r1sh Опубликовано 26 июня, 2017 Поделиться Опубликовано 26 июня, 2017 Добрый день! Мне 29 лет, рост 192 вес 104кг. До декабря 2016 весил 95кг, но из-за того что 2 месяца лежал дома с гипсом набрал вес:( 3 года работал руководителем отдела развития в одной компании, недавно уволился, устроился в другое место старшим специалистом. Вроде всё как у людей: есть квартира, машина, работа. Есть хобби: занимаюсь волейболом, часто ковыряюсь в машине, периодически покупаю\продаю бытовую технику. Моя девушка поражается моей способности продать даже то что вроде бы невозможно продать)) Собираюсь осенью пойти на единоборства Кудо. В прошлом году занимался страйкболом, в этом году всё никак не начну, мешает страх боли. Пусть боль и не такая сильная, но сам факт, я могу взвизгивать от страха, замирать и никак не сопротивляться. Это одна из проблем. Год назад я развёлся по своей инициативе. И с того момента с переменным успехом мой рост и развитие шло вверх. В ноябре начал новые отношения с девушкой. Но последние несколько месяцев такое ощущение что всё идёт на спад. Самооценка упала, девушку свою я видеть не хочу, хочу быть один по вечерам. При этом одному мне не так уж и плохо: кушаю вкусняшки, сижу в компьютер играю в одну единственную игру, сериалы смотрю, книги читаю, сплю. Хотел бы так месяц провести. Последние несколько недель у меня постоянно чувство паники: рассеяность внимания, ощущения что что-то вот должно произойти. Мышление и критическое мышление напрочь не работает, всё делаю "на автомате". Ощущаю себя кроликом над которым склонился волк и будто я замер неподвижно изза этого. Мысли судорожные, в теле напряжение, стал нервный. Покопавшись в себе я так же обнаружил что я чувствую себя беспомощным маленьким слабым ребенком, вокруг которого находятся злые люди, желающие навредить и от этого хочется зажаться в углу и плакать. А периодически хочется со злости кинуть чашку об стенку, чирпич в окно, чтото сломать. Не знаю как выйти из этого состояния, оно мне не нравится, помогите пожалуйста. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Квадрат Опубликовано 26 июня, 2017 Поделиться Опубликовано 26 июня, 2017 Покопавшись в себе я так же обнаружил что я чувствую себя беспомощным маленьким слабым ребенком, вокруг которого находятся злые люди, желающие навредить и от этого хочется зажаться в углу и плакать. А периодически хочется со злости кинуть чашку об стенку, чирпич в окно, чтото сломать. Кто Вас обидел? Последние несколько недель у меня постоянно чувство паники Из-за девушки? Чего боитесь? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Трава-мурава Опубликовано 26 июня, 2017 Поделиться Опубликовано 26 июня, 2017 Самооценка упала, девушку свою я видеть не хочу В какой момент она упала? Какие события происходили с вами в это время? Вроде всё как у людей: есть квартира, машина, работа. Есть хобби: занимаюсь волейболом Собираюсь осенью пойти на единоборства Кудо. Как часто занимаетесь волейболом? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Jural Опубликовано 26 июня, 2017 Поделиться Опубликовано 26 июня, 2017 Добрый день! Мысли судорожные, в теле напряжение, стал нервный. Покопавшись в себе я так же обнаружил что я чувствую себя беспомощным маленьким слабым ребенком, вокруг которого находятся злые люди, желающие навредить и от этого хочется зажаться в углу и плакать. А периодически хочется со злости кинуть чашку об стенку, чирпич в окно, чтото сломать. Не знаю как выйти из этого состояния, оно мне не нравится, помогите пожалуйста. Добрый день. Чтобы это состояние у вас закончилось, вам нужно прекратить сопротивляться этому состоянию, и наблюдать это состояние - когда оно в вас возникнет - нейтральным восприятием: при нейтральном восприятии этого состояния - как равно и любого другого негативного состояния - вы прекращаете сопротивляться этому состоянию и оно само себя безболезненно изживает. При оценочном восприятии - которое происходит у вас относительно этого состояния - вы удерживаете во времени это состояние в себе и усиливаете это состояние энергетически. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
