Профессор психологии Ричард Дэвидсон «Медитация и наука». Москва 21-23 июля 2017

 

Можем ли мы развивать свой навык быть счастливыми так же, как тренируем тело быть здоровым и крепким? Как использовать практику медитации для того, чтобы укрепить нервную систему, развить эмпатию и интуицию, а также усилить навыки концентрации внимания и понять принципы, по которым работает наш мозг?

 

Во время этого семинара вы познакомитесь с простыми и эффективными техниками медитации, которые помогут вам распознавать и усилить естественные качества ума — такие, как осознанность, сострадание, мудрость. Речь также пойдет о науке трансформации себя и развития собственного благополучия.

 

 Билеты на лекцию и семинар можно найти на сайте центра медитации Тергар:  tergar.ru/2017

 

Стоимость билета на лекцию в средний сектор — 1000 р
Стоимость билета на семинар в средний сектор — 6000 р

Есть скидки для студентов и льготных категорий.

 

Ричард Дэвидсон — нейробиолог, профессор психологии и психиатрии в Висконсинском университете в Мадисоне. В своей работе исследует нейронные основы эмоций, а также методы развития внутреннего благополучия, включая медитацию и другие созерцательные практики. В исследованиях Дэвидсона принимают участие абсолютно разные испытуемые: люди с эмоциональными проблемами, с паническими и аффективными расстройствами, аутизмом, опытные практики медитации и дети. Дэвидсон известен как исследователь медитации с точки зрения науки и популяризатор медитации как оздоровительной практики, который принимает участие в ведущих международных дискуссиях и является членом Всемирного департамента умственного здоровья в составе Всемирного экономического форума. Журнал Time назвал Дэвидсона одним из 100 наиболее влиятельных людей мира в 2006 году. За время своей карьеры профессор опубликовал более 375 научных статей, 80 обзоров, и стал редактором 14 книг, в том числе автором бестселлера «Как эмоции управляют мозгом», который был издан на русском языке.

 

Мешин Келли практикует медитацию более 40 лет, она изучала медитацию под руководством учителей разных традиций буддизма — Тхеравады, Дзен и Ваджраяны. Более 20 лет она преподает медитацию в разных странах, в том числе 15 лет — как учитель медитации в «Ассоциации практикующих випашьяну» в США. На протяжении многих лет Мешин является ученицей Мингьюра Ринпоче и старшим инструктором в сообществе медитации Тергар, проводящим обучающие программы по всему миру.