Как избавится от равнодушия (почти ненависти) к себе?

Почти всю жизнь у меня такое отношения к себе, в некоторые периоды всё обостряется. Из опыта пребывания на этом форуме знаю что создания темы мне мало поможет, может быть кратковременный эфект, а может стать ещё хуже. Но хотя бы поговорить...

Здравствуйте)), а о причинах такого отношения догадываетесь или вроде как на пустом месте?

Почти всю жизнь у меня такое отношения к себе, в некоторые периоды всё обостряется. Из опыта пребывания на этом форуме знаю что создания темы мне мало поможет, может быть кратковременный эфект, а может стать ещё хуже. Но хотя бы поговорить...

 

В вас - как и у любого человека - есть стороны, которые вам не нравятся, и есть стороны, которые вам нравятся, и к сторонам себя, которые вам не нравятся, вы испытываете ненависть.

 

Вы не согласны с собой таким, какой вы есть в целом, а именно - вы не согласны с теми сторонами себя, которые вам не нравятся.

 

Когда сможете согласиться с самим собой в целом - со всеми так называемыми противоположными сторонами себя, то ваша ненависть к себе - пропадет естественным образом.

Здравствуйте)), а о причинах такого отношения догадываетесь или вроде как на пустом месте?

Не совсем. Наверное от того что слабая. После каждой неудачной попытки что-то изменить,после каждого не доведённого до конца дела опускаются руки и наступает период пофигизма.

И когда я не могу получит желаемой любви и признания от других конкретных людей то и саму себя любить нет желания.

Не совсем. Наверное от того что слабая. После каждой неудачной попытки что-то изменить,после каждого не доведённого до конца дела опускаются руки и наступает период пофигизма.

У вас наверное идеал - мужчина, скорее всего отец)))но вы же женщина, имеете право быть слабой.

У вас наверное идеал - мужчина, скорее всего отец)))но вы же женщина, имеете право быть слабой.

Я думаю это заблуждение - женщины всегда морально сильнее мужчин. 

Я думаю это заблуждение - женщины всегда морально сильнее мужчин. 

морально - может быть, но семейная женщина редко впахивает и зарабатывает большие деньги, а если и делает - возникает энергетический дисбаланс, могут появится проблемыпо женской части.

В вас - как и у любого человека - есть стороны, которые вам не нравятся, и есть стороны, которые вам нравятся, и к сторонам себя, которые вам не нравятся, вы испытываете ненависть.

 

Вы не согласны с собой таким, какой вы есть в целом, а именно - вы не согласны с теми сторонами себя, которые вам не нравятся.

 

Когда сможете согласиться с самим собой в целом - со всеми так называемыми противоположными сторонами себя, то ваша ненависть к себе - пропадет естественным образом.

В данный момент я вообще не могу отыскать в себе стороны которые били бы в совершенстве, которые можно полюбить.

В прошлом я позволяла с собой не очень хорошие действия потому что я была безразлична к себе и мне было безразлично как низко я паду, часто вообще нет интереса к жизни. Радость ищу только в искусственных удовольствиях. 

 

В прошлом я позволяла с собой не очень хорошие действия потому что я была безразлична к себе и мне было безразлично как низко я паду, часто вообще нет интереса к жизни. Радость ищу только в искусственных удовольствиях. 

У меня тоже такое было, я даже прижигал себя бычками от сигарет. Через полгода назначили антидепрессант и вроде выбрался из этого болота)))

В данный момент я вообще не могу отыскать в себе стороны которые били бы в совершенстве, которые можно полюбить.

 

Зачем стремится к совершенству? И кто вообще это совершенство придумал? Что за глупость...

 

Можно любить уникальность, непохожесть... ;)

Да и книг, как полюбить себя море. Просто надо читать и действовать. Переживания вообще бессмысленное занятие.

В данный момент я вообще не могу отыскать в себе стороны которые били бы в совершенстве, которые можно полюбить.

В прошлом я позволяла с собой не очень хорошие действия потому что я была безразлична к себе и мне было безразлично как низко я паду, часто вообще нет интереса к жизни. Радость ищу только в искусственных удовольствиях. 

 

Я вам не говорил про совершенные стороны вас. а говорил, что есть стороны, которые вам в себе нравятся. и есть стороны. которые вам не нравятся.

Не совсем. Наверное от того что слабая. После каждой неудачной попытки что-то изменить,после каждого не доведённого до конца дела опускаются руки и наступает период пофигизма.И когда я не могу получит желаемой любви и признания от других конкретных людей то и саму себя любить нет желания.

Только приняв и полюбив себя такую какая вы есть, сможете двигаться дальше. Может быть в детстве было мало любви, поддержки и заботы от родителей.

 

Для того что бы пройти путь, важно знать точки отправления и прибытия, а так же двигаться. Принятие себя это отправная точка, цель это направление, и двигаться вперёд. В процессе можно корректировать цель.

 

Если жить, на свалке и мечтать о дворце, только упиваться собственным горем.

Зачем стремится к совершенству? И кто вообще это совершенство придумал? Что за глупость...

 

Можно любить уникальность, непохожесть... ;)

Да и книг, как полюбить себя море. Просто надо читать и действовать. Переживания вообще бессмысленное занятие.

Я сама себя спрашиваю зачем мне то совершенство. Но всё же ищу его в себе. Должно же быть хотя бы что-то в чем я ас, в чём я превосхожу всех остальных. Как то обидно во всём получать только четвёрки. 

можешь рассказать как твоя аватарка отражает тебя? 

можешь рассказать как твоя аватарка отражает тебя? 

А х*** его знает. Денни Трехо для большинства ассоциируется со злыми персонажами фильмов. Но есть в него несколько ролей где он играет позитивного героя, это как-то неожиданно и непривычно от такой внешности. Наверное не стоит судить о человеке по его внешности и по его репутации. А ещё у меня бывают желания-фантазии где я очень жестока и кровожадна, где я участвую в драках не боясь самой быть покалеченной и изуродованной. 

А х*** его знает. Денни Трехо для большинства ассоциируется со злыми персонажами фильмов. Но есть в него несколько ролей где он играет позитивного героя, это как-то неожиданно и непривычно от такой внешности. Наверное не стоит судить о человеке по его внешности и по его репутации. А ещё у меня бывают желания-фантазии где я очень жестока и кровожадна, где я участвую в драках не боясь самой быть покалеченной и изуродованной. 

да уж, выглядит очень сурово. думаешь таким образом он пытается оградить себя от возможных опасностей?

да уж, выглядит очень сурово. думаешь таким образом он пытается оградить себя от возможных опасностей?

Вы о чем? У актёра просто внешность страшная, таким его сделала природа, и он нашёл как использовать свою неблагоприятную внешность себе во благо (находятся в киноиндустрии для таких типажей роли)..

И не ассоциирую я себя с этой аватаркой. Мне просто нравится актёр. Да и сама картинка (фото) классная.

Я сама себя спрашиваю зачем мне то совершенство. Но всё же ищу его в себе. Должно же быть хотя бы что-то в чем я ас, в чём я превосхожу всех остальных. Как то обидно во всём получать только четвёрки. 

 

Просто пойми, что счастье не в том, чтобы быть лучше остальных... А в том, что ты есть вообще.

Ты утром просыпаешься, завтракаешь... ты, а не остальные. И в этом уже совершенство.

У каждого человека его счастье живет внутри него самого.  Во вне его нет. 

Можно быть самой красивой, самой богатой и при этом самой несчастной на земле.

для начала нужно полюбить себя 

Недотраха нет, случаем?

Не совсем. Наверное от того что слабая. После каждой неудачной попытки что-то изменить,после каждого не доведённого до конца дела опускаются руки и наступает период пофигизма.

И когда я не могу получит желаемой любви и признания от других конкретных людей то и саму себя любить нет желания.

А вы наоборот сделайте. Плюньте на других. Они вас быстренько полюбят. 

