в том плане, что работа не по нутру, без развития, будет также меня нервировать, типа чем я занимаюсь.

Из всех талантов творчество, но за это не платят деньги сразу.

Например креативным человеком, чтобы писать тексты и работать нужно образование.

 

Вы сейчас самоуспокоением занимаетесь и боитесь выходить из зоны комфорта, ставя заведомо проигрышные цели которые вы сразу не потяните, желая и спокойствие обрести и денег много заработать и делом заниматься по душе, еще нужно было добавить круг друзей найти, с девушкой познакомиться, жениться и ребенка родить и все это сразу. Решайте проблемы по степени важности, самое важное для вас сейчас это ваше здоровье и спокойствие, сепарация и анализ собственной жизни в спокойной атмосфере. Хоть дворником идите, я серьезно, какие продажи, любая копейка в вашем случае лучше чем это все что у вас имеется, даже съем однушки с минимумом условий на окраине города в разы лучше чем то, что сейчас с вами происходит.

 

Какие "все" препараты вы принимали, к каким специалистам и врачам обращались?

Сколько вам лет кстати?

Вы сейчас самоуспокоением занимаетесь и боитесь выходить из зоны комфорта.

Спасибо большое за участие.

Могу сказать, что хочется: тишины, то есть своё жильё и стабильную работу и друзей, живу в Москве. К вопросу о жилье.

Жил уже и в других городах, снимал, пытался, не получается.

 

Не примите как отговорки и попытки сделать ситуацию невозможной, типа работы нет или не то, ищу-пытаюсь.

 

Не могу про возраст писать, немного стыдно, больше 24, сам понимаю, что возраст такой, что с мамой жить неправильно ...

Однако замечу, что в условные 16 я жил уже в большом городе сам, в 22 года был креативным директором, тоже сам, мама была далеко,ну а уже в 23 были ужасные события, срыв нервный, депрессия.

 

Начиная с простеньких типа пустырника и прочих корней, которые только пугали меня своим седативным свойством.

Также паксил, клонозепам, релиум,но долго не стал пить, понимая неправильность этого пути, врачи сами путали показания.

Сейчас афобазола выпил.

 

Был в клинике у курпатова, несколько сеансов.

Также еще был врач, по части мозгов.

Спасибо большое за участие.

Могу сказать, что хочется: тишины, то есть своё жильё и стабильную работу и друзей, живу в Москве. К вопросу о жилье.

Жил уже и в других городах, снимал, пытался, не получается.

 

Не примите как отговорки и попытки сделать ситуацию невозможной, типа работы нет или не то, ищу-пытаюсь.

 

Не могу про возраст писать, немного стыдно, больше 24, сам понимаю, что возраст такой, что с мамой жить неправильно ...

Однако замечу, что в условные 16 я жил уже в большом городе сам, в 22 года был креативным директором, тоже сам, мама была далеко,ну а уже в 23 были ужасные события, срыв нервный, депрессия.

 

Начиная с простеньких типа пустырника и прочих корней, которые только пугали меня своим седативным свойством.

Также паксил, клонозепам, релиум,но долго не стал пить, понимая неправильность этого пути, врачи сами путали показания.

Сейчас афобазола выпил.

 

Был в клинике у курпатова, несколько сеансов.

Также еще был врач, по части мозгов.

 

1. Что конкретно не получается?

2. Какие события?

3. Вам нужно нормального врача найти, чтоб подобрал схему подходящую именно вам, но при этом обязательно нужно съехать от родителей.

Ищите нормального психотерапевта, чтобы научил входить в спокойное состояние. С матерью сокращайте общение до минимума, раз уж съехать нельзя.

Про бизнес и творчество лучше забудьте, вам для начала надо элементарное трудолюбие в себе развить. Без фанатизма, без всяких попыток получить все и сразу, только постепенные изменения.

1. Жить, вообще всё, общаться на обычные темы.

Быть спокойным

2. С девушкой расстался, уехал в другой город, потерял работу, но сломал себя по физической части, не спал несколько дней, потом выпил, потом ехал в поезде с пересадками, жара жуткая была, нес тяжелые сумки километра 2, не ел, не выдержал организм просто, вечером проснулся от шумного телевизора и орущих соседей, нервы итак уже были натянуты, курил ещё тогда, минут через 15 паническая атака началась, но я об знал и всё сделал неправильно,, начал просить таблетки от давления, думал умираю, скорую час ждал, вобщем было ..плохо..думаю что ещё и по сосудистой части меня сдавило, язвы есть и пилорического канала тоже, позвоночник и шею не сберёг.

3. Я знаю, понимаю это, но бесплатного ничего нет, а зарабатывать не получается, я и общества уже избегаю, волнообразно всё, то не трогайте меня вообще, то могу нормально общаться договариваться сложные вопросы решать.