Обращаться ли к психологу? Тревожные сны

Доброго часа суток.

 

Мне 29, полгода назад развелся, сыну 6. С бывшей женой общаемся, вроде бы почти мирно разошлись. Развелся потому, что поймал ее на измене, не в первый раз. Сына обычно беру на выходной или два к себе, мы с ним очень любим друг друга. Живу в большом, но не родном городе. Пока был женат, новых друзей себе не искал, а за время свободной жизни в принципе уже успел познакомиться с несколькими очень хорошими людьми, которых я могу считать своими друзьями. Но старые друзья все остались в родном городе. 

 

Мне довольно часто снятся странные сны, и я их очень хорошо запоминаю. Рассказываю потом друзьям, они советуют пойти к специалисту, а я все сомневаюсь. Не уверен, будет ли лучше. Сложно довериться другому человеку. Понятия не имею, как выбирать психолога, как отличить хорошего специалиста от шарлатана, как узнать, даст ли он рекомендации именно для меня, а не набор общих справок. Считаю себя очень практичным человеком, не хотелось бы тратить время и деньги на то, что не факт, что поможет. Да и на самом деле не сказать, что мне это мешает жить, ощущения от снов проходят минут через 15 после пробуждения, если не успел записать/написать друзьям об этом сне. 

 

Мне кажется, что это сны по моим незакрытым проблемам в жизни.. Примеры снов: 

- Больной отец, которому в жизни от силы год жить осталось. В жизни он оставил меня с истеричной мамой наедине, и есть обида на него за это, от которой у меня даже сейчас не получается отказаться. Но во сне болен я, а он меня все время пытается развеселить, приободрить, дать мне счастливые последние дни. Мне после этого очень стыдно. 

- Бывшая жена, в жизни изменявшая мне, но которую я наверно никогда не смогу до конца разлюбить, во сне пытается меня убедить, что это я виноват в разводе, недолюбил, приводит на разговоры во сне своих любовников, которые мне пытаются рассказать, как ее надо было любить. Мерзкие ощущения после этих снов.

- Сын, которого безумно люблю, но которого каждый раз до слез жалко отводить до следующих выходных обратно к БЖ, во сне он уже подросток и отказывается меня знать из-за развода, винит в том, что бросил его без нормального мужчины рядом. Хотя мы с ним в жизни видимся, очень сильно любим друг друга сейчас, и нам всегда очень хорошо вместе. Но после таких обвинений во сне мне хочется сквозь землю от вины провалиться. 

- Друзья, оставшиеся в родном городе, во сне зовут меня обратно к себе, убеждают, что нет необходимости мучаться одному в чужом городе только ради возможности постоянного общения с сыном.

 

Я не знаю, в принципе для меня это проблема 15ти минут после пробуждения, как я уже говорил выше. После этого я спокойно настраиваюсь на дела, запланированные на сегодня, и вполне нормально себя ощущаю. Но сны время от времени повторяются. Надо ли идти к психологу?

...Надо ли идти к психологу?

...Считаю себя очень практичным человеком, не хотелось бы тратить время и деньги на то, что не факт, что поможет. Да и на самом деле не сказать, что мне это мешает жить...

 

"Очень практичный человек" задаёт такой сопливый вопрос?

Нормальный вопрос. Надо пойти и все проработать.

"Очень практичный человек" задаёт такой сопливый вопрос?

Можете называть его сопливым, если так хочется. Я бы вот например хотел бы назвать ваш комментарий полезным, но не получается.

Нормальный вопрос. Надо пойти и все проработать.

А как тогда понять, к кому именно обратиться? Для меня все психологи одинаково незнакомы, соответственно вообще не представляю, как я должен выбрать одного человека для проработки этого. Наугад?

Можете называть его сопливым, если так хочется. Я бы вот например хотел бы назвать ваш комментарий полезным, но не получается.

 

И не получится. У Вас нет самостоятельности.

Не удивительно, что жена ушла к другому...

А как тогда понять, к кому именно обратиться? Для меня все психологи одинаково незнакомы, соответственно вообще не представляю, как я должен выбрать одного человека для проработки этого. Наугад?

Вам неплохо подойдёт гештальтист или психодраматист.

И не получится. У Вас нет самостоятельности.

Не удивительно, что жена ушла к другому...

Креста на тебе нет, гулял бы мелким подчерком по широкой линеечке.

Вам неплохо подойдёт гештальтист или психодраматист.

Спасибо!

Ну, по этим снам видно что вы всё принимаете слишком близко к сердцу и подсознательно мучаетесь чувством вины за события связанные с вашими близкими. Видимо это какие-то сомнения, тихо стучащиеся в душу. Попробуйте взглянуть на всё с другой стороны, проработать эти эмоции через осознание, что вы сделали всё что могли и правда на вашей стороне. Нужно больше уверенности в правоте своих действий. Человек не может всё расчитать, держать под контролем все жизненные ситуации и это не его вина. 

Вам это надо?

И не получится. У Вас нет самостоятельности.

Не удивительно, что жена ушла к другому...

То есть жена заделала ребенка. Начала СИСТЕМАТИЧЕСКИ изменять. Сломала жизнь отцу и сыну. А виноват в этом отец? Признайтесь честно вы мазохист?  :D

- Больной отец, которому в жизни от силы год жить осталось. В жизни он оставил меня с истеричной мамой наедине, и есть обида на него за это, от которой у меня даже сейчас не получается отказаться. Но во сне болен я, а он меня все время пытается развеселить, приободрить, дать мне счастливые последние дни. Мне после этого очень стыдно. 

Отец не виноват в том что пришел его срок умирать. Все мы умрем и не по расписанию.

- Бывшая жена, в жизни изменявшая мне, но которую я наверно никогда не смогу до конца разлюбить, во сне пытается меня убедить, что это я виноват в разводе, недолюбил, приводит на разговоры во сне своих любовников, которые мне пытаются рассказать, как ее надо было любить. Мерзкие ощущения после этих снов.

Приводить во сне любовников? Обвинять в том что недолюбил обманщицу разрушившую жизнь тебя и ребенка? ТАКУЮ ЖЕНУ НУЖНО БИТЬ ВМЕСТЕ С ЛЮБОВНИКАМИ !!!

- Сын, которого безумно люблю, но которого каждый раз до слез жалко отводить до следующих выходных обратно к БЖ, во сне он уже подросток и отказывается меня знать из-за развода, винит в том, что бросил его без нормального мужчины рядом. Хотя мы с ним в жизни видимся, очень сильно любим друг друга сейчас, и нам всегда очень хорошо вместе. Но после таких обвинений во сне мне хочется сквозь землю от вины провалиться. 

Бросил без нормального мужчины рядом? Сын желающий чтобы его отец был конченной тряпкой и мразью? Не уверен что такие бывают в реальной жизни 

- Друзья, оставшиеся в родном городе, во сне зовут меня обратно к себе, убеждают, что нет необходимости мучаться одному в чужом городе только ради возможности постоянного общения с сыном.

Хороший совет от друзей

Надо ли идти к психологу?

Можете попробовать. У вас не правильные понятия о добре и зле. Может у вас в детстве была ненормальная мать которая прививала вам чувство вины и вы нашли себе такую же психичку БЖ.