Вилка Опубликовано 12 мая, 2017 Поделиться Опубликовано 12 мая, 2017 Здравствуйте. Ранее я уже писала о своём депрессивном состоянии.. С этим справилась. Казалось, что жизнь налаживается. Я даже делаю что-то, общаюсь, добиваюсь каких-то высот в своих глазах. Начала рисовать и так далее, и так далее, но всё это делается через силу. В глубине себя чувствую, что всё мне приелось, всё надоело, но сдаваться себе не даю. Снятся реалистичные психоделические кошмары (например, видела сегодня себя во сне "со стороны": я металась и кричала во сне, а моя бабушка пыталась успокоить). Я теряю реальность и делаю всё на уровне инстинктов, на уровне подсознания. Ни в зеркале себя не узнаю, ни ощущаю своего присутствия в мире..Сдают нервы... ну чего же мне не хватает? Я ведь стараюсь, борюсь, но это состояние... как же раздражает это!Что это такое и как с этим справляться? Я точно могу сказать, что дело не в плане здоровья (проверялась), а в душевном, психологическом... Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
AiveryAlfa Jocker Опубликовано 12 мая, 2017 Поделиться Опубликовано 12 мая, 2017 научитесь расслабляться. нервам нужен отдых. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Пума Опубликовано 12 мая, 2017 Поделиться Опубликовано 12 мая, 2017 А что насчет интересных книг, фильмов? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Карандашик Опубликовано 12 мая, 2017 Поделиться Опубликовано 12 мая, 2017 Пустоту нужно заполнять... Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
svvs Опубликовано 12 мая, 2017 Поделиться Опубликовано 12 мая, 2017 Здравствуйте, Вилка! Я понимаю, что вы сейчас испытываете сильные эмоции. Вы правильно сделали, что обратились за помощью. Сколько вам лет? Расскажите о себе, о своих увлечениях. Как давно продолжается такое состояние? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
ДLana Опубликовано 13 мая, 2017 Поделиться Опубликовано 13 мая, 2017 Мне знакомо такое состояние. Кажется неизвестно откуда. Но если подумать, причины есть и не одна. Всё это накапливается и психика даёт "сбой". Не истинный. Здесь только свежие впечатления,путешествия..да любые перемены. Если возможно. Но книги и фильмы- жизнь чужая. А должна быть реальная, здесь и сейчас. Иначе просто от выхода из дома и глядя на тот же пейзаж, подкатит тошнота. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Кристина Бурнецкис Опубликовано 31 мая, 2017 Поделиться Опубликовано 31 мая, 2017 Очень хорошо помогает наладить контакт с собой медитация. Мне в свое время очень помог курс Игоря Будникова. Будет интересно, дам ссылку. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Заархивировано
Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.