r1sh Опубликовано 26 июня, 2017 Автор Поделиться Опубликовано 26 июня, 2017 Кто Вас обидел? Из-за девушки? Чего боитесь? в детстве много кто не, не изза девушки точно. Ощущение что все вокруг хотят мне зла а я беззащитный и вот-вот кто-то придёт и побьёт меня. Как-то так В какой момент она упала? Какие события происходили с вами в это время? Как часто занимаетесь волейболом? Ну она медленно падала в течении месяца этого. Я написал заявление об уходе, припирался с ген.диром по поводу ухода, меня не хотели отпускать, зп выплачивать и тд. Это было самое такое яркое событие. Ну и вышел на новое место, меня за 2 недели позвали во много мест, у меня было 2 финальных предложения от вполне крупных фирм, я выбрал одно из них. Рука заболела правая, ни с того ни с сего, на волейболе теперь сил практически нет бить. Ну вроде ничего больше не было из таких событий ярких. Кролик девушки заболел, возили его на операцию, уколы делали Волейболом прошлые 2 месяца занимался по 2 раза в неделю, сейчас по 3-4, хочу быстрее похудеть. Добрый день. Чтобы это состояние у вас закончилось, вам нужно прекратить сопротивляться этому состоянию, и наблюдать это состояние - когда оно в вас возникнет - нейтральным восприятием: при нейтральном восприятии этого состояния - как равно и любого другого негативного состояния - вы прекращаете сопротивляться этому состоянию и оно само себя безболезненно изживает. При оценочном восприятии - которое происходит у вас относительно этого состояния - вы удерживаете во времени это состояние в себе и усиливаете это состояние энергетически. вот сначала было состояние такой растерянности и паники. Сел, расслабился начал прислушиваться - всплыло ощущение беззащитности, сидел чуть ли не плакал. Глубже пока не смотрел Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Jural Опубликовано 26 июня, 2017 Поделиться Опубликовано 26 июня, 2017 Jural сказал(а) 26 Июн 2017 - 16:56: Добрый день. Чтобы это состояние у вас закончилось, вам нужно прекратить сопротивляться этому состоянию, и наблюдать это состояние - когда оно в вас возникнет - нейтральным восприятием: при нейтральном восприятии этого состояния - как равно и любого другого негативного состояния - вы прекращаете сопротивляться этому состоянию и оно само себя безболезненно изживает. При оценочном восприятии - которое происходит у вас относительно этого состояния - вы удерживаете во времени это состояние в себе и усиливаете это состояние энергетически. вот сначала было состояние такой растерянности и паники. Сел, расслабился начал прислушиваться - всплыло ощущение беззащитности, сидел чуть ли не плакал. Глубже пока не смотрел Любое свое состояние, которое у вас всплывает, подвергайте нейтральному восприятию, и это любое состояние будет само исчезать, без ваших усилий избавиться от возникшего состояния. Глубже и не надо специально смотреть - какой состояние само возникнет по ходу жизни - то и пусть происходит. По мере исчезновения поверхностных состояний будут сами появляться и те состояния, спрятанные более глубоко в вашем сознании. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
АринаА Опубликовано 26 июня, 2017 Поделиться Опубликовано 26 июня, 2017 Защитная возрастная регрессия :) Вы много пережили и мало заботились о себе. Кроме того, это триггер к вашей детской истории. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
r1sh Опубликовано 26 июня, 2017 Автор Поделиться Опубликовано 26 июня, 2017 Jural сказал(а) 26 Июн 2017 - 16:56: Любое свое состояние, которое у вас всплывает, подвергайте нейтральному восприятию, и это любое состояние будет само исчезать, без ваших усилий избавиться от возникшего состояния. Глубже и не надо специально смотреть - какой состояние само возникнет по ходу жизни - то и пусть происходит. По мере исчезновения поверхностных состояний будут сами появляться и те состояния, спрятанные более глубоко в вашем сознании. моя проблема в том что я могу долго находиться в таком состоянии грустного овоща, если я в нём "залипну" то потом выйду из него только через огромные усилия. Защитная возрастная регрессия :) Вы много пережили и мало заботились о себе. Кроме того, это триггер к вашей детской истории. благодарю за ответ) а что мне теперь делать?))) Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Jural Опубликовано 27 июня, 2017 Поделиться Опубликовано 27 июня, 2017 Jural сказал(а) 26 Июн 2017 - 18:33: Jural сказал(а) 26 Июн 2017 - 16:56: Любое свое состояние, которое у вас всплывает, подвергайте нейтральному восприятию, и это любое состояние будет само исчезать, без ваших усилий избавиться от возникшего состояния. Глубже и не надо специально смотреть - какой состояние само возникнет по ходу жизни - то и пусть происходит. По мере исчезновения поверхностных состояний будут сами появляться и те состояния, спрятанные более глубоко в вашем сознании. моя проблема в том что я могу долго находиться в таком состоянии грустного овоща, если я в нём "залипну" то потом выйду из него только через огромные усилия. Это говорит о том, что вы сопротивляетесь состоянию грустного овоща, а все ваши так называемые огромные усилия - это истечение длительного времени, в течении которого вы постепенно выходите из этого состояния. Своим сопротивлением состоянию вы удерживаете себя в этом состоянии и поэтому это состояние продолжается длительное время. Дело в том, что любые состояния - проходят, но одно дело - когда вы сопротивляетесь состоянию, и оно поэтому сохраняется длительное время и уходит внутрь вас, усилившись за счет негативной реакции на это состояние: ваше сопротивление базируется на негативной реакции относительно состояния овоща. Этот уход переживания овоща внутрь вас и есть окончание состояния. Но такое окончание не может устраивать - так как состояние временно исчезло, возвращаясь в свое насиженное место в вашем сознании, и это состояние может в любой момент вновь выйти из своего места и вы опять будете это состояние переживать, негативно на это состояние реагировать и бороться с ним, вновь подавляя энергию состояния внутрь себя. Другое дело, когда состояние того же овоща заканчивается не подавлением внутрь себя, а исчезновением выделенной негативной энергии состояния овоща: исчезновение состояния овоща в этом случае связано не с подавлением переживания овоща, а с трансформацией состояния овоща в осознание. Таким образом, при трансформации состояния овоща происходит очищение накопленной негативной энергии овоща: каждая новая порция выделенной энергии подвергается трансформации до полного исчезновения всей накопленной негативной энергии в вашем сознании. Подобная трансформация происходит исключительно при нейтральном восприятии переживания овоща, не позволяя возникать негативной реакции на состояние овоща и не позволяя возникновению сопротивления состоянию овоща. Такое нейтральное - объективное - восприятие переживания овоща ведет к безболезненному и мгновенному изжитию состояния овоща. Поэтому вам нужно понять необходимость нейтрального восприятия своих переживаний для выхода из негативных переживаний и для того, чтобы происходило очищение накопленных запасов негативной энергии, которая себя проявляет в различных негативных и неприятных состояниях, и научиться выявлять нейтральное восприятие в себе при возникновении любого негативного переживания, возникшего по ходу жизни. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
r1sh Опубликовано 27 июня, 2017 Автор Поделиться Опубликовано 27 июня, 2017 Jural сказал(а) 26 Июн 2017 - 18:33: Jural сказал(а) 26 Июн 2017 - 16:56: Любое свое состояние, которое у вас всплывает, подвергайте нейтральному восприятию, и это любое состояние будет само исчезать, без ваших усилий избавиться от возникшего состояния. Глубже и не надо специально смотреть - какой состояние само возникнет по ходу жизни - то и пусть происходит. По мере исчезновения поверхностных состояний будут сами появляться и те состояния, спрятанные более глубоко в вашем сознании. Это говорит о том, что вы сопротивляетесь состоянию грустного овоща, а все ваши так называемые огромные усилия - это истечение длительного времени, в течении которого вы постепенно выходите из этого состояния. Своим сопротивлением состоянию вы удерживаете себя в этом состоянии и поэтому это состояние продолжается длительное время. Дело в том, что любые состояния - проходят, но одно дело - когда вы сопротивляетесь состоянию, и оно поэтому сохраняется длительное время и уходит внутрь вас, усилившись за счет негативной реакции на это состояние: ваше сопротивление базируется на негативной реакции относительно состояния овоща. Этот уход переживания овоща внутрь вас и есть окончание состояния. Но такое окончание не может устраивать - так как состояние временно исчезло, возвращаясь в