Не могу заставить себя что то делать. Проблемы накапливаются

Через 4 месяца мне будет 69 лет.

Не работаю, живу на пенсию.

И  не могу заставить себя что то делать.

Бывает что несколько дней подряд вообще не выхожу из квартиры. Только необходимость купить продукты выталкивает меня. И то заставить себя идти в магазин мне стоит огромных душевных усилий, но ещё помогает чувство голода.

Не иду получать деньги, до тех пор пока у меня в кармане не становится пусто совсем и даже нельзя найти несколько рублей чтобы купить хлеба. Только тогда, в силу необходимости  иду получать пенсию.

Отгородился от всех. За несколько лет такого состояния ко мне перестали приходить друзья и знакомые, т.к. я никому не открываю дверь, никто не звонит по телефону, т.к. я не отвечаю на звонки.

Чувствую себя абсолютно никому не нужным, полностью исключённым из окружающей жизни.

Решение возникающих проблем откладываю на потом (вдруг само рассосётся), но они копятся, копятся и что то надо будет делать, а иначе они меня задавят в один момент.

Нет никаких стимулов, чтобы у меня появилось желание действовать.

Что предпринять? Как избавится от такого состояния?

В Вашем возрасте как правило уже отдыхают от всего и живут себе в удовольствие. И у такой апатии и нежелания появляться в "свет" должна быть причина. Многие пожилые люди начинают себя чувствовать брошенными и ненужными. "Отгородился от всех"  а отгородились почему? Вы по идее наоборот должны тянуться к  людям(знакомым, друзьям и тд.) если Вам одному плохо и  чувствуете себя изолированным. Вы же сами не открываете дверь и не берете трубку.  И вообще когда долго находишься в одиночестве,  начинаешь в себе копаться, появляются навязчивые мысли, невротизм и дальше переходит в депрессию. Так что Ваше состояние скорее всего именно из-за этого. Вашим стимулом должно быть  просто получение удовольствия от встреч со знакомыми, друзьями и приятного душевного времяпрепровождения, занимаясь какими-нибудь любимыми делами. Если хотите снова начать общаться со своим окружением, то так и скажите им о своем состоянии, что ушли в себя, временно приуныли(можете с юмором) и что из-за этого и огрождались от всех. А если не хотите рассказывать, то скажите, что просто надо было какое-то время побыть наедине с собой и своими мыслями, поэтому и не поддерживали ни с кем контакт. Ну а дальше может разговоритесь и выскажите кому-то кому доверяете, что у Вас на душе(если захотите) Уже от этого станет легче и негатив с апатией начнут  уходить постепенно. Втянитесь в живую среду и все нормализуется. Создавайте сами себе стимулы, находите во всем что-то полезное и приятное для себя. Не "кормите" депрессию, она того не стоит. И старайтесь не придавать веса негативным мыслям. Больше будьте на свежем воздухе. Больше смейтесь, смотрите комедии почаще.

Попробуйте держаться поближе к Церкви.

Да, этот социум покажется Вам совершенно чуждым, но Вы с первых шагов постарайтесь имитировать открытость и общительность.

Так зачем люди будут звонить, если Вы не отвечаете на звонки?

Найти себя никогда не поздно. Вам ничего не хочется, потому что все, что приходит вам в голову не доставляет вам удовольствия. Взгляните на мир шире, копните в самое детство, что вам нравилось, когда вы были ребенком. Только расширяя взгляд на мир можно найти любимое занятие. Можеет марки собирать, может мячь палкой по зеленому сукну толкать в лузу, все что угодно.

Сожалею что создал тему. Тут надо отвечать на вопросы. Но исчезло всё желание что то делать. Вероятно так я и не смогу пересилить себя. Полное исчезновение способности к действию, проявлению воли.