 

Надо полюбить саму себя. Об этом так много говорят многие, что уже все ушки прожужжали и вам, наверное. Но как это реально сделать, порой даже сами советчики не знают. Но полюбить себя как то всё таки надо. 

 

И вот одна из рекомендаций, которую я не помню где и когда прочитала - возьмите чистый листок бумаги и ручку. И сядьте поудобнее и напишите те качества, которые вам в вас нравятся. 

 

Важно сделать это тогда когда вы пребываете в приподнятом настроение, когда оно у вас хорошее. Выпишите себе на бумаге все свои позитивные стороны, способности, внешность, красоту телосложения, доброту характера и красоту душевных качеств.. То есть всё, всё, всё.. 

 

А затем напишите те, которые вам в вас не нравятся. Человек, существо гибкое, меняющееся.. И не зря говорят много о самосовершенствование. Это значит что те качества, которые вам не нравятся вы сможете подправить. 

 

Но самое важное - вам нельзя впадать в уныние. Знаете, я заметила что вы зависите от настроения. Таких чувствительных натур на свете очень много, но вот только вам себя ненавидеть не за что. Нет такой причины, из за которой вы бы сами себя не любили. 

 

Прежде всего попробуйте избавиться от излишнего самокопания и изнурительного самобичевания. Не углубляйтесь мысленно в те процессы, а уходите от них. Проговаривайте мысленно себе *Стоп!* и останавливайтесь. 

 

Потому что до тех пор пока вы не начнёте к себе относится трепетно и уважительно, никто не сможет вас полюбить. Как ни странно, но люди чаще любят тех кто себя любит. И не ценят, не присматриваются к тем кто себя не любит, не ценит. Тот кто дешево относится к себе и своей ценности.)

 

И улыбайтесь самой себе в зеркало чаще) Говорят хорошее *лекарство*)  Может быть вы просто не от тех людей любви и уважения ждёте?)) Кто ж знает то?)) 

А вы наоборот сделайте. Плюньте на других. Они вас быстренько полюбят. 

 

Надо полюбить саму себя. Об этом так много говорят многие, что уже все ушки прожужжали и вам, наверное. Но как это реально сделать, порой даже сами советчики не знают. Но полюбить себя как то всё таки надо. 

 

И вот одна из рекомендаций, которую я не помню где и когда прочитала - возьмите чистый листок бумаги и ручку. И сядьте поудобнее и напишите те качества, которые вам в вас нравятся. 

 

Важно сделать это тогда когда вы пребываете в приподнятом настроение, когда оно у вас хорошее. Выпишите себе на бумаге все свои позитивные стороны, способности, внешность, красоту телосложения, доброту характера и красоту душевных качеств.. То есть всё, всё, всё.. 

 

А затем напишите те, которые вам в вас не нравятся. Человек, существо гибкое, меняющееся.. И не зря говорят много о самосовершенствование. Это значит что те качества, которые вам не нравятся вы сможете подправить. 

 

Но самое важное - вам нельзя впадать в уныние. Знаете, я заметила что вы зависите от настроения. Таких чувствительных натур на свете очень много, но вот только вам себя ненавидеть не за что. Нет такой причины, из за которой вы бы сами себя не любили. 

 

Прежде всего попробуйте избавиться от излишнего самокопания и изнурительного самобичевания. Не углубляйтесь мысленно в те процессы, а уходите от них. Проговаривайте мысленно себе *Стоп!* и останавливайтесь. 

 

Потому что до тех пор пока вы не начнёте к себе относится трепетно и уважительно, никто не сможет вас полюбить. Как ни странно, но люди чаще любят тех кто себя любит. И не ценят, не присматриваются к тем кто себя не любит, не ценит. Тот кто дешево относится к себе и своей ценности.)

 

И улыбайтесь самой себе в зеркало чаще) Говорят хорошее *лекарство*)  Может быть вы просто не от тех людей любви и уважения ждёте?)) Кто ж знает то?)) 

Спасибо.

Недотраха нет, случаем?

У вас всё сводится к одном? Наверно я по жизни недотраханая. Или наоборот - затраханая сама собой, с самого детства.