свое насиженное место в вашем сознании, и это состояние может в любой момент вновь выйти из своего места и вы опять будете это состояние переживать, негативно на это состояние реагировать и бороться с ним, вновь подавляя энергию состояния внутрь себя. Другое дело, когда состояние того же овоща заканчивается не подавлением внутрь себя, а исчезновением выделенной негативной энергии состояния овоща: исчезновение состояния овоща в этом случае связано не с подавлением переживания овоща, а с трансформацией состояния овоща в осознание. Таким образом, при трансформации состояния овоща происходит очищение накопленной негативной энергии овоща: каждая новая порция выделенной энергии подвергается трансформации до полного исчезновения всей накопленной негативной энергии в вашем сознании. Подобная трансформация происходит исключительно при нейтральном восприятии переживания овоща, не позволяя возникать негативной реакции на состояние овоща и не позволяя возникновению сопротивления состоянию овоща. Такое нейтральное - объективное - восприятие переживания овоща ведет к безболезненному и мгновенному изжитию состояния овоща. Поэтому вам нужно понять необходимость нейтрального восприятия своих переживаний для выхода из негативных переживаний и для того, чтобы происходило очищение накопленных запасов негативной энергии, которая себя проявляет в различных негативных и неприятных состояниях, и научиться выявлять нейтральное восприятие в себе при возникновении любого негативного переживания, возникшего по ходу жизни. да я понимаю, что нужно пережить это состояние полноценно, все эмоции выйдут и останется только нейтральное состояние, я так переживал некоторые события в жизни. обычно попадание в состояние овоща совмещается с самобичеванием, поскольку падает самооценка и начинается сравнение себя с другими и тд. Т.е. получается комплексный подход)) подскажите пожалуйста, как научиться нейтральному восприятию? Может быть есть какие-то упражнения которые помогут либо нейтрально посмотреть либо выпустить это изнутри, из, как вы выразились "насиженного места" ? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Jural Опубликовано 27 июня, 2017 Поделиться Опубликовано 27 июня, 2017 да я понимаю, что нужно пережить это состояние полноценно, все эмоции выйдут и останется только нейтральное состояние, я так переживал некоторые события в жизни. обычно попадание в состояние овоща совмещается с самобичеванием, поскольку падает самооценка и начинается сравнение себя с другими и тд. Т.е. получается комплексный подход)) подскажите пожалуйста, как научиться нейтральному восприятию? Может быть есть какие-то упражнения которые помогут либо нейтрально посмотреть либо выпустить это изнутри, из, как вы выразились "насиженного места" ? "да я понимаю, что нужно пережить это состояние полноценно, все эмоции выйдут и останется только нейтральное состояние, я так переживал некоторые события в жизни" - Не совсем так, о чем я вам говорю: нейтральное восприятие необходимо для возникновения процесса трансформации переживания, а вы говорите о каком-то нейтральном состоянии, которое останется после того, как все эмоции выйдут. После срабатывания трансформации вы будете в полноте своих чувств, проживая целостность жизни, а не в нейтральном эфемерном состоянии: трансформация производится не для того, чтобы стать еще одной разновидностью овоща, пребывая в нейтральном состоянии. "подскажите пожалуйста, как научиться нейтральному восприятию? Может быть есть какие-то упражнения которые помогут либо нейтрально посмотреть либо выпустить это изнутри, из, как вы выразились "насиженного места" ?" - Нейтральное восприятие выявляется, но не с помощью упражнений. Просто описание выявления нейтрального восприятия вам не поможет - вы запутаетесь и у вас возникнут новые вопросы, мой ответ на которые вызовет у вас так же новые вопросы и вы окажетесь в полном непонимании. Поэтому я вам предлагаю пройти обучение по созданию Условий трансформации, которые не только будут объяснены, но и будут практически занятия по применению вами процесса трансформации. Если вас мое предложение устраивает, то по обучению обращайтесь ко мне в личку. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать учетную запись
Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти