Перейти к содержанию

Мнительность, постоянные тревожные мысли.


Рекомендуемые сообщения

Добрый день Наталья. Год назад я пришел на новую работу вместо человека, который работал до меня более 10 лет. Я там очень нужен как специалист, те коллеги, с которыми я работаю были рады, да и директор очень. Работа над совместными проектами, поэтому требует постоянного контакта и более-менее дружеских взаимоотношений. Но также на работе есть много и недоброжелателей, они не могут принять меня вместо того человека. Я постоянно переживал что обо мне думают люди, хорошо ли я сделал свою работу. К сожалению случаются конфликты с руководителями по разным поводам, хотя мы дружили, пили чай постоянно, ездили на природу. Порой эти конфликты доходили до хлопанья дверью с моей стороны. Люди меня не слышали по ряду вопросов и я пошел к директору. Коллегам естественно это не понравилось. Хотя директор нормально отнеслась, успокоила и пообещала что все будет хорошо. С коллегами отношения конечно испортились, но проговорили все и договорились как будем дальше работать. Сейчас отпуск, как я переживал всю эту ситуацию в течение года, так и сейчас в отпуске не могу это все отпустить. Страхи буквально пожирают меня каждый день. Я честно не знаю что мне делать. У меня есть и обида и страхи за мое будущее там. Появляются мысли о смене работы. Я не понимаю как выстраивать отношения с этими женщинами, очевидно, что распитие чаев тоже влияет не всегда лучшим образом. Я воспринимаю все близко к сердцу, мнительность не дает мне покоя, хочется чтобы все было идеально. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Психологи

Здравствуйте!

Коллективы бывают разные, в одних легко и приятно работать, в других трудно, и если коллектив в основном женский в нем всегда сложнее работать. Из описанного получается Вы смешиваете личное с работой, а это необходимо разделять. Работа - это работа, и она не для личных отношений, и, да, распитие чаев влияет, Вас коллеги тогда воспринимают уже как более близкого человека - приятеля, с которым можено договориться или уговорить что-то сделать по своему,а  не как коллегу, с которым необходимо выдерживать определенную границу, и прислушиваться к нему, искать компромиссы. Если происходит конфликт интересов (а на работе это бывает не редко, если пост отвественный), и когда происходит смешивание личного с работой, то при конфликте интересов на Вас будут давить, если не получат чего хотят обижаться, как и Вы на них. То есть отношения выходят уже за рамки просто рабочих, а переходят в личные. Тут важно анучиься отделять работу от личного, оставляйте работу на работе, соотвественно и все переживания о ней также оставляйте на работе. За ее порогом начинает личная жизнь, и в ней не место работе, как на работе не место личному. Для неокторых людей отделять работу от личного трудно, но этому можно научиться. Кроме того, если работа становится настолько важной, то человек на самом деле недоволен своей жизнью, и это просто побег от реальности. То не плохо разобраться от чего же убегаете в работу, найти смысл жизни, чтобы он был для Вас, а не для работы, разобраться в своих отноешниях с близкими, в отношении к самому себе. И вспомнить, что иделаьного не сущетсвует в природе.

Если Вы поработать над всем этим, то, пожалуйста, запишитесь в очередь тут: https://psycheforum.ru/topic98725.html, у меня в "Виртуальном кабинете" очередь сейчас.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...