Перейти к содержанию

Как противостоять психологическому давлению?


Рекомендуемые сообщения

Ясно, что проще под него не попадать вовсе. А если человек находится под ним вынужденно и путей для выхода не особо много (те, что проще - совсем неайс).

В психологии слабо разбираюсь, но, как успел понять, сильной личности плевать на такое. Выходит, чтобы перестать быть мишенью, достаточно избавиться от комплексов, которые эксплуатируют давящие.

Только вот это очень трудно и долго. Есть ещё какие-то варианты, кроме как в себя уйти, лечь и сдохнуть? )

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

а немного более развернуто можно? кто использует психологическое давление, как, в каких целях? Каждый случай индивидуален. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Один из действенных способов - это сосредоточиться на собеседнике и понять его.

Для этого способа не нужно избавляться от комплексов и нет необходимости закрываться в себе.

 

Всмотритесь в того кто оказывает давление, взгляните глубже чем выражает его взгляд,

вслушайтесь в него, услышьте больше чем он произносит.

 

Раздражитель подобен лампочке на панели автомобиля, она мигает,

к примеру "давление масла". Конечно можно выбрать длинный путь, раскрутить панель и изъять лампочку, или обрезать провод и прекратить мигание, или начать кричать, или покинуть машину.

Но короткий путь более продуктивен - его суть понять почему лампочка мигает.

 

Это так же как с любым предметом, что бы понять как он работает необходимо вникнуть в него, уделить ему время и сосредоточиться на нем, примерно как с многофункциональным пультом от нового телевизора,

поначалу на кнопочку смотрят глаза, ум думает, и потом нажимают пальцы. А после того как мы поняли работу пульта, мы более не смотрим на него, пальцы автоматически жмут и попадают верно.

 

Так и с людьми которые оказывают давление, если при общении с ними думать о себе и своих чувствах - тогда мы с криком выбегаем из машины, и с раздражением нажимаем на все кнопки пульта.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Еще можно научиться управлять эмоциями, чтобы эмоции не управляли вами. Свои способности к управлению эмоциями можно развивать, если поставить себе такую задачу